Workshop de Tcnica

AQUECIMENTO
1) Exerccios de MD Russell - Objetivo: aquecimento e independncia dos dedos da MD.
Forma de execuo: - Posicionar os dedos PIMA nas 4 primeiras cordas e toc-los 4 a 8 vezes,
de forma a manter os dedos que no tocam em contato com as cordas e com o mnimo movimento
possvel. LENTO Seguir a ordem: A, M, I, P, IM, MA, PI, PA, PM, IA.
- repetir fazendo antecipao dos dedos que tocam (mantendo os outros nas
cordas) nos contratempos.
- tocar PIMA simultaneamente, buscando homogeneidade e equilbrio nos
ataques de cada corda, depois tocar pianssimo e tentar destacar A, M, I P
2) Exerccios de Tai-chi para ME Objetivo: aquecimento e independncia dos dedos da ME.
Forma de execuo: - Posicionar os dedos 1234 nas 4 primeiras casas, na primeira corda, sem
pressionar, e movimentar um dedo de cada vez, LENTAMENTE, at encostar na 5a. ou 6a. cordas.
Prestar ateno no trajeto dos dedos. Ordem: 1, 2, 3, 4, 12, 23, 34, 14, 13, 24 (para os pares, os dedos
devem sair e chegar as cordas simultaneamente.
3) Exercicios de sonoridade e ataque com e sem apoio.
Com Apoio
Forma de execuo: - iniciar, a 60 bpm, na 2. corda com os dedos da MD: I M A M / I M A M...
ANTECIPANDO cada dedo seguinte no contratempo. Comear com o dedo 1 no d na segunda corda
e tocar 4 notas seguindo I M A M, e subir cromaticamente com os dedos 1, 2, 3, 4 (quatro notas cada
dedo), mudar de posio para a quinta casa, 1, 2, 3, 4, depois na 9. casa at o dedo 4 no si da 12. casa.
Descer cromaticamente da mesma maneira, mas agora sem antecipao e exagerando os movimentos
dos dedos da MD, e dobrando o tempo inicial.
Repetir na 1. corda.
Sem Apoio
Repetir o processo usando o toque sem apoio, MAS BUSCANDO A SONORIDADE CHEIA
DO APOIO (FPT...)
4) 1234, 4321, 1434, 2434, tocar em colcheias com seminima a 60 bpm, repetir com tempo
dobrado, variar em regies do instrumento. Repetir 8 a 10 vezes.
5) Arpejo Estudo 1 villa-lobos: Objetivo: controle dinamico da MD.
Forma de Execuo: Tocar o arpejo (cordas soltas), a 60 bpm, comeando em PP e destacando
as primeiras notas impares (1, 3, 5...), depois de uns 30 segundos, destacar as pares (Contratempos... 2,
4, 6), depois cada dedo individualmente. Depois mais 1 a 2 minutos, alternando entre bpm=60 FF, e
bpm=120 PP, para cada repetio, buscando homogeneidade de som em todas as cordas.

...ALONGAR...
RESISTENCIA
6) ligados (2x cada) comeando na primeira casa passando por todas as cordas e casas at a
quinta: ASCENDENTES: 1^2, 2^3, 3^4, 1^3, 1^4, 2^4
DESCENDENTES: 2^1, 3^2, 4^3, 3^1, 4^1, 4^2
7) Tremolo: seminima a 60 bpm, PAMI, em semichocheias, na primeira corda, passar o P por
todas as outras cordas. Aumentar o andamento e repetir ate 120.
8) Trinados: 1^2, 2^3, 3^4, 1^3, 1^4, 2^4 fazer o trinado por uns 20 segundos cada, em todas as
cordas, coordenando o ritmo, seminima a 100 bpm, fazer em (colcheia colcheia, colcheia colcheia, 4 semicolcheias), acelerar e retardar.
9) Trinados de duas cordas (MD): Comear com AMIP na primeira corda, passar o P para a
segunda, depois o M para a segunda, mantendo A e I na primeia. Usar o mesmo ritmo em acima.
Acelerar e retardar. fazer ciclos e repousar.
10) Rasgueados: Mantendo as cordas abafadas, comear com o pulso fechado e P apoiado na 6.
corda, fazer 4x o golpe em todas as cordas comeando com o mindinho (q), depois A, M, I,
depois 2x, at consolidar o a sequencia qAMI, fazer o mesmo ritmo em . seminima a 100.
...ALONGAR...
PRECISO
11) Escala: D Maior, comeando no D da 3. corda, fazer o bate e volta com o ritmo em do
exercicio 8. treinar em legatto e stacatto, com e sem apoio, comear com I e depois M.
ALTERNAR E PREPARAR.
12) Saltos: Carlevaro livro 3, escolher duas ou tres combinaes e fazer a sequencia toda.
Observar o salto do polegar da ME, manter dedos em posio e ANTECIPAR o dedo que toca da MD
no salto.
13) Giuliani: grupo 1 dos arpejos do pumping nylon. seminima a 60.
14) alongamento ME: usar o acorde maior com 7M nas 4 primeiras cordas, Do#, LA, FA#, RE
(1234), tocar 4x AMIP, descer o dedo 1 uma casa, tocar 4x, descer o 2 uma casa, tocar 4x..., recomear
quando o acorde original se formar, repetir ate a 5 casa.
Outras sugestes bem vindas.