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The food is a very important part of life, and therefore which in fact important

in culture. The food in the Kenyan and the French are very essential in the
definition of their identity. They are both diverse and rich because of the different
regions and the different types of people in the country. Even if there is a large
variety of foods, it is also very vital to maintain a balanced diet in order to remain in
good health.
The French regime is filled with fat and cholesterol, but the Kenyan diet is rich
in natural foods and the meat. For example, 'La Vraie tartiflette' is a French dish
which is filled with a lot of cheese, which 'has obtained a Red Label'. In contrast, the
"ugali" and the meat with vegetables stew is a popular Kenyan meal, which is made
of maize flour (grain) and a simple recipe for the stew, with a regulated amount of
oil.
It is recommended that one must 'eat everything but a reasonable quantities'.
In my opinion, this means therefore that the two cultures do not have a balanced
diet, hence meaning that they are not in good health. This could lead to various 'the
major chronic diseases, for example: obesity, diabetes, diseases cardiovascularies'.
This can be improved by introducing other aspects of meals such as 'the hydrates of
carbohydrates, lipids, proteins, fibers, vitamins, trace elements, mineral salts and i
in past'.
In conclusion, the French culture is more rich in fat than the Kenyan culture,
since cheese is a common ingredient in french food and it includes the 'saturated
fatty acids', which are not healthy. In my opinion, throughout the years we have
become more unhealthier because of our busy lifestyles, and therefore we give less
time to think about our health. It happens not only in Kenya, but also in the world,
including France. To be able to maintain a healthy lifestyle, 'it is important to
understand the discarding of his body'. Also, 'decrease the frequency of
consumption of sandwiches which is very strong increase'.

La nourriture est une partie trs importante de la vie, et donc ce qui en fait
important dans de la culture. Les alimentaires dans les Kenyans et les Franais sont
trs essentiel dans la dfinition de leur identit. Ils sont la fois riche et diversifi
en raison des diffrentes rgions et les diffrents types de personnes dans le pays.
Mme s'il existe une grande varit d'aliments, il est galement trs vital de
maintenir une alimentation quilibre afin de rester en bonne sant.
Le rgime franais est rempli de matires grasses et en cholestrol, mais le
Kenyan dite est riche en aliments naturels et les viandes. Par exemple, 'La Vraie
tartiflette' est un plat franais qui est rempli avec beaucoup de fromage, ce qui a
obtenu un Label Rouge'. En revanche, le "ugali" et la viande avec des lgumes ragot
est un Kenyan populaire rpas, qui est faite de farine de mas (crales) et une
recette simple pour le ragot, avec une quantit rgule d'huile.
Il est recommand que l'on doit manger de tout mais un quantits
raisonnables. mon avis, cela signifie donc que les deux cultures n'ont pas une
alimentation quilibre, par consquent la signification qu'ils ne sont pas en bonne
sant. Cela pourrait conduire diverses les grandes maladies chroniques, par
example: obsit, diabte, maladies cardiovascularies. Ceci peut tre amliore en
introduisant d'autres aspects du repas par example: de glucides, de lipides, de
protines, de fibres, de vitamines, doligo-lments, de sels minraux.
En conclusion, la culture franaise est plus riche en graisses que la culture
knyenne, depuis fromage est un ingrdient commun en franais les aliments et il
inclut les acides gras saturs', qui ne sont pas sains. mon avis, tout au long de
annes nous sommes devenus plus malsain en raison de notre vie occup, et donc
nous donner moins de temps penser notre sant. Cela n'arrive pas seulement au
Kenya, mais aussi dans le monde entier, y compris la France. Pour tre en mesure
de maintenir un mode de vie sain, il est important de comprendre le fonctionnment
de son corps. Aussi, diminuer la frquence de consummation des sandwichs qui est
trs forte hausse.
300 words

Une recette= a receipe


Un lardon = un petit morceau de viande type bacon -> d de viande porc
fume avec du gras
La Savoie = une belle rgion montagneuse de France dans les Alpes
Un d = a die -> des ds = dice
Aliments savoir : pomme de terre, ail, huile, sel, poivre, crme fraiche, beurre
Chauffer = to heat
Gratter = to scrap, to scratch -> attention gratter to grate -> Rper = to grate
Surveiller = to surveil, to check, to watch over
Lor = the gold (Latin AURUM -> Au) -> dor = golden -> dorer = to make golden
Verser = to pour
Gras = fat (pour un aliment, de la nourriture, un produit rarement pour une
personne -> on dit gros
La graisse = the fat
Nfaste = ngatif, mauvais bnfique
Le poids = the weight
Dans les 2080 calories = about 2080 calories
Grignoter = to snack, to eat a little bit outisde a meal
Le sucre = the sugar -> des sucreries = sweets (candies, bars, chocolates, etc.)
Le jeune = the young one
Augmenter = to turn up, to raise, to level up diminuer
Amliorer = to improve
Une habitude = a habit
Se brosser des dents = to brush your teeth
Tirer la chasse deau = to flush the toilets
Cligner des yeux = to blink
Le corps (Latin CORPUS -> corps, corpse, etc.)= the body
Avoir besoin = to have need -> to need
Avaler = to swallow
Un joyeux bordel = a joyful mess
un bordel = a brothel, et par extension, a mess. Attention, cest un mot
vulgaire ! -> pas dans un examen !!
une miette = a crumb
tomber comme une mouche = to fall like a fly = to drop like a fly
bref = in short, in brief, to sum it up