MEDIDAS ERGONMICAS PARA O AMBIENTE DE TRABALHO:

AES QUE PROPORCIONAM SEGURANA E SADE AO TRABALHADOR

Caio Csar de Oliveira Bonfim
Universidade Tecnolgica Federal do Paran UTFPR Ponta Grossa Brasil
caiocesar.bonfim@yahoo.com.br
Resumo
Na literatura relacionada ao tema Segurana e Sade do Trabalhador, que foi objeto de estudo
preliminar para a execuo deste trabalho, podem ser encontradas abordagens altamente tcnicas e
especficas para cada tipo de atividade, bem como excelentes trabalhos de pesquisa de campo
realizados em grandes empresas, com efetivos acrscimos ao volume de informaes concernentes ao
tema. No presente artigo sero expostos alguns fatores externos que influem no desempenho das
tarefas, e nos riscos a que o funcionrio submetido, quando em trabalho. Sero levados em conta
alguns parmetros bsicos para que os funcionrios possam executar suas tarefas de maneira
satisfatria empresa, mas que da mesma maneira proporcionem satisfao a ele mesmo, aliada sua
prpria segurana e sade. Foi objetivado considerar algumas normas de preveno de acidentes e
doenas do trabalho com base na Norma Regulamentadora de Segurana e Sade do Trabalhador
NR17/ ERGONOMIA (117.000-7), buscando estabelecer alguns cuidados que o funcionrio deve
tomar ao executar suas tarefas, e algumas condies bsicas de trabalho que o empregador deve
oferecer ao seu funcionrio.
Palavras Chave: ergonomia; segurana do trabalho; sade.

1. Introduo
Muitas empresas, na maioria micro-empresas, ainda enfrentam alguns problemas com acidentes
de trabalho com funcionrios no ou mal treinados e algumas vezes sem experincia no ramo. Muitas
vezes esses acidentes refletem a pouca estrutura para fazer frente a essas dificuldades. Entretanto, no
raro observar que algumas pequenas e micro-empresas apenas no se preocupam com procedimentos
preventivos bsicos, que no dependem de uma grande estrutura organizacional, mas que podem fazer
grande diferena no bem-estar do trabalhador e na produo (TAVARES JNIOR, 2001).
Segundo Arruda et al (2007), o bom senso do pequeno empresrio, aliado muitas vezes a uma
experincia anterior como trabalhador autnomo ou empregado pode, sem dvida, ser de grande valia
na avaliao das condies de trabalho que ele oferece aos seus funcionrios e que de grande
importncia para o rendimento na produo e para a ausncia de acidentes ou doenas do trabalho na

sua empresa, garantindo sua tranqilidade para que ele prprio possa usufruir de sua condio de
empregador sem sofrer tenses e contragostos com esses indesejveis resultados.
claro que o empresrio, para poder gerir satisfatoriamente sua unidade de produo, precisa
estar sempre em busca de informaes ou orientaes tcnicas que possam ajud-lo a promover
melhorias em todas as reas que contribuem para o bom andamento da empresa como um todo, e que
podem ser encontradas em revistas especializadas em gesto de pequenas e micro-empresas ou
mediante consultas a especialistas de produo. Entretanto, conforme Tavares Jnior (2001), um fator
de vital importncia so os recursos humanos, os quais devem estar constantemente sob interesse
especial do empreendedor, e cuja satisfao ter peso de resultado financeiro, podendo ser medida pelo
empreendimento de esforos da empresa na adequao das condies de trabalho oferecidas a esse
importante segmento empresarial.
2. Segurana e Sade no Trabalho
Para o bom desempenho de uma unidade de produo, que conta com mo de obra organizada
em equipes, ou mesmo representada por um nico trabalhador por funo, alguns parmetros de
condies de trabalho devem ser seguidos, levando em considerao aspectos psicolgicos e fsicos,
que tm como objetivo oferecer segurana, desempenho e conforto aos trabalhadores (FERNANDES,
2000).
Para que o funcionrio execute suas tarefas com o melhor desempenho possvel e dentro de
bons nveis de segurana, o empregador, ou tcnico por ele designado, deve avaliar os movimentos
executados pelo funcionrio, considerando as condies em que realiza a tarefa; se for tarefa de
transportar manualmente objetos ou cargas, deve avaliar qual a carga mxima que o mesmo pode
suportar, enfim, seja qual for a tarefa, muitos fatores devem ser observados (ARRUDA et al, 2007).
Trata-se de um trabalho de engenharia, que avalia, embora em carter geral, pois uma avaliao
individual acarretaria custo excessivo para a pequena empresa, todos os procedimentos concernentes a
uma tarefa, com vistas preveno de acidentes ou doenas do trabalho. Mas no so apenas os
movimentos e procedimentos executados pelo trabalhador unicamente que esse trabalho de engenharia
leva em conta nessa avaliao. Qualquer fator envolvido direta ou indiretamente com a tarefa estar sob
anlise para que se possam apurar as condies de trabalho que circundam o trabalhador no exerccio
de sua funo na empresa.
De acordo com a NR17 (Ergonomia), para um maior rendimento das tarefas executadas pelos
trabalhadores conveniente levar-se em conta a organizao do trabalho de uma forma geral:
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17.6.2. A organizao do trabalho, para efeito desta NR, deve levar em considerao, no
mnimo:
a) as normas de produo;
b) o modo operatrio;
c) a exigncia de tempo;
d) a determinao do contedo de tempo;
e) o ritmo de trabalho;
f) o contedo das tarefas.
Alguns parmetros bsicos devem ser seguidos para que o setor de produo possa trabalhar
com um bom rendimento. O ritmo de trabalho um importante fator a ser considerado dentro da
empresa, no podendo ser o mais acelerado possvel pura e simplesmente; deve ser o mais acelerado
possvel de modo a no prejudicar a integridade fsica e psquica dos funcionrios. Sero estipulados
nveis de ritmo aceitveis, com pausa para relaxamento de modo a evitar leses por movimento
repetitivo, as quais, devido aos modelos de produo utilizados nos dias de hoje, so corriqueiras
(STONOGA, 2003).
Entretanto, os funcionrios devem ser devidamente esclarecidos acerca dos objetivos do padro
de ritmo a eles imposto, qual seja, a manuteno da integridade dos mesmos, para que no seja
encarado como uma perda de tempo, o que poderia estimular os funcionrios ao abuso. Dessa forma,
um procedimento de bom senso por parte da empresa, preocupando-se com o ritmo de produo ao
mximo sem descuidar da sade dos funcionrios, sendo mal compreendido, acabaria trazendo um
resultado contrrio do que era esperado (FERNANDES, 2000).
Outro fator importante a ser considerado a diversificao de tarefas executadas por um
funcionrio ( aconselhvel que um funcionrio exera uma mesma tarefa em, no mximo, 70% do
tempo, a fim de evitar leses por esforo repetitivo). Devem-se estipular normas para uma produo
efetiva e com segurana, e todos os funcionrios bem como os empregadores devem estar cientes de
todas elas e segui-las para que haja uma harmonia de trabalho na empresa (STONOGA, 2003).
Alm dessas medidas de carter geral, podem ser necessrias adaptaes das condies de
trabalho a cada trabalhador, individualmente.
Se um trabalhador tiver como tarefa algum trabalho manual em que fique na posio sentado,
por exemplo, ser necessria ateno postura do trabalhador enquanto o mesmo estiver executando
sua tarefa. Nesse caso imprescindvel uma cadeira com acento e encosto adequado, de forma que,
alm de conforto e sade, a postura lhe permita uma boa visualizao da operao que esta executando.
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Assim sendo, necessrio equipar o ambiente de trabalho com cadeiras com ajuste de altura no
assento, as quais servem tanto para pessoas altas como para pessoas baixas, sendo seu ajuste mvel de
altura de fcil manejo. Do mesmo modo, se o trabalhador executar suas tarefas em p, e parado no
mesmo lugar, trabalhando, por exemplo, em uma bancada, a mesma deve ter uma altura adequada para
que o trabalhador no tenha leses por m postura pela necessidade de curvar-se sobre uma mesa baixa.
Enfim, um trabalhador deve ter uma boa viso do seu trabalho, as alturas devem ser caractersticas ao
seu tipo de trabalho, e todos os equipamentos em uso na tarefa devem estar ao seu alcance, evitando
esforos desnecessrios, quebra do ritmo de trabalho ento ou ainda riscos de leses por movimentos
inadequados no trabalho (STONOGA, 2003).
Segundo Stonoga (2003, p.53), o bom desempenho e a satisfao de executar determinado
trabalho tambm esto veiculados a uma questo fundamental, que o treinamento adequado.
Portanto, um outro modo de melhorar as condies de trabalho, proporcionar treinamento adequado
aos funcionrios, o que, mesmo acarretando custo para a empresa, acaba dando retornos de grande
importncia no que diz respeito segurana pessoal e tambm durabilidade dos equipamentos, os
quais, sendo utilizados de maneira adequada, no sofrero desgastes desnecessrios. Assim, se algum
funcionrio for designado para trabalhar com carregamento de cargas pesadas, por exemplo, ele deve
receber instrumentos adequados e treinamento especfico para tal trabalho.
No apenas as tarefas que envolvem a fora fsica e o movimento do corpo necessitam de
cuidados especiais e treinamento para que no causem danos sade do trabalhador. Mesmo tarefas de
pequeno esforo fsico, como as relativas ao processamento de dados submetem o trabalhador a riscos
de danos sade, danos esses por vezes de srias conseqncias. Segundo Stonoga (2003), essas
tarefas exigem cuidados especiais e de grande abrangncia, tais como:
- cuidados com relao legibilidade dos documentos a serem processados os olhos so rgos
muito frgeis e precisam de adequao ambiental de modo que cores, luz, distncia, possam
contribuir para a execuo da tarefa sem causar leses aos olhos (segundo a NR17
(ERGONOMIA), a distncia entre olho-teclado, olho-documento e olho-tela devem ser as mesmas;
alguns tcnicos, ao instalar os monitores, recomendam que os mesmos no fiquem diante de fontes
de luz que possam concorrer com a luz proveniente dos prprios monitores).
- cuidados com relao ao tempo no qual movimentos repetitivos so executados ao teclado do
computador (especialistas recomendam pausas de 15 minutos a cada hora de digitao ininterrupta,
bem como exerccios laborais especficos para os membros superiores e para a postura em geral,
especialmente para o pescoo, que corre riscos de srias leses em condies desfavorveis de
trabalho).
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As condies do ambiente de trabalho de uma forma geral devem contribuir ao mximo

possvel para um desempenho de trabalho sem obstculos para o funcionrio. Mas essas
recomendaes so mais reforadas para ambientes onde o trabalho executado pelo funcionrio
intelectual, como em laboratrios, por exemplo.
As condies de trabalho bsicas para trabalho intelectual tm relao com o conforto fsico,
para que o funcionrio no tenha que se preocupar com isso, podendo voltar todo seu interesse e
raciocnio para a tarefa a ser executada. Para isso, os responsveis pela adequao do ambiente de
trabalho intelectual do ateno especial a fatores como os nveis de umidade, a temperatura ambiente,
a velocidade do ar. Com relao a rudos, alguns nveis so at aceitveis, em tarefas que no exijam
grande concentrao, mas, como para qualquer tipo de tarefa, nada que chegue a ponto de poder
lesionar as funes auditivas do trabalhador (STONOGA, 2003).
A NR17 (ERGONOMIA) prev os seguintes nveis para os fatores citados:
a) nveis de rudo de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma brasileira
registrada no INMETRO; (117.023-6 / I2)
b) ndice de temperatura efetiva entre 20C (vinte) e 23C (vinte e trs graus
centgrados); (117.024-4 / I2)
c) velocidade do ar no-superior a 0,75m/s; (117.025-2 / I2)
d) umidade relativa do ar no-inferior a 40 (quarenta) por cento. (117.026-0 / I2)
Outro fator considervel para que se tenha qualidade na execuo das tarefas a iluminao,
podendo ela ser artificial ou natural. A iluminao deve ser em boa intensidade tendo como objetivo
clarear o ambiente, e, portanto, ser uma iluminao bem distribuda, e bem homognea. A iluminao
deve ser instalada de forma a no provocar ofuscamento, no gerar sombras em excesso, no gerar
contraste excessivo e, sem dvida, no provocar reflexos excessivos que possam atrapalhar
(STONOGA, 2003).
Alm dessas normas bsicas, institudas do documento em estudo neste artigo, no deixa de ser
necessrio um cuidado especial com a higiene e limpeza do ambiente, pois no apenas as doenas
prprias da atividade podem causar transtornos a funcionrios e ao empregador, mas as doenas
comuns a qualquer atividade que seja exercida em ambiente insalubre por falta de higiene e limpeza
podem afastar o funcionrio do trabalho e resultar em queda de produtividade, sem falar em acidentes
que equipamentos em mau estado de conservao podem provocar, com conseqncias indesejveis.
Higiene, limpeza, ordem e bons relacionamentos no ambiente de trabalho promovem a melhoria na
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qualidade de vida e conseqentemente elevao da produo com qualidade.

Para se manter o ambiente de trabalho limpo sem que alguns funcionrios fiquem descontentes
porque so sempre eles que se encarregam dessa tarefa adicional, aconselhvel que as atribuies de
cada um estejam claramente estabelecidas, de forma que cada funcionrio se encarregue de
equipamentos de uso especfico de sua funo e que haja um funcionrio especialmente designada para
a funo, que se encarregue dos locais de uso comum. Essa transparncia favorecer o bom
relacionamento, que fundamental, especialmente na pequena empresa (STONOGA, 2003).
Caberia tratar, neste artigo, tambm das questes de seguridade social, j que, considerando o
fim particular do trabalhador, so itens vinculados s condies de vida do mesmo e de sua famlia.
Entretanto, segundo Quelhas (2007), as condies de trabalho oferecidas pelas empresas, infelizmente
no podem incluir esses importantes itens, sob risco de no suportar tais encargos, os quais, dado o
volume de tributos que sobrecarregam os setores empresarial e social, acabaram ficando a cargo do
Estado.
Discusso
3. Concluso
Segundo Quelhas (2007), a empresa existe para um fim, e esse fim se traduz nos resultados
registrados nos seus balanos. Seja ela uma empresa voltada para a produo de bens ou de servios, o
fim sempre o retorno dos fundos investidos pelo empreendedor, que tem todas as suas atividades
fsicas ou mentais empenhadas em atuar administrativamente para obter esse resultado. Ele controla
todos os recursos da empresa: fsicos, financeiros, humanos.
Nem todos esses recursos submetem-se passivamente ao fim da empresa. Os funcionrios esto
na empresa para um fim particular: o atendimento s prprias necessidades e s de sua famlia. Por isso
so ponto mais delicado da malha operacional, e por isso que o empresrio de viso atua
administrativamente na promoo de adequadas condies de trabalho para os funcionrios de sua
empresa(RACHADEL et al,2007).
Para proporcionar todas as condies ideais para um trabalhador, levando em conta treinamento
e remuneraes, uma empresa pode ter muitos gastos, que podem superar as expectativas do pequeno
empresrio, porm trata-se de medidas preventivas que podem manter a empresa longe de problemas
com questes de responsabilidade social, que so, nos dias de hoje, grandes causadores de prejuzos

registrados em balanos de pequenas e micro-empresas, devido atuao efetiva de sindicatos de

trabalhadores assalariados e de rgos oficiais (RACHADEL et al , 2007).
Entretanto, o trabalhador que encontra na empresa as condies ideais para exercer sua
atividade profissional com segurana para sua sade fsica e psquica, e pode elevar sua auto-estima por
realizar-se profissionalmente num ambiente com bom relacionamento, com a remunerao compatvel
no ter por que aborrecer o empregador com denncias descabidas ou com afastamentos desmedidos.
O fim da empresa poder estar profundamente ligado ao fim do trabalhador. E assim, o
empreendedor ter promovido um perfeito relacionamento do capital com a fora de trabalho que
resultar em saldo positivo no fechamento do balano.

Referncias
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SADE OCUPACIONAL E SEGURANA DO TRABALHO. 2000. 121 f. Dissertao (Mestrado) - Curso de
Engenharia De Produo, Universidade Federal de Santa Catarina, Florianpolis, 2000.
Norma Regulamentadora de Segurana e Sade do Trabalhador
NR17/ ERGONOMIA (117.000-7)
QUELHAS, Adriane Domingues; RODRIGUEZ, Martius Vicente Rodriguez Y. A gesto de segurana e sade ocupacional
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RACHADEL, Jayme Passos et al. Consequncias do no atendimento as normas dos programas de sade e segurana. In:
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STONOGA, Vania Irene. PROPOSTA DE UM MODELO DE AVALIAO INTEGRADA PARA O
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(Doutorado)- Curso de Engenharia De Produo, Universidade Federal de Santa Catarina, Florianpolis- Sc, 2003.
TAVARES JNIOR, Joo Medeiros. METODOLOGIA PARA AVALIAO DO SISTEMA INTEGRADO DE
GESTO: AMBIENTAL, DA QUALIDADE E DA SADE E SEGURANA. 2001. 218 f. Tese (Doutorado em
Engenharia de Produo) - Universidade Federal De Santa Catarina, Florianpolis, 2001.