Wie man in 20 Minuten

den Sinn und Zweck seines Lebens
entdeckt
Wie entdeckt man nur den Sinn und Zweck seines Lebens? Ich rede nicht von der Arbeit,
den täglichen Verantwortlichkeiten oder irgendwelchen Langzeitzielen. Ich meine den
wahren Grund, warum man überhaupt hier auf der Welt ist – der eigentliche Grund für
die eigene Existenz.
Vielleicht ist man eine eher nihilistische Person, die nicht daran glaubt, dass man selbst
einen Zweck hat und dass das Leben keine Bedeutung hat. Völlig egal. Nicht zu glauben,
dass man einen Sinn und Zweck hat, wird einen nicht davon abhalten, ihn trotzdem zu
entdecken, genauso wenig wie ein Nicht-Glauben an die Schwerkraft einen davon
abhält, zu fallen. Das einzige, wozu ein Mangel an Glaube führen wird, ist, dass man
länger braucht. Wenn man also zu diesen Leuten gehört, tausche man die Zahl 20 im
Titel des Artikels gegen eine 40 (oder 60, wenn man wirklich stur ist). Wenn man aber
sowieso nicht daran glaubt, dass das eigene Leben einen Sinn und Zweck hat, dann wird
man mir wohl ganz einfach nicht glauben. Aber so oder so, was riskiert man schon, wenn
man einfach mal eine Stunde investiert, sicherheitshalber?
Zur Einführung in die Übung eine Geschichte über Bruce Lee. Ein Meister der MartialArts fragte Bruce, ob er ihm nicht alles beibringen könne, was er darüber wisse. Bruce
hielt zwei Tassen, beide mit Flüssigkeit gefüllt, hoch.
“Die erste Tasse,”
sagte Bruce
“steht für dein ganzes Wissen über die Martial-Arts. Die zweite steht für mein ganzes
Wissen über die Martial-Arts. Wenn du nun deine Tasse mit meinem Wissen füllen
willst, musst du zuerst deine Tasse mit deinem Wissen entleeren.”
Wenn man also den wahren Sinn und Zweck seines Lebens entdecken will, muss man

teils aufwendige Möglichkeiten. desto schneller wird er tatsächlich Ergebnisse bringen. als kommt sie von einer völlig anderen Quelle. Wie entdeckt man also nun den Sinn des Lebens? Es gibt viele. Das hier muss man tun: 1. Anderen wird sie vollkommen dumm erscheinen. so lange man dran bleibt – wie schon gesagt. Wenn man aber nicht locker lässt. man wird nur mehr Zeit benötigen. Für einige wird diese Übung absoluten Sinn ergeben. die . wird es länger dauern. dass man möglicherweise überhaupt gar keinen Sinn oder Zweck haben könnte). Man schreibe darüber: “Was ist mein wahrer Sinn und Zweck im Leben?” 3. Das ist der eigene Sinn und Zweck. Stichpunkte reichen aus. dass es wirklich eine ganz idiotische und bedeutungslose Methode ist. Wenn dann die wahre Antwort erscheint. aber hier ist eine der Einfachsten. Man schreibe die Antwort. alle falschen Antworten herauszubekommen. Man nehme ein leeres Blatt Papier oder öffne ein Schreibprogramm (Ich bevorzuge das letztere. weil es schneller geht.zunächst seine eigenen erlernten Ansichten über falsche Sinnhaftigkeiten und Zweckmöglichkeiten des Lebens über Bord werfen (auch die Idee. um seinen Kopf frei zu bekommen von all dem Wirrwarr der sozialen Konditionierung über den Zweck des Lebens. vielleicht sogar 500 Antworten eine solche bekommen. wird man nach 100 oder 200. Nicht offen zu sein oder Zweifel zu haben oder zu denken. wahrscheinlich auch länger als eine Stunde. Man wiederhole Schritt 3 so lange bis man eine Antwort schreibt. 4. Es ist ganz egal. die einen zum Weinen bringt. aus der Erinnerung kommen. Das war’s. Ingenieur oder ein Bodybuilder ist. die einem in den Sinn kommt. wird sie nicht davon abhalten zu funktionieren. ob man ein Berater. Je offener man für diesen Prozess ist und je mehr man daran glaubt. Dabei ist jede Antwort gut. Es müssen keine vollständigen Sätze geschrieben werden. Für solche. Normalerweise benötigt man 15 bis 20 Minuten. die Emotionen aufwallen lässt.) 2. Die falschen Antworten werden aus dem Gedächtnis. die in einem wenig bewussten Lebensstil verwurzelt sind. dass er funktioniert. Zeit zu vergeuden. wird es sich anfühlen.

Dann lässt man es eben albern erscheinen und tut es trotzdem. den Widerstand zu überwinden und einfach weiter schreiben.Antwort. die einem nur einen kleineren Gefühlsausbruch geben. weil man das Sich-Annähern nicht mehr ertragen kann. Das ist aber gut so. Es ist wichtig. Diese Antworten sollte man hervorheben. Das Gefühl des Widerstands wird schließlich vorbeigehen. Wenn man dann dran bleibt. An einem bestimmten Punkt während der Übung (meist nach 50 bis 100 Antworten). Einfach weiter machen. heißt dass. Man kann alles aufschreiben. Als ich diese Übung machte. Man könnte den Drang verspüren. wird es einem albern erscheinen. wird man eventuell aufhören wollen. Man wird vielleicht vorangegangene Antworten mehrfach auflisten. die das Eis bricht. eine Ausrede zu finden und etwas anderes zu tun. so dass man auf sie zurückgreifen und neue Varianten kreieren kann. aufzustehen. Das ist normal. Man sollte versuchen. was einen in den Sinn kommt so lange wie man weiter schreibt. diesen Prozess allein zu beschreiten ohne unterbrochen zu werden. wird man sich doch früher oder später dem wahren Zweck seines Lebens nähern. während man weiter macht. Jede dieser Antworten ist ein Teil der großen Wahrheit. Wenn man dies noch nie getan hat. aber allein stehend sind sie nicht komplett. Es kann sein. Wenn man ein Nihilist ist. dass man auch ein paar Antworten findet. kann man auch mit der Antwort anfangen: “Ich habe keinen Sinn und Zweck” oder “Das Leben ist bedeutungslos” und ab da weiter machen. aber einen nicht gleich zum Weinen bringen – diese sind nur noch ein kleines Stück entfernt von der Wahrheit. brauchte ich ungefähr 25 Minuten dafür und erreichte . In diesem Prozess werden einige der Antworten sehr ähnlich erscheinen. das es wärmer wird. Dann wird man vielleicht wieder an einem anderen Punkt weiter machen und 10 bis 20 Antworten zu einen völlig anderen Thema aufschreiben. Wenn man diese Art Antworten bekommt.

dass die Antwort zu mir kommt. warum man hier ist.” Wenn man seine eigene einzigartige Antwort auf die Frage findet. warum diese kleine Übung funktioniert. fühlte mich ungeduldig und sogar irritiert). hätte gern etwas anderes gemacht. 39 und 53. meinte. die Möglichkeit. dass ich den Prozess nicht zu Ende führen könne. Ich fühlte einen Widerstand bei den Schritten 55-60 (Ich wäre gern aufgestanden. Ich vermute und schätze. wird es vielleicht 5 Sitzungen und 3 Stunden dauern. Liebe und Mitgefühl zu empfinden. hat man wahrscheinlich seine eigene Antwort. bis man sie erfolgreich abgeschlossen hat. als hätten sie eine besondere Energie und man wird diese Energie spüren. Hier ist meine endgültige Antwort: “Bewusst und mutig zu leben. Der Großteil fügte sich bei Schritt 100-106 zusammen. Wenn man sie dann einmal geschafft hat. Diese Pause war hilfreich.meine endgültige Antwort bei Schritt 106. Großartiges zu vollbringen in Anderen zu erwecken und diese Welt in Frieden zu verlassen. warum sie funktioniert. zu fragen. Wahrscheinlich kann man 10 verschiedene Menschen fragen (die diese Übung erfolgreich absolviert haben). Wenn man geneigt ist. Der schwere Teil ist. Teile der Antwort erschienen bei Schritt 17. Die Worte werden erscheinen. da die Antworten danach langsam klarer wurden. mein Gedanken zu ordnen und um mich auf die Absicht zu fokussieren. ihn täglich im Kopf zu behalten und an sich selbst zu arbeiten. aber ich . sollte man die Frage beiseite schieben. jede durch individuelle Vorstellungen und Überzeugungen beeinflusst und jede wird ein eigenes Abbild der Wahrheit enthalten. Bei Schritt 80 machte ich eine 2-Minuten-Pause um meine Augen zu schließen. wird man eine tiefe Resonanz spüren. dass dieser Prozess nicht funktionieren wird. mich zu entspannen. Seinen eigenen Sinn und Zweck zu entdecken ist aber der einfache Teil. Ganz offensichtlich ist. Wenn man wirklich fest in seinen Ansichten verankert ist und dem Prozess gut widerstehen kann. warum die Übung funktioniert und man wird 10 verschiedene Antworten erhalten. wann immer man sie liest. wenn man aufhört bevor man sich der richtigen Antwort genähert hat. bis man dieser Sinn und Zweck wird. dass 80-90% der Menschen diese Annäherung in weniger als einer Stunde erreichen können.

vermute. . dass solche Leute wohl einfach eher aufhören (so in den ersten 15 Minuten) oder es einfach gar nicht versuchen werden. dass man zu dieser Gruppe gehört. Wenn man aber von diesem Blog angezogen wird (und noch nicht geneigt ist. dann ist es unwahrscheinlich.) . Man sollte es versuchen! Man wird wenigstens ein oder zwei Dinge lernen: den eigenen wirklichen Sinn und Zweck im Leben – oder – dass man diesen Blog nicht mehr lesen sollte. es aus seinem Leben zu werfen).

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