PLANEACIN DIDCTICA FORMACIN CIVICA Y ETICA

Nombre de la escuela:
Nombre del profesor (a):
Jos Aguilar Barraza
Ibarra Ibarra Irasema
Propsito de la asignatura en Primaria:
Fecha:
Desarrollar su potencial personal de manera sana, placentera, afectiva,
responsable, libre de violencia y adicciones, para la construccin de un proyecto de 06 de Octubre del 2014
vida viable que contemple el mejoramiento personal y social, el respeto a la
diversidad y el desarrollo de entornos saludables.
Competencia que se favorece:
Grupo:
Conocimiento y cuidado de su mismo.
Quinto Grado
Ejes Formativos: Formacin de la Persona
Bloque:
mbito: Transversal

I Bloque

Aprendizajes esperados:
Sesin:
Propone medidas para evitar trastornos alimentarios y adicciones.
1-1
Tema: Trastornos alimentarios y adicciones
Duracin:
Contenido: Dialogar: Cual es el riesgo de padecer obesidad, bulimia, anorexia o una
adiccin. Que consecuencias pueden ocurrir con el consumo de tabaco, alcohol o
1:00 Hora
drogas entre los nios y los adolescentes. Qu medidas de prevencin pueden
aplicarse en la casa, la escuela y la comunidad.
Materiales y recursos didcticos:
Para el maestro: Pizarrn, Plumones, Borrador, Imgenes.
Para cada estudiante: Cuaderno, lpiz, Cartulinas, plumones, Colores, Informacin Investigada.
Estrategia didctica
Ttulo de la actividad: Trastornos alimentarios y adicciones
INICIO
Qu, cmo y para qu se
Tiempo estimado: 20 minutos
evala?
Un da antes de aplicar y comenzar esta secuencia, se pedir a los alumnos que
Se evaluar los
investiguen sobre lo que son las adicciones, y ejemplos de ellas. As como
comentarios dados en las
distintos trastornos alimentarios.
distintas preguntas, a
Al tener esta informacin se preguntar Qu fue lo que rescataron? Se pedir
partir de un guin
que algunos conceptos sean ledos, para comentarlos entre todo el grupo.
anecdtico, esto para
En el pizarrn se pegarn distintas imgenes de los trastornos alimentarios,
conocer con que
como bulimia, anorexia y sobre algunas adicciones (Alcoholismo, Tabaco,
conocimientos cuenta
etc.)
sobre el tema.
Se pedir al azar que mencionen caractersticas sobre cualquier imagen y que
pasen al frente a escribirlas.
Al haber participado la mayora, se pedir que anoten lo sealado en el
pizarrn.
DESARROLLO
Qu, cmo y para qu se
Tiempo estimado: 20 minutos
evala?
A continuacin se formarn equipos de cuatro integrantes, y se dictarn las Se evaluar las respuestas
en los distintos
siguientes preguntas: Cul es el riesgo de padecer obesidad? Bulimia?

An0rexia? Cul es el riesgo de padecer algn tipo de adiccin? Menciona

algn tipo de adiccin que hayas observado en tu comunidad?
Al finalizar se socializarn las respuestas, de modo que todos los equipos
participen e intercambien ideas, logrando as resolver posibles dudas entre
ellos.

CIERRE
Tiempo estimado: 20 minutos
Al haber concluido las preguntas, se pedir que por equipo propongan
medidas para evitar estos trastornos en casa, comunidad y escuela.
Al terminar, se revisarn las propuestas y se les entregarn cartulinas y
plumones para que las plasmen hay.
Al concluir se socializarn ante el grupo, y posteriormente se pegarn fuera
del aula, es decir en los alrededores de la escuela.

cuestionamientos, a partir
de evidencias de trabajo es
decir, tener anotado en su
cuaderno preguntas y
respuestas, y se realizar
una lista sobre los alumnos
que realizaron las
preguntas esto para tener
la certeza de que estn
trabajando en clase.
Qu, cmo y para qu se
evala?
Se evaluar la realizacin
de la actividad, con
evidencias de trabajo, es
decir con la entrega de la
lista de propuestas, esto
con la finalidad de conocer
si se han adquirido los
aprendizajes esperados del
tema.

Anticipacin de Dificultades:
Si el maestro no asiste a clases llevare preparada otra de las planeaciones de las dems asignaturas
restantes.
Al estar realizando trabajo en equipo esto ocasiona descontrol del grupo se suspender la actividad y se
realizara de forma individual.
A los nios con problemas de indisciplina, se les separa dentro del aula, sentndolos en otros lugares.
De igual manera al momento de realizar equipos, se tratara de integrarlos a equipos nuevos.
Observaciones:
Logros obtenidos:

Irasema Ibarra Ibarra

ALUMNO PRACTICANTE

Osiris Fabiola Pez Castro

ENCARGADO DEL GRUPO

Mara Cecilia Serrano Cruz

VO.BO DEL DIRECTOR

Rosa Mara Carillo lvarez

VO. BO. PROFESOR

Guin Anecdtico
Se describir si los alumnos: Rescataron informacin coherente?
Distinguen las caractersticas de la bulimia? Anorexia? Obesidad?
Conocen en qu consiste cada una de ellas? Saben que son los
trastornos alimentarios? Saben que son las adicciones?

Adiccin.
La adiccin es el hbito que domina la voluntad de una persona. Se trata de la
dependencia a una sustancia, una actividad o una relacin.
Tipos de Adicciones
Drogadiccin: Se trata de una enfermedad de carcter crnico que afecta
progresivamente al que la padece. Caracterizada por el consumo de una sustancia
lcita o ilegal que provoca en el ser humano la imperante necesidad de seguir
ingiriendo para alcanzar un estado emocional y por lo tanto conductual, que le
provoque la sensacin que l o ella necesite. De aqu se desprende el porqu la
mayora de los adictos tienen una droga de preferencia. Consiste en el consumo de
una sustancia que afecta al sistema nervioso central y al cerebro, produciendo
alteraciones tanto en el comportamiento y en el juicio. La dependencia es la
necesidad que tiene el drogadicto de consumir droga. Puede ser de dos tipos:

Fsica: cuando el individuo deja de tomar droga se producen cambios en su

aspecto fsico. Pasa por ejemplo en el estado de abstinencia.

Psicolgica: se produce cuando el individuo toma droga debido a la euforia que

sta produce. Cuando no la toma experimenta un descenso emocional.
Alcoholismo: Consiste en el consumo abusivo de bebidas alcohlicas con
dependencia de las mismas. Esta dependencia del alcohol produce al individuo
problemas fsicos y mentales as como en el panorama familiar y laboral. Al igual
que la drogadiccin, el alcoholismo tiene dependencias fsicas y psquicas, las
cuales se presentan y afectan al individuo de la misma manera que las drogas. El
consumo de alcohol produce dos tipos de intoxicaciones:

Aguda: ingesta de gran cantidad de alcohol.

Crnica: ingesta de una gran cantidad de alcohol de forma prolongada.
Tabaquismo: Se trata de la adiccin al tabaco. Esto es debido a que entre sus
componentes se encuentra la nicotina que es una sustancia adictiva y estimulante.
En grandes cantidades es un poderoso veneno. Es una de las principales causas de
muerte en el mundo. Entre sus efectos cabe destacar la disminucin de oxgeno
que llega al cerebro debido al aumento del dixido de carbono.
Ludopata: Es un trastorno consistente en la necesidad de jugar (apostar)
continuamente. Est reconocido por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en

su clasificacin internacional de enfermedades. Para los ludpatas el juego es una

enfermedad que constituye una obsesin y una prdida de control.
Cleptomana: Al igual que la ludopata esta enfermedad constituye una obsesin.
Consiste en la necesidad compulsiva de robar sin que lo robado sea necesario para
el uso personal ni por su valor econmico. Las personas que roban sienten tensin
a la hora de entrar en una tienda o centro comercial, la cual slo puede ser
contrarrestada con el robo. Posteriormente llegan a un estado de bienestar.
Existen tres tipos de cleptmanos:

Espordico: que roba puntualmente.

Episdico: sufre periodos de robo y posteriormente para su actividad cierto

tiempo.

Crnico: roba compulsivamente.

Cmo saber si usted es un adicto
1. Usted se la pasa la mayora de su tiempo pensando en una sustancia,
actividad, o persona (de la que usted sabe que no est enamorado)
2. Usted se encuentra consistentemente manipulando eventos alrededor de esa
sustancia, actividad, persona o emocin.
3. Usted sabe que la sustancia, actividad, etc, le est causando problemas pero
usted contina buscndola.
4. Si usted no logra tener esa sustancia, persona o actividad siente que se
volver loco.
Trastorno alimenticio
Enfermedades mentales que afectan al cuerpo de las personas. Se caracterizan
principalmente por la gran insatisfaccin corporal que sufre el individuo, el cual
tienen pensamientos distorsionados por lo que respecta a la comida y su cuerpo.
Los trastornos alimenticios son enfermedades crnicas y progresivas que, a pesar
de que se manifiestan a travs de la conducta alimentaria, en realidad consisten
en una gama muy compleja de sntomas entre los que prevalece una alteracin o
distorsin de la autoimagen corporal, un gran temor a subir de peso y la
adquisicin de una serie de valores a travs de una imagen corporal.

Anorexia

Por lo general, las personas que tienen anorexia estn obsesionadas con su fsico y
lo nico que buscan es lucir cada vez ms delgados. Por lo mismo, dejan de
comer, toman remedios para inhibir el apetito o laxantes para perder ms peso de
lo recomendado.
Bulimia
Ataques de voracidad extrema, donde la persona come mucha comida, sobre todo,
productos calricos es una de las seales que delata a una persona que tiene
bulimia. Luego de esto y ante un sentimiento de culpa, el afectado se provoca
vmitos para no engordar.
La obesidad es una enfermedad crnica tratable. Se produce cuando existe un
exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo. Aparte del problema que de por s
representa la obesidad, los expertos advierten de que sus efectos ms negativos
se producen porque acta como un agente que exagera y agrava a corto plazo y
de forma muy evidente patologas graves como la diabetes, la hipertensin, las
complicaciones cardiovasculares (especialmente la cardiopata isqumica), e
incluso algunos tipos de cncer como los gastrointestinales.
Prevencin Drogadiccin.

Primera : infrmese ampliamente sobre las drogas, sus efectos y sobre las de
mayor consumo en su comunidad.

Segunda : hable con su familia y amistades sobre este tema cuantas veces sea
necesario. Negar la existencia de esta realidad o minimizar sus consecuencias, no
ayuda a nadie.

Tercera : si usted est consumiendo alguna de las drogas mencionadas,

abstngase de hacerlo y solicite ayuda. En el caso de algunas drogas prescritas por
su mdico (tranquilizantes), pregunte sus efectos, sus riesgos y durante cunto
tiempo las va a consumir.

Cuarta : involcrese en los grupos y actividades preventivas que haya en su

comunidad, y si estos no existen, proponga su creacin en las escuelas, iglesias y
hospitales o en las juntas de vecinos.

Quinta : como las actividades de prevencin tambin deben ofrecer alternativas

saludables al consumo de drogas y alcohol, compromtase en las luchas

comunitarias por la creacin y preservacin de zonas verdes destinadas a la

recreacin de las familias, as como a la formacin de grupos que fomentan las
actividades ecolgicas y las de servicio a los dems.

Sexta : fortalezca su vida Espiritual y la de los suyos, de los modos y maneras que
usted conozca y prefiera.

Sptima : Empiece las actividades preventivas con los de su propia casa.

Prevencin Trastornos alimentarios
1.- Lo ms importante es informarse de estos trastornos, y de esta forma, con
informacin, perder el miedo a vigilar, a ayudar a prevenir o a acudir a un
especialista por parte de los padres.
2.- No ignorar el problema, no se va por s solo. Hay que hacerse conscientes y
buscar informacin y ayuda.
3.- Ante la bulimia y la anorexia, no valen las ayudas a media tinta, hace falta
tratamiento y de manos de especialistas.
4.- No hay que esconder nada, es una enfermedad no algo de lo que
avergonzarse. El apoyo de toda la familia y amigos es fundamental para salir
victoriosos.
5.- Debemos vigilar los hbitos alimenticios y de vida de nuestros hijos. Nuestra
misin es educarles y debemos estar atentos en corregir aquello que o es
adecuado. Habr que vigilar el tipo de alimentacin que llevan, la ropa que
utilizan, la informacin que buscan en los medios como internet, redes sociales,
etc., cambios en el estado de nimo, prdida de la menstruacin, mareos,
comentarios sobre el peso y la imagen corporal, prdidas de peso considerables e
injustificadas en poco tiempo

6.- Como siempre, educar con el ejemplo. No podemos educar en unos buenos
hbitos alimenticios si nosotros no los tenemos. Es hora de plantearnos nuestro
rgimen de vida y de alimentacin. Lo que les beneficia a ellos, tambin lo har en
nosotros.
7.- Siempre que los horarios y los trabajos lo permitan, es conveniente realizar las
comidas del da juntos, en familia.
8.- Debemos transmitir un concepto de belleza basado en la salud, no en la
esttica. Es ms importante transmitir un concepto de peso relacionado con la
salud y el cuidado de nuestro cuerpo, que basado en la esttica o belleza. Tener
cuidado con los comentarios que realizis ya desde pequeos. Tan malo es la
obesidad como la delgadez extrema.