Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte

Curso Acadmico 2013-14

Baloncesto II

Planificacin y Observacin
de Baloncesto:
CB San Isidro Cadete A

Kevin Klober Thomas

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Curso Acadmico 2013-14
Baloncesto II

ndice
Introduccin
Descripcin del equipo
Calendario
Mes a mes
Microciclo de temporada
Contenido Tcnico/Tctico
Contenido Estratgico

Kevin Klober Thomas

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Introduccin
La planificacin es una prevencin con anticipacin de los hechos, las acciones, etc., en este
caso de los jugadores, para desarrollar un plan acorde a las necesidades y posibilidades reales,
de estos y del equipo para completar la temporada con xito. A continuacin, los puntos ms
importantes para poder planificar el trabajo de la gran parte de la temporada.

Descripcin del equipo

El equipo que vamos a planificar el trabajo de la temporada es el equipo Cadete A del Club
Baloncesto San Isidro de La Orotava (Tenerife), que juega la 1 Divisin Insular de Tenerife.
Este equipo es un equipo mixto de jugadores nacidos en 1998 y 1999. Al haber pocos
jugadores nacidos en 1998, la mayora del equipo est compuesto de jugadores nacidos en
1999. A pesar de esto, la generacin de 1999 tiene experiencia de jugar campeonatos
regionales, cuya ltima competicin quedo 5 puesto en el Campeonato de Canarias, por
detrs de equipos como el Canterbury (2 puesto en Campeonato de Espaa), Santo Domingo
(4 puesto de Campeonato de Espaa), La Salle Nutico (7 puesto de Campeonato de Espaa)
y Gran Canaria (cuya participacin al Campeonato de Espaa no fue posible, por la lesin de
Acoydan McCarthy, ahora jugador del Real Madrid cadete A).
El C.B. San Isidro es un equipo situado al norte de Tenerife a 30 km de la capital de Tenerife,
por lo tanto es un equipo que tiene, normalmente, menos posibilidad de captacin de
jugadores. A pesar de ello, es un equipo muy competitivo, y, especialmente esta generacin.
El objetivo de esta temporada es pasar de la mitad de la tabla (liga compuesta de 11 equipos) y
foguear a los jugadores de 1999 de cara a la prxima temporada ponindoles a jugar contra
jugadores de 1998 (mayora de los equipos compuestos especialmente de jugadores nacidos
en 1998).

Kevin Klober Thomas

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A continuacin, la plantilla:
Escolta

Javier

Rodrguez Reyes

1999

1,75

Base

Javier

Padilla Padrn

1999

1,69

Pvot

Pablo

Rodrguez del Pino

1999

1,82

Ala-Pvot Guillermo

Martn Gonzlez

1999

1,82

Base

Alberto

Hernndez Daz

1999

1,73

Alero

Cristian

Snchez Len

1999

1,77

Escolta

Vctor

Padrn Linares

1998

1,79

Alero

Manuel

Luis Gonzlez

1998

1,82

Escolta

Alan

Klober Thomas

1999

1,76

Alero

Ian

De Toms Velzquez

1999

1,80

Ala-pvot Ayoze

Hernndez Hernndez 1998

1,82

Pvot

Faria Mesa

1,83

Ricardo

1999

Calendario
Al ser una generacin mayoritaria del 99, el principal objetivo es no quedar de ltimos, pero
adems de ser buenos, se pone como posible objetivo entrar en las Playoff del Campeonato
Insular.
La liga insular consta de 11 equipos con dos claros favoritos para entrar en Playoff (La Salle A
y Iberostar Canarias 98). Los primeros cuatro equipos se clasifican para las Playoff a una
semifinal directa jugando una serie de tres partidos. La final cumplir con la misma normal,
una serie de tres partidos. El que gane al mejor de tres partidos pasa a la siguiente fase.

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Baloncesto II

Kevin Klober Thomas

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Baloncesto II

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Despus del Campeonato Insular, se juega el Cto. de Canarias en Lanzarote del 24 al 26 de

Abril. Se clasifican 8 equipos. Tres de Tenerife, dos de Gran Canaria, uno de Lanzarote, uno de
La Palma y uno de Fuerteventura. Los primeros tres del Cto. de Canarias se clasifica al Cto. de
Clubes de Espaa, que lo organiza la Federacin Aragonesa de Baloncesto del 25 al 31 de
Mayo.

Kevin Klober Thomas

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Mes a mes
Semanas

Das/semana
5 + Torneo +
posible partido

Sesiones

Pretemporada

31

Temporada

28

4 + Partido

84

Post-Temporada

11

3 4 + partido
4 sin partido

25/44

Agosto
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

10

11

12
Entrena.

13
Entrena.

14
Entrena.

15
Entrena.

16
Entrena.

17

18

19
Entrena.

20
Entrena.

21
Entrena.

22
Entrena.

23
Entrena.

24

25

26
Entrena.

27
Entrena.

28
Entrena.

29
Entrena.

30
Entrena.

31

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Septiembre
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo
1
Partido

2
Entrena.

4
Entrena.

5
Entrena.

7
Entrena.x2

9
Entrena.

10

11
Entrena.

12
Entrena.

13

14
Entrena.x2

15
Partido

16
Entrena.

17

18
Entrena.

19
Entrena.

20

21
Entrena.x2

22

23
Entrena.

24

25

26
Torneo

27
Torneo

28
Torneo

29
Torneo

30

Octubre
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

2
Entrena.

3
Entrena.

5
Entrena.

7
Entrena.

9
Entrena.

10
Entrena.

11

12
Entrena.

13
Partido

14
Entrena.

15

16
Entrena.

17
Entrena.

18

19
Entrena.

20

21
Entrena.

22

23
Entrena.

24
Entrena.

25

26
Entrena.

27
Partido

28
Entrena.

29

30
Entrena.

31
Entrena.

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Baloncesto II

Noviembre
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

2
Entrena.

3
Partido

4
Entrena.

6
Entrena.

7
Entrena.

9
Entrena.

10
Partido

11
Entrena.

12

13
Entrena.

14
Entrena.

15

16
Entrena.

17
Partido

18
Entrena.

19

20
Entrena.

21
Entrena.

22

23
Entrena.

24
Partido

25
Entrena.

26

27
Entrena.

28
Entrena.

29

30
Entrena.

Diciembre
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo
1
Partido

4
Entrena.

5
Partido

9
Entrena.

10

11
Entrena.

12
Entrena.

13

14
Entrena.

15
Partido

16
Entrena.

17

18
Entrena.

19
Entrena.

20

21
Entrena.

22
Partido

23

24

25

26
Entrena.

27
Entrena.

28
Entrena.

29

30
Entrena.

31

Kevin Klober Thomas

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Baloncesto II

Enero
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

2
Entrena.

3
Entrena.

4
Entrena.

8
Entrena.

9
Entrena.

10

11
Entrena.

12
Partido

13
Entrena.

14

15
Entrena.

16
Entrena.

17

18
Entrena.

19

20
Entrena.

21

22
Entrena.

23
Entrena.

24

25
Entrena.

26
Partido

27
Entrena.

28

29
Entrena.

30
Entrena.

31

Febrero
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

1
Entrena.

2
Partido

3
Entrena.

5
Entrena.

6
Entrena.

8
Entrena.

9
Partido

10
Entrena.

11

12
Entrena.

13
Entrena.

14

15
Entrena.

16
Partido

17
Entrena.

18

19
Entrena.

20
Partido

21

22
Entrena.

23
Partido

24
Entrena.

25

26
Entrena.

27
Entrena.

28

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Marzo
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo
1

5
Entrena.

6
Entrena.

10
Entrena.

11

12
Entrena.

13
Partido

14

15
Entrena.

16
Partido

17
Entrena.

18

19
Entrena.

20
Partido

21

22
Entrena.

23
Partido

24
Entrena.

25

26
Entrena.

27
Playoff/
Entrena.

28

29
Entrena.

30
Playoff

31
Entrena.

Abril
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

1
Playoff

2
Entrena.

3
Playoff/
Entrena.

5
Entrena.

6
Playoff

7
Entrena

8
Playoff

9
Descanso/
Entrena.

10
Entrena.

11

12
Entrena.

13

14

15

16

17

18

19

20

21
Entrena.

22

23
Entrena.

24
Cto.
Canarias/
Entrena.

25
Cto.
Canarias

26
Cto.
Canarias/
Entrena.

27

28
Descanso/
Entrena.

29

30
Entrena.

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Mayo
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

1
Entrena.

3
Entrena.

5
Entrena.

7
Entrena.

8
Entrena.

10
Entrena.

11

12
Entrena.

13

14
Entrena.

15
Entrena.

16

17
Entrena.

18

19
Entrena.

20

21
Entrena.

22
Entrena.

23

24
Viaje/
Entrena.

25
Cto.Espaa

26
Cto.Espaa/
Entrena.

27
28
29
Cto.Espaa Cto.Espaa/ Cto.Espaa/
Entrena.
Entrena.

30
31
Cto.Espaa Cto.Espaa/
Entrena.

En post-temporada, los das que tienen dos cosas es una o la otra.

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Microciclo
Entrada del entrenamiento en das laborales a las 17.30 hasta las 20.00.
Sbados por la maana. Horario depender de la disponibilidad de la cancha.
Descanso: Martes y Viernes
Partido: Domingo
Lunes

Mircoles

Fsico: 1h

Fsico: 1h

Trabajo de resistencia (aerbico)

Trabajo con peso del cuerpo

Baln: 1h 30 min

Circuito
Trabajo de Gimnasio: Tren superior

Baln: 1h 30 min

Calentamiento: 5 min
Estiramientos: 5 min
Ejercicios de trabajo tcnico: 17 min
Trabajo de ventajas y desventajas
ofensivas y defensivas (3vs2 2vs3):
10 min
3vs3 + bloqueos: 10 min
4vs4: 10 min
Partido 5vs5: 20 min
Tiros libres: 5 min
Estiramientos: 8 min

Calentamiento: 10 min
Estiramientos: 5 min
Ejercicios de trabajo tcnico: 12 min
Pases: 5 min
Contraataque: 10 min
3vs3 + bloqueos: 5 min
4vs4 + bloqueos: 5 min
Trabajo estratgico: 10 min
Partido 5vs5: 20 min
Tiros libres: 5 min
Estiramientos: 8 min

Jueves
Fsico: 1h

Circuito
Trabajo de Gimnasio: Tren inferior

Baln: 1h 30 min

Calentamiento: 10 min
Estiramientos: 5 min
Ejercicios de trabajo tcnico: 7 min
Pases: 5 min
Contraataque: 10 min
3vs3 + bloqueos: 10 min
Trabajo estratgico: 15 min
Partido 5vs5: 20 min
Tiros libres: 5 min
Estiramientos: 8 min

Sbado
Baln: 1h 30 min

Calentamiento + Trabajo tcnico: 20

min
Trabajo Tctico: 15 min
Trabajo Estratgico: 20 min
Partido: 35 min

Kevin Klober Thomas

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Contenido Tcnico/Tctico
Tcnico
Ataque

Defensa

Postura bsica: Flexin + Accin + Reaccin

Posicin Bsica

Botar con ambas manos sin mirar el baln:

Desacoplar botes de los pies

Desplazamientos

Saber pivotar ofensivo (anverso/exterior) y

defensivo (reverso/interior)

Paso de recuperacin

Dominar las salidas directa y cruzada en

esttico.

Uso de las manos ante el jugador con baln

antes, durante y tras bote

Pases en carrera y esttico, tanto tensos

como picados.

Defensa 1x1 todo campo, medio campo,

lateral, zona

Recepcin y agarre del baln: en esttico y

movimiento (paradas, cortes, acompaar
bote)

Mecnica de ayuda

Saber las finalizaciones bsicas con ambas

manos, indistintamente + Aro pasado

Mecnica de 2x1

Saber frenar sin dejar de botar.

Finta de ayuda

Saber frenar dejando de botar: paradas en 1

y 2 tiempos

Cierre de rebote

Cambiar de mano por delante, en esttico

(atrs y paralelo) y en carrera.

Ayuda y recuperacin

Mecnica de tiro en esttico: Tiro libre

Finta defensiva

Mecnica de tiro en movimiento: Tras pase y

tras bote.

Kevin Klober Thomas

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Tctico
Ataque

Defensa

Pie fuerte y dbil del defensor en 1x1

Defensa jugador interior

Trabajo de recepcin sin baln

1 lnea de paso

Juego 2x2

Corte desde el lado dbil

Juego 3x3

Pase y corte (desde lado fuerte)

Juego 4x4

Contraataque 2x1 (inferioridad)

Salida de contraataque

Contraataque 3x2

Ataque 2x1

Ayudas antes penetraciones

Ataque 3x2

Rotaciones ante ayudas

Ataque 4x3

Ayudas juego interior

Situaciones temporales de superioridad

Conceptos de rebote defensivo

Situaciones temporales de inferioridad

Defensa del bloqueo directo

Inferioridad (1x2, 2x3)

Defensa del bloqueo indirecto

Bloqueo Directo

Comunicacin

Bloqueo Indirecto
Juego contra defensa con espacio

Contenido Estratgico
Segn lo observado en los partidos asistidos:
Ataque

Defensa

Pasar y cortar + Mano a mano

Presin todo el campo Cara a cara

Transiciones

Zona 2-3 (tras canasta)

Distribucin en el campo rival 5x5 (3

Balance defensivo

Bandas
-

Doble Shuffle + Straggered

BI+BD + Mano a mano

Fondo
-

Doble Shuffle + Carretn + BD

Yo saco (Alley Oop Directo)

Kevin Klober Thomas