Wie man in 20 Minuten

den Sinn und Zweck seines Lebens
entdeckt
Wie entdeckt man nur den Sinn und Zweck seines Lebens? Ich rede nicht von der Arbeit,
den täglichen Verantwortlichkeiten oder irgendwelchen Langzeitzielen. Ich meine den
wahren Grund, warum man überhaupt hier auf der Welt ist – der eigentliche Grund für
die eigene Existenz.
Vielleicht ist man eine eher nihilistische Person, die nicht daran glaubt, dass man selbst
einen Zweck hat und dass das Leben keine Bedeutung hat. Völlig egal. Nicht zu glauben,
dass man einen Sinn und Zweck hat, wird einen nicht davon abhalten, ihn trotzdem zu
entdecken, genauso wenig wie ein Nicht-Glauben an die Schwerkraft einen davon
abhält, zu fallen. Das einzige, wozu ein Mangel an Glaube führen wird, ist, dass man
länger braucht. Wenn man also zu diesen Leuten gehört, tausche man die Zahl 20 im
Titel des Artikels gegen eine 40 (oder 60, wenn man wirklich stur ist). Wenn man aber
sowieso nicht daran glaubt, dass das eigene Leben einen Sinn und Zweck hat, dann wird
man mir wohl ganz einfach nicht glauben. Aber so oder so, was riskiert man schon, wenn
man einfach mal eine Stunde investiert, sicherheitshalber?
Zur Einführung in die Übung eine Geschichte über Bruce Lee. Ein Meister der MartialArts fragte Bruce, ob er ihm nicht alles beibringen könne, was er darüber wisse. Bruce
hielt zwei Tassen, beide mit Flüssigkeit gefüllt, hoch.
“Die erste Tasse,”
sagte Bruce
“steht für dein ganzes Wissen über die Martial-Arts. Die zweite steht für mein ganzes
Wissen über die Martial-Arts. Wenn du nun deine Tasse mit meinem Wissen füllen
willst, musst du zuerst deine Tasse mit deinem Wissen entleeren.”
Wenn man also den wahren Sinn und Zweck seines Lebens entdecken will, muss man

aber hier ist eine der Einfachsten. Je offener man für diesen Prozess ist und je mehr man daran glaubt. Es müssen keine vollständigen Sätze geschrieben werden. die einem in den Sinn kommt.zunächst seine eigenen erlernten Ansichten über falsche Sinnhaftigkeiten und Zweckmöglichkeiten des Lebens über Bord werfen (auch die Idee. die einen zum Weinen bringt. dass es wirklich eine ganz idiotische und bedeutungslose Methode ist. alle falschen Antworten herauszubekommen. man wird nur mehr Zeit benötigen. wird es sich anfühlen. Man nehme ein leeres Blatt Papier oder öffne ein Schreibprogramm (Ich bevorzuge das letztere. Es ist ganz egal. aus der Erinnerung kommen. ob man ein Berater. Für einige wird diese Übung absoluten Sinn ergeben. als kommt sie von einer völlig anderen Quelle. Für solche. Man schreibe darüber: “Was ist mein wahrer Sinn und Zweck im Leben?” 3. Die falschen Antworten werden aus dem Gedächtnis. Wenn dann die wahre Antwort erscheint. Man schreibe die Antwort. Stichpunkte reichen aus. teils aufwendige Möglichkeiten. dass man möglicherweise überhaupt gar keinen Sinn oder Zweck haben könnte). wird man nach 100 oder 200. desto schneller wird er tatsächlich Ergebnisse bringen. Dabei ist jede Antwort gut. Das hier muss man tun: 1. Man wiederhole Schritt 3 so lange bis man eine Antwort schreibt. weil es schneller geht. Normalerweise benötigt man 15 bis 20 Minuten. 4. die in einem wenig bewussten Lebensstil verwurzelt sind. wahrscheinlich auch länger als eine Stunde. dass er funktioniert. um seinen Kopf frei zu bekommen von all dem Wirrwarr der sozialen Konditionierung über den Zweck des Lebens. die . Wenn man aber nicht locker lässt. Nicht offen zu sein oder Zweifel zu haben oder zu denken. Ingenieur oder ein Bodybuilder ist. so lange man dran bleibt – wie schon gesagt. wird sie nicht davon abhalten zu funktionieren. wird es länger dauern. vielleicht sogar 500 Antworten eine solche bekommen. Zeit zu vergeuden. Das ist der eigene Sinn und Zweck. Anderen wird sie vollkommen dumm erscheinen. die Emotionen aufwallen lässt.) 2. Wie entdeckt man also nun den Sinn des Lebens? Es gibt viele. Das war’s.

wird es einem albern erscheinen. den Widerstand zu überwinden und einfach weiter schreiben. Man sollte versuchen. dass man auch ein paar Antworten findet. Es ist wichtig. wird man eventuell aufhören wollen. was einen in den Sinn kommt so lange wie man weiter schreibt. kann man auch mit der Antwort anfangen: “Ich habe keinen Sinn und Zweck” oder “Das Leben ist bedeutungslos” und ab da weiter machen. Wenn man diese Art Antworten bekommt. Es kann sein. die einem nur einen kleineren Gefühlsausbruch geben. Wenn man dies noch nie getan hat. Jede dieser Antworten ist ein Teil der großen Wahrheit. diesen Prozess allein zu beschreiten ohne unterbrochen zu werden. das es wärmer wird. weil man das Sich-Annähern nicht mehr ertragen kann. aber allein stehend sind sie nicht komplett. während man weiter macht. Als ich diese Übung machte. Dann lässt man es eben albern erscheinen und tut es trotzdem. In diesem Prozess werden einige der Antworten sehr ähnlich erscheinen. Man wird vielleicht vorangegangene Antworten mehrfach auflisten. Das ist aber gut so. Dann wird man vielleicht wieder an einem anderen Punkt weiter machen und 10 bis 20 Antworten zu einen völlig anderen Thema aufschreiben. Wenn man ein Nihilist ist. Das ist normal. die das Eis bricht. Man kann alles aufschreiben. aber einen nicht gleich zum Weinen bringen – diese sind nur noch ein kleines Stück entfernt von der Wahrheit. Man könnte den Drang verspüren. wird man sich doch früher oder später dem wahren Zweck seines Lebens nähern. Diese Antworten sollte man hervorheben. Wenn man dann dran bleibt. Das Gefühl des Widerstands wird schließlich vorbeigehen.Antwort. Einfach weiter machen. heißt dass. eine Ausrede zu finden und etwas anderes zu tun. so dass man auf sie zurückgreifen und neue Varianten kreieren kann. aufzustehen. An einem bestimmten Punkt während der Übung (meist nach 50 bis 100 Antworten). brauchte ich ungefähr 25 Minuten dafür und erreichte .

Der Großteil fügte sich bei Schritt 100-106 zusammen. Wenn man sie dann einmal geschafft hat. mein Gedanken zu ordnen und um mich auf die Absicht zu fokussieren. Liebe und Mitgefühl zu empfinden. Ganz offensichtlich ist. warum sie funktioniert.” Wenn man seine eigene einzigartige Antwort auf die Frage findet. meinte. die Möglichkeit. da die Antworten danach langsam klarer wurden. Wenn man wirklich fest in seinen Ansichten verankert ist und dem Prozess gut widerstehen kann. wenn man aufhört bevor man sich der richtigen Antwort genähert hat. warum die Übung funktioniert und man wird 10 verschiedene Antworten erhalten. aber ich . warum man hier ist. Teile der Antwort erschienen bei Schritt 17. mich zu entspannen. Wenn man geneigt ist. fühlte mich ungeduldig und sogar irritiert). jede durch individuelle Vorstellungen und Überzeugungen beeinflusst und jede wird ein eigenes Abbild der Wahrheit enthalten. 39 und 53. als hätten sie eine besondere Energie und man wird diese Energie spüren. bis man sie erfolgreich abgeschlossen hat. Wahrscheinlich kann man 10 verschiedene Menschen fragen (die diese Übung erfolgreich absolviert haben). Der schwere Teil ist. Ich fühlte einen Widerstand bei den Schritten 55-60 (Ich wäre gern aufgestanden. wann immer man sie liest.meine endgültige Antwort bei Schritt 106. sollte man die Frage beiseite schieben. Seinen eigenen Sinn und Zweck zu entdecken ist aber der einfache Teil. Die Worte werden erscheinen. Ich vermute und schätze. warum diese kleine Übung funktioniert. dass 80-90% der Menschen diese Annäherung in weniger als einer Stunde erreichen können. dass ich den Prozess nicht zu Ende führen könne. hat man wahrscheinlich seine eigene Antwort. Bei Schritt 80 machte ich eine 2-Minuten-Pause um meine Augen zu schließen. wird man eine tiefe Resonanz spüren. dass die Antwort zu mir kommt. wird es vielleicht 5 Sitzungen und 3 Stunden dauern. Großartiges zu vollbringen in Anderen zu erwecken und diese Welt in Frieden zu verlassen. ihn täglich im Kopf zu behalten und an sich selbst zu arbeiten. bis man dieser Sinn und Zweck wird. Diese Pause war hilfreich. Hier ist meine endgültige Antwort: “Bewusst und mutig zu leben. hätte gern etwas anderes gemacht. dass dieser Prozess nicht funktionieren wird. zu fragen.

dass man zu dieser Gruppe gehört.vermute. Man sollte es versuchen! Man wird wenigstens ein oder zwei Dinge lernen: den eigenen wirklichen Sinn und Zweck im Leben – oder – dass man diesen Blog nicht mehr lesen sollte. dann ist es unwahrscheinlich. es aus seinem Leben zu werfen). Wenn man aber von diesem Blog angezogen wird (und noch nicht geneigt ist.) . dass solche Leute wohl einfach eher aufhören (so in den ersten 15 Minuten) oder es einfach gar nicht versuchen werden. .