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Guide pdagogique
de lanimateur
D I S C I P L I N E S
P L A T E A U X
Sommaire
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ULET,
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G
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Ce do
L
r
e dAnd
la mmoir omit Directeur
membre du Cation Franaise de Tir
de la Fdr de la Commission
et Prsident portive Formation.
Nationale S
Scurit
Lexique
4-5
Accueil
6-7
Armes et munitions
8 11
Disciplines
12 17
Gnralits
18 27
Position paule
28 35
Position dspaule
36 43
Scurit
La scurit concerne tous les tireurs, ducateurs, officiels et spectateurs. Ce sera lune, sinon votre
mission principale en tant quanimateur, puisque vous allez tre directement en contact avec des
dbutants. Cest donc vous qui allez devoir leur inculquer les rgles lmentaires de scurit afin que
celles-ci deviennent une habitude et une rgle personnelle de conduite.
Surveillez votre attitude et votre comportement personnel ; gardez-vous en tous temps, mme
pour des motifs apparemment valables, de transgresser ces rgles. Noubliez pas pas que, notamment
pour les plus jeunes, lexemple et lidentification ladulte et principalement au matre sont les
lments fondamentaux de lapprentissage.
Rgles de scurit fondamentales :
1 - LE FUSIL
Fusil approvisionn : cest un fusil qui contient une
ou deux cartouches.
Fusil charg : cest un fusil qui contient au moins
une cartouche dans la chambre.
Fusil prt tirer : cest un fusil charg dont la
culasse ou la bascule est ferme.
Fusil mis en scurit : cest un fusil dont on a vid le
magasin et/ou la chambre de ses cartouches, ouvert
compltement la bascule, contrl visuellement et
physiquement labsence de cartouches.
Ne JAMAIS faire confiance aux seules scurits
mcaniques des fusils.
Un fusil doit TOUJOURS tre considr comme
charg.
Un fusil ne doit JAMAIS tre dirig vers soi-mme
ou autrui.
Un fusil doit toujours ntre approvisionn qu
2 cartouches maximum.
2 - LE TRANSPORT DU FUSIL
Entre le domicile et le stand :
Fusil dsapprovisionn et dmont.
Fusil transport dans une mallette.
Munitions transportes dans une mallette part.
5 - PENDANT LE TIR
Le ou les canons du fusil doivent tre, EN TOUTES
CIRCONSTANCES, dirigs vers la zone de tir.
Avant quun tireur, arbitre, responsable, ne se
dplace en avant du pas de tir, les fusils doivent
tre mis en scurit.
Pendant quun tireur, arbitre, responsable, est en avant
du pas de tir, il est interdit de manipuler son fusil.
7 - EN FIN DE TIR
Le fusil doit tre mis en scurit, dmont et
enferm dans la mallette de transport.
8 - AU DOMICILE
Le fusil doit tre mis en scurit et les munitions
stockes part. Il est conseill de stocker fusil et
munitions dans une armoire forte ou scurise.
Les oprations de rparation et dentretien
doivent se faire dans un local adapt.
3
Lexique
ME
AMORCE
CARTOUCHE
BANDE VENTILE Elment de vise situ au-dessus et dans laxe des canons
partant du dbut de la chambre et finissant la bouche.
BASCULE
CULASSE :
DETENTE (queue de) : Pice sur laquelle lindex exerce une pression qui provoque le
dcrochage de la gchette. Cette pice est souvent, et tort,
appele gchette.
PAULE :
EJECTEUR ET
EXTRACTEUR : Ergot qui accroche le bourrelet de la douille et permet de la
sortir de la chambre.
DOUILLE :
FREIN DE BOUCHE : Events situs la bouche des canons permettant aux gaz de
schapper du canon avant que les projectiles nen sortent. Il
permet davoir une gerbe plus rgulire et diminue la raction
du fusil.
PLAQUE DE
COUCHE : Partie arrire fixe ou mobile de la crosse des fusils qui se place
contre lpaule. Rglable, elle permet au tireur dadapter le
fusil sa morphologie.
FUSIL : En tir sportif pour les disciplines Plateaux, larme dpaule est
appele fusil. Ils peuvent tre : canons basculant superposs
(les canons sont lun au-dessus de lautre), canons juxtaposs
(les canons sont lun ct de lautre), mono canon (semiautomatiques).
GUIDON :
INVERSEUR :
PORTEE :
Laccueil
2
LACCUEIL
2.1
LA COMMUNICATION
2.1.1.2 Loral
Lanimateur doit avoir un discours simple, adapt au
public, il doit tre amical et souriant. Cest lui qui
dtient le savoir faire , tout en respectant les
propos de ses interlocuteurs.
lcrit
2.1.1.3 Limage
loral
limage
le geste
2.1.1.1 Lcrit
Le support papier est utile pour faire passer un
message comme outil pdagogique, et illustrer ses
propos.
Les visiteurs doivent repartir avec un document crit
quils pourront lire loisir, rentrs chez eux. Il est
important quils conservent une trace crite de leur
passage au stand de tir.
Lanimateur peut leur proposer les documents
promotionnels suivant :
programmes, services proposs et prsentation des
disciplines pratiques au stand,
tarifs de la cotisation pour adhrer au club avec les
droits et les obligations du pratiquant,
consignes de scurit,
explications des fondamentaux de la technique
de base.
2.2
2.2.1 COMPORTEMENTS
2.2.1.1 Prise de contact
Pour garantir la qualit de laccueil, lanimateur
devra tre disponible, tre lcoute des attentes en
observant ses interlocuteurs, tre prcis dans ses
explications avec un langage adapt, avoir une
locution correcte et le sens du service public.
Il doit se rendre disponible et ne pas faire plusieurs
choses la fois quand il reoit quelquun pour la
premire fois dans ses locaux. Rien nest plus
agaant que de parler un mur .
Nous pouvons comparer lanimateur un
vendeur qui reoit un client dans sa boutique.
Armes et Munitions
3
3.1 LARME
Les armes utilises pour le tir des disciplines plateaux trouvent leurs origines dans
les fusils de chasse canons lisses utilisant des cartouches contenant de la
grenaille de petit diamtre. Progressivement les fabricants ont adapts les armes
de chasse traditionnelles la spcificit des disciplines sportives.
Il y a deux grands types de fusils :
Fusil double canons : Ils se prsentent sous deux formes, les juxtaposs ou
les superposs.
Sur les fusils juxtaposs les canons sont latraux alors que sur les superposs les
canons sont lun sous lautre. Ces derniers sont les plus utiliss sur les stands de tir
sportif. Ils possdent des caractristiques diffrentes sur la longueur des canons,
le type de bande, le poids ou les diamtres de forage des canons (choke) en
fonction des disciplines pratiques.
Sur ces fusils de type Hammerless (sans chiens extrieurs), en gnral, on trouve
des canons basculants, cest dire quil y a basculement des canons vers lavant
pour permettre louverture de larme et effectuer les oprations dalimentation,
dextraction ou de nettoyage. Ljection est automatique par jecteurs
automatiques ou manuelle par extracteurs.
Fusil monocanon :
Peu utilis pour les disciplines plateaux, le type darme que lon trouve est
rptition automatique. Le fonctionnement seffectue sans intervention du
tireur. Au dpart du coup, le mcanisme emprunte une partie de lnergie de
recul pour ouvrir la culasse, jecter la douille vide, admettre une autre cartouche
dans la chambre et armer le percuteur pour un nouveau tir. Le chargement se
fait par un magasin tubulaire plac sous le canon. Le fusil doit-tre charg deux
cartouches maximum (la rglementation en vigueur exige que le magasin soit
pourvu dun rducteur permettant lapprovisionnement dune seule cartouche).
8
3.1.1 Le calibre
Le calibre dun fusil est un nombre, par exemple 20, 16, 12 etc. Ce nombre
remonte lpoque o larme se chargeait par le canon. Ainsi un calibre 12 a un
diamtre de canon gal au diamtre dune balle sphrique telle quil serait
possible den couler 12 dans un livre ancienne de plomb. La valeur moyenne
tant de 18,84 mm pour un calibre 12.
3.1.2 Composants de larme
Afin de simplifier, un fusil est compos de trois parties qui sassemblent les une
par rapport aux autres : la crosse et le mcanisme, les canons, le devant ou la
longuesse. Chacune de ses sous-parties comporte un certain nombre de pices et
des composants mcaniques.
3.1.2.1 Les canons
Ce sont deux tubes dacier dont les
axes se croisent quelques mtres de
la bouche, assembls au niveau du
tonnerre et solidaires ou non sur la
longueur.
La chambre qui contient la cartouche a
des dimensions normalises
internationales pour recevoir des
munitions de longueur de douilles de
65 70 mm.
La longueur des canons se mesure
depuis lorigine de la chambre jusqu
la bouche. En fonction des disciplines,
elle varie en gnral entre 65 et 80 cm.
Les canons portent galement le
systme de vise constitu par la
bande et le guidon. La bande de vise
a pour rle de fixer par la vision la
direction des canons. A lextrmit des
canons, on trouve un guidon qui
constitue un repre de vise.
Les canons comportent aussi les
fourchettes dextracteur-jecteur qui
glissent dans des rainures
rectangulaires ou queue daronde.
3.1.2.2 La crosse
Elle permet le contact entre le tireur et le fusil et
contient le mcanisme de dtente. Elle va
transmettre la force du recul lpaule du tireur et
conditionner sa raction en fonction de sa
conception. Certains fabricants ont mis au point des
crosses permettant des rglages de hauteur de busc,
de longueur de crosse ou de modifications de la
pente. Le mcanisme de dtente est soit incorpor
et plac dans un logement ou soit platines plac
sur le logement. A larrire se trouve une table sur
laquelle vient sappuyer le tonnerre des canons et
qui est perce dans son axe des deux trous de
percuteurs. A lavant se trouvent les deux goupilles
sur lesquelles pivotent les crochets du canon qui
peuvent varier en fonction des fabricants.
Armes et Munitions
3.1.2.3 Le devant ou la longuesse
Cest une pice compose de bois et de mtal dont le rle est double :
- assurer la liaison mcanique entre les canons et la crosse en permettant
larmement du mcanisme et la commande des extracteurs-jecteurs,
- servir dlment de prhension pour la main gauche (pour un droitier).
Le schma suivant nous montre lclat dun fusil superpos. Quel que soit la
discipline ou la marque utilise, la structure gnrale reste semblable.
3.2.1 Ltui
Cest le contenant des diffrents lments. Il se compose dune douille cercle
dun culot. Cette douille est gnralement en plastique, plus rarement en carton.
Le culot, en cuivre, en acier cuivr ou en plastique a une hauteur variant entre 6
et 25 mm et contient sa base lamorce. Il possde un collet qui prend sa place
dans le drageoir de la chambre du canon et permet ainsi lextraction et ljection.
La longueur de la douille peut varier entre 65 et 70 mm.
3.2 La cartouche
La cartouche est llment moteur du fusil. Elle va propulser une charge de
grenaille compose de plomb avec suffisamment dnergie pour casser un
plateau. On distingue un certain nombre de composants.
10
3.2.2 Lamorce
Cest llment dtonateur au choc de la percussion, permettant dassurer par
inflammation la raction chimique de la poudre. Lamorage est caractris par
sa flamme qui doit tre longue et troite pour assurer une bonne inflammation
par pntration lintrieur de la charge de poudre.
3.2.3 La poudre
Cest llment propulseur de la charge de la cartouche. Il existe plusieurs type de
poudre mais la plus utilise, en France, est la poudre A paillettes rectangulaires
simple base, la nitrocellulose.
3.2.4 La grenaille
La grenaille est constitue de petites billes de plombs durcis, communment
appels plombs. Ils constituent les transmetteurs de lnergie de la cartouche.
Ils sont classs selon un numrotage commun de nombreuses nations mais il
existe galement des sries amricaines et anglaises. Le poids maximum autoris
est de 24 grammes (tolrance de + 0,5 gr). Le diamtre peut varier entre 2 et
2,5 mm (tolrance de + 0,1 mm). En fonction de la spcificit de la discipline, on
utilise gnralement le numro 7,5 (diamtre 2,4 mm) pour la Fosse Olympique,
du 7,5 et du 8 (diamtre 2,25 mm) ou 8,5 (diamtre 2,15 mm) pour le Double
Trap et du 9 (diamtre 2 mm) pour le Skeet Olympique. Ces plombs sont
conditionns lintrieur dun conteneur qui est fendu longitudinalement pour
permettre lvacuation des plombs la sortie du canon.
La porte efficace pour casser un plateau est de 30 35 mtres. La porte de
scurit est de 200 250 mtres, distance de scurit prconise pour un stand
de tir aux plateaux.
On peut estimer que les plombs mettent 1/10me de seconde pour parcourir
20 mtres, 2/10me de seconde pour 50 mtres et environ 3 secondes pour
200 mtres.
La gerbe de plombs une dispersion latrale mais galement longitudinale ce
qui explique sa dnomination.
3.2.5 La bourre
Cest llment de liaison entre la poudre et les plombs. Elle assure ltanchit
des gaz dans les canons. Elle peut-tre de deux types : bourre grasse (feutre et
cire) ou bourre jupe (godet plastique).
3.3 Les plateaux
Le plateau a des dimensions standardises
par les rglements internationaux. Le
diamtre extrieur est de 110 mm pour une
hauteur de 25 26 mm et un poids de 100
110 grammes. Il est gnralement de
couleur orange fluorescent afin quil
dtache sur le fond du terrain lorsque
lclairage est normal. Actuellement les
plateaux sont majoritairement fabriqus en
brai de ptrole ou en bitume modifi,
moins nocif que le brai de houille, avec
lavantage dtre biodgradable dans le
temps.
3.4 Les appareils de lancement
Les constructeurs ont adopt un systme
de propulsion bras de roulement qui donnent
la cible un mouvement linaire et un
mouvement de rotation permettant
de donner leffet gyrostabilisant.
Ces appareils sont rechargement
automatique et rserve de charge
sur diffrentes colonnes (environ
400 plateaux). En fonction des
constructeurs et de la conception des
appareils, la vitesse de sortie du
plateau peut-tre lgrement variable
mais la rglementation ne donne pas
de norme spcifique ce niveau. La
seule notion retenue par lISSF est la
distance de retombe du plateau qui est
rglable avec la tension du ressort.
Ces machines permettent de faire des
rglages en hauteur et en latral.
11
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
CARABINE
DISCIPLINE
OLYMPIQUE
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
PISTOLET
CARABINE 10 MTRES
PISTOLET 10 MTRES
CARABINE 50 MTRES
Carabine 3 x 40
Discipline olympique pour les seniors.
Arme : Carabine libre de petit calibre (22 LR).
Programme : 120 coups dans les trois positions :
40 coups en position couch en 0 h 45
40 coups en position debout en 1 h 15
40 coups en position genou en 1 h 00
Le 10 central mesure 10,40 mm.
Jean-Pierre AMAT est devenu champion olympique ATLANTA en 1996.
Carabine 3 x 20
Discipline olympique pour les dames.
Arme : Carabine libre de petit calibre (22 LR).
Programme : 60 coups dans les 3 positions :
20 coups en position couch
20 coups en position debout
20 coups en position genou
Le temps de comptition est de 2 h 15.
Le 10 central mesure 10,40 mm.
DISCIPLINE
OLYMPIQUE
PISTOLET 25 MTRES
Pistolet vitesse olympique
Discipline olympique pour les seniors.
Ce tir seffectue sur 5 cibles pivotantes situes 25 mtres.
Arme : Pistolet 22 court. Chargeur 5 coups.
Programme : 60 coups qui se dcomposent en 2 sries de 30 coups.
Chaque srie se dcompose en :
2 sries de 5 coups tirs en 8 secondes,
2 sries de 5 coups tirs en 6 secondes,
2 sries de 5 coups tirs en 4 secondes.
Pistolet standard
Discipline mondiale. Ce tir seffectue sur une cible situe 25 mtres.
Arme : pistolet 22 LR.
Programme : 60 coups qui se dcomposent en 3 sries de 20 coups.
1re srie : 4 fois 5 coups tirs en 150 secondes,
2me srie : 4 fois 5 coups tirs en 20 secondes,
3me srie : 4 fois 5 coups tirs en 10 secondes.
PISTOLET 50 MTRES
Pistolet libre
Discipline olympique pour les seniors.
Arme : Pistolet libre 22 LR.
Programme : 60 balles tires en 2 h sur une cible situe 50 mtres.
Franck DUMOULIN a t Champion du Monde en 1998.
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
CIBLE MOBILE
DISCIPLINE
OLYMPIQUE
PLATEAUX
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
DISCIPLINE
OLYMPIQUE
FOSSE OLYMPIQUE
La fosse est situe 15 mtres des 5 postes de tir qu'occuperont tour tour les
6 tireurs constituant la "planche". 5 groupes de 3 appareils de lancement distribuent
les plateaux selon un angle et une vitesse inconnus du tireur. Les angles de rglage
des lanceurs sont tablis entre 0 et 45 droite ou gauche. Les distances de chute
des plateaux sont portes entre 75 et 80 mtres. La comptition s'effectue sur
125 plateaux tirs par sries de 25. Le tireur dclanche le lanceur par microphone.
Il paule avant l'apparition du plateau. Il peut utiliser 2 cartouches par
plateau. Sont autoriss pour la comptition tous les fusils dont le calibre
ne dpasse pas le 12 et des cartouches charges avec 24 grammes de
plomb maximum. A l'issue de la comptition sur 125 plateaux, les
6 meillleurs tireurs reprennent la comptition pour une ultime srie de
25 plateaux "flash" (qui librent une poudre fluorescente lorsqu'ils clatent).
Le rsultat de la finale est ajout au score du match liminatoire.
SKEET OLYMPIQUE
Le skeet olympique se pratique sur un parcours comportant deux cabanes de lancement
distantes de 40 mtres : l'une , haute, appele PULL, l'autre, basse, appele MARK.
De ces cabanes partent des plateaux dont les trajectoires sont dfinies et constantes.
Les tireurs se dplacent sur 7 postes de tir quidistants placs sur un arc de cercle.
Les cabanes de lancement se trouvent chaque extrmit. Un huitime poste est situ
au centre de l'arc de cercle. Les participants tirent des "simples" (plateaux uniques
lancs depuis PULL ou MARK), ou des "doubls" (plateaux lancs
simultanment de chacune des cabanes). Il disposent dune seule cartouche
par plateau ; La comptition se droule sur 125 plateaux, en 5 sries de 25. La
finale remet en lice les 6 meilleurs tireurs pour une srie de 25 plateaux "flash".
PROGRAMME DE TIR
Poste 1 : 1 simple de PULL, 1 doubl PULL/MARK,
Poste 2 : 1 simple de PULL, 1 doubl PULL/MARK,
Poste 3 : 1 simple de PULL, 1 simple de MARK, 1 doubl PULL/MARK,
Poste 4 : 1 simple de PULL, 1 simple de MARK, 1 doubl PULL/MARK,
Sont autoriss tous les fusils de chasse dont le calibre ne dpasse pas le 12 et
des cartouches charges avec 24 grammes de plomb maximum. Le tireur ne peut
pauler ou mettre en joue avant l'apparition du plateau.
DOUBLE TRAP
Une preuve mixte (le tireur ne connait pas la vitesse laquelle va sortir la cible) existe pour chaque distance
(10 et 50 mtres).
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
CARABINE - 300 M
60 BALLES COUCH
Discipline mondiale pour les seniors, nationale pour les dames
et les juniors.
Le programme de tir de 60 coups en position couche seffectue
en 1 h 45 minutes, sauf en cas dutilisation des cibles
lctroniques, o il est port 1 h 30.
Larme utilise est une carabine libre de gros calibre.
Programme : 60 coups en position "couch".
CARABINE 3 x 40
Discipline mondiale pour les seniors.
Arme : Carabine libre de gros calibre.
Programme :
120 coups dans les trois positions :
40 coups en position "couch" en 1 h 15
(1heure si cible lectronique)
40 coups en position "debout" en 1 h 45
(1h30 si cible lectronique)
40 coups en position "genou" en 1 h 30
(1h15 si cible lectronique)
CARABINE 3 x 20
Discipline mondiale pour les seniors.
Arme : Carabine standard de gros calibre.
Programme : 60 coups dans les trois positions :
20 coups en position "couch"
20 coups en position "debout"
20 coups en position "genou"
Le temps de comptition est de 2 h 30.
14
DISCIPLINE
HAUT NIVEAU
ARBALTE
ARBALTE 10 MTRES
Discipline mondiale pour toutes les catgories.
Arme : Arbalte dont le poids est limit 6,750 Kg.
Trait : Diamtre de 4,5 mm.
Programme : le match se tire en :
60 coups pour les seniors en 2 h 15.
40 coups pour les dames et les juniors en 1 h 40.
ARBALTE 30 MTRES
Discipline mondiale pour les seniors.
Arme : Arbalte libre.
Trait : Diamtre de 6 mm.
Programme : le match se tire en 60 coups :
30 coups en position "debout".
30 coups en position "genou".
ARBALTE FIELD
Discipline mondiale exprimente en 1989, pour la premire fois
10 mtres. Principes d'organisation proches de ceux du tir l'arc.
10 METRES (en salle)
Elle consiste tirer 40 flches 10 mtres
sur un blason de 25 cm.
25 METRES (extrieur)
Elle consiste tirer 60 flches 25 mtres
sur un blason de 60 ou 40 cm.
MANCHE IR 900 (extrieur)
Elle consiste tirer 30 flches chacune des distances suivantes
(65 mtres, 50 mtres, 35 mtres) sur des blasons de 60 cm.
ARMES ANCIENNES
Cette discipline propose des preuves o sont utilises les divers
systmes de mise feu (Mche, silex, percussion) des armes
anciennes. Ces armes de poing ou dpaule utilisent uniquement
de la poudre noire. Les 10 meilleurs impacts sont retenus sur les
13 coups tirs pour le score. Les tenues vestimentaires sont
libres. Les noms des preuves voquent soit des noms de personnes qui ont invent ou fabriqu des armes, soit des sites
significatifs de lhistoire des armes. (Ex : Nagashino, site dune
bataille o la premire fois les mousquets mche furent utiliss
par les Japonais).
BENCH REST
Le tir consiste grouper les impacts sur le plus petit espace possible de
la cible (quelques millimtres).
On utilise des armes d'paule de gros calibre, de trs haute prcision,
toujours munies d'une lunette tlescopique fort grossissement.
Les cibles sont situes des distances de 100, 200 et 300 mtres.
Cette discipline, trs populaire aux Etats-Unis, au Canada et en
Australlie a maintenant ses propres comptitions nationales et
internationales.
SILHOUETTES MTALLIQUES
C'est un sport spectaculaire qui se pratique dans des conditions trs
rustiques, aussi bien par des hommes que par des femmes.
Les armes utilises sont un pistolet ou un revolver de gros calibre ou
22 long rifle canon long ou une carabine 22 L.R.
Les distances varient, selon le calibre choisi, de 25 200 mtres.
La cible doit tre renverse pour tre compte bonne.
Le programme de la comptition comporte 40 coups se dcomposant
comme suit :
10 balles sur 10 cibles de "poulet" (chicken) 25 ou 50 mtres
(selon le calibre).
10 balles sur 10 cibles de "sanglier" (javelina) 50 ou 100 mtres
(selon le calibre).
10 balles sur 10 cibles de "dindon" (turkey) 75 ou 150 mtres
(selon le calibre).
10 balles sur 10 cibles de "mouflon" (ram) 100 ou 200 mtres
(selon le calibre).
Cette discipline, ne au Mexique, s'est dveloppe considrablement
aux Etats-Unis avant d'tre introduite en France o elle connat un rel
succs.
La Fdration internationale (IMSSU) organise tous les deux ans
en alternance un championnat du Monde et un championnat
continental.
COLES DE TIR
Les Ecoles de Tir sont nes il y a prs de vingt ans de la demande des
enfants pratiquer le tir sportif. Les connaissances relatives au tir
sportif sont transmises selon la mthode nationale d'initiation
dfinie par la Fdration Franaise de Tir.
Les cours doivent tre dispenss par des initiateurs de club diplms par
la Fdration Franaise de Tir.
L'enseignement est gratuit (en ce qui concerne les cours, le prt des
armes, les cartons, les munitions).
La dure de formation s'adapte chaque jeune tireur
et se fait 10 mtres, la carabine ou au pistolet
air comprim, (disciplines privilgies de
l'apprentissage qui permettent d'assimiler toutes les
techniques de base et de prparer le tireur aux autres disciplines).
Pour les disciplines plateaux, on utilise des fusils adapts,
swing-trap, quips dun modrateur de son et de recul ainsi que
des cartouches subsoniques. Les angles des trajectoires des plateaux
sont galement adapts pour faciliter lapprentissage.
Elle comporte huit niveaux de progression :
1 - CONNAISSANCE DE BASE DE LA DISCIPLINE
2 - TRAVAIL DU LACHER
3 - TRAVAIL DE LA VISEE
4 - FAMILIARISATION AUX TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES
5 - APPROCHE DE LA POSITION DEBOUT
6 - POSITION DEBOUT AVEC SUPPORT A
ASSISTANCE MODULABLE
7 - POSITION DEBOUT
8 - POSITION DEBOUT REGLEMENTAIRE,
CARABINE ET PISTOLET
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