Vous êtes sur la page 1sur 20

ADAPTATION DE VIVIANE BLAIS

DUN TEXTE PROVENANT DU SITE WEB


CENTER FOR A NEW AMERICAN DREAM
WWW.NEWDREAM.ORG

Simplifiez le temps des ftes


Peu importe si vous ftez Nol, Hanukah (juif),
Kwanzaa (afro-amricain) ou le solstice dhiver,
ce guide vous offrira de nombreuses faons
davoir plus de plaisir avec moins de choses
durant vos clbrations!

TABLE DES MATIRES


Rvez-vous de la fte idale? 2
Orgie commerciale 3
Pour commencer3
Le temps et le stress. 5
Les dpenses en cadeaux. 6
Votre budget 7
Parlez-en la famille 7
Ides de cadeaux simples. 8
Cadeaux de temps 8
Cadeaux faits la main 9
Budget : zro.. 10
Cadeaux dexprience 11
Dons de charit.. 11
Cadeaux pour les enfants 12
Cadeaux pour les grands-parents 14
Modifiez vos traditions dchanges de cadeaux. 15
Recevez en toute simplicit. 16
Faites quelque-chose avec vos enfants 17
Noubliez pas vos ans.. 18
Prenez soin de la Terre 18
Qui sommes-nous?.. 19
2

RVEZVOUS DE
LA FTE IDALE?
our bien des
gens, le temps
des ftes
idal comprend
probablement la
prsence des gens
que nous aimons,
un bon festin, des
moments de plaisir
et de dtente et
peut-tre quelques
centimtres de neige.
Tout cela semble si simple, mais pour plusieurs dentre nous, cest bien
loin dtre le cas. Trop souvent, plutt que de nous ragaillardir, le
temps des ftes nous puise. Vous sentez-vous parfois submergs ou
pigs par le tourbillon du magasinage et la frnsie des prparatifs?
Un sondage rcent rvlait que prs de 70 % des nord-amricains
aimeraient que le temps des ftes soit davantage ax sur le sens de la
fte plutt que sur les cadeaux et les dpenses.
Cette anne, vous ntes pas oblig de vous endetter encore davantage
ni de monter dans le train de la fte commerciale. Pourquoi ne pas
redonner un sens au temps des ftes et favoriser un plus grand partage,
plus de rires et un meilleur quilibre personnel? Ce guide devrait vous
aider faire les premiers pas dans cette voie.
2

ORGIE COMMERCIALE
n pourrait dire que le temps des ftes est lun des plus grands
paradoxes de la culture nord-amricaine. Au fil des annes,
nous avons remplac la tradition, la famille et la foi par des excs de
consommation en tous genres. Les statistiques qui suivent font tat de
certains frais qui se cachent derrire ces ftes commercialises
outrance sur le plan financier, environnemental et humain :
Dpenses en cadeaux de fin danne pour un Nord-amricain en
2001 : ENVIRON 1 042 $
(revenu annuel per capita dun citoyen Vietnamien : 280 $)
Nombre de mois requis en moyenne pour payer tous les achats de
fin danne effectus par crdit : 4
(57 % des consommateurs font leurs achats de fin danne par
carte de crdit)
Tonnes de dchets produits chaque anne aux tats-Unis entre la
fte de lAction de grces et le Jour de lAn : 5 MILLIONS

POUR COMMENCER
vant de dcider comment vous allez simplifier votre temps des
ftes, prenez le temps de rflchir ce que vous voulez :
Plus dactivits partager avec vos enfants? Une fte qui tient compte
de lenvironnement? Une tradition de partage avec des gens moins
fortuns que vous? Une plus grande affirmation des vos croyances
spirituelles?

Ou bien aimeriez-vous rduire le stress associ au temps des ftes?


Lorsque vous aurez dcid de ce que vous voulez changer, vous
pourrez rflchir la faon dont vous allez vous y prendre. Cest
souvent dans le temps des ftes de notre enfance que nous retrouvons
nos souvenirs les plus prcieux. Quels souvenirs aimeriez-vous revivre
encore aujourdhui, pour vous et pour vos enfants? Malheureusement,
nous sommes souvent entrans dans le chaos du magasinage, de la
planification, de la cuisine et du nettoyage, et navons pas rellement le
temps de nous arrter et dapprcier ce temps de rjouissances.
Asseyez-vous et imaginez
les ftes qui viennent de se
terminer. Les gens ont bien
mang, tous les cadeaux ont
t dballs et vous vous
tes affaiss sur le divan.
Voyez clairement la scne,
ltat de votre maison, ce
que vous ressentez et
linteraction des membres de
votre famille en ce moment.
Lorsque limage est claire
dans votre esprit, rpondez
aux questions suivantes :

Clbrez-vous habituellement le temps des ftes


conformment ce qui est le plus important pour vous?

Quelles sont les parties de vos clbrations qui seraient les


plus faciles modifier pour que vous puissiez consacrer plus
de temps aux choses qui sont importantes pour vous?

LE TEMPS ET LE STRESS
numrez toutes les tches relies au temps des ftes que
vous avez eues faire lan dernier (p. ex. acheter des
cadeaux, prparer des cartes de souhaits, dcorer la maison,
recevoir des invits, etc.)

Maintenant, placez un astrisque ct des activits que vous


avez rellement apprcies. Passez votre liste en revue et
rpondez aux questions suivantes :
Quelles activits pourriez-vous rorganiser de faon attnuer
votre stress?
Quelles activits pourriez-vous dlguer en tout ou en partie
dautres membres de la famille afin de partager le fardeau?
5

Quelques activits pourriez-vous liminer compltement?


Quelles activits vous enrichissent et mriteraient que vous leur
consacriez plus de temps et defforts?

LES

DPENSES EN CADEAUX

Lequel de ces noncs reflte le mieux votre situation?


Lchange de cadeaux est _____________dans notre famille.
a)
b)
c)
d)

la tradition la plus importante


une tradition importante parmi dautres
moyennement important
une petite partie de lensemble des clbrations

Essayez de vous rappeler combien vous avez dpens lan


dernier en cadeaux, en dcorations et en articles se rapportant
au temps des ftes. Faites une approximation si ncessaire. Dterminez
ensuite le pourcentage de votre revenu annuel que reprsentent ces
dpenses.

Montant : _______

% de votre revenu annuel : ______

tes-vous laise avec ce chiffre?


Ce montant est-il plus grand que ce que vous :
Consacrez annuellement lpicerie?
Consacrez annuellement au chauffage
et llectricit?
pargnez annuellement?
Offrez annuellement en dons de charit?
6

VOTRE BUDGET
our bien des gens, ce qui les proccupe le plus dans le temps des
ftes, cest de dpenser plus dargent quils nen possdent. Nous
voulons tous montrer notre entourage que nous les aimons, mais il
nest pas ncessaire de faire une faillite personnelle pour y parvenir.
Essayez de faire un budget longtemps lavance. Certains suggrent de
ne pas y consacrer plus de un 1 % de notre revenu annuel. Dautres
recommandent simplement de limiter les dpenses des ftes ce que
nous avons les moyens de payer sans laide dune carte de crdit ou
dun mode de paiement diffr.

P ARLEZ- EN
LA FAMILLE
i vous avez lintention
dapporter des changements
aux rituels et aux clbrations du
temps des ftes, parlez-en votre
famille longtemps lavance
afin de connatre leur point de vue.
Expliquez pourquoi vous voulez
faire ces changements. Souvent, ce
sont les adultes de la famille, et non
les enfants, qui ont les arguments
les plus solides en faveur dune fte
plus somptueuse. Tentez de leur
faire comprendre que vous
7

nessayez pas denlever quelque-chose la fte mais de mettre


lemphase sur les traditions qui lui donnent un plus grand sens et qui
rapprochent les gens. Les plus sceptiques changeront probablement leur
fusil dpaule aprs avoir pris part cette nouvelle clbration.
Certaines familles rsisteront tout changement quel quil soit. Cela ne
vous empche pas dincorporer graduellement de nouvelles pratiques
vos rituels habituels. Les plus cyniques de votre entourage se laisseront
souvent sduire par des activits prpares de faon crative de mme
que par un cadeau personnalis et fait la main. Mme les plus petits
changements apports votre routine vous feront apprcier la fte
davantage tout en rduisant votre empreinte cologique.

IDES DE CADEAUX
SIMPLES
Le site web amricain Center for a New American Dream
comprend plus dune centaine dides de cadeaux et de clbrations
simples pour le temps des ftes. Nhsitez pas consulter le
www.newdream.org pour vous aider clbrer sans surcharger votre
temps, vos cartes de crdits et les sites denfouissement.

Cadeaux de temps
est une excellente option pour peu prs tout le monde, tant
pour la personne qui a dj tout que pour un membre an de
la famille qui apprcierait votre compagnie. Une bonne faon doffrir
un cadeau de temps consiste dessiner un certificat comprenant les
noms du donateur et du rcipiendaire et la description du cadeau offert.
Ce certificat pourrait ressembler lillustration de la page prcdente.
8

Activit spciale en compagnie de ltre cher : un repas aux


chandelles, un massage ou une activit de plein-air
Cong de vaisselle ou de sortie des dchets
Dner mensuel avec un membre an de la famille ou avec un ami
Gardiennage
Cong de lavage de lautomobile
Sortie au zoo, au muse ou au parc
Souper au restaurant prfr du rcipiendaire
Activit de marche en montagne, de camping, de vlo ou de
natation
Marche avec le chien ou gardiennage danimaux

Cadeaux faits la main


ous navez pas besoin dtre un artiste ni mme dtre
exceptionnellement cratif pour fabriquer un excellent cadeau
pour un tre cher. Bien sr que a prend un peu de temps pour le
fabriquer, mais peine davantage que le temps de dnicher une place
de stationnement au centre commercial.
Remplissez un panier en osier de nourriture que vous avez
prpare vous-mme (muffins, biscuits, confitures, etc.)
Fabriquez une balanoire ou une corde de Tarzan, des blocs en
bois ou un carr de sable pour un enfant.
Agrandissez et encadrez lune de vos plus belles photographies.
9

Confectionnez un
calendrier familial et
inscrivez-y les dates
importantes, comme les
anniversaires de naissance
et de mariage et les ftes
familiales. Dcorez-le avec
des photos de famille.
Confectionnez un album
photos ou un collage
encadr comprenant des
photos et des souvenirs.
Prparez un bouquet de
fines herbes, un pot pourri
ou des pousses provenant
de ce que vous avez dans la
maison ou dans votre jardin.
Faites vos propres chandelles ou votre propre savon.
Prparez une entrevue avec des membres de votre famille et
enregistrez-les sur bande audio ou vido; demandez-leur de
raconter leurs souvenirs concernant le rcipiendaire ou de parler
de lhistoire familiale.

Budget : zro
Offrez une compilation de vos recettes familiales favorites.
Offrez des objets personnels attrayants et qui ont un sens pour
vous.
Compilez une liste de vos cent meilleurs souvenirs avec le ou la
rcipiendaire.
10

Cadeaux dexprience
ertains cadeaux ne sont pas tangibles, mais ils offrent leur
rcipiendaire lopportunit dessayer quelque-chose de nouveau.
Ce type de cadeau peut crer des souvenirs durables sans alimenter
lenvie de recevoir toujours plus de choses. Par exemple :
Inscrivez la personne un cours de sport (tennis, ski, etc.), de
langues ou de musique.
Offrez de lui enseigner vous-mme une habilet que vous
possdez, comme la mise en conserve des tomates, la salsa, le
tricot, la fabrication de meubles ou la nage papillon.
Partagez un de vos talents particuliers, comme la photographie, le
jardinage ou la planification financire.

Dons de charit
a culture commerciale du temps des ftes incite tout le monde
acheter des choses pour leurs enfants et pour eux-mmes.
Pourtant, de nombreuses traditions religieuses nous enseignent
que le vrai bonheur et le sens de la fte se situent dans ce que nous
pouvons faire pour rpondre aux besoins des autres. Cette anne,
pourquoi ne pas donner davantage des organismes qui touchent les
c urs et les vies des moins privilgis dentre nous? Par exemple:
Demandez tous les membres de la famille de contribuer selon
leurs moyens une cause que vous aurez choisie ensemble et
remettez ces sommes en leur nom.
Parrainez un jeune rfugi, aidez financer un refuge pour sansabri ou protgez un hectare de fort tropicale humide.
11

Consacrez quelques heures de votre temps votre communaut


durant le temps des ftes.
Contactez un organisme de services sociaux pour offrir de faon
anonyme des vtements, de la nourriture ou de largent une
famille en particulier que vous savez tre dans le besoin.

Cadeaux pour les enfants


lutt que de faire votre contribution annuelle la pile inerte de
jouets dans la chambre des enfants, donnez-leur quelque-chose
quils ne pourront pas briser. Par exemple, offrez-leur des
correspondants ailleurs dans le monde ou encore ladoption dun
animal sauvage par le biais de votre jardin zoologique ou dune rserve
faunique. Au lieu de vous ruer dans les centres commerciaux pour vous
procurer le tout dernier bidule offert par lconomie de masse, donnez
votre enfant un cadeau qui le mettra en valeur, comme une page web ou
une histoire dans laquelle il ou elle sera la vedette principale.

Youpi! Une bote de carton!


Avez-vous dj remarqu que certains jeunes enfants semblent
samuser davantage avec lemballage quavec le cadeau que vous leur
avez offert? Souvent, moins un cadeau est compliqu, plus il stimule
limagination de lenfant. Songez donc remplir son bas de Nol avec
lun ou lautre de ces jouets qui ne se dmodent jamais:
un sac de billes, de roches brillantes, de coquillages ou de devises
trangres
une loupe
une estampe et un encreur
12

un stylo 4 couleurs
des blocs de type Lego
de la pte modeler que
vous avez faite vousmme
une marionnette
confectionne avec un
vieux chausson
une tablette dessin avec
des crayons colorier
Pour les plus vieux :
un livre de recettes sant faciles prparer
un livre de sketches ou de pices de thtre
une chasse au trsor truffe dindices mystrieux
un abonnement une revue qui permet aux enfants dexplorer le
monde qui les entoure (p. ex. Les Explorateurs, Les
Dbrouillards, etc.)

Piles non requises


Crez pour votre enfant un environnement qui stimulera son
imagination en lui procurant les matriaux suivants :
des botes de nourriture vides, de largent factice et une petite
caisse pour jouer au magasin
des vieux chques, des formulaires dentreprise, du papier
carbone, des estampes de caoutchouc et des chemises de
classement pour jouer au bureau
13

des vieilles planches de bois, du carton, du bardeau dasphalte, un


petit marteau, de la peinture non toxique, etc. pour construire une
cabane, ainsi quune carte indiquant quel endroit elle pourra
tre construite
des robes de nuit en soie, des souliers flys , des cravates
rigolotes et des chapeaux pour jouer se costumer

Cadeaux pour les grands-parents


e sont souvent les grands-parents qui bnficient le plus des
cadeaux non traditionnels. Pour les ans qui ont dj tous les
biens matriels dont ils ont besoin, songez plutt leur offrir un cadeau
qui souligne le rle quils jouent dans votre vie. Par exemple :
Faites un collage de photos qui reprsente votre arbre
gnalogique et encadrez-le.
Faites des recherches pour retrouver des articles de journaux ou
de revues de leur poque et prsentez-leur dune faon originale
et crative.
Demandez tous les enfants et petits-enfants dcrire des
histoires ou de faire des dessins reprsentant des expriences
significatives avec leurs grands-parents ou des leons importantes
quils leur ont enseignes.
Renvoyez lascenseur en leur offrant un cadeau quils vous ont
donn dans le pass. Par exemple, si votre grand-mre vous
tricote un pull chaque hiver, apprenez tricoter ou crocheter un
simple foulard afin de lui dmontrer votre admiration pour toutes
ces annes de labeur.

14

M OD I F I E Z V O S T R A D I T I O N S
DCHANGE DE CADEAUX
ans les familles largies, les party de bureau et les familles dont
les enfants sont maintenant adultes, la coutume habituelle doffrir
un cadeau neuf chaque personne sur notre liste peut devenir
excessive. Essayez lune des ides amusantes qui suivent pour rduire
le nombre de cadeaux matriels que vous allez offrir cette anne tout en
maintenant lchange de cadeaux au c ur de vos clbrations.
Organisez un party du Nouvel An Chinois. Chaque personne
apporte de chez elle un objet encore en bon tat et quelle aura
pralablement envelopp. Aprs avoir runi tous ces objets sur
une table, tout le monde pige un numro et la personne ayant le
numro le plus bas (ou le plus lev) choisit un premier cadeau et
le dballe. La personne suivante pourra soit choisir un cadeau sur
la table, soit drober la premire personne du cadeau quelle a
dball (dans ce cas, cette premire personne prendra un autre
cadeau sur la table). On continue de dballer et de drober les
cadeaux jusqu ce quil ne reste plus rien sur la table. Ainsi, on
change quelques objets de faon crative plutt que de mettre
laccent sur lenvie de toujours avoir plus.
Si vous tes nombreux, runissez tout le monde lavance,
mettez dans un chapeau les noms accompagns dune ou de deux
ides de cadeau et faites piger un nom chacun. Ainsi, tous
auront loccasion de donner et de recevoir sans se sentir oblig de
multiplier les cadeaux et les dpenses.
Dterminez lavance un montant maximal dpenser pour les
cadeaux. Plus ce montant est faible, et plus les gens devront user
de crativit, surtout si vous vous donnez comme objectif de vous
faire rire et de vous amuser. Vous seriez surpris de dcouvrir
combien de fou rires on peut gnrer en dpensant un dollar ou
deux dans une vente de garage.
15

RECEVEZ EN TOUTE
SIMPLICIT
our certaines personnes, la plus grande source de stress dans le
temps des ftes, cest la rception des invits. Ds le mois de
novembre, nous sommes bombards dimages de dcorations
complexes et extravagantes, de festivits haut-de-gamme et de recettes
labores. Si lon se soumet de telles normes, une simple rception
peut se transformer en tche titanesque. La premire chose faire pour
rendre vos clbrations plus agrables pour vous, cest dabandonner
votre idal de perfection. Si vous acceptez lide que votre rception ne
ressemblera pas ce que vous voyez sur la couverture des magazines,
vous pourrez peut-tre mieux apprcier la compagnie de ceux qui vous
sont chers. Voici quelques ides pour simplifier votre rception, peu
importe le nombre dinvits :
Si votre famille et vos amis sont daccord, organisez un buffet o
chacun apporte quelque-chose plutt que de tout prparer vousmme. Ce sera quand mme un festin, sauf que chacun naura
prparer quun plat!
Au lieu davoir une rception centre sur un repas complet,
invitez les gens pour le caf et le dessert seulement.
Dlguez certaines tches, comme la dcoration, vos enfants.

16

F AITES QUELQUE-CHOSE
AVEC VOS ENFANTS
ous sommes nombreux chercher de nouvelles faons
dinteragir avec notre famille durant la priode des ftes.
Voici quelques suggestions pour ceux et celles qui souhaitent crer de
nouveaux rituels des ftes, particulirement avec leurs enfants :
Aidez-les monter un sketch ou encore un spectacle de
marionnettes li au temps des ftes. Mme si ce nest rien de trs
labor, a peut constituer un bon divertissement pour toute la
famille. Vous pouvez galement choisir une pice de thtre ou
un film bien connu et faire jouer aux personnages des rles non
conventionnels.
Confectionnez avec eux une
maison en pain dpices ou
des biscuits des ftes.
Aidez vos enfants prparer
des botes de provisions pour
les sans-abri (chaque bote
sera remplie de nourriture,
de petits extras et darticles
de toilette). Vous pouvez
faire cette activit avec
dautres familles et ainsi,
enseigner vos enfants
lapprciation de la chance
quils ont et leur transmettre
les valeurs du service
communautaire et de la
bont envers les autres.
17

NOUBLIEZ PAS VOS ANS


ous avons tendance mettre laccent sur les enfants durant le
temps des ftes, mais ce serait galement le moment idal de
renouer avec les membres ans de notre famille. Travailler toute la
semaine et prendre soin de nos enfants nous occupe tellement que nous
reportons facilement plus tard une visite chez un ami ou un membre
de notre famille qui a atteint un ge vnrable. Et les mois passent sans
que nous nous en rendions compte. Cette anne, essayez de rserver un
peu de temps pour une personne ge qui apprcierait la compagnie de
votre famille.

PRENEZ SOIN DE LA TERRE


i vous cherchez des faons dassocier vos rituels et vos
clbrations des ftes au monde naturel ou si vous voulez
simplement faire plus attention lenvironnement, de nombreuses
options soffrent vous :
conomisez le papier en enveloppant vos cadeaux avec la section
des bandes dessines de votre journal prfr ou avec des sacs
dpicerie en papier dcors avec des crayons feutre, des
estampes de caoutchouc, etc. Les enfants adorent colorier leurs
propres dessins faits sur du papier recycl. Vous pouvez
galement envelopper vos cadeaux dans nimporte quel matriau
non conventionnel que vous avez sous la main (foulards, cartes
routires, etc.). Si cette ide ne vous convient pas, assurez-vous
dacheter du papier demballage recycl qui pourra tre recycl
de nouveau.

18

Rutilisez les mmes botes et les mmes rubans dune anne


lautre.
Achetez des cadeaux cologiques, comme des aliments et des
produits de beaut faits seulement dingrdients naturels ainsi que
des biens ncessitant peu demballage et faits par des petits
entrepreneurs et des artisans locaux.
Si vous dcorez un arbre, achetez-en un vrai et replantez-le.

QUI SOMMES-NOUS?
a mission du Center for a New American Dream est daider
les Amricains consommer de faon plus responsable afin de
protger lenvironnement, amliorer la qualit de vie et promouvoir la
justice sociale. Par le biais de ce programme de simplification du temps
des ftes, nous souhaitons favoriser ladoption dun mode de vie qui
assurera une plante en sant aux gnrations venir.
Nous esprons que cette brochure vous sera utile et sommes toujours
heureux de recevoir vos commentaires et suggestions.
Cordialement,

Betsy Taylor
Prsidente
Center for a New American Dream

19