Como se planifica el estudio

A la hora de estudiar y planificar tu tiempo te aconsejamos:

Tener un lugar de estudio, en el que te encuentres a gusto y no hayan elementos que te distraigan. Lo
mejor, es un escritorio en tu habitacin, el cual, deber estar ordenado, al igual que la habitacin.
El orden facilita el que no te distraigas y puedas as, prestar ms atencin a lo que has de estudiar.
Fijar unos objetivos y el tiempo en el que quieres conseguirlos, con el fin, de poder as, confeccionar tu
propio horario de estudio.
El horario que has de establecerte y desarrollar, ser diario y semanal, dependiendo no solo de las
asignaturas sino tambin de las actividades extraescolares que puedas tener.
Repartir el tiempo de estudio para cada asignatura, teniendo en cuenta su grado de dificultad.
Es conveniente e importante que se estudie todos los das a la misma hora, ya que as, irs creando una
conducta y hbito de estudio adecuado.
Hay que ser constante y no desmotivarse ni desanimarse, si no se consigue cumplir el horario en su
totalidad a lo largo de la semana.
Tienes que saber, que aunque al principio te cueste planificar todas tus asignaturas y tu tiempo de estudio,
luego te ser mucho ms fcil estudiar y tendrs ms tiempo para dedicarte a las actividades de ocio.
Una buena planificacin en los estudios, aumenta la calidad de stos
Factores que modifican el aprendizaje
El hecho de tener xito en el aprendizaje implica que el o la estudiante asume un grado de compromiso y
realiza varias acciones que le permiten obtener resultados satisfactorios. Para ello, es necesario tomar en
cuenta algunos factores que modifican el aprendizaje, entre los cuales se encuentran:
Mtodo de estudio
En ocasiones los y las estudiantes comentan que a pesar de haber estudiado durante horas, han obtenido
bajas calificaciones. Esta situacin debe llevarlos a reflexionar sobre cul es el factor que est influyendo
directamente en estos resultados y qu se est haciendo mal, ya que un estudiante que asiste a sus clases
regularmente, toma apuntes, cumple con las asignaciones y dedica tres horas diarias a repasar; debe tener
buenas calificaciones.
Tiempo
Consiste en la cantidad de horas que se destinan para estudiar. Frecuentemente escuchamos: Estudi 4
horas seguidas hasta las 8 y al final no obtuve la calificacin deseada. En verdad debemos medir el tiempo
efectivo que dedicamos a estudiar.
Es el sitio donde realizamos las tareas o nos sentamos a estudiar generalmente este no es el ms
adecuado, ya que no contribuyen con el logro del objetivo.
Recomendacin que se debe tener presente es que deben tener presentes a la hora de estudiar fuera del
colegio:

- Habitacin con ambiente relajado, iluminacin natural, silenciosa o de lo contrario bombillo nen 60w.
- Trabajar en una mesa de, madera brillante o con vidrio que reflejan la luz incidiendo directamente en los
ojos, y as evitarnos el cansancio y dolor de cabeza.
- Colocar el material en la mesa de trabajo para evitar levantar y dispersarse.
- La silla debe ser cmoda, el estudiante debe mantener una postura activa y los pies deben descansar en el
suelo.
- Es importante que el estudiante se concentre nicamente en el tema seleccionado.
- El diccionario siempre debe estar en la mesa de trabajo.
- Se debe indagar acerca del tema que el docente imparte en la prxima clase, esto ayudara a ejecutar
preguntas de lo que el estudiante no entendi del mismo.
Es fundamental la lectura para el estudiante, aunque bien es cierto que no todos comprendan lo que leen y
no todos leen de manera adecuada.
Lugar de estudio.El lugar de estudio debe ser lo ms cmodo posible, de forma que uno se pueda concentrar
completamente en el trabajo.
Debe ser una habitacin suficientemente silenciosa: cualquier ruido distrae y dificulta la concentracin.
Es preferible estudiar en silencio, sin msica, o en todo caso con una msica tranquila (preferiblemente
msica clsica) a bajo volumen.
No se debe estudiar viendo la tele (al final ni se estudia bien ni se ve la tele bien). El estudiante se engaa a
si mismo: como ha estado mucho tiempo con los libros considera que ha trabajado duro, pero realmente lo
nico que he hecho ha sido perder el tiempo.
Hay que cuidar la luz y la temperatura de la habitacin.
La habitacin debe estar suficientemente (no excesivamente)iluminada, preferiblemente con luz natural.
Si se trata de luz artificial es preferible combinar una luz indirecta que ilumine toda la habitacin y un foco
centrado en la mesa(preferiblemente con bombilla azul).
Hay que evitar la iluminacin con tubos fluorescentes, as como estudiar en una habitacin oscura con un
potente foco iluminando la mesa. En ambos casos puede producir fatiga.
El estudiante no debe tener sensacin de fro ni de calor.
Lo ideal es una temperatura entre 18 y 22 grados.
La habitacin se debe ventilar regularmente; se pueden utilizar los breves descansos intermedios de 5
minutos para abrir las ventas.
El rendimiento del cerebro es muy sensible al nivel de oxgeno, por ello hay que procurar ir renovando
regularmente el aire de la habitacin.
La mesa de trabajo debe ser amplia y la silla cmoda.

Hay que estudiar sentado delante de una mesa y no retumbado en un sof o recostado en la cama, ya que
ello dificulta la concentracin. Aunque pueda resultar una forma de trabajar ms relajada y placentera, al
final no es sino una prdida de tiempo que habr que recuperar.
La amplitud de la mesa debe permitir disponer a mano de todo el material de estudio que se vaya a
necesitar. Hay que evitar una mesa pequea en la que estn los libros amontonados.
El estudiante debe trabajar siempre en el mismo lugar, a ser posible en su habitacin y con la puerta
cerrada, lo que le permite generar una rutina que le facilita la concentracin.
Si se cambia de sitio de estudio, en cada lugar uno encontrar cosas que le resulten curiosas y llamen su
atencin, distrayndole del estudio. Adems, en su habitacin uno podr tener todo su material organizado
y a mano.
Se debe evitar ir a casa de un amigo/a a estudiar, ya que aunque se pase un rato muy agradable y divertido,
normalmente se estudia poco, el tiempo apenas cunde. Esto obliga a recuperar ms tarde el tiempo
perdido.
El estudiante debe tratar de maximizar la utilidad de sus horas de estudio, lo que le permitir terminar de
estudiar antes y tener ms tiempo para el descanso u otras actividades.
Si el tiempo de estudio no se aprovecha habr que dedicar ms adelante horas extras para recuperar el
tiempo perdido.
El estudiante debe evitar horas de estudio "cmodas" o "entretenidas" porque en el fondo suelen esconder
un desaprovechamiento del tiempo.
Tampoco es recomendable trabajar a una sala de estudio o una biblioteca pblica(salvo que no se disponga
de otra alternativa) ya que los riesgos de distraccin (y por tanto, de perder el tiempo) aumentan
considerablemente.
Ir a la biblioteca puede ser muy divertido (coincidir con amigos, charlar un rato, etc.) pero se corre el riesgo
de no aprovechar convenientemente el tiempo. Slo el tiempo que se emplea en el desplazamiento
justifica en muchos casos que no compense ir a estos sitios, sobre todo si se dispone de una habitacin
suficientemente cmoda en casa.
Sin embargo, estos lugares pblicos s pueden ser muy interesantes cuando de lo que se trata es de buscar
informacin adicional para completar los apuntes, para realizar algn trabajo, etc.