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Sant et mobilit, quelques chiffres cls

La sant est un tat de complet bien-tre physique, mental et social, et ne consiste


pas seulement en une absence de maladie ou dinfirmit.

Transflash hors srie

La sdentarit est la premire cause non transmissible de dcs dans le monde1

30

42%

des Franais ralisent


moins de 10 minutes
dactivit sportive par jour2.

55%

des adultes qubcois marchent


moins dune heure par semaine3.

Au sein de la population franaise vivant en agglomration, seule une


plus de 30 minutes par jour4.

personne sur six marche

Des mobilits sources de stress

1/3

des 8 000 automobilistes interrogs,


dans le cadre dune enqute mondiale
mene par IBM, a affirm que
la pnibilit de leur trajet entachait
leur efficacit au travail5.

28%

des actifs considrent que,


les conditions de transport sont
une source de fatigue, dusure ou
daltration de la sant6.

1 employ sur 3 passant plus de 90 minutes par jour dans les transports en commun a eu des problmes
de dos et cou rcurrents durant les 12 derniers mois7.

Limpact de la pollution sur la sant


On estime prs de 12

millions le nombre de Franais exposs en 2011 des dpassements des valeurs


limites relatives aux particules PM108.

Gain moyen desprance de vie (mois) lge de 30 ans dans les villes du projet Aphekom si les niveaux moyens annuels
de particules fines (PM2,5) taient ramens 10 microgrammes par m3 (valeur guide prconise par lOMS)

Le dpassement de la valeur guide de lOMS pour les PM2,5 dans 25 villes europennes comptant 39 millions
dhabitants se traduit chaque anne par : - 19 000 dcs prmaturs
- 31,5 milliards deuros en dpenses de sant et cots associs9

La marche et le vlo, des effets immdiats sur la sant


Une baisse est associe une activit physique
de 30% de modre pratique quotidienne10
la mortalit ment pendant 30 minutes .

a t observe chez des adultes

Une baisse initialement inactifs qui amliorent


de 64% de leur capacit cardio-respiratoire grce
la mortalit de lactivit physique, en comparai10
son avec ceux restant inactifs .

Washington, certains mdecins prescrivent des promenades dans les parcs pour lutter contre lobsit dans
le cadre du programme ParkRX. Des entretiens raliss auprs de 400 enfants concerns par cette initiative
montrent une augmentation de leur activit physique de 22 minutes par semaine en moyenne12.

Les transports en commun, aussi propices lactivit physique

40%

de dplacements motoriss en
moins13 sont effectus par les
personnes vivant dans un quartier
compact et elles sont 2,4 fois plus
enclines effectuer le niveau quotidien dactivit physique recommand pour viter les problmes lis la
sdentarit14.

1/4 de
lactivit
physique
journalire

recommande est effectue par


les usagers des transports en commun de Montral, soit en moyenne
2 500 pas par voyage aller/retour15.

Lutilisation des transports en commun implique entre 2

et 3 minutes dactivit physique en plus,


pour chaque 10 minutes de dplacement, compare la voiture16.

Sources :
1.

Organisation mondiale de la sant, 2012


INSERM, Lactivit physique volue en mme temps que la socit, 2013
Quebec. ASSSM, 2006, http://collectivitesviables.org/articles/mode-de-vie-physiquement-actif/
4. Franais de 5 ans et plus. Enqutes mnages dplacements de Rouen 2007, Toulon 2008, Bordeaux 2009 et Bas-Rhin 2009, Certu
5. The Globalization of Traffic Congestion : IBM 2010 Commuter Pain Survey dans 20 grandes villes mondiales
6. Technologia, Stress & Transports, 2013
7. Gallup-Healthways Well-being Index ; Juillet 2009-juin 2010, http://www.gallup.com/poll/142142/wellbeing-lower-among-workers-long-commutes.aspx
8. MEDDE - Bilan de la qualit de lair en France en 2011 Les PM10 reprsentent la catgorie de particules dont le diamtre est infrieur 10 micromtres (fraction inhalable).
Les PM2,5 , ou trs fines particules, ont un diamtre infrieur 2,5 micromtres progressent plus profondment dans lappareil respiratoire.
9. Rsum des rsultats du projet Aphekom 2008-2011, 2012
10. Activit physique et sant-Arguments scientifiques, pistes pratiques-Programme National Nutrition Sant, 2005
11. http://www.lalsace.fr/bas-rhin/2014/01/21/le-sport-sur-ordonnance-confirme-ses-bons-resultats-a-strasbourg
12. http://www.fastcoexist.com/3030756/now-doctors-are-prescribing-walks-in-the-parkto-get-us-off-our-butts
13. Ewing et al., 2008
14. Qubec. ASSSM, 2006
15. Morency, Trpanier et Demers, 2011, http://fr.canoe.ca/sante/archives/2011/11/20111109-131826.html
16. Basile chaix, projet RECORD-GPS, 2014
2.
3.

Transflash hors srie

Strasbourg, les mdecins prescrivent leurs patients des activits sportives gratuites ou un abonnement
gratuit Velhop. Aprs 6 mois de pratique la proportion dobses est passe de 73,5% 62,5% parmi les
65 patients suivis11.

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