DIRECCION NACIONAL DE CAPACITACION Y

TECNICA DEPORTIVA

RECREACION
TEMARIO:
1.- RECREACION
2.- RECREACION VERSUS ESTRS
3.- HISTORIA DE LA RECREACION
4.- TIPOS DE RECREACION
5.- PRINCIPIOS DE LA RECREACION

1.- RECREACION

Conceptos variados de recreacin:

La Recreacin es un trmino inherente al tiempo libre que implica toda actividad o
descanso planificado o no, que se realiza voluntariamente y que entre los fines no
tenga el objetivo remunerativo o el consuetudinario de la vida, esto definido por el
carcter con que se emprende
Boulln, 1992.

La Recreacin es una experiencia, una expresin natural de profundo inters para

alcanzar espontneas satisfacciones, stas tienen sentido ldico, tico,
conservacionista, ecolgico, sociolgico, cultural por cuanto proporcionan
contenidos y actividades de carcter educativo permanente
Ministerio de Educacin, Venezuela, 1981.
Recreacin es toda experiencia o actividad que le permite al hombre olvido
momentneo de sus preocupaciones de la vida diaria, permitindole el rencuentro
consigo mismo, que le proporciona satisfaccin en libertad, sin compulsin o
presin ajena o externa.
Carlos Vera Guardia
En trminos generales, la palabra recreacin se refiere a un proceso
especfico que tiene la finalidad de volver a hacer algo o construir de nuevo
algo o, por otra parte, a una actividad ldica o un pasatiempo que entretiene
a una persona. En todo caso, se trata de una actividad, ya sea fsica o intelectual,
donde existe un sujeto que la realiza y que, en la mayora de los casos, la
determina. De esta manera, la recreacin se puede clasificar de distintas maneras,
segn sea la finalidad que tiene dicha actividad.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas
experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollar una inclinacin por tal o
cual actividad recreativa; podr claro haber coincidencias, aunque tambin puede
suceder que lo que para alguien es una recreacin para otro puede no serlo y
viceversa.
La Recreacin en el mbito escolar ha experimentado en los ltimos tiempos,
cambios profundos y transcendentes que han permitido al momento consolidar
esta rea con rigor cientfico y pedaggicos, teniendo un status cultural dentro de
2

la sociedad, conllevando a un aprendizaje sistemtico orientado al cuidado de los

dominios intelectuales, cognoscitivo, fsico, motor y socio afectivo como parte
fundamental del quehacer educativo contribuyendo a la formacin integral del
individuo.
Los avances que han producido a lo largo de la historia, para el desarrollo de la
Recreacin han provocado modificaciones y lograr establecer un concepto ms
claro, moderno y lgico.
Diversas opciones de recreacin
Ahora bien, vale destacarse de todos modos que existen algunas actividades
instaladas como recreativas y que muchas personas se inclinan por desplegarlas,
entre las ms populares se cuentan: ir al cine, al teatro, participar de alguna
excursin que implique pasar una jornada al aire libre y realizando actividades
deportivas o vinculadas al acercamiento con la naturaleza, practicar algn deporte
como es el caso del ftbol, tenis, hockey, natacin, entre otros.
La recreacin se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los
que los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y
preferencias. La nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a
cada uno encontrar lo que ms placer le genera, pudiendo por tanto sentirse
cmodo y haciendo entonces lo mejor de la experiencia. La recreacin se
diferencia de otras situaciones de relajacin tales como el dormir o descansar ya
que implica siempre una participacin ms o menos activa de la persona en las
actividades a desarrollar.
2.- RECREACIN VERSUS ESTRS
Ha sido cientficamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas
en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreacin,
suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por
tanto, la recreacin sirve al ser humano no slo para activar el cuerpo, sino
tambin para mantener en un sano equilibrio a la mente. Por el contrario, llevar
una vida sedentaria y orientada nicamente a cumplir con las obligaciones no har
ms que desequilibrar a la persona que lo padece y aumentar su cuadro de estrs.
Sin ir ms lejos los psiclogos o aquellos profesionales que tratan a pacientes que
presentan problemas de estrs, angustia y ansiedad suelen recomendarles que
acompaando a la terapia realicen actividades que impliquen recreacin para as
poder relajar las mentes de los problemas o angustias que los aquejan.
Est demostrado que quien logra canalizar por algn lado sus pesares cotidianos
se sentir mucho ms feliz y conforme con su vida y an ms ser capaz de
enfrentar y superar el estrs con otra postura.

La recreacin como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios

abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso seran todo
tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el
segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas
relacionadas con el arte, la msica, la comunicacin, el teatro, el cine y el uso de
tecnologas de ltima generacin. La organizacin de espacios de recreacin para
una determinada comunidad es una tarea importante que atae a los gobiernos ya
que a travs de ella los individuos pueden establecer lazos de contacto y de
pertenencia mucho ms slidos, as como tambin pueden bajar los niveles
sociales de stress, violencia e individualismo.

3.- HISTORIA DE LA RECREACION

Hombre primitivo
Realizan su actividad recreativa y su divisin social del trabajo.
Comunidad igualitaria de bienes
Tiempo libre escaso
Actividades recreativas relacionadas con la produccin
Etapa llamada comunismo primitivo
Precisamente en los comienzos de la humanidad el hombre primitivo tena un bajo
nivel de desarrollo de sus medios de produccin, su vida era prcticamente la de
un animal, y su instinto; el de conservar su vida con otras actividades como
relaciones sexuales y la realizacin de actividades utilitarias, debido al bajo
desarrollo de las fuerzas productivas y sus medios de trabajo o de produccin con
que contaban en esa etapa, evitaron que en los inicios de la civilizacin, no
existieran diferencias de clases, por lo tanto, el tiempo libre era escaso y la
recreacin prcticamente nula.
Cuando decimos prcticamente y no totalmente nula es porque en los cantos, las
conocidas pinturas rupestre (dibujos y bocetos prehistricos en algunas rocas o
cavernas), danzas, bailes, etc., el hombre realizaba estas actividades, y aunque
todas indiscutiblemente recreativas por la intencionalidad econmica manifiesta de
las mismas, en sus inicios el ser humano solo buscaba en estas actividades
mejorar la vida productiva, la caza, la pesca, la salud de sus congneres.

Es por eso, por lo que algunos estudiosos le llaman comunismo primitivo, por la
igualdad en los miembros de la comunidad, y la no diferencia de beneficios y
deberes.
Cuando comienza el excedente de produccin y por lo tanto el desarrollo de
algunos instrumentos en la aun comunidad primitiva; como la creacin del arco, la
flecha, el fuego, la agricultura y la domesticacin de animales, inician las
diferencias de clases y por lo tanto, una pequea diferencia
Entre el tiempo reproductivo de unos u otros miembros de la comunidad, pero an
no se puede determinar que existan actividades consideradas recreativas, es ya
en la etapa primitiva desarrollada por ejemplo los aborgenes (originarios de donde
viven), que vivan en nuestra Amrica ya ms consolidados y desarrollados,
trayendo como resultado el surgimiento de algunas manifestaciones y juegos por
una vez con sentido recreativo palpable.

COMO IDEAL GRIEGO

El profundo sentido cultural Griego idealiz el hecho de estar no solo predispuesto
sino dispuesto para la contemplacin de los valores supremos de aquel mundo: La
verdad, la Bondad y la Belleza; en sntesis, para la contemplacin de la sabidura.
Esta exiga una vida de ocio (Skhole) el cual no era un simple no hacer nada,
sino su anttesis, un estado de paz y de contemplacin creadora, dedicada a la
teora en que se suma el espritu.
Tal disposicin exiga un tiempo, para s, es decir, de no sujecin al trabajo, y los
Helenas la hicieron factible mediante una tajante distribucin verticalmente
estratificada mente del tiempo social; as, mientras una elite dispona de todo su
tiempo para conseguir aquel estado de espritu y de recreatividad, la masa
restante deba dedicar su tiempo al trabajo, se observa que esa ocupacin
mediante la recreacin, la hicieron factible nicamente para unos pocos. Como se
ha sealado, el supuesto Sociolgico que hizo posible entre los Helenos el tiempo
libre, fue la esclavitud; esto significa segn la teora griega solo el hombre libre
puede disponer de su tiempo libre.
La educacin en el mundo griego tiene un carcter eminentemente prctico. En
esta poca (Siglo IX a.c), los griegos alcanzaron ya la forma de gobierno del
Estado ciudad pero carecan de escuelas; una vez que el nio abandona la
Nodriza pasa hacer compaa de los adultos de quienes toma aprendizaje.
La significacin del juego ha sido sealada del modo ms profundo por Schiller en
su obra: la educacin ateniense en los Siglos VI y VII (1899).

el hombre es solo hombre cuando juega, pues en el juego la existencia del

momento no tiene fin alguno fuera de s mismo. El juego tuvo entre los griegos una
extensin y significado como en ningn otro pueblo.
Entre ellos no servan solo para el cultivo del cuerpo, sus dioses tambin gustaban
del juego. Los nios griegos jugaban como los actuales, con el trompo, la cuerda y
la pelota; se serva del columpio y de los zancos.
Graasberger, en su libro la escuela griega(1909). Hace una exposicin agradable
y bsica de estos juegos; distingue los que nacen del puro goce infantil de
aquellos otros que suponen y promueven la Educacin Fsica intencionada,
constituyendo la transicin a los juegos.

LA RECREACIN EN ROMA
En Roma no prospero, como se ha dicho, la visin griega esta solo fue continuada
por el estoicismo.
Los romanos hablaban del otium para referirse al tiempo libre, como el tiempo
del descanso y de la recreacin, tanto espiritual como fsica.
Cicern y Plinio, filsofos de la poca, consideraban que haba que alternar el
tiempo libre con el nec otium (el trabajo).
A pesar de su etimologa, no tiene, como en Grecia una significacin negativa,
ms bien el ocio consiste en no trabajar, en un tiempo libre de trabajo que se da
despus de este.
Para los romanos, el ideal griego ha sido invertido; el tiempo libre pasa hacer un
medio y el trabajo un fin, pero ambos forman parte constitutiva del hombre
completo, solo es tal el hombre que tiene el tiempo libre como dignidad.
El tiempo libre ciceroniano que supone siempre el respeto al gobierno y a sus
representantes, no es tiempo de ociosidad, sino de descanso y de recreacin,
tanto como de meditacin.
Para el pueblo romano, el tiempo libre se redujo al descanso y sobre todo a la
recreacin. El ocio popular no fue una novedad romana.
La sociedad romana presentaba unas connotaciones nuevas que respondan a un
contexto econmico y poltico diferente al griego; en efecto, para esa poca, Roma
introduce por primera vez en el tiempo libre de las masas, lo ldico, los mimos y la
comedia, como forma de recreacin en los das de fiesta, los cuales ocupaban la
mitad del calendario, el tiempo libre popular masivo y annimo, es despreciado por
la elites que lo alientan y utilizan como instrumento de dominacin.
6

El tiempo libre es sinnimo para el gran pblico de desocupacin y recreacin,

ms o menos impuesta por los emperadores para dominarlos mejor.
A distancia el tiempo libre griego, el otium romano ha sobrevivido con el paso de
los siglos.
Hoy se encuentra especialmente vigente, aunque desprendido de la visin
humanstica ciceroniana; es el tiempo libre de los que entienden o emplean el
descanso o la recreacin como un simple medio de evasin social o para trabajar
ms o menos mejor.
A partir de la creciente complejidad de la vida romana, se impuso la necesidad de
otro tipo de educacin, dado que las familias no se correspondan con la
influencias de los grandes factores de la vida social.
Surgen las primeras escuelas elementales: entre las ms importantes estaba la
Ludi Magister. Se le llamo Ludi, que significa juego, diversin.
La escuela suministra el juego como procedimiento importante para el aprendizaje.
Investigaciones han sealado al juego y la recreacin como el canal o medio que
el hombre utilizo para llevar sus mensajes a otros.
Debemos hacer referencia en este periodo a los juegos Olmpicos Antiguos, los
cuales eran una celebracin para honrar a los dioses y estimular al mejoramiento,
tanto de la cultura griega como de la romana.
Las actividades artsticas y culturales, adems de las competencias, eran
consideradas un elemento capaz de detener las guerras entre las ciudades de
estos tiempos.
Es importante sealar que tanto Grecia como Roma se lleg a considerar que las
actividades recreativas ennoblecan a quienes le practicaban, pero luego estas se
convirtieron en paliativos para el ocio de la aristocracia.

LA RECREACIN EN LA EDAD MEDIA

En este periodo de diez siglo ubicado entre la Antigedad y la Edad Moderna
(Siglo V al XV), el comportamiento de los estratos superiores de la poca
caballeresca y en ciertos aspectos de la baja Edad Media y comienzos del
Renacimiento, aparece otro sentido del tiempo libre, junto al ocio popular que
continua siendo bsicamente un tiempo de descanso y de fiesta, organizado y
controlado por los poderes de la poca, en este caso la iglesia y el seor feudal.
Este era considerado como tiempo libre caballeresco, que al igual que el Otium
romano, estuvo constituido por la diversin, pero a diferencia de este ltimo, es
sobre todo una conducta dirigida a formas de exhibicin social y como el tiempo
7

libre griego, se opone al trabajo productivo llegando a ser en sus formas tardas un
fin en s mismo.
La ltima parte de la Edad Media, es uno de los periodos terminales en que la vida
cultural de los aos crculos sociales se han convertido casi ntegramente en un
juego de sociedad, mas no se trata de un mero juego social, dado que bajo su
amparo florece una clase ociosa, la cual encuentra su mximo desarrollo en los
estudios superiores de la cultura brbara, concretamente en la Europa y el Japn
feudal. El tiempo libre que surge est inspirado en un espritu ldico, clasista,
consistente en la abstencin al trabajo y a la educacin plena de actividades
libremente elegidas, tales como: la poltica, el deporte, la recreacin, la ciencia, la
religin y hasta la guerra. La dedicacin a las mismas llega a estimarse honrosa y
en consecuencia, es una condicin previa para disfrutar el decoro social.
En la Edad Media la cultura corporal se hizo fundamentalmente por medio de
juegos y deporte y adquiere tpicas modalidades debido a las circunstancias
polticas y sociales de la poca.
Las instituciones educativas de carcter reglar constituyeron un ambiente propio
para el desarrollo de los juegos y deportes en la Edad Media; todo ello en relacin
con las fiestas y diversiones populares. Los jvenes de los gremios jugaban la
pelota y el billar.
Este ltimo se practicaba sobre el suelo, el ajedrez trado del Oriente, llego a
jugarse mucho, los juegos de los dados, el trompo y el escondite se difundieron
grandemente entre los nios.
Entre las diversiones tpicas de la Edad Media es preciso hacer reminiscencia de
las fiestas de locos, cuyos antecedentes son las fiestas paganas de los actuales
carnavales.

Notamos como producto del dominio de la iglesia, el cambio de forma de vida y

agrupaciones humanas, la recreacin y el ejercicio fsico sufren grandes cambios,
aparecen algunos juegos con pelotas entre aldeas o pueblos y la recreacin se
ubica principalmente en las cortes y allegados de los seores feudales,
aparecieron los recreadores profesionales, los cuales eran conocidos como
bufones, malabaristas, bailarinas y msicos que entretenan a las grandes elites.

LA RECREACIN EN LA EDAD MODERNA

Este comprende las etapas entre la Edad Media y la Edad Contempornea; se
desarrolla en el Siglo XV hasta el XIX, marcan su anuncio cuando decaen los
8

ideales del Medioevo, caracterizados por el crecimiento de la burguesa y con ella

las grandes diferencias sociales.
Los hechos que marcaron pauta durante este periodo, fueron la concepcin
capitalista del tiempo libre y como una forma de oposicin a esta concepcin,
surgen los ideales aportados por los Marxistas para darle importancia al tiempo
libre como tiempo opuesto al tiempo del trabajo, ya que el desarrollo tecnolgico e
industrial permite el surgimiento de nuevas clases sociales y con ello la necesidad
de agrupar a las personas en esquemas productivos.
La Revolucin Industrial con sus exigencias laborales y el gran deterioro ambiental
que ella ocasion en las ciudades centros fabriles de importancia, pereci limitar
para un porcentaje importante de la poblacin opciones de tiempo libre, lo que
perjudicaba necesariamente el desarrollo de las actividades fsicas y recreativas.
Seguidamente se har referencia a los enfoques capitalistas y marxistas sobre el
tiempo libre y la recreacin.

LA RECREACIN EN LA EPOCA CONTEMPORANEA

Entre la pedagoga del Siglo XIX y la pedagoga del siglo XX, existe un lazo de
continuidad histrica; una en sus premisas y problemas, otra en su estructura y
mtodos. La pedagoga contempornea se ha gestado en su considerable
variedad de orientaciones tericas y en su gran nmero de ideas prcticas, sobre
la fecunda tradicin del pasado.
Esta ofrece una larga evolucin histrica y peculiares caractersticas que se
traducen en movimientos pedaggicos importantes tales como: la pedagoga
revolucionaria (renovaciones del naturismo), la pedagoga de la accin (escuelas
nuevas), la pedagoga experimental, la pedagoga socialista (concepcin social de
la educacin), la pedagoga filosfica, la pedagoga teolgica.
Estas concepciones pedaggicas hicieron un recorrido desde los inicios del Siglo
XX; al estudiar cada una permiti poner en prctica diversos sistemas de
educacin pblica, acordes con las ideologas polticas reinantes de cada pas,
pero bajo el propsito comn de unificar la enseanza.
A finales del Siglo XIX, comienzan aparecer tres orientaciones fundamentales
acerca de la manera de entender y resolver el problema de la cultura fsica: la
concepcin atltico militar, la concepcin anatomofisiologica y la concepcin
basada en la idea funcional que esta forme parte de la educacin.
Basndose en la idea funcional educativa, Demency y Herbert (1850 1917),
establecieron el juego como una actividad insustituible en la cultura fsica, los
juegos naturales tienen la mayor importancia en la educacin fsica, porque
9

constituyen el resultado de un trabajo de seleccin que se ha ido unificando a

travs de un nmero considerable de siglos.
Los juegos deben ser apropiados a la edad de los educandos, por ellos se les
llamaban juegos atlticos, y los juegos deportivos eran impartidos solo en el ltimo
ciclo de las enseanzas primarias y en las escuelas de cultura media y
profesionales.
Entre los juegos atlticos se cuentan las carreras cortas, los saltos de anchura y
altura, los relevos.
Entre los juegos deportivos, el ftbol, la pelota vasca, la natacin, el alpinismo etc.
El juego ya se le estableca un carcter activo, placentero y desinteresado con un
tinte recreativo, dirigido especficamente al nio; para los docentes de la poca
tenan apenas poca importancia.
La mayor importancia era para los deportes de la poca ya que se requera de un
esfuerzo ms intenso, una competencia o emulaciones mayores.
El deporte era, desde el punto de vista de la sociedad, biolgico y tico, juego
recreativo era pura biologa.
Es as como, la mayor importancia de la poca se le daba al deporte, ya que era
considerado no solo un medio de la educacin fsica, sino tambin, medio de la
educacin moral.
En el deporte se cultivaba virtudes esenciales para la vida humana, figurando el
primer lugar el espritu de competencia, que lejos de ser reprochable cuando se
aplica directamente era de un valor educativo: tambin desarrolla el sentido de
solidaridad, haciendo responsable a cada uno de la totalidad del equipo y del
autodominio personal.
Tomando en consideracin a los aspectos sealados, podemos darnos cuenta que
en la poca contempornea, a pesar de los avances en materia educativa, a la
recreacin eran pocos espacios los que se le daban, ya que el mayor ideal era
fsico, para los planificadores de la poca, era el deporte competitivo por
considerar que estos poseen un valor esencial para las sociedades, fomentando el
sentido de solidaridad entre las naciones. La recreacin era considerada desde el
punto de vista ldico y dirigida nica y exclusivamente al nio.
A partir de los aos 90 podemos sealar que en los pases desarrollados las
comunidades han tomado en sus propias manos el desarrollo de las actividades
recreativas para poder satisfacer las necesidades e intereses propios, llegando a
constituirse la recreacin en una parte importante del presupuesto familiar, al
extremo que en pases como EE.UU., Canad y algunos Europeos, el 25 % de los
ingresos se destinan a la recreacin es sus diversas manifestaciones.
10

Se puede observar como a travs del tiempo, la recreacin ha ocupado un lugar

importante en el proceso histrico; lo que permite establecer la importancia que
esta tiene para el ser humano. La recreacin, al igual que el deporte, fueran
considerados por las sociedades antiguas, como elementos ticos y biolgicos,
debido a que no solo eran medios de salud fsica, tambin formaba parte de la
ecuacin moral, desarrollando un sentido de solidaridad entre los pueblos. Al
juego estableca, como hay en da, un carcter activo y placentero para el nio
desde lo recreativo.
La recreacin ha sido y debe ser considerada como un medio adecuado para la
instruccin bsica , aspecto que ha sido concebido desde los ltimos siglos
romanos en la edad antigua, daban al juego una significacin muy grande y
reconocida , dentro de la ecuacin del nio.
Se puede sealar, desde el punto de vista histrico, que la recreacin pudieran
ser considerada como un instrumento capaz de producir cambios necesarios
para lograr una educacin ms motivada.

4.- TIPOS DE RECREACION

La recreacin tiene diferentes resultados o principios, los cuales dependen
principalmente del papel que toma el sujeto, el tipo de actividad que se realiza o
los resultados que se obtienen al hacerlo.
Recreacin deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas actividades que
tienen la finalidad de practicar algn deporte, generalmente de manera no
profesional o amateur. Por lo tanto, este tipo de recreacin implica una disposicin
fsica para jugar o practicar un deporte en especfico.
Recreacin artstica: como lo dice su nombre, son todas aquellas actividades que
tienen como finalidad poner en prctica algn talento artstico y que, por lo tanto,
producen un beneficio principalmente esttico. En este caso podemos hablar de
tocar algn instrumento musical, esculpir o pintar algo, dibujar, etc.

11

Recreacin social: se trata de actividades ldicas o de pasatiempo que se

enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo. De esta
manera se crea una interaccin grupal entre personas que comparten los mismos
intereses. Por lo tanto, algunos ejemplos al respecto pueden ser un club de
lectura, un grupo de tejido o un cineclub.
Recreacin cultural: se trata de actividades culturales que provocan algn placer,
ya sea intelectual o fsico. En este caso podemos mencionar el baile, realizar
alguna investigacin, construir algo o visitar un museo.
Recreacin al aire libre: como lo indica su nombre, este tipo de recreacin
involucra alguna actividad ldica al aire libre. Por lo tanto, puede ser algn deporte
o pasatiempo como la cacera, la bsqueda de especies animales y vegetales, as
como cualquier otra cosa que involucre estar en contacto con la naturaleza.
Recreacin activa: esta otra forma de clasificar a aquella recreacin que implica
una actividad o participacin activa del sujeto, por lo que puede hacer referencia a
cualquier tipo de actividad.
Recreacin pasiva: en contraposicin al anterior caso, en este el sujeto no tiene
un papel activo dentro de la recreacin sino que nicamente es un testigo o
espectador de la accin, la cual la ejecuta otra persona.
Recreacin psquica: se refiere a la recreacin que implica un ejercicio mental y,
principalmente, que tiene efectos positivos en la mente. De esta manera, la
recreacin de este tipo ayuda a un desarrollo cognitivo.
Recreacin corporal: como lo indica su nombre, este tipo de recreacin permite
un desarrollo corporal. Es decir, involucra poner en prctica nuestras capacidades
fsicas para realizar una accin o actividad en especfico.

12

Recreacin medioambiental: evidentemente, este tipo de recreacin tiene como

finalidad ayudar al medio ambiente o difundir ideas y acciones para conservarlo y
protegerlo contra las acciones nocivas, la contaminacin y el deterioro.

La recreacin se puede caracterizar por ser pasiva o activa.

Recreacin activa: Este tipo de recreacin implica actividad motora, es
decir ejercicio. Su principal caracterstica adems de que es una recreacin
que se efecta en movimiento es que es un tipo de recreacin mayormente
interactiva, porque incluye la interaccin entre varios nios o bien entre
adultos y nios de un mismo grupo social. Recreacin activa es:
Partidos de ftbol callejero o no profesional.
Juegos de basquetbol, voleibol, o cualquier otro juego en equipo que no
requiera equipo especial y que pueda ser realizado en cualquier espacio
abierto.
Juegos colectivos al aire libre, correr o caminar a la intemperie, hacer
campamentos y vida en la naturaleza.
Practicar patinaje o skateboarding al aire libre.
En general cualquier actividad que puede no requerir instalaciones ni
equipamiento especial para llevarse y que ayuda al nio a desarrollar su
sistema psicomotriz adems de a fortalecer sus msculos y le permite
desarrollar empata social.
Tambin se consideran actividades de recreacin activa aquella en las que
la persona interacta con otros dentro de un lugar cerrado con el nico
objetivo de divertirse, por tal motivo los juegos de mesa tambin son
considerados actividades de recreacin activa.
Recreacin pasiva: Es un tipo de recreacin llevada a cabo en lugares cerrados
comnmente aunque tambin se puede efectuar en lugares abiertos y es en la que
la persona solo participa como receptor de la actividad y no como sujeto activo.
13

 Ejemplos de recreacin pasiva son:

Ver pelculas en el cine o en la casa.
Ver una obra de teatro.
Asistir a un concierto.
Ver Televisin.

LA RECREACIN EN NUESTRA VIDAS

La Real Academia Espaola define recreacin como accin y efecto de recrear y
como diversin para alivio del trabajo. Adems, encontraremos que recrear
significa divertir, alegrar o deleitar. En trminos populares a esta diversin tambin
le
llamamos
entretencin.
Segn esa definicin, recrearse necesariamente debe incluir la diversin o el
pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente
laborales y as conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra
etapa de responsabilidades, con energas renovadas que permitirn un mejor
resultado de ellas.
La recreacin se asocia tambin con el factor intelectual y educativo.
Investigaciones han demostrado que los nios aprenden mucho ms en ambientes
relajados, sin presin. Es por ello que la recreacin es fundamental para el
desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en s, una
forma de aprendizaje, a travs de experiencias propias y de la relacin de la
persona
con
el
exterior.
Por otra parte, es importante saber que la recreacin es voluntaria, ya que cada
persona es diferente y por ende, se recrea como considere necesario. Por eso
tambin se dice que las actividades recreativas son tan numerosas como los
intereses de los seres humanos. Algunas de las reas de la recreacin son: el
arte, la cultura, la msica, el baile, la lectura, el servicio a la comunidad, los
deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.

IMPORTANCIA DE LA RECREACIN

Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras.

Enriquece la vida de la gente.
Contribuye a la dicha humana.
Contribuye al desarrollo y bienestar fsico.
Es disciplina.
Es identidad y expresin.
Como valor grupal, subordina intereses egostas.
14

Fomenta cualidades cvicas.

Previene la delincuencia.
Es cooperacin, lealtad y compaerismo.
Educa para el buen uso del tiempo libre.

5.- PRINCIPIOS DE LA RECREACIN

Proporcionar a todos los nios la oportunidad de realizar actividades que
favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar,
hacer manualidades, construir, modelar)
Todo nio necesita descubrir qu actividades le brindan satisfacciones
personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal
Una forma de satisfaccin recreativa es la de cooperar como ciudadano en
la construccin de una mejor forma de vida para compartirla con toda la
comunidad.
El hombre cumple adecuadamente su recreacin cuando la actividad que
elige crea en l espritu de juego y encuentra constantemente placer en
todos los acontecimientos de su vida.
El descanso, el reposo y la reflexin son formas de recreacin.
Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar
cuando tenga deseo.
Es necesaria la accin colectiva para dar oportunidad a nios hombres y
mujeres de vivir ese aspecto de la vida.

VALOR EDUCATIVO DE LA RECREACIN.

Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la
formacin del individuo.
Pone sus recursos en favor del educando, para la correlacin de las reas
intelectuales.
Permite el desarrollo integral de la persona.
Integra la persona a la comunidad.
Permite la transmisin de la herencia cultural.
Se logra a travs de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales,
estticos, ticos y morales.
Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
Adapta socialmente al nio.
Autodisciplina al educando.
15

 Da oportunidad para practicar situaciones de mando.

La recreacin es un derecho humano bsico, como son la educacin, el trabajo y
la salud. Nadie debe verse privado de este derecho por razones de gnero,
orientacin sexual, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condicin
econmica. El desarrollo del ocio se facilita a travs de la provisin de las
condiciones de vida bsicas como la seguridad, el abrigo, los ingresos, la
educacin, los recursos sostenibles, la equidad y la justicia social.
La Recreacin toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como
un ente biolgico psicolgico social en toda su extensin y aspectos donde se
desenvuelve la persona en edad escolar, siendo la Recreacin una necesidad del
ser humano, se considera fundamental en el mejoramiento de la calidad de vida
del hombre.
LA RECREACION EN EL ADULTO
La necesidad de realizar actividades recreativas es un hecho indiscutible para el
incremento de la salud fsica y espiritual de las personas, al constituir un valioso
medio para garantizar el esparcimiento del individuo, con un contenido variado,
que puede dar respuesta a la diversidad de intereses individuales y colectivos.
Estas actividades pueden ir enfocadas a la ocupacin del tiempo libre positivo, ser
compensadoras de la vida sedentaria o de aquellas que no contribuyen a la
adecuada formacin del individuo y adaptadas la personalidad de este.
Los juegos forman parte de una amplia gama de actividades, de este tipo y en la
actualidad, posibilitan un avance hacia lo humano, hacia un tiempo que solicita y
ofrece nuevas sensaciones, emociones y formas ldicas en busca de la felicidad.
Estas nuevas experiencias giran en torno al equilibrio vital, forman parte de la
cultura de lo humano, y por tanto, el juego est abierto y evoluciona en todas las
edades.
Para el adulto medio los juegos son una actividad secundaria, compensativa de la
fundamental que es el trabajo, por tanto puede fortalecer esta, de ah su gran
importancia lo que va unido a los beneficios que puede reportar para alivianar la
responsabilidad social que enfrenta este, entre otras cosas.
Constituye entonces el juego una herramienta mgica capaz de generar espacios
y momentos para la accin libre, la creacin y el estmulo de aprender,
favoreciendo el desarrollo integral de la persona, socio afectivo, fsico. Influyendo
positivamente en el individuo desde el punto de vista biopsicosocial, permitindole
adems descubrir nuevas formas de imaginacin, pensar en numerosas
alternativas para un problema, desarrollar diferentes modos y estilos de
pensamiento, favoreciendo el cambio de conductas, enriqueciendo y diversificando
16

el intercambio grupal, por lo viable de su contenido para cualquier edad,

resultando ms fcil comprender cualquier informacin

No dejamos de jugar porque envejecemos, sino que envejecemos porque

dejamos de jugar
Los juegos recreativos pueden contribuir en gran medida a la recreacin,
esparcimiento y entretenimiento de los adultos de edad mediana. No obstante es
preciso conocer de esta etapa las necesidades e intereses ldicos y recreativos
porque son el punto de partida para que sean satisfechas de una manera objetiva.
La necesidad es la carencia de algo que puede originar en el organismo, beneficio
o insatisfaccin, cubrir esta carencia disminuye la tensin fisiolgica o psicolgica
que posea el organismo.
Una necesidad es un estado interno de tensin que hace que determinadas
manifestaciones parezcan atractivas. La necesidad crea una tensin que hace que
se presenten estmulos internos que incentivan su conducta. Dichos estmulos
internos generan un comportamiento de bsqueda de metas especficas, que de
lograrse producirn satisfaccin de la necesidad y reducirn la tensin.
Claparede expresa que el inters se considera un aspecto de la necesidad,
adems piensa que los intereses humanos son reflejos del ambiente social que
rodea el hombre, reflejo de la poca en que vive.
V. Gonzlez considera que los intereses son formaciones psicolgicas particulares
que expresan la orientacin afectiva del hombre hacia el conocimiento de
determinados hechos objetos o fenmenos, manifestando la unidad de lo afectivo
y lo cognitivo, donde predomina en su orientacin lo afectivo. El sujeto que posee
intereses slidos y estables hacia una actividad desarrollar un mayor nivel de
ejecucin en la misma evidencindose de esta forma la unidad entre cognitivo y lo
afectivo en la regulacin de la actividad.
Para poder conocer mejor una etapa poco investigada relacionada con el tema, se
exponen algunas caractersticas que aparecen en el libro de psicologa de las
edades, bibliografa bsica en la carrera de la licenciatura en Cultura Fsica.
El perodo de adultez mediana o edad mediana muchos autores la enmarcan
desde los 40-59 aos, otros desde los 35-59 aos, que es una nueva etapa de
desarrollo donde se est actuando y aprendiendo en diferentes esferas de la vida.
Se madura, expresado en una autoconciencia crtica que como formacin
psicolgica, hace distinguir a la persona por un desarrollo de la identidad y el
autoconocimiento, ganando as en recursos psicolgicos que le van dando
estabilidad, autonoma y realizacin a la personalidad.
17

Pasado los aos el individuo se desarrolla socialmente, encuentra eventos vitales

hacia los cuales orienta todos sus esfuerzos. A travs del trabajo el individuo
concientiza sus relaciones interpersonales, profundizndose o amplindose el
crculo de amigo, o a empezar a reducirse como resultado de la concentracin en
los principales eventos vitales. Tambin percibe los resultados de su labor
valorndolos positiva o negativamente, reconocindose en ellos con un nivel de
realizacin o frustracin.
La familia, constituye fuente de nuevas vivencias. Cualquier situacin es
proveedora de vivencias en la esfera motivacional, que pueden entrar en
contradiccin con las representaciones del sujeto. Otros eventos son las
relaciones del vecindario, agrupaciones formales o informales a las que el
individuo pertenece y en las que participa con frecuencia y otros pueden dejar
huellas negativas en la subjetividad.
En la adultez media como en otras etapas de la vida aparecen crisis, como una
especie de detenimiento, freno, reduccin de lo que se ha logrado anteriormente.
Se producen vivencias de nuevas representaciones que provocan contradicciones,
conflicto que llevan posteriormente al salto. En esta edad se distinguen los
problemas de identidad, donde se experimenta la insatisfaccin consigo mismo,
manifestada en la autovaloracin, la insensibilidad, y el sentirse fuera de lugar
entre otras expresiones.
Aparece un nuevo nivel de autoconciencia donde se logra un mayor desarrollo
afectivo, volitivo, de autoconocimiento, responsabilidad, reflexin, decisin
creatividad e independencia para la aparicin de nuevas habilidades, hbitos y
capacidades que le permitan elaborar nuevos propsitos, as como reestructurar
algunas motivaciones.
El desarrollo intelectual de este adulto medio, est vinculado a los logros
alcanzados en las etapas precedentes respecto a las formaciones de carcter
personolgico, proyectndose a una relativa plasticidad de la inteligencia de
acuerdo a los determinantes contextuales del desarrollo intelectual, concretados
en la creatividad y la toma de decisiones en la solucin de los problemas de la
vida cotidiana.
El adulto ejerce influencia sobre la realidad externa y sobre s mismo, es posible
que sea esta, la etapa de mayor logro en el control de la autorregulacin,
existiendo de esta manera una estabilidad relativa en la capacidad de percibir
correctamente al mundo y as mismo, en la elaboracin de nuevas motivaciones,
el desarrollo vivencial en las relaciones interpersonales, y la persistencia para el
logro de los objetivos propuestos entre otros aspectos.
Se caracteriza por una mayor funcionabilidad y economa de movimientos, de
ahorrar sus fuerzas y ajustar cada vez con mayor precisin y seguridad de los
mismos. En este ajuste funcional se automatizan movimientos, los que se
18

consolidan dando un sello personal a la conducta motriz, manifestndose as en la

forma de caminar, sentarse, levantarse, abrir y cerrar puertas. Esto no quiere decir
que la actividad motriz se vuelva rgida e inmutable, aunque no se niega que
gradualmente se van teniendo menos transformaciones esenciales. El trabajo, la
cultura del ejercicio fsico y el deporte son factores que influyen grandemente
desde la pubertad sobre la mayora de las personas y determina su desarrollo
motor ulterior.
En el caso de la mujer, la disminucin del tejido muscular y conjuntivo,
caracterizan su capacidad de rendimiento. La forma de andar muestra una escala
amplia de variaciones interindividuales, expresadas en la ligereza, la elasticidad,
fluidez rtmica y redondez de los movimientos. Distintas profesiones, las labores el
hogar y el ejercicio fsico, facilitan el desarrollo de habilidades motrices en un nivel
de automatizacin y rapidez ejecutiva. El efecto embarazo, el parto y la lactancia
no tiene causa decisiva si vuelven a entrenarse, al cabo del prximo ao
aproximadamente vuelven sus resultados motrices.
El mejoramiento y la conservacin del nivel de desarrollo motor general de los
hombres y mujeres adultas, constituye una tarea permanente, pues no se trata
solo de conservar la salud y promover las funciones puramente fisiolgicas, sino
que es imprescindible fomentar y conservar la calidad de ejecucin motriz.
Teniendo en cuenta lo anterior y otros juicios emitidos, surge la necesidad de
abordar el tema ya que puede ser un punto de partida para la reflexin y que de
alguna manera se produzca un cambio en los estilos de vida y pensamiento de los
adultos de edad mediana.
DESARROLLO
Antes de emitir otros criterios se hace necesario revisar la etimologa de la palabra
juego proviene del latn Iocus que significa: Ligereza, pasatiempo, frivolidad y
Ludus se refieren al acto de jugar. Lo que indica que aparentemente no se le debe
prestar gran inters al mismo.
El juego
Es una accin libre, sentida como ficticia y situada al margen de la vida cotidiana,
capaz, de absorber totalmente al jugador.
Huizinga.
Es una accin voluntaria, realizada en lmites fijos de tiempo y lugar, segn la
regla libremente consentida, pero absolutamente imperiosa, provista de un fin en
s, acompaada de una sensacin de tensin y de jbilo, y de la conciencia de ser
de otro modo que en la vida real.
19

Teodoro Causi.

Algunas caractersticas que posee el juego:

Divertido
Estimulante
Reforzante
Espontneo
Dinmico. Cambia constantemente
Voluntario
Tiene un fin en s mismo
Exige la participacin activa del jugador.
Tiene un carcter procesal en cuanto que no necesariamente implica
alcanzar un resultado (improductivo).

Despus de revisar algunas de las generalidades y caractersticas de este,

podran surgir algunas interrogantes puede el hombre adulto jugar? , Qu le
aportara el juego al hombre? y Porque la mayora de los autores escribe
fundamentalmente sobre el juego en la niez y en el adulto mayor dejando
relegada la etapa adultez media? todas estas interrogantes podemos responderlas
desde este punto de vista.
El hombre adulto de edad mediana si puede y debe querer jugar, estudios
efectuados han revelado que el juego es uno de los medios para descubrir nuevas
relaciones sociales universales, a travs del cual el hombre se libera del yugo de
la necesidad exterior, la rutina diaria, permitindole encontrar la rica fantasa,
Autores como:
Claparede considera al juego en el adulto como un descanso, una forma de
recreacin, una substitucin de las fuerzas fsicas y mentales fatigadas por el
trabajo.
H. Spencer seala que es: "Una actividad espontnea que realizan los seres vivos
superiores, sin un fin aparentemente utilitario, como medio de eliminar su exceso
de energa."
Arnolf Russel y J. Huizinga se refieren a los juegos desde dos puntos de vistas. El
primero expresa que es " como una actividad generadora de placer que no se
realiza con una finalidad exterior a ella, sino por s misma ", sin embargo en el
marco sociolgico lo aborda como una actividad u ocupacin voluntaria, la " que
se realiza dentro de ciertos lmites establecidos de espacio y tiempo, atendiendo a
reglas libremente aceptadas, pero incondicionalmente seguidas, que tienen su
objetivo en s mismo y se acompaa en un sentimiento de tensin y alegra ".
20

B. J. Cratty en sus respectivas obras (1974, 1979 y 1982) centra su anlisis de los
juegos en la importancia del comportamiento humano regulado a travs de la
actividad ldica.
Gracias al juego se desarrollan y enriquecen las funciones y cualidades, las
posibilidades psico-fsicas, morales y sociales. Al jugar se establece una relacin
con el mundo, la interaccin con el medio y lo que sabe, cmo lo sabe y de qu
forma se vive emocionalmente, lo cual es importante en las personas de esta
edad. Por esta razn, en la medida en que el juego se diferencia de la realidad, y
es signo de una vivencia y de un conocimiento personal, puede hablarse de
comunicacin, creatividad y de formacin del pensamiento operatorio. Cuando
aparecen estas condicionales se acceder al juego simblico que es " el que lo
introduce a crear un universo cuyas reglas tiene un valor diferente".
A estas razones se puede aadir que constituye una actividad de recreo, de
diversin, teniendo esta un matiz propio que hace que al mismo tiempo podamos
sentir sensaciones diferentes, tensiones y alegras; algo increble.
Los juegos permiten revelar nuevas facetas de la imaginacin, pensar en
numerosas alternativas para un problema, desarrollar diferentes modos y estilos
de pensamiento, favoreciendo el cambio de conducta que enriquece y diversifica
el intercambio grupal.
Precisamente estos se realizan con los diversos grupos sociales, que desde el
punto de vista social tienen gran relevancia porque representan el vnculo entre el
individuo y la sociedad as una gran significacin social ya que el individuo forma
parte de la estructura de la sociedad en la cual se encuentra, en correspondencia
con las relaciones sociales, normas y tradiciones existentes.
Muchos autores coinciden en plantear en sus teoras que estos fines con los
adultos de edad mediana pueden lograrse empleando las actividades ldico
recreativas o juegos recreativos, como una alternativa factible, por que dichas
actividades estn presididas por el ejercicio de la libertad de eleccin, como es
caracterstico en la actividad ldica por excelencia: el juego en su diversidad de
formas, a travs del cual es posible lograr resultados educativos y formativos.
Se requiere entonces con premura que se tome la iniciativa en cada centro de
trabajo, club, proyecto cultural y en el hogar de abrir un espacio ldico, momento
en el que se va a fomentar la necesidad ldica, lo que permitir alcanzar una
satisfaccin que se traduce en placer ldico, se deduce que quizs no es posible
que funcione diariamente, pero podra activarse por lo menos una vez a la
semana, para que en el tiempo libre cualquier persona adulta de mediana edad
pueda jugar como en las dems edades.

21

Pedro Fulleda Bandera y un colectivo de metodlogos de la Direccin Nacional de

Recreacin del INDER en Cuba refieren en el libro de Recreacin Comunitaria
que:
La necesidad ldica es la inevitabilidad, la urgencia irresistible de ejecutar, bajo un
impulso vital, acciones de forma libre y espontnea como manifestacin del
movimiento dialctico en pos del desarrollo.
La actividad ldica es la accin misma, conscientemente dirigida a la liberacin
voluntaria del impulso vital generado por la necesidad.
El placer ldico es el bienestar, la satisfaccin estimuladora del desarrollo,
alcanzada durante la realizacin de la necesidad a travs de su actividad peculiar,
que en este caso es el juego.
La necesidad ldica tiene carcter instintivo e innato. La actividad ldica comienza
con semejante motivacin, con el juego denominado "funcional", pero pasa
rpidamente a ser un producto social como resultado de la insercin del individuo
en su medio. El placer ldico es consecuencia de la imbricacin de los factores
individuales e instintivos generados por la necesidad, con los colectivos y sociales
propiciados por la actividad, como resultado de lo cual podr surgir un estado de
realizacin, en caso positivo, o de frustracin, en el negativo, con el consiguiente
efecto estimulador o inhibidor en la personalidad.
Los juegos recreativos causaran un efecto positivo y estimulador que permitira
que se mejoraran las relaciones familiares, entre compaeros de estudio, de
trabajo y grupos de amigos crendose un clima de mayor confianza, finalmente los
adultos tambin jugaran y se recrearan. Por lo tanto que si los adultos jugramos
y jugramos ms no tendramos que recurrir a tantos subterfugios en la vida.
Todos estos apuntes en lo terico llevan al anlisis de que los adultos de edad
mediana tambin deben jugar y recrearse, es necesario ahora que estos lo lleven
a la prctica que es el criterio valorativo de la verdad.
IMPORTANCIA DE LA RECREACIN DEPORTIVA EN EL MBITO ESCOLAR
La recreacin implica una amplia gama de actividades que el ser humano puede
realizar en su tiempo libre, puesto que involucra la ruptura con lo cotidiano y lo
rutinario, ya sea de forma pasiva o activa, profunda o superficial. En sntesis refleja
el estado del hombre y de las actividades que realiza en su tiempo libre,
independientemente de sus actividades laborales, sociales y de sus necesidades
biolgicas.
Desde el centro educativo se debe ensear al alumnado a emplear correctamente
su tiempo libre, de forma educativa y saludable. Para ello, es importante transmitir
22

la importancia de la prctica deportiva con un fin recreativo, ya que es fundamental

entender est como una actividad libre, divertida, ldica.
Concepto y definicin de ocio
El trmino recreacin fue empleado en 1937 por MacNalty y popularizado por
Margaret Mead en 1951. Este trmino se define como la accin y efecto de recrear
o recrearse, divertirse, deleitar, alegar.
Gray (1986) define recreacin como el resultado de la participacin en una
actividad, una emocin que proviene de un sentimiento de bienestar y satisfaccin.
La recreacin unida a la praxis ldica, configura la ludo-recreacin, caracterizada a
su vez por un abanico de posibilidades prcticas, extraordinariamente amplio. La
ludo-recreacin representada en buena parte por las distintas opciones en la que
se puede presentar la actividad fsico-deportiva recreativa, debe entenderse desde
una perspectiva global e interdisciplinar.
La recreacin en los centros educativos
Partiendo de la base de que la educacin moderna, debe preparar a los jvenes
para el empleo y disfrute de su tiempo libre, y que para que las personas
adquieran hbitos deportivos que duren toda la vida es preciso que en la infancia
se adquieran dichos hbitos, por lo que el centro escolar juega un papel
fundamental para conseguir una poblacin adulta ms activa y saludable (United
Nations Educational, Scientific and Cultural Organization).
En esta educacin del tiempo libre, no todas las ofertas son vlidas ni se pueden
considerar enriquecedoras. Por ello, es preciso estar alerta de aquello que ofrecen
los agentes sociales y distinguirlas para reproducir, en el mbito escolar,
experiencias positivas que no sigan la cultura hegemnica del consumismo de
muchas ofertas de recreacin consumista.
Cuando se propone una educacin de tiempo libre orientada a los alumnos, no
queremos que prevalezca la idea de la diversin sin esfuerzo como compensacin
de la rutina. Muchas veces, la recreacin tiende a confundirse con el
entretenimiento, entendido como el placer que no comprende un compromiso ni
participacin creadora. Esta modalidad de ocio, se denomina recreacin
espontnea, y acenta exclusivamente la evasin y el divertimento sin requerir
demasiado esfuerzo personal, por ejemplo, ir a un parque de atracciones o
temtico.
Por otro lado, existe una tendencia encaminada a la regeneracin de nuestras
capacidades humanas, mediante la implicacin ldica en actividades en grupo
orientadas por un animador. A este nuevo concepto, se le denomina recreacin
dirigida. Este tipo de recreacin debe cumplir la condicin de re-crear, volver a
23

crear o de regenerar divirtiendo mediante una actitud activa y participativa, por

ejemplo, participar en un grupo de actividades fsico-deportivas extraescolares o
en colonias de aventura de verano.
La recreacin mediante la asignatura de Educacin Fsica
La recreacin en la asignatura de Educacin Fsica puede ayudar al desarrollo de
valores que van de lo ms biolgico y personal a lo ms social. Estos valores se
plasman en los siguientes objetivos educativos:
Promover un ejercicio fsico permanente para un desarrollo evolutivo
saludable.
Recuperar el sentido ldico de las prcticas deportivas.
Despertar la autonoma en la toma de decisiones.
Orientar el impulso hacia la aventura y la vivencia de experiencias
nuevas.
Encontrar la aceptacin y reconocimiento de los dems.
Fomentar la participacin, la solidaridad e integracin del grupo.
La recreacin mediante las actividades fsico-deportivas extraescolares
La recreacin en el mbito no formal (actividades extraescolares), puede
complementar la accin del sistema educativo, as como mejorar el
aprovechamiento del tiempo libre.
El centro educativo constituye un espacio idneo para la promocin y desarrollo de
la prctica de actividades fsicas y deportivas debido a su carcter formativo, ya
que, si se promociona el deporte escolar en los centros educativos, se favorecer
la conexin y complementacin de estas actividades con las intenciones del
periodo lectivo, la educacin de los jvenes para que adquieran los valores
sociales inherentes a la prctica deportiva, hbitos y actitudes saludables en la
ocupacin de su tiempo de ocio, la disminucin de posibles problemas de salud y
la continuidad de la actividad fsica y deporte durante su vida.
No obstante, el profesorado de las actividades fsico-deportivas extraescolares de
los centros educativos tiende a priorizar los aspectos tcnicos y fsicos, dejando en
un segundo plano los aspectos recreativos en las actividades que imparten.
Por tanto, es importante no dejar de lado la aproximacin recreativa de las
actividades fsico-deportivas extraescolares para propiciar a las acciones
educativas siguientes:
Despertar el inters de los/as alumnos/as hacia la prctica de las
actividades fsicas en el ocio.

24

 Ayudar a los alumnos a tomar inters en todas las ofertas y

manifestaciones de las asociaciones deportivas y culturales de su
entorno (clubes, agrupaciones sociales, programas municipales, etc).
Posibilitar a los alumnos a identificar sus propias posibilidades y
capacidades motrices singulares a cada uno de ellos y ellas.
Conferir un estilo de vida saludable que se inscribe en la
cotidianidad.

PERFIL Y CARACTERISTICAS DEL RECREADOR

Es la persona que por inters personal y decidida vocacin, se dedica a ser
facilitador del proceso comunicativo de la recreacin a travs de la vivencia
persona, con el apoyo de los medios y tcnicas recreativas, anteponiendo las
necesidades e intereses del grupo a las propias. Al recreador tambin se le
denomina Monitor, Lder, Asesor, Animador, Recreacionista.

La diferencia entre el recreador y el recreacionista es su perfil universitario, es

decir, el recreacionista es un trabajador emprico de la recreacin y el recreador
realiza estudios de nivel profesional. Ambos tienen caractersticas innatas pero
deben perfeccionarlas mediante la formacin acadmica y la practica comunitaria.

Perfil del Recreador:

Edad: Cuando son trabajadores voluntarios, se recomiendan jvenes con
edad superior a 15 aos. Con ellos se han obtenido mejores resultados.
Cuando son trabajadores con algn tipo de vinculacin laboral, se
recomiendan mayores de 18 aos.
Nivel Educativo: Con estudios de secundaria o superiores.
Disponibilidad: inmediata, de acuerdo con las necesidades del contratante.
Condiciones Psicosociales: Personas con alto grado de valoracin personal
y respeto por los dems. Un buen nivel de autoestima y madurez.
Capacidad y Condicin Fsica: Para soportar largas jornadas de trabajo en
diferentes condiciones climticas.

Caractersticas del Recreador:

25

 Las caractersticas son tanto los valores como las cualidades que requiere
el recreador para liderar procesos recreativos. Entre ellas tenemos:
Mstica: Es el motor que mueve la recreacin. Es lo que permite al
recreador mantener la imagen de ella, de su empresa y de s mismo.
Integridad: Por lo que hace, dice y representa. El recreador debe inspirar
seguridad y credibilidad en el recreando.
Sentido de pertenencia: Es necesario que el recreador se apodere o
aduee de los principios fundamentales de la recreacin y de la empresa
que representa.
Actitud: Es la postura positiva, frente a su propia vida, para comprometerse
como un profesional de una ciencia humana.
Responsabilidad: Es el cumplimiento eficiente de su labor. Esto refleja el
respeto por las personas y la labor encomendada, entre otras.

El Megfono, un medio.
El megfono o cualquier aparato de amplificacin de la voz, es un elemento de
ayuda en el trabajo del recreador, pero no es necesario permanentemente. Como
su nombre lo dice el objetivo es amplificar la voz para llegar a un mayor nmero de
personas de manera agradable, ntida y clara. Es necesario conocer y poner en
prctica algunos consejos:

Respirar con el abdomen y el diafragma profundamente, para llenar los

pulmones, fundamental. Se hace por la nariz en forma silenciosa.
Mantener la distancia entre la boca-micrfono en 10 cms aproximadamente,
vara segn el volumen individual de la voz.
Estar tranquilo y seguro como si estuviera conversando normalmente, sin
gritar.
Pronunciar correctamente cada palabra har que el mensaje sea agradable y
claro. Es indispensable pronunciar, vocalizar y gesticular perfectamente. Esto
se logra a travs del ejercicio diario, leyendo todos los das y procurando
hacerlo en voz alta. Los trabalenguas y retahlas son un buen ejercicio.
Ejemplo: por aquella loma abajo viene un zancaro zancajo con cinco
zancarajitos y un zarancajo debajo.
Expresarse adecuadamente. Sin caer en los excesos de la monotona, el
engolosinamiento o la declamatoria. Se debe hablar con buena modulacin,
naturalidad y entonacin.
26

 Modular es hacer que los sonidos sigan una lnea ondulada, cambiante, con
matices, por momentos levantar el tono, en otros bajarlo y ser expresivo.
Ser natural dando un toque familiar. No es necesario impostar la voz.
Entonar es una curva meldica que nuestra voz describe al pronunciar una
frase. Al hablar nuestra voz sube y baja, emite intensidades ascendentes y
descendentes, dando expresin sensible a las palabras o imprimindoles
significacin.
Utilizar msica para ir marcando las diferentes fracciones en la locucin o
direccin al grupo. Que sea adecuada a la situacin.
Ser respetuoso con el pblico. Para ser agradable no tiene que recurrirse al
chiste flojo o vulgar. Debemos dirigirnos al pblico en un lenguaje sencillo,
utilizando el espacio y tomando el micrfono o megfono adecuadamente.
Para ser creativo es necesario mantenerse al da de la informacin, en cultura
general y en el tema de la ocasin.
Ser original. Es decir, ser uno mismo.
Recordar el cuidado y aseo de los aparatos. Utilizar un pao impregnado de
alcohol.

Qu debe hacer un recreador?

Proponer
Motivar
Incentivar
Incorporar y comprometer al grupo.
Facilitar la participacin.
Delegar las responsabilidades.
Compartir informacin y conocimientos.

En pocas palabras debe ser el DUEO de la actividad, donde todo este bajo
control y supervisin y as apoderarse de la situacin.

CONCLUSION
La recreacin como parte inseparable de nuestra existencia puede ser asumida
por cada quien dependiendo de disimiles factores antes expuestos, el disfrute
pleno de una actividad depender ms de la percepcin individual en lo que
realmente lo hace feliz que en la calidad de dicha actividad en s misma, lo cierto
es que en los tiempos actuales crece su papel en el esparcimiento humano como
bsqueda intrnseca en su evolucin de querer jugar, pasarla bien, relajarse o
27

simplemente alejar la realidad en que vive.

Referencias Bibliogrficas
1. B. J. CRATTY en sus respectivas obras (1974, 1979 y 1982) La actividad ldica.
2. BALLY, G. (1973): El juego como expresin de libertad. Mxico. Fondo de
Cultura Econmica.
3. BERNE, E. (1996): Psicologa de las relaciones humanas. Mxico. Diana.
4. BRUNER, Jerone. Realidad Mental y Mundos Posibles. Espaa: Gedisa. 1996.
5. CAILLOIS, R. (1958): Teora de los juegos. Barcelona. Seix Barral.
6. FULLEDA Pedro col. autores Recreacin Comunitaria .Cuba
7. GARCA, E. (1987): "El juego no tiene edad", en Revista de Educacin Fsica,
14, 26-34.
8. HUIZINGA, J. (1972): Homo ludens. Madrid. Alianza editorial.
9. KLEIN, M. (1945). El psicoanlisis de los nios. Buenos Aires. Paids
10. LEIF, J. y BRUNELLE, L. La verdadera naturaleza del juego. Ed. Kapelusz.
Buenos Aires. 1978.
11. MATURANA H y VERDEN Zoller. Amor y Juego. Santiago de Chile: Talleres
12. PIAGET, J., LORENZ, K. y otros. Juego y Desarrollo. Ed. Grijalbo. Barcelona.
1982.
13. RAMREZ R Jorge Alberto. La ldica como proyecto de vida. Colombia.
Medelln.
14. Watson Herminia col. Autores Teora y prctica de los juegos.

28