Tratar de ser perfecto tiene su precio - Enterate

17 de septiembre de 2012 a la(s) 14:32

Personalmente creo que quien quiere dejar de ser perfecto, ya ha pasado por ciertas etapas
de su vida, que le han demostrado que tratar de ser perfecto es un problema muy grande. No
se trata de ser vago, conformista, dejado, imperfecto, o lo que a cada uno se le ocurra. Se
trata de integrar ambas polaridades: el PERFECTO y el IMPERFECTO (o cualquier nombre
que se le ocurra al que lee esta nota).

A m, y a otros tantos, se nos dio por querer hacerlo todo bien. No hay lugar para el error. El
error se toma como algo terrible, que no debe pasar nunca. Las emociones negativas, como el
miedo, la tristeza y el enojo, son intolerables y deben ser suprimidas. La sonrisa es lo mejor.
Este discurso que nos hemos dados quienes tratamos de ser perfeccionistas, creo que el 60 o
70% de la sociedad, lo nico que consigue es hacernos ms imperfectos. Es paradjico,
cuanto ms perfecto se quiere ser, ms imperfecto se vuelve uno. As es, lo que ms detesto,
ms presiento, ms se acerca, ms le temo.
Hace uno o dos meses escrib un artculo titulado La teora de los opuestos, dice
bsicamente: Aquellas cosas que ms preciamos perder, son de las cuales ms nos
agarramos, y son las que ms miedo nos genera su prdida
Y prosigo diciendo en este artculo: Cuanto ms miedo se tiene a equivocarse, ms nos
equivocamos porque es nuestro propio cerebro el que nos dice Aj, te equivocaste. La
equivocacin existe slo en nuestra mente. Aquella persona que acepta el error, y dice: Bien,
la prxima vez har esto, en vez de aquello, ms chances tiene de mejorar.
Puedo dar infinito ejemplos de las contras del perfeccionismo:
-Personas que al querer hablar en pblico se quedan paralizadas.
-Aquellos que pasan horas en dilogo interno pensado si van al gimnasio o pasan el tiempo
con sus hijos.
-Aquellos que se plantean cunto tienen que dejar de propina.
-Los que siguen en relacin de pareja porque piensan que su pareja no merece la prdida.
-Los que demandan ascensos en el trabajo, no lo obtienen, y siguen dando vida y alma.

El tpico perfeccionista cree que si pone todo su cuerpo y alma lograr todos los anhelos que
le fueron introyectados, generalmente mandatos familiares. Creo importante destacar que el
perfeccionismo no es algo que se maneje de forma consciente.
Hay dos tipos de perfeccionistas para m:
1)
2)

El que se dio cuenta

El que lo niega

EL QUE SE DIO CUENTA: Tiene muchas ms chances de mejorar su calidad de vida. Sabe
que es perfeccionista, sabe que tiene una voz crtica interior muy dura, que siempre quiere dar
lo mejor, pero empieza a sentir cansancio. Yo creo que esto ocurre despus de los 30 aos.
Es decir, luego de encontrar sucesivos fracasos inadmisibles para el perfeccionista.
El problema es que, como mencion antes, esto responde a mandatos familiares de la
infancia, y el perfeccionista no puede dejar de serlo por propia voluntad. Necesita terapia o
mucha autodeterminacin para la aceptacin. El mensaje para ellos es: La vida es esto, deja
de esperar ms. Y es un mensaje duro de aceptar.
EL QUE LO NIEGA: Estos casos son los que realmente necesitan atencin. Suceden cuando
se introyect el perfeccionismo exigido por los padres, o, cuando los padres no fueron buen
ejemplo, el nio se introyect la polaridad: Ellos no fueron as conmigo, as que yo ser as.
Parece ser una rebelin haca el sistema, pero en rigor de verdad, se sigue luchando contra
aquello que los padres quisieron o no pudieron inculcar. No importa si es lo mismo o el
opuesto, se sigue respondiendo al mandato paternal.
El que lo niega generalmente est en un estado neurtico: en el colegio (hace 15 aos) me
pegaban, ahora pego yo. Las mujeres o los hombres me trataron mal, ahora los maltrato yo.
En matemtica no fui bueno, ahora ser un cientfico. Nunca tuve habilidades sociales,
ahora las tendr. Siguen revelndose contra lo que le toc vivir, o, adopta comportamientos
de su infancia como forma funcional para la vida del adulto: Mi viejo siempre me dijo que no
me rinda.
El que lo niega, no aceptar consejo alguno. Si lee esta nota le parecer ridcula. Se motiva
leyendo libros o viendo videos de auto-superacin. Compra cualquier curso online que le
prometa un beneficio. Depende constantemente de los resultados que obtiene. Jams podr
decir: Al menos lo intent.
Estn en estado neurtico porque no pueden responder a sus necesidades organsmicas.
Muchas veces ni siquiera las detectan. Beben alcohol en vez de comer. Estudian en vez de
dormir. Dicen SI cuando quieren decir NO, y dicen NO cuando quisieran decir SI. Tratan de
manejar su lenguaje corporal para mostrarse ante los dems. Quieren saber todo lo que
piensan los otros sobre ellos. No registran o no aceptan las respuestas negativas. Y por

supuesto, son enemigos de la frustracin, evitndola a toda costa. Por lo cual suelen
refugiarse en el trabajo o actividades inventadas para poder escapar de la realidad que les
toca vivir.
Este artculo no pretende ser solucin del perfeccionismo, slo pretende alertar. La mejor
calidad de vida es pasar lo mejor posible cada momento que nos toca vivir. Los conceptos
creados por el lenguaje como felicidad, amor, familia no tienen que ver con los
sentimientos nuestros, y menos con las emociones.
Mis palabras finales son: Aprender a escuchar tus emociones, porque, desde un punto de
vista evolutivo, ellas aseguraron la supervivencia de nuestra especie. Por qu tendramos
que negarlas ahora?
Ingeniero Industrial Axel Persello (UBA)
Trainer en PNL (Universidad de la PNL, California)
Director del Instituto Argentino de Formacin e Investigacin
Miembro de la Asociacin Internacional de PNL
Miembro de Asociacin Americana de Hipnosis
Miembro de la Comunidad Internacional de Consultores en PNL