El Ajo para las Infecciones de Odo

El ajo es tambin muy eficaz contra las infecciones de odo, en gran parte gracias a sus propiedades
antibacterianas. Para tratar la infeccin del odo, y para alivio inmediato, coloc un trozo pequeo de ajo
envuelto en un pedacito de pauelo e insertarlo en el odo, y dejarlo mientras dorms (a menos que se
trate de nios).

12. El Ajo para la Salud del Corazn

El ajo es ampliamente conocido por ayudar con la salud del corazn al reducir la coagulacin de la
sangre, disminuir la presin arterial, disminuir la agregacin plaquetaria, reducir los triglicridos sricos y
los niveles de LDL-colesterol, aumentar el HDL-colesterol srico y aumentar la fibrinlisis, que rompe los
cogulos de sangre en el cuerpo. Un estudio reciente encontr que slo 2 o 3 dientes de ajo al da redujo
el riesgo de ataques cardacos posteriores en la mitad de los pacientes.

13. El Ajo para el Herpes

Us el ajo como un tratamiento tpico para el herpes. Cort un diente de ajo a la mitad y aplicalo
directamente en la zona afectada. Tambin incorpor el ajo en tu dieta diaria.

14. El Ajo para la Presin Arterial

Alta o Baja
El ajo ayuda a regular la presin arterial. Se recomienda comer ajo para igualar la presin sangunea de
las personas (bajarla en personas con presin arterial alta y elevarla en personas con presin arterial
baja). El tratamiento encontr que era tan eficaz como los medicamentos para la presin arterial, pero sin
los desagradables efectos secundarios.

15. El Ajo para el Colesterol Alto

Comer ajo diariamente tambin se ha encontrado beneficioso para disminuir los niveles de colesterol
daino, as como reducir la formacin de placa arterial desde un 5% a un 18%.

16. El Ajo para la Impotencia

El ajo es excelente para ayudar con la circulacin y mejorar el flujo sanguneo. Esto es muy bueno para
las personas con arteriosclerosis (dosis diarias de extracto de ajo se han encontrado para reducir
significativamente el estrs oxidativo en la sangre), pero tambin es recomendado para curar la
impotencia!

17. El Ajo para Picaduras, Hongos y

Moretones
El ajo se descubri recomendable para curar el dolor causado por las picaduras de insectos, incluso
aquellos causados por escorpiones y ciempis. Tambin puede ayudar a tratar los moretones, los
esguinces y las infecciones por hongos como la tia. Mezcl el jugo de ajo fresco con sal y aplicalo
directamente a la zona de piel.

18. El Ajo para la Picazn y las

Erupciones
Para detener la picazn causada por picaduras o erupciones, aplic jugo de ajo crudo directamente a la
zona afectada.

19. El Ajo para los Parsitos

Comer 2 dientes de ajo al da ayudar al cuerpo a deshacerse de los parsitos, matndolos antes de que
tengan la oportunidad de hacer ms dao, y luego expulsndolos de tu sistema.

20. El Ajo Previene el Cncer

Se ha descubierto que el ajo y la cebolla son beneficiosos y tienen un gran impacto en la prevencin del
cncer. El ajo se considera el ms potente de los dos, reduciendo el riesgo del cncer de estmago,
esfago, pulmn, hgado, mama y de colon. Los dos alimentos tambin son capaces de interferir con el
desarrollo de tumores cancerosos, y trabajar como una quimioterapia natural al impedir las clulas
cancerosas. Incorpor regularmente ajo cocido o crudo en tu dieta. Cuando est cocinado con carne, el
ajo incluso puede limitar el efecto de los qumicos carcinognicos producidos en la carne cuando se
cocina durante un tiempo largo.

21. El Ajo para el Dolor de Garganta

Para ayudar a aliviar el dolor y las molestias de la garganta, chup un trozo pequeo de ajo durante 10-15
minutos. Pods masticarlo un poco para ayudar a liberar los jugos.

22. El Ajo para la Amigdalitis

El ajo puede ser un gran remedio natural para la amigdalitis, y se puede utilizar junto con una serie de
otros tratamientos naturales para combatir las infecciones amigdalitis e incluso evitar sacar las amgdalas.

Triturar un diente de ajo en agua y hervir para hacer un t, o agregarlo a una sopa con otras hierbas altas
en vitamina C.

23. El Ajo para el Dolor de Dientes

El ajo es un analgsico grande y sus propiedades antibacterianas, analgsicas y anestsicas se ha
encontrado muy beneficiosas al curar los dolores de diente. Coloc un pedazo de ajo triturado o aceite de
ajo sobre el diente afectado y la enca un par de veces al da.

24. El Ajo para las Verrugas y Otros

Problemas Cutneos
El ajo incluso es bueno para curar las verrugas y otros problemas de la piel naturalmente, al luchar contra
la infeccin y las bacterias que causan las verrugas. Cort la punta de un diente de ajo y frot el diente
directamente sobre la verruga durante unos segundos. Repet este procedimiento cada noche antes de
dormir hasta que la verruga desaparezca. Simplemente enjuag la piel con agua si sents ardor o
irritacin.

25. El Ajo para el Control de Peso

El compuesto activo en el ajo, la alicina, se ha encontrado beneficioso para prevenir el aumento de peso
(y hasta podra ayudar a algunas personas a perder peso), as como reducir los niveles de insulina,
presin arterial y los triglicridos, que son problemas comunes en personas con sobrepeso.

Efectos Secundarios y Contraindicaciones

del Ajo
Es importante tener en cuenta que las propiedades anticoagulantes en el ajo pueden provocar una
reaccin negativa en personas que estn tomando medicamentos anticoagulantes o que estn a punto de
tener una ciruga. En esos casos, debs consultar con tu mdico antes de tomar suplementos de ajo.

Las personas que son alrgicas al ajo pueden experimentar acidez estomacal o gases excesivos si
consumen grandes cantidades de ajo. Para la mayora de la gente, el ajo no causa efectos secundarios
graves. El ajo tambin se cree que es perfectamente seguro para las mujeres embarazadas y las mujeres
en lactancia, e incluso puede hacer que la leche materna sea ms sabrosa para los bebs.

Cmo Combatir el Mal Aliento del Ajo

Si ests particularmente preocupado por el mal aliento o si trabajas en una actividad donde el mal aliento
del ajo no es adecuado, tom jugo de limn o com unas rodajas de limn al comer ajo. Esto debera
poner fin al mal aliento del ajo.