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uma fortaleza voadora enfim, QUALQUE R COISA que voc idealizar. No h limites para a
sua imaginao. Basta que seja um loc al onde voc se sinta bem.
Comece pequeno. Imagine primeiro apenas uma parte deste local, como por exemplo, um
quarto. Com o tempo, ele ir fic ando maior e mais det alhado em s ua mente. Este local s
precisa possuir a princpio quatro objet os: Uma cama, uma escrivaninha, uma tela mental (um
painel, prancha, quadro branco, lousa ou qualquer outro lugar que voc possa projetar
imagens) e um local onde voc possa beber um pouco de gua.
Visualize voc mesmo entrando neste Santurio at ravs de um port al. Pelos prximos minutos,
imagine voc mesmo passeando por este lugar, explore todos os seus sentidos. Imagine o
cheiro do local, a textura das paredes, os sons que voc escutaria nest e lugar, as cores, o
movimento. Quanto mais vvido e colorido voc cons eguir imaginar, melhor. Quanto mais
detalhes colocar, melhor; quant o mais voc excitar seus sentidos, melhor.
Quando voc sentir que explorou o suficiente ou sentir que sua concent rao est comeando
a entrar em devaneios, imagine a si mesmo tomando um copo de gua dentro deste local e
deite-se na cama que voc projetou. Imagine voc mesmo relaxando e se preparando para sair
deste Templo. Conte lentament e de zero at cinco enquanto acel era a ment e. Quando chegar
ao nmero cinco, abra os olhos e retorne ao Plano Material.
Bom voc acaba de criar uma construo astral. Por enquanto, ela ser to efmera quant o
voc pensar nela, com a tendncia a se dissolver em pouco tempo. Este exerccio repetido
pelo nmero de vez es que voc achar necessrio. Se souber desenhar ou pintar, faa imagens
ou esbo os deste local em papel, descreva os objetos que voc encontrou l, os cheiros, as
cores
Se voc j iniciado e possui ferramentas de trabalho mgicas, voc pode leva-las consigo
em sua prxima jornada, criando (ou descobrindo) a forma astral dela dentro do seu Templo.
Se souber quais so os seus animais de poder, pode deixa-los no Templo Astral para que
patrulhem e prot ejam sua cria o. Quanto mais vezes voc fizer e mais voc exercitar sua