Jams hay vejez donde se ama

El futuro pertenece a los que se preparan para l

El tiempo que uno pasa riendo es tiempo que pasa con los
dioses.
Hay una gran fuerza escondida en una dulce orden
Es ms fcil cazar moscas con miel que con vinagre

Capitulo 4
La voluntad de no envejecer
La vejez solo ataca a quien la admite
La mujer se convierte en lo que quiere ser. La voluntad
puede cambiarle cualquier situacin.
Ella Wheeler W.
Nuestro bien o mal; nuestra juventud o vejez, no existe ms
que en nuestra voluntad.
Epicteto
Si hay en nosotros algo verdaderamente divino es la
voluntad. Mediante ella, hasta podemos rejuvenecer
diariamente.
S. Ramn y Cajal
1

EL PROCESO SOCIAL DE ENVEJECIMIENTO

A los jvenes estudiantes se les ve a menudo caminar buenas
distancias, trotar y hacer ejercicios al aire libre. Esto lo hacen,
no por evitar la vejez lejos estn de pensar en ella, sino
por un instinto natural que invita a gozar del cuerpo sano.
Ocurre que, cuando ingresan a la universidad, ya les queda
poco tiempo y van renunciando paulatinamente a esos
ejercicios fsicos. A ellos no les hace falta pero a sus
organismos s. De todas formas nada ocurre en apariencia.
Cuando se recibe el grado universitario y, en general cuando
mujeres y hombres se entregan de lleno al trabajo
profesional, descuidan por completo el ejercicio fsico; los
negocios, la vida moderna y agitada lo impiden por completo.
Comen todo lo que no deben comer y descuidan lo que en
verdad les puede hacer bien.
Cuando menos se dan cuenta tienen 30 40 50 aos y los
primeros avisos de mala salud comienzan a tocar
bruscamente las puertas del organismo. Se encuentran,
gordos, se cansan fcilmente, el espejo les habla francamente
y ah es cuando comienzan las tan famosas crisis.
La mayora se preocupan demasiado; algunos entran a un
gimnasio donde, con toda clase de aparatos artificiales, les
hacen mecer las carnes tratando de trasladarlas a otro lado.
Esto les estimula el apetito y comen ms.
Otros se dedican a las dietas milagrosas no sabiendo que
pueden perjudicarlos no es aguantando hambre como se
combate la obesidad.
3

Hay quienes acuden a los libros pero slo encuentran algo as

como "Saber envejecer", "vivir feliz viejo", y obras que, en una
u otra forma admiten la vejez como si fuese una enfermedad.
Esto aumenta aun ms la crisis porque, en vez de dar siquiera
una esperanza, deducen que es bueno comenzar a vivir
temprano la vejez para ir acostumbrndose a ella ya que no se
puede evitar. . . eso dicen.
Qu error tan espantoso. Todo lo anterior constituye el
proceso de envejecimiento social el cual arrastra a la gran
mayora de la gente hacia una vejez real creada
artificialmente. En vez de resistir y hacerle frente al enemigo
se entregan fcilmente porque la mayora tambin lo hacen.
Este libro est dedicado a todos los que estn siendo
arrastrados por este caudaloso ro de la vejez que inunda las
riveras de la vida. Les dice, a todos aquellos que quieran
aprender el arte de permanecer jvenes, que estn a tiempo
de quitar unos aos de encima y, luego, parar ah.
No admitan la vejez! Hoy existen medios seguros para
detenerla y permanecer invictos frente al azote de los aos.
Todos contamos con el arma ms certera contra esa antigua
enemiga: La vejez se doblegar ante nuestra potente fuerza de
voluntad. El cuerpo responder cuando se vea apoyado por
esta inmensa fuerza que poseemos.
La mujer es joven o vieja segn su voluntad intervenga o se
quede pasiva; porque la voluntad es una fuerza que est por
encima de todo efecto; no hay golpe que la reduzca ni
obstculo que la detenga.

Si hay algo divino en nosotros es la voluntad. Por ella

desafiamos la adversidad y nos superamos diariamente. As
como la tierra necesita de la lluvia para evitar la sequa, as
necesitamos de nuestra voluntad para evitar la vejez. Como
sembremos recogemos.
La salud, la eterna cantora de la juventud, la belleza y la vida
la puedes conservar en forma excelente; basta un poco de
voluntad y una pizca de conocimientos. . . aqu los
encuentras, actalos!

PODEMOS, DE VERAS, VENCER A LA VEJEZ?

La voluntad interior es la que rige nuestro destino.
Nos atemoriza la vejez por las enfermedades que la
acompaan y por el desprecio de que podamos ser objeto.
Aquellos que temen mucho a la vejez la atraen
fervientemente. Quien teme ser viejo pronto lo ser.
Por otra parte la soledad es otro cncer de juventud. Se puede
sentir completamente solo en medio de una bulliciosa
avenida. Tambin es posible encontrar una gran compaa en
un sitio silencioso y alejado, buscndola dentro de nosotros
mismos.
Algunas personas le sonren a la sociedad para disimular la
continua soledad interna. En cambio otras personas son
silenciosas, no porque vivan aburridas, sino porque
encuentran gozo en el continuo carnaval de sus almas.

En realidad el temor, el miedo y la soledad del alma, son

enemigos de la juventud; es preciso desterrarlos con una
buena dosis de autoconfianza, conocimientos y voluntad. Si
destruimos el mito de la vejez este miedo desaparece como
una nube de vapor.
Cuando nos acecha un enemigo lo primero que debemos
hacer es identificarlo y conocer sus debilidades para atacarlo
directamente en el punto ms vulnerable y con el arma ms
temible, en nuestro caso: La voluntad.
Corrientemente relacionemos la vejez con la enfermedad
porque son hermanas gemelas; casi siempre van juntas y de
ah nuestro temor, el cual, como un imn, nos arrastra hacia
ese terrible estado.
Mas, si descartamos la enfermedad, es decir, si alguien nos
asegura que no vamos a sufrir enfermedades, que siempre
vamos a poseer un corazn joven, unos pulmones
responsables, un sistema seo resistente, una sangre pura y
una agilidad fsica y mental vigorosas, entonces nuestro
miedo desaparecer definitivamente.
Pero quin nos puede asegurar tan glorioso estado?
Existe, acaso, una Diosa mdica que se permita el lujo de
poseer una clnica con ese caudal de ciencia que asegure
nuestra perfecta salud sin importar los aos?
Si existe, y est al alcance de cualquier presupuesto ingresar
a la clnica de recuperacin ms fabulosa del mundo, la cual
posee las medicinas ms refinadas y la ciencia absoluta jams
soada por cirujano alguno.

Dicha clnica es El Glorioso campo verde con su cpula azul

de oxgeno, y la Diosa mdica es la Gran Madre Naturaleza.
Fuente perenne de salud y juventud.
Los mejores aos estn al alcance de aquellas damas que
aprecien el contenido de estos escritos y logren sacar buen
partido de las enseanzas posteriores cuando revelemos el
enigma de las 7 torres de eterna juventud.
Las incomodidades de la vejez no son ms que los abusos
cometidos en la juventud; por este hecho la mayora de los
hombres emplean la primera mitad de sus vidas en hacer
desgraciada la segunda.
La salud, as como la fortuna, retiran sus bienes a quienes
abusan de ella. En cambio los aos futuros sern de oro para
aquellos que disfrutaron de una mocedad arreglada.
La duda y el temor abrevian la vida; mas, si se aleja el temor,
viene la paz al alma y la energa al cuerpo.
Mediante nuestra voluntad tenaz lograremos cualquier cosa.
Quienes sigan las recomendaciones dictadas por La
Naturaleza, expuestas aqu, podrn desafiar al mdico.

POR QUE SE ENVEJECE LA GENTE

El no saber vivir acorta los aos de la gente en un grado
mayor que los cuidados de la ciencia mdica, con las
medicinas refinadas, pueden prolongar los das.
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Por el placer de vivir sin penas, vale la pena conocer el arte de

vivir; por consiguiente es sensato que nosotros dirijamos
nuestra salud y no esperar que la salud nos dirija a nosotros.
Las canas pueden ser argumentos de vejez mas no de
prudencia; por ello puede decirse que la salud no es el
derecho del ms fuerte sino el premio al ms sabio.
Todo lo anterior quiere decir que la gente envejece por
ignorancia; porque se confa en la ciencia del hombre y
descuida la ciencia natural.
Por ejemplo, los remedios artificiales son, en si mismos,
verdaderos males. No existe droga sin consecuencias
secundarias. No debemos hacer uso de ellas sino en
condiciones apremiantes.
Quienes al primer malestar acuden a las farmacias para autorecetarse queriendo buscar la salud, la pierden.
Los mdicos slo pueden curar las enfermedades curables.
Las incurables lgicamente no; y de estas ltimas estn llenas
las personas como frutos amargos de ignorancia.
Los mejores mdicos se vuelven impotentes ante las
enfermedades crnicas y no saben, ni sabrn, curar al viejo
que no aprendi la ciencia de permanecer joven.
Estos viejos fruncen su ceo y alguna lgrima brota en sus
ojos tristes. Nunca acudieron al poder de la voluntad que
desecha lo artificial y acata lo natural.

Quienes solo confiaron en la ciencia moderna, computarizada

y atmicamente dotada (no hablemos de costos) les pasar lo
que ocurri a Romero:
All va Romero en un atad; perdi su salud
buscando dinero, y luego el dinero buscando salud;
y ya sin salud y ya sin dinero, all va Romero en un
atad .
Por otra parte existen grandes y verdaderos remedios:
aquellos pueden aliviar las enfermedades "incurables" y
detener severamente la vejez. Son naturales, nocentes y
sencillos: brotan de la madre Tierra en forma de hierbas y
frutas. Quienes los acepten podrn trabajar para vivir y
despus descansar para existir.
Al contrario de la actuacin de "Romero", la mujer que no
quiere envejecer como la gente insensata, observa con
atencin el siguiente declogo:
"Vida honesta y arreglada, hacerse pocos remedios,
y poner todos los medios de no alterarse por nada;
la comida moderada; ejercicio y diversin y no
tener aprehensin. Salir al campo algn rato poco
encierro y mucho trato, y contnua ocupacin.
CUNDO SE ES VIEJO
Nunca! Mientras la mente y la voluntad as lo consideren.
Algunos libros ensean a prepararse para la vejez, mas no
ste. Nuestra filosofa demuestra que se puede ser joven

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durante toda la vida permaneciendo en dominio completo de

todas las fuerzas fsicas y psquicas.
Se puede lograr un estado de salud y felicidad perenne en
posesin de un cuerpo sano que solo entregaremos, de buena
gana y cuando lo consideremos necesario, a la muerte. . .
para que nos construya otro joven cuerpo.
La existencia humana es un salto de juventud en juventud en
el cual la muerte constituye la energa que nos hace saltar. La
muerte es slo una parada en el largo camino de la existencia.
Pero la vejez la debemos desterrar para siempre.
Vejez es un mito social y una creencia errnea en el hombre
que madura sin conocimiento, lleno de prejuicios. Mujeres y
hombres podemos llegar jvenes a la plenitud de nuestras
vidas; a esos aos gloriosos que los ignorantes llaman vejez.
La juventud comienza a los 40, dejando atrs esos aos de
formacin o de iniciacin a la vida. Nuestros primeros quince
aos fuimos nios; de quince a 30, nos preparamos; apenas
comenzamos a conocernos.
A los 30 se inicia la edad ms productiva, comienza la
verdadera juventud, que se prolonga hasta los 60, donde el
ser humano comienza a madurar; esto es, a vivir una vida
plena hasta los 80 donde fructifican los aos gloriosos, los
mejores, y se pueden prolongar, segn como lo han
demostrado quienes han sabido vivir.
La mujer y el hombre evolucionado no envejecen;
simplemente maduran; prosperan y adquieren cada vez ms

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felicidad, lo cual constituye el factor ms importante en la

vida.
Hasta los 50 aos nicamente hemos realizado el preludio de
le vida; nuestros mejores aos estn por venir. Es importante
acabar con el mito infame de la vejez. La sociedad jubila a un
hombre a los 50 aos y no le proporciona ms trabajo
considerndolo intil.
Lo asla del progreso como se arroja de lado un papel intil.
Qu pecado ms grande pues, a dicha persona, se le crea el
complejo de ser intil y, automticamente, se siente vieja. ..
Sin serlo.
En la televisin colombiana, para anunciar la introduccin al
mercado de un escritorio nuevo, arrojan por la ventana la
mesa antigua junto con la secretaria. Desechan a la persona
humana como si fuese un mueble.
Qu mentalidad tan negra y absurda tienen los anunciadores
de T. V. qu brutos, tercos y abominables son. Todo esto lo
ven los nios; con ello les ensean a burlarse del anciano. . .
que ellos mismos en el futuro llegarn a ser. La pantalla chica
ensea grandes males.
El problema mayor, cuando a una persona se le niega el
trabajo por su apariencia externa, no obstante encontrarse
fsica y mentalmente apta, lo constituye el ocio al cual es
obligado a aceptar. Pasar todo el da sin hacer nada Qu
martirio tan espantoso!

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Al quedarse tanto tiempo ocioso el hombre comienza a

pensar en su inutilidad; se est atormentando y envejeciendo
verdaderamente.
Ya no le dan esperanzas de trabajo y es por eso que, con
frecuencia, el invierno de sus ojos revela sufrimiento. La vejez
no existe naturalmente, es la sociedad la que fabrica viejos.
Es por tal motivo que, en las Ecociudadelas, mujeres y
hombres trabajan durante toda sus vidas en lo que quieren y
pueden
(ver
libro
"Revelaciones
de
un
Extraterrestre") www.ecociudadelasastron.com.
La gloria est en ser til, en servir a la humanidad durante
toda la vida. Esto es juventud, ello es felicidad.
La juventud comienza a los 40, dejando atrs esos aos de
iniciacin a la vida. Un adolescente puede llamar vieja a una
persona de 50 aos pero quien adolece de algo es
precisamente l el adolescente; le falta mucho, no se ha
desarrollado por completo.
Podra llamarse joven a quien adolece de algo?, no lo creo;
pienso mejor que la verdadera juventud es aquella en la cual
la mujer y el hombre llegan a la plenitud de todas sus
energas mentales, intelectuales y fsicas.
Es mejor ser maduro que inmaduro ilgico; entonces, por
qu preocuparnos cuando estamos completos?
Demostrado est que la verdadera juventud y esto es
indiscutible empieza a los 50. Cualquier concepto contrario

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slo se encuentra en el adolescente (quien adolece) y en las

personas ignorantes, negativas y pesimistas.
Quienes se acercan a los 40 o 50, que no se preocupen en lo
ms mnimo, que se preparen a vivir la verdadera juventud,
lo digo con la experiencia del caso pues ni siquiera logro
expresar el gozo que siento de sentirme completo.
Ya no adolezco de nada. Aunque no me refiero al dinero en
razn de que he renunciado a poseer ms de lo que
estrictamente necesito, y esto me ha brindado paz y felicidad.
En nuestro interior hay riquezas jams imaginadas por
emperador alguno. Los viajes que todos podemos realizar a
nuestro vasto universo interior exceden en magnitud a los
recorridos espaciales en los ltimos tiempos.
En nuestro corazn existen enormes planetas, brillantes
estrellas e ingentes constelaciones. Y, all, en el espacio de
nuestra Galaxia interior, existe un Sol que no envejece porque
jams apagar su fuente de calor: esta es la Chispa Divina que
brilla eternamente en lontananza de nuestras almas.
QU HACER CUANDO LLEGUE LA MENOPAUSIA?
La menopausia no es algo que llega sino algo que se retira. La
regla llega a los doce aos y a los cuarenta se retira. . . eso es
todo. La evolucin biolgica de la mujer desemboca en ella
con la misma suavidad que un ro desemboca al mar.
De medio milln de vulos en potencia que posee el
organismo de la nia, solo unos 500 llegan a ser maduros y se
distribuyen uno a uno cada 28 das.

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Entre los 40 y 50 aos el ovario cesa progresivamente sus

funciones, otras veces lo hace bruscamente. Es aqu cuando
muchas
mujeres pueden experimentar nerviosismo,
irritabilidad y hasta les puede sobrevenir una crisis de
melancola.
Tal crisis se debe a la ignorancia y a los mitos extendidos en
torno al caso. La mujer cree que comienza a envejecer en
serio no sabiendo que ello constituye un descanso que La
Naturaleza le proporciona para que disfrute ms
tranquilamente
los
aos
venideros.
Algunos mdicos han dicho
que la menopausia es una
enfermedad
que
puede
curarse
mediante
el
estrgeno
(hormona
femenina) la cual, aplicada
artificialmente, esto es, a la
fuerza biolgica, puede hacer
que
la
mujer
siga
menstruando.
A tal hecho diremos: Qu
tal una abuelita que conciba
un hijo a los 70 aos; es que no tiene derecho la mujer a
descansar ya de los ajetreos del parto?
Algunos hombres, con el afn de un ttulo cientfico, fuerzan a
La Naturaleza y quieren experimentar en el cuerpo de la
Mujer para convertirla en una mquina para hacer hijos. La

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menopausia no es una enfermedad sino un alivio que debe

aceptarlo la mujer inteligente como tal.
No se debe dramatizar la llegada de la menopausia: los
desrdenes que trae consigo son de carcter psicosomtico,
es decir, de origen psquico, originados en la mente y que,
lgicamente, repercuten en el cuerpo.
La mujer vive la menopausia segn la educacin que ha
tenido y la transforma en condicin positiva de acuerdo a su
fuerza de voluntad.
Por otra parte no existen razones por las cuales la vida sexual
cese con la menopausia; al contrario, con la tranquilidad que
brinda al no tener familia puede alcanzar una nueva
dimensin emotiva sin temores. . . ni pastillas.
Por todo lo anterior es necesario que La Mujer borre de su
subconsciente todas las ideas falsas y perturbadoras que
pertenecieron a otra poca de ignorancia.
Es falso que la menopausia traiga consigo arrugas, flacidez en
los senos y cada del cabello. T puedes mantener firmes los
encantos y atractivos de esa edad si conservas la serenidad y
destierras los mitos.
Cuando llega la menopausia se va un problema y comienza la
segunda juventud que puede disfrutarse tanto o ms que la
primera.
Es bueno aprovechar esa poca para fortalecer la voluntad
que genera fuerzas especiales para comenzar a disfrutar una
nueva y gran vida llena de ricas experiencias.
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TERMINA PARA SIEMPRE CON LA FATIGA

T puedes trabajar ms y hacerlo placenteramente con
menos fatiga. Para ello es importante desterrar algunos mitos
o costumbres las cuales nos hacen fatigar ms de la cuenta.
"Es importante dormir mucho para que el cuerpo se
reponga suficientemente".
Falso. Muchas personas, no obstante dormir demasiado, se
levantan cansadas. Esto se debe a que no reposan tranquilas.
Cuando a la hora de dormir se trata de solucionar los
problemas, stos permanecen en la mente toda la noche;
originan sobresaltos y la persona se levanta ms tensionada y
cansada que cuando se acost.
Media hora de siesta vale por 2 de sueo.
Cierto. Los especialistas afirman que las personas
acostumbradas a dormir una siesta al medio da,
profundamente relajada, les puede equivaler a 2 horas de
sueo intranquilo por la noche.
"Los pasatiempos tranquilos ayudan a descansar".
Falso. La televisin, por ejemplo, cansa la vista; al menos la
hace funcionar lo mismo o ms que un trabajo cualquiera. Al
obligarse la persona a mantener una misma posicin, le crea
ms tensiones que si estuviese caminando.
La radio exige atencin y, por la degeneracin a que han
llegado con los noticieros, anunciando hechos violentos a

17

cada momento, la T. V. y la radio son las principales fuentes

de intranquilidad y cansancio mental.
Existen excelentes programas de Radio y Televisin pero son
pocos. Las novelas son altamente perjudiciales porque la
persona vive en su subconsciente las intrigas y pasiones que
all se traman, y les restan mucha energa mental y fsica a
quienes las frecuentan.
Por qu, en vez de envejecer viendo novelas (tensiones,
preocupaciones, pasiones, mala postura, cansancio en los
ojos, ansiedad, miedo, prdida de tiempo ms bien se
aprovechan esas horas aprendiendo, por ejemplo, a ejercitar
algn instrumento musical, a aprender un idioma, a bailar,
rer, gozar, caminar, tantas otras actividades que una persona
evolucionada puede hacer en su favor. . . no en su contra
como en el caso de las telenovelas.

COMO VENCER LAS CRISIS DE LA EDAD MADURA

La melancola suele atacar a las mujeres entre los 30 y 50 y a
los hombres de 40 a 60 aos.
Es importante comprender qu es lo que ocurre en nuestro
interior porque dicha ansiedad que llaman melancola de la
edad madura no es una emocin repentina sino una presin
mental que ataca implacablemente.
Debemos saber primero que tal desajuste es de origen
mental, no orgnico. Tiene algo de similar a las crisis de la

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adolescencia, y todas estas melancolas son naturales; esto es,

comunes a la mayora de la gente.
No asustarse porque vienen. En ambas edades (adolescencia
y madurez) ocurren estas crisis por la resistencia que
nosotros mismos oponemos a un nuevo giro en nuestra vida,
que puede ser mejor, pero de momento no lo consideramos
as. El ser humano es reacio a todo cambio que l mismo no
haya programado.
No es conveniente cerrar los ojos a los primeros sntomas de
ansiedad, aquellos que atacan en pocas sicolgicamente
definidas, porque pueden convertirse en verdadera
melancola crnica.
Algunas mujeres, creyndose viejas, sin serlo, se lanzan a una
alocada bsqueda de juventud: minifaldas, blusas ceidas,
cremas supernutritivas. . . y no es raro que los hombres se
acicalen y salgan en busca de nuevas aventuras para
demostrarse a s mismos que no han perdido su poder de
seduccin.
Por suerte la mayora de las personas superan esta etapa
demostrndose que an no estn vencidas, dicindose que
solo fue un descuido en los cuidados de su salud, se hacen un
inventario personal y toman precauciones necesarias.
Todos tenemos un yo autntico, con defectos y cualidades,
simpatas y antipatas. Hay que descubrirlo y aceptarlo. Hay
que guiarlo y aprovechar toda ocasin para conocer ms y
empezar de nuevo.

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Si la persona tiene xito en su llamamiento o automotivacin

interna, rejuvenece, busca nuevas amistades y emprende
nuevas actividades. En verdad su cuerpo y mente no estn
acabados y la crisis no deja de ser una simple alarma.
De tal forma, para dominar la melancola de los aos
maduros, es conveniente aceptarnos tal como somos, no
queriendo decir con esto que no podemos cambiar; por lo
contrario, acostumbrmonos a mirar con gracia las diferentes
etapas de la vida, no como dichosas pocas que se van, sino
como excitantes aventuras que empiezan.

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