Un neurotransmisor (tambin llamado neuromediador son sustancias qumicas
transmite informacin de una neurona a otra atravesando el espacio que separa dos neuronas consecutivas (eso se conoce como sinapsis). Las hormonas, por ejemplo, son transmisores que viajan a travs de la sangre. Y se llama neurotransmisor a los transmisores que conducen los mensajes a distintas zonas del sistema nervioso (cerebro, mdula espinal y nervios). Asimismo, es importante sealar que los neurotransmisores son neuro hormonas es decir hormonas que son producidas por Neuronas o clulas que pertenecen al sistema nervioso. Estos neurotransmisores, estn encargados de hacer funcionar muchos rganos del cuerpo sin nuestro control consciente, es decir, a travs del sistema nervioso automtico o autonmico Por lo tanto el control de la Tensin Arterial, frecuencia cardaca, sudoracin, movimiento de los intestinos, piloereccin, llegada de sangre a los diferentes rganos, respiracin, sueo, vigilia, emociones e inmunidad, entre otras funciones orgnicas, estn controladas por los NT. Aunque usted no lo crea somos seres que dependemos de unas hormonas que se producen en el cerebro y estas tratan ordenadamente de modular todas nuestras funciones, intentan no equivocarse, buscan el orden perfecto, trabajan da y noche, descansan pero trabajan mucho. Tambin, el desequilibrio de estos en nuestros organismos, generan efectos negativos o malestares, por su notable sobre las funciones mentales, el comportamiento y el humor. Veamos esquemticamente algunos de esos efectos: sobre los neurotransmisores o molculas de las emociones ms importantes. A continuacin te describo brevemente cada uno de ellos. La serotonina. (5-hidroxitriptamina) Sintetizada por ciertas neuronas a partir de un aminocido Sustancia qumica orgnica que constituye el componente bsico de las protenas). Llamado Triptfano, Juega un papel importante en la coagulacin de la sangre, la aparicin del sueo y la sensibilidad a las migraas. El cerebro la utiliza para fabricar una conocida hormona: la melatonina (molcula "inteligente" con mltiples funciones, Acta directamente sobre el sueo. Es la sustancia natural que determina el ciclo sueo-vigilia). Por ello, los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable. Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del humor, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresin, migraa, dependencia (drogas, alcohol) y bulimia. La serotonina se produce en dos lugares: en los intestinos y en el cerebro. La dopamina. Tambin es conocida como una neurohormona liberada por el hipotlamo Crea un "terreno favorable" a la bsqueda del placer y de las emociones as
como al estado de alerta. Potencia tambin el deseo sexual. Al contrario, cuando su
sntesis o liberacin se dificulta puede aparecer desmotivacin e, incluso, depresin. Por ello, se tiene, que los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor, espritu de iniciativa, motivacin y deseo sexual. Los niveles bajos con depresin, hiperactividad, desmotivacin, indecisin y descenso de la libido. Las frutas y alimentos ricos en protenas ayudan en la produccin de la dopamina para el cerebro. Para crear la dopamina, tu cuerpo necesita de tirosina, Tambin puedes utilizar fenilalanina que es un precursor de la tirosina (aminocidos). La acetilcolina. Fue el primer neurotransmisor en ser descubierto. Fue aislado en 1921 por in bilogo alemn llamado Otto Loewi, quien gan posteriormente el premio Nobel por su trabajo. La acetilcolina est presente en la yema de huevo y nos ayuda a mantener aguda nuestra memoria. La acetilcolina tiene muchas funciones: es la responsable de mucha de la estimulacin de los msculos, incluyendo los msculos del sistema gastro-intestinal. Tambin se encuentra en neuronas sensoriales y en el sistema nervioso autnomo, y participa en la programacin del sueo REM. Este neurotransmisor regula la capacidad para retener una informacin,
almacenarla y recuperarla en el momento necesario. Cuando el sistema que utiliza la
acetilcolina se ve perturbado aparecen problemas de memoria y hasta, en casos extremos, demencia senil. En ese sentido, puede sealarse que lo los niveles altos de acetilcolina potencian la memoria, la concentracin y la capacidad de aprendizaje. Un bajo nivel provoca, por el contrario, la prdida de memoria, de concentracin y de aprendizaje. Algunas neuronas, o clulas nerviosas, crean acetilcolina usando la enzima colinacetiltransferasa, que se forma con acetil-Co A (molcula) y colina (nutriente esencial soluble en agua). La acetilcolina se encuentra tambin ampliamente distribuida en el encfalo. La noradrenalina: se encarga de crear un terreno favorable a la atencin, el aprendizaje, la sociabilidad, la sensibilidad frente a las seales emocionales y el deseo sexual. Al contrario, cuando la sntesis o la liberacin de noradrenalina se ve perturbada aparece la desmotivacin, la depresin, la prdida de libido y la reclusin en uno mismo. En ese respecto, los niveles altos de noradrenalina dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual. Un nivel bajo provoca falta de atencin, escasa capacidad de concentracin y memorizacin, depresin y descenso de la libido. Este neurotransmisor se forma a partir de la dopamina en las vesculas, tambin incluye la tirosina (aminocido) que se convierte en Dopa tambin conocida como la levo dopa, es una sustancia qumica que el cuerpo utiliza para hacer los neurotransmisores, y por accin de la tirosina hidroxilasa que es una enzima, esta cataliza o acelera la conversin de estas, convirtindose en Dopamina y luego por otra accin de otra enzima llamada Dopamina beta-hidroxilasa se transforma en noradrenalina. Los cuerpos celulares que contienen
noradrenalina estn ubicados en la protuberancia y la mdula, y proyectan neuronas hacia
el hipotlamo, el tlamo, el sistema lmbico y la corteza cerebral. Estas neuronas son especialmente importantes para controlar los patrones de sueo. Dopamina beta-hidroxilasa es una enzima que convierte la dopamina en noradrenalina.
El cido gamma-amino butrico o GABA. Se sintetiza a partir del cido glutmico y es el
neurotransmisor ms extendido en el cerebro. Est implicado en ciertas etapas de la memorizacin siendo un neurotransmisor inhibidor, es decir, que frena la transmisin de las seales nerviosas. Sin l las neuronas podran -literalmente- "embalarse" transmitindonos las seales cada vez ms deprisa hasta agotar el sistema. El GABA permite mantener los sistemas bajo control. Su presencia favorece la relajacin. Cuando los niveles de este neurotransmisor son bajos hay dificultad para conciliar el sueo y aparece la ansiedad. Adems, los niveles altos de GABA potencian la relajacin, el estado sedado, el sueo y una buena memorizacin. Y un nivel bajo, ansiedad, manas y ataques de pnico. Este Neurotransmisor se encuentra en la espinaca, brcoli, guisantes, soja, pltanos. El cuerpo no puede sintetizar a este cido naturalmente, pero las neuronas lo hacen a partir de la glutamina y diversos aminocidos y la vitamina B6
La adrenalina. Es un neurotransmisor que nos permite reaccionar en las situaciones de
estrs. Las tasas elevadas de adrenalina en sangre conducen a la fatiga, a la falta de atencin, al insomnio, a la ansiedad y, en algunos casos, a la depresin. Los niveles altos de adrenalina llevan a un claro estado de alerta. Un nivel bajo al decaimiento y la depresin. Sintetizada a partir de aminocidos como la tirosina y la fenilalanina en las glndulas suprarrenales (encima del rin). El glutamato: Es el neurotransmisor ms comn en el sistema nervioso central, y es especialmente importante en relacin con la memoria. Curiosamente, el glutamato es realmente txico para las neuronas, y un exceso las matara. Algunas veces el dao cerebral o un golpe pueden llevar a un exceso de este y terminar con muchas ms clulas cerebrales muriendo que el propio trauma. La ALS, ms comnmente conocida como enfermedad de Lou Gehrig, est provocada por una produccin excesiva de glutamato. El glutamato se encuentra en
abundancia en la lecha materna.
Membrana pre sinptica: es la porcin de membrana de la neurona que enva la informacin Membrana postsinptica: es la porcin de membrana de la clula qu recibe la informacin. Hendidura sinptica: es el espacio entre ambas membranas. Clulas gliales:--Son 5 a 10 veces ms abundantes que las propias neuronas.
Guan a las neuronas durante el desarrollo del cerebro. Algunas participan en la
nutricin de la neurona. Participan en procesos de reparacin del Sistema Nervioso. Los enzimas son protenas que catalizan reacciones qumicas en los seres vivos. Los enzimas son catalizadores, es decir, sustancias que, sin consumirse en una reaccin, aumentan notablemente su velocidad. La exocitosis es el proceso mediante el cual se secretan (producen) diferentes tipos de molculas contenidas en una vescula y la expulsan hacia los receptores post sinptico.