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IV. ORATORIA
1. Superar el temor
1.1. Oratoria o retrica?
El vocablo orador, viene de la palabra rethor trmino con el que se calificaba
antiguamente al arte de aquellas personas que al disertar, lo hacan apelando a la
retrica, es decir, a embellecer la exposicin de los conceptos. Muchas veces el
lenguaje utilizado era tan complejo que no se entendan estos conceptos, calificndose
a aquellos que no entendan como gente ignorante. Estas ideas geniales del orador,
con el tiempo tratando de ser ms accesibles a la masa tuvieron un cambio radical,
convirtindose en demagogia, lenguaje fcil de entender utilizado polticamente, y
en la mayora de los casos ligado a falacias, con el nico fin de llegar y mantenerse en
el poder.
En este nuevo milenio, se tiene un nuevo enfoque del concepto: oratoria =
comunicacin efectiva que involucra tener en cuenta diversos elementos como la
expresin corporal o lenguaje del cuerpo (ademanes, gestos, mirada), las tcnicas de
respiracin y relajacin (control emocional), la automotivacin (fuerza psicolgica),
tcnicas de voz (pronunciacin, entonacin, impostacin), la escucha activa (control de
impulsos),
la
relacin
con
el
auditorio
(desarrollo
de
ideas:
atencin.
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comunique con claridad y tranquilidad la da o pensamiento que se desee transmitir.
Asimismo, en su pretensin de usar la palabra con la intencin de producir
determinados sentimientos, comunicar informacin o lograr adhesin a sus
propuestas, el orador debe potencializar su capacidad intelectual y cultura general,
lograr un equilibrio psicolgico y formar sus valores ticos.
Asimismo, en sus diversas intervenciones requerir demostrar: sensibilidad,
imaginacin, creatividad y memoria.
1.3. Consejos para superar el temor
Debe comprender que una vez que haya empezado a hablar, los nervios
desaparecern por s mismos. El orador pblico puede temblar antes de empezar a
hablar, pero cuando emite sus primeras palabras y comienza a or su propia voz, sus
cuerdas vocales se tiemplan y su inquietud desaparece.
Respirar diafragmticamente, logrando paulatinamente la relajacin, de esta
manera tendr un mayor control de la sensacin del nerviosismo que aparece cuando se
enfrenta al pblico.
Recuerde que sus temores son internos y que el auditorio no tiene por qu
conocerlos. Nunca tenga ideas como soy un saco de nervios, me quiero morir, se
van a burlar de m. Mire al pblico cara a cara.
Uno de las maneras ms adecuadas de superar el temor, es entendiendo la
importancia de creer en nosotros mismos, es decir, aceptndonos tal como somos con
virtudes y defectos, tratando de ser cada vez mejores.
Enfrentar las ideas irracionales: tengo que caerle bien absolutamente a todo el
mundo, tengo que ser perfecta absolutamente en todas las cosas que hago, el
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destino dirige toda mi vida, mi pasado es tan fuerte que no me deja cambiar, si
pienso que algo malo va a suceder, estoy segura que suceder, etc.
Autosugestionarse verbalmente: Lo voy hacer bien!, !soy capaz!, nada ni nadie me
detendr!, etc. Recuerde a veces las palabras destruyen, pero tambin pueden
fortalecernos, si creemos en ellas. Debemos tener una ACTITUD MENTAL
POSITIVA.
La ausencia de contacto visual es la nica seal evidente del nerviosismo de la
oradora. Un pblico experimentado puede captar este estado de nimo al mantener la
vista en el suelo, en el techo o en los apuntes. Por tanto, hay que mirar al pblico cara
a cara. Si fija sus ojos en una persona que lo escucha, estas se concentrarn en sus
palabras y dejarn de prestar atencin a sus errores.
Evite cualquier forma de movimiento o tics nerviosos que pueda declarar su estado
de nimo. No se ponga la mano delante de la boca, solo conseguir revelar su
nerviosismo y entorpecer el sonido de sus palabras. No meta las manos en los bolsillos,
este es; un gesto incorrecto cuyo mal efecto se ver incrementado si hace sonar las
monedas o llavero que lleva dentro. No se atuse el pelo, ni se hurgue el odo, ni se meta
el dedo en la nariz (aunque lo haga en la forma ms discreta). Esfurcese por no
abrocharse y desabrocharse los botones del saco y procure no dedicarse a ninguna de
estas actitudes poco elegantes provocadas por el nerviosismo.
Es muy importante preparar previamente el discurso y acudir al estrado con las
notas y apuntes apropiados, hay que conocer adecuadamente el tema que se va a
tratar y tener confianza en que uno va a ser capaz de desarrollar con xito la
exposicin.
Tener iniciativa en la comunicacin interpersonal, que nos sirva de entrenamiento
constante en la interaccin con lo dems.
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2. Tcnicas de voz
2.1. Errores ms comunes en la expresin oral
Incorrecto
Correcto
Muy mnimo
Mnimo
Ms mejor
Mejor
Bajar abajo
Bajar
Subir arriba
Subir
Avance adelante
Avance o adelante
Cllate la boca
Cllese
Ahora en la actualidad
Actualmente
Breve instante
Al instante
Ms superior
Superior
Bastante bien
Muy bien
Bien mal
Mal o bien
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-
Incorrecto
Correcto
Nosta
No esta
Panosotros
Para nosotros
La juvent
La juventud
Leendo
Leyendo
Emprestar
Prestar
Pe, Pue
Pues
Tovia
Todava
Dean
Den
Vayen
Vayan
Aurita
Ahora
Haiga
Haya
Copea
Copia
Incorrecto
Correcto
Aereopuerto
Aeropuerto
Antiayer
Anteayer
Beterraga
Betarraga
Calcamonia
Calcomana
Parentisis
Parntesis
Viciversa
Viceversa
Engrampador
Engrapador
Dentrfico
Dentfrico
Mario Bendetti
Tctica y estrategia
Mi tctica es
mirarte aprender como sos
quererte como sos
Mi tctica es
hablarte
y escucharte construir con palabras
un puente indestructible
Mi tctica es
quedarme en tu recuerdo
no s cmo ni s
con qu pretexto
ero quedarme en vos
Mi tctica es
ser franco
y saber que sos franca
y que no nos vendamos
simulacros
para que entre los dos
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no haya teln
ni abismos
Mi estrategia es
en cambio
ms profunda y ms
simple
Mi estrategia es
que un da cualquiera
no s cmo ni s
con qu pretexto
por fin me necesites
2.3. Tcnica del corcho
un ejercicio muy til para calentar los msculos de la mandbula y facilitar as
la correcta vocalizacin sin tener que pensar en sta durante la ponencia.
Manuel Scorza
Epstola a los poetas que vendrn
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por todas partes nos cercaba un muro de olas negras.
Iba a ser la poesa
una solitaria columna de roco?
Tena que ser un relmpago perpetuo.
Yo os digo:
mientras alguien padezca,
la rosa no podr ser bella;
mientras alguien mire el pan con envidia,
el trigo no podr dormir;
mientras los mendigos lloren de fro en la noche,
mi corazn no sonreir.
Matad la tristeza, poetas.
Matemos a la tristeza con un palo.
Hay cosas ms altas
que llorar el amor de tardes perdidas:
el rumor de un pueblo que despierta,
eso es ms bello que el roco.
El metal resplandeciente de su clera,
eso es ms bello que la luna.
Un hombre verdaderamente libre,
eso es ms bello que el diamante.
Porque el hombre ha despertado,
y el fuego ha huido de su crcel de ceniza
para quemar el mundo donde estuvo la tristeza.
2.4. Tcnica del espejo
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consiste en practicar el discurso, ver como dominas el tema y la forma de cmo
vas a hablar para hacerlo correctamente; no te distraigas observando los
movimientos de tus manos, de tus brazos, de tu cara o simplemente de todo tu
cuerpo.
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solo por haberlos practicado
y muchos ingenuos han mal hablado,
por no haber su expresin entrenado.
Todo est en la actitud mental
tienes que ser una optimista total,
antes de dominar al pblico.
El mejor discurso en la vida,
no siempre lo hace,
el ms inteligente o l ms apasionado
sino aquel que se anticipa en practicar.