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Monografa de neurociencia.
Poseemos un sistema atencional y de memoria que forma parte de las
funciones cognitivas por el cual ingresa informacin proporcionada por el
exterior atravs de los cinco sentidos (olfato, vista, odos, gusto y tacto) esta
pasa por un filtro llamado Sara que evala si es importante para nosotros
retener esa informacin, sino la descarta
Por medio del razonamiento, lenguaje y la nocin espacial que tenemos (por
ejemplo para no caer a un precipicio) lo que aprendemos, es procesado,
almacenado y activado, en el momento que sea necesario o vital para nuestra
supervivencia. Los estmulos que ingresan pasan al tlamo que los deriva a la
amgdala (en caso de peligro), o al ncleo acumbens (en caso de placer)
.
La atencin es mas fcil captarla cuando: en lo que se quiere comunicar hay
sorpresa, novedad, intereses individuales, hacer la clase dinmica y divertida
es fundamental, ya que memorizamos mas rpido los eventos asociados a una
emocin, que los que no podemos asociarlos emocionalmente por ejemplo los
nombres, son difciles de recordar a no ser que tengan algn significado por ej:
Brisa, Milagro, Dolores etc. O si esta asociado a una profesin (por Ej.Miguel
es psiclogo, Juan es piloto. etc.
Para el aprendizaje es fundamental: que el ambiente debe este limpio,
ordenado, organizado y por sobre todo ser cordial, ya que no se puede
mantener la atencin y menos la ejecutiva (que es la de aprendizaje), cuando
hay tensin en el aula, el cerebro se pone en modo supervivencia y no aprende
nada, solo se prepara para huir o pelear.
Por eso si queremos obtener resultados exitosos, hay que ser empticos, bajar
las exigencias y observar mas a los alumnos, sus estados de animo y si
notamos que algn nio esta mal o agresivo, llamarlo aparte y preguntar en
tono afable que le sucede, sin apurarlo, darle tiempo para que se exprese, ellos
temen hablar, recordemos siempre que un nio problemtico, viene de una flia
problemtica y que todos los actos aun los mas crueles, estn ocultando la falta
de amor, por eso seamos altruistas, seamos pacientes.
Estos son los componentes de la atencin: sostenida, focalizada, selectiva,
dividida y alternancia de atencin (que es cuando la atencin deja el lbulo
prefrontal para llevarlo a la memoria)
Se divide en dos tipos: espontanea y voluntaria:
La espontnea: es la que requiere un mnimo esfuerzo, ya que se relaciona con
todo lo que tiene que ver con la supervivencia y como el cerebro se concentra
en eso siempre esta pendiente.
La voluntaria: nos cuesta ms porque es la que utilizamos para estudiar, o
aprender algn oficio lo que nos demanda que estemos conscientes, por eso
tenemos un gasto energtico alto, ya que nos cuesta mantener la atencin por
mas de 20 minutos, porque la informacin que incorporamos atravs del lbulo
prefrontal que se encuentra ubicado en la frente, pasado este tiempo lo deriva
a la zona de memoria que esta ubicada en la nuca(llamada hipocampo) en ese
lapso donde la informacin es incorporada en ese lugar dejamos de prestar
atencin consciente porque la estamos procesando, despus volvemos a
prestar atencin con el lbulo prefrontal (pero ya hemos perdido lo que se dijo
en medio del proceso anterior) y siempre es as ,un ir y venir de de lo
consciente a lo inconciente para poder memorizar, pero si nos excedemos en el
tiempo de aprender sin hacer pausas o movernos un poco, salir del tema, por
ej: en esas jornadas que duran muchas horas, el cerebro automticamente se
toma su propio descanso y no podemos evitarlo porque por mas que lo
forcemos no responde, ya que se agota y necesita reponerse para despus de
un lapso determinado volver al aprendizaje (es ese momento en que no nos
podemos concentrar en lo que estamos haciendo)ese es el indicador para
hacer una pausa.
La atencin ejecutiva: es muy importante porque nos ayuda a tomar
decisiciones acerca de las metas que vamos a seguir, incluyendo en que forma
las vamos a lograr, planificando, corrigiendo posibles errores, aprender a
retrasar la gratificacin inmediata, descartar los impulsos emocionales, ser
empticos. Etc
.
El aprendizaje: difcil de recordar y fcil de olvidar es el explicito o cognitivo.
(O sea el voluntario donde hay que aplicar atencin selectiva sostenida y
consciente) lo que implica gran esfuerzo para el cerebro.(ya que el cerebro
necesita para funcionar el veinte % de la energa que consumimos.
El aprendizaje: implcito, automtico, implica atencin selectiva o no selectiva
pero es captado a nivel inconciente, por eso es ms eficiente.
Nosotros somos nuestra memoria, ya que sin esta no podemos llevar una vida
normal.
Hay siete tipos de memoria: perceptiva, operativa o de trabajo, episdica,
semntica, procedimental o instrumental, autobiogrfica, emocional.