Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
MENTE ALFA
-La ga del autntico macho alfaMarc Vidal Fons
Dedicado a todos los lectores de la Web, sin vosotros este libro no sera
posible, y un especial saludo a quienes confiaron en mi con mi primer
libro. Seguro que este tampoco os decepcionar.
PROLOGO
Doy por supuesto que la mayora de lectores de este libro
sabis de sobra quien soy y de que va Aprende Seduccin,
pero por si acaso no conoces nada del tema o quieres saber
cmo naci este Mente Alfa estos son los hechos:
Soy Marc Vidal y hace ms de una dcada que trato de
entender las reglas de la seduccin femenina, un tema
apasionante del cual he tenido bastantes experiencias, he
estudiado con detalle de diversos expertos y he sacado mis
propias conclusiones sobre que funciona mejor para tener
ms xito con las mujeres.
No soy un super seductor, ni soy infalible, solo soy un tipo
que tuvo el coraje suficiente de trascender mis limitaciones
y que con perseverancia, practica y buenos modelos de
conducta desterr de mi vida a ese Marc tmido que solo
consegua ser el mejor amigo de las chicas que le gustaban.
Nunca olvid la ayuda y consejo que recib de otros y por
eso siento que a mi vez debo pasar la antorcha a quienes
estaban como yo en su momento, y fruto de todo ello
comenc hace ya un par de aos a compartir con el mundo
mis descubrimientos en la web Aprende Seduccin.
Al principio no saba muy bien que aceptacin podra tener
mis ideas y filosofa, ya que entonces lo que se estilaba ms
eran los gurs que prometan milagros del tipo sigue mi
mtodo como un robot y consigue a cualquier mujer,
4
Si durante un tiempo has seguido mi obra, y sobre todo espero- te has puesto manos a la obra y has probado lo
explicado te habrs dado cuenta de que la actitud mental y
el control de las emociones es al menos igual -si no msimportante que el saber qu hacer en un momento dado.
Como pronto aprenders son dos partes de un todo: aplicar
las tcnicas te da ms confianza y te hace ms alfa y ser alfa
al mismo tiempo hace que las tcnicas sean mas
congruentes y efectivas.
Si leste mi primer libro o conoces el espritu de Aprende
Seduccin ya sabes que ligar tiene ms que ver con cmo
vives y piensas que en engatusar a las mujeres con trucos
mentales y mtodos infalibles y milagrosos.
Te felicito de corazn, eres un tipo valiente que no ha cado
en el falso orgullo producto del miedo de decir bah!, yo no
necesito que me enseen esto y ante todo me siento muy
honrado en que confes en mi criterio.
Una advertencia: la seduccin no es una ciencia, es un arte,
y como tal no puedes avanzar en lnea recta del punto no
saber al punto experto, el camino es ms bien una
espiral y a veces parece que tienes que ir dos pasos atrs
para poder avanzar tres adelante. Avanza sin prisa pero sin
pausa y tmatelo en serio solo en su justa medida.
1. MENTE Y TCNICA
Que fu primero?
En seduccin la tcnica -lo que hacemos o no hacemos- y la
mente -actitudes, creencias, emociones- son como el ying y
el yang del xito de las mujeres: uno nace del otro y se
influyen mutuamente.
Cuando sabes que hacer, lo pones en practica y obtienes
resultados decimos que tienes una buena tcnica, e
irremediablemente las respuestas positivas de las chicas te
dan confianza en ti mismo, confianza que hace que te
atrevas con cosas ms arriesgadas y te salgan bien debido al
aplomo que ganas: el humor chulo se hace ms consistente,
te atreves a entrar a chicas o grupos a los que antes ni les
pediras la hora...
Toda la parte tcnica de la seduccin fu explicada en el
libro Aprende Seduccin, pero saber que hacer y atreverte a
ponerte manos a la obra son dos cosas distintas.
Si te lo leste y no pusiste nada en practica o muy poco !no
te preocupes!.Hay gente que necesita empezar a dominar
ms la tcnica y hay quien necesita comenzar ms con la
parte interna dependiendo de las fases de la seduccin en
las que ms suelan fallar o necesitar reforzar.
10
11
14
Con todo con una chica tal vez pueden surgir -y de hecho
!es que surgen si o si!- complicaciones y situaciones raras,
pero sin duda !eso es lo divertido y lo que hace que seducir
sea siempre algo nuevo y de lo que se puede aprender!.
De todas formas el factor ms comn por el que una chica
con posibilidades suele pasar de si seguro a tal vez suele ser
que ella est en ese momento por otro.
Un seductor experimentado lo sabra indagar y tratara de
despedirse dejando un grato recuerdo para volver a
intentarlo en un futuro mientras busca otros objetivos.
Gracias a la web, la primera parte de este libro y los
consejos que daremos mas adelante sobre los fallos ms
comunes en las fases de la seduccin puedes aumentar tu
rango de chicas si a una parte de las chicas tal vez, pero
siendo muy optimistas piensa que entre si y tal vez
hablamos como mucho de un 30% de las mujeres solteras
que te puedes encontrar, algo bastante alejado de esa
totalidad que otros maestros prometen.
Mujeres No
Esta es una porcin bastante ms amplia del sector
femenino y siempre lo ser por muy bueno que seas
ligando, ya que en el entran:
-Mujeres demasiado mayores o jvenes para ti
15
-Problemticas-locas-enfermas-feas
-Demasiado valor social-belleza para tu nivel
-Con prejuicios hacia ti por tu aspecto, forma de ser o grupo
social
-Con fuertes compromisos morales, ticos o religiosos
Las mujeres no o bien son casi imposibles -no hay nada
imp1osible- o son muy fciles !pero no las tocaras ni con
un palo!.
Muchas son sumamente atractivas pero sencillamente no te
convienen, otras tienen tal cantidad de problemas mentales
y nudos en su cabeza que tendras que ser una mezcla de
Freud y la Madre Teresa para aguantarla y no verte
arrastrado en un agujero negro emocional...
Con todo estamos hablando del 60% de las mujeres, y
serias un total estpido si simplemente pasas de ellas por no
tener posibilidades de llevrtelas a la cama.
Lo inteligente es que siempre que se pueda -depende de su
forma de ser y el caso- consigas seducirlas lo suficiente
como para ganarte su amistad si ello no te supone
demasiado esfuerzo, por que una chica no para acostarte
con ella puede ser una gran aliada para muchas cosas !entre
otras cosas presentarte a amigas suyas que si pueden ser
chicas si!.
16
19
20
21
Filosofa alfa
La filosofa o forma de pensar de un macho alfa se
distingue de la del resto de gente por un sentido definido y
claro de la propia individualidad y su defensa respecto a la
tendencia socialmente establecida de ser uno ms o
seguir al grupo.
El macho alfa -o al menos las personas con potencial para
serlo- se saben diferentes al resto, no necesariamente
mejores o peores, pero si distintas y al menos originales.
Ya desde nios perciben las incoherencias e hipocresas que
la sociedad les plantea y luchan duramente en hacer
prevalecer su propia visin de la vida incluso en los
ambientes ms represivos posibles, siendo por lo general
los rebeldes y ovejas negras, vamos, lo que de toda la
vida se ha llamado el tener actitud.
Rebelde con causa
La actitud, tener una postura -la que sea- y mantenerte fiel
ha ella es uno de los ingredientes fundamentales de la
frmula alfa, y de hecho del carisma a secas.
Todos nacemos con una visin propia, con una
personalidad nica llena de creatividad y potencial...hasta
que llegamos al colegio y nuestros maestros tratan de
castrarnos y amoldarnos a las creencias y comportamientos
ms deseables para la sociedad, es decir, obedecer ordenes
22
28
29
32
Tipo A -PagafantasEl pagafantas es aquel que cada vez que encuentra a una
chica que le gusta suele enamorarse platnicamente de
ella y trata de seducirla a travs de la amistad, cayendo en
lo que en seduccin se llama sndrome del mejor amigo o
SMA.
Por lo general lo que comnmente suele ocurrir es que el
pagafantas cae en una espiral negativa que sigue este
patrn:
33
34
35
37
39
40
42
44
48
50
51
53
54
55
58
59
60
El Falso Alfa
La creencia negativa principal del falso alfa es pensar que
su valor como persona es inversamente proporcional a su
valor material.
Esa falta de valores elevados le hace ser cuadriculado, falto
de objetivos superiores a la supervivencia y en definitiva
tener una visin de la vida centrada en la satisfaccin
personal a corto plazo y los resultados rpidos.
A diferencia del pagafantas el falso alfa es ms proactivo y
un poco ms realista: mientras uno vive en un mundo de
ideales -como el amor platnico, la caballerosidad, las
mujeres como ninfas- el falso alfa tiene una visin algo ms
realista gracias que tiene valor para tener experiencias, pero
que al final queda limitada al guin comn de la sociedad.
Por ejemplo, puede conseguir resultados con ciertas
mujeres a base de alardear de lo que tiene, y fcilmente
llegar a la conclusin de que la apariencia lo es todo, pero
esta idea no parte de el, tan solo es un concepto sesgado e
impuesto desde fuera que el ha encajado en su forma de ver
la realidad.
El falso alfa en realidad es una persona con miedo, quiere
ser alguien, ser la admiracin de otros hombres, seguir la
moda, y lucha con todas sus fuerzas por no ser un
inadaptado. Puede ser un chulo, un tipo prepotente y
externamente con un fsico poderoso esculpido en un
gimnasio....pero en el fondo es un esclavo de la aprobacin
61
62
63
64
Por supuesto esto es algo muy muy relativo por que cuanta
gente no hay con un estilo de vida aparentemente superior
que deben dinero? no es esa precisamente la causa de la
grave crisis econmica que lleva padeciendo el mundo
desde 2007?.
La clave es que si que hay que tener dinero, pero sobre
todo hay que ser bueno en algo, tener ambicin y metas
claras, ya que eso en el fondo es lo que ellas quieren. Si
tienes esas cualidades las chicas -y cualquiera- sabe que al
final el dinero llegar. Cualquiera puede vivir de lujo con
deudas y mentir.
El Beta Aven
La principal y ms negativa creencia que tienen los aven es
pensar que las es posible hackear la mente de las mujeres
con tcnicas, al tiempo que en general suelen descuidar
totalmente la mente alfa.
Por un lado es difcil manipular a la gente -mucho ms a
largo plazo- y si, he dicho difcil y no imposible por que si
que hay una va para ello, pero requiere aos de
entrenamiento y experiencia que no son precisamente con
los que un Aven cuenta.
En mi opinin el Aven tiene dos grandes dificultades que le
limitan a la hora de progresar:
65
67
Esto que voy a decirte tal vez te duela, pero si ahora ests
leyendo este libro por que compraste su primera parte y
desde entonces no has hecho nada de lo que te dije por que
an ests buscando y comparando !no has entendido ni
una palabra!.
Incluso aunque creo que mucha de la filosofa Aven apesta,
el 100% de la gente que conozco que la ha seguido y ha
tenido resultados ha sido por que se en su momento se
aferr a un mtodo, lo sigui y sac sus conclusiones generalmente y si todo va bien una suele ser que realmente
no necesitaba dicho mtodo- y los que se pasan la vida
analizando lo que dicen los expertos metidos en un foro
siguen ah durante toda la vida mientras ah fuera miles de
tipos que jams han odo nada sobre este tema se quedan las
chicas.
El calzonazos
Su mayor punto dbil es el conformismo y aceptacin del
dictamen social respecto a la mujer que dice que ellas
mandan y que todo lo que sale de sus bocas es profundidad
y sabidura por el mero hecho que se quedan embarazadas.
En cierto momento de la vida muchos tipos tienen una
eleccin que hacer: herir su orgullo aceptando que a pesar
de todo el tiempo y esfuerzo dedicado a tratar de ligar no
solo se ha desperdiciado si no que adems no saben tan
poco sobre seducir como cuando tenan 14 aos, o tener
novia o mujer y estar as exento de la presin social de ser
68
soltero.
Cuando un intil con las mujeres sobrepasa una edad en su
entorno todo son preguntas incmodas por parte de familia
y amigos, como por ejemplo cuando me vas a presentar a
tu novia? pero al menos tendrs alguna amiga por ah
no? Hijo mio, buscate una buena chica !que se te va a
pasar el arroz!
Que puedes decir a esto? La verdad sera algo as como
Mira, no tengo relaciones por que no tengo ni pajolera
idea que que hacer, lo mximo que hago es aceptar tener
sexo con la primera fea-gorda-ta normalucha que me diga
que si, y eso a base de estar muy muy borracho, por que si
al igual ni me atrevo.
Como quitarte la presin social de ser un eterno looser con
las mujeres? Pues fcil, ennoviarte a largo plazo, y si te
casas mejor que mejor.
!Es fabuloso! Por que ya no tienes que mentir, explicar
conquistas falsas o exageradas o tener que salir los fines de
semana para que tus amigos vean que al menos sigues
intentndolo gastndote medio sueldo en bares y discotecas,
ahora tienes el equivalente al parte del mdico que usabas
de nio para saltarte la clase de gimnasia ahora tengo
novia.
69
70
72
La conspiracin beta
Que una conspiracin sea antigua y comn en todas las
partes del mundo no significa que sea menos cierta: para
sustentar la sociedad esta impulsa un modelo de culpaesclavitud de cara al hombre, ya sea mediante la religin,
las leyes la cultura.
Me lo invento? Exagero? Decdelo tu mismo, pero desde
que existe Aprende Seduccin en todas las ocasiones que
los medios supuestamente serios se han puesto en
contacto con nosotros para hablar del tema siempre queran
darle un enfoque divertido, como si esto de aprender a
seducir y tener confianza en uno mismo fuera parte del
mundo del espectculo en vez de un arte.
Tu puedes aumentar tu autoestima, tu confianza en ti
mismo, tu juego interno y tus creencias para tener ms xito
con las mujeres, pero ten en cuenta que los dems no te lo
van a poner fcil, incluso puede que empiecen a desconfiar
un poco de ti o directamente puede que te afronten
directamente con cosas como:
Has cambiado, tu antes no eras as
Eso que haces o dices no es propio de ti
Cambiar es traicionar tus principios
73
74
75
76
77
78
79
80
81
83
Escribir un diario
La mejor forma de conocerse realmente a uno mismo es
verse desde fuera, como si fueras otra persona, y una forma
sencilla de conseguirlo es escribir un diario personal
durante un tiempo y releerlo.
Si de forma constante y honesta escribes lo que te ha
pasado durante el da -si puedes tambin tus sueos si crees
que son significativos- y despus lees lo escrito podrs
comprobar por ti mismo muchas cosas:
-Nuestro dialogo interno: nuestras obsesiones son tan
constantes y omnipresentes que ni siquiera nos damos
cuenta de lo sumamente presentes que estn y solo cuando
ves por escrito 100 veces lo mucho que te gustara hacer o
conseguir algo es cuando realmente te das cuenta de cuales
son tus autenticas prioridades.
-Nuestros defectos: cuando mejor se ven los aspectos de la
sombra es cuando alguien nos cae mal.
Por lo general nos caen peor las personas que tienen
nuestros mismos defectos, ya que nos los recuerdan recuerda que la mente trata de olvidarlos y sepultarlos en la
inconsciencia-.
84
chica?.
Tu tipo de chica generalmente concuerda en muchas de sus
caractersticas interiores -gustos, personalidad, estrato
social, tribu urbana- con tus chicas si, por lo tanto es una
paso importante tener claro cual es, por que de ello
dependen decisiones vitales como por ejemplo donde
puedo encontrarlas?.
Es decir, no tiene sentido que tu vayas a un sitio solo por
que hay tas buenas !est claro que a cualquier le gusta
una ta buena! Pero si ese sitio est lleno de chicas no que
luego no te extrae sentirte incmodo o ignorado por ellas.
No es de ser engredo tener en claro que quieres de una
mujer, tampoco quiere decir que tengas que pasar a examen
a cada mujer que conozcas, pero tener esa referencia o
modelo claro te va a ser de gran ayuda durante y despus de
la seduccin por muchos motivos.
Yo por ejemplo tengo muy claro mi tipo de chica:
-Tiene que tener mi edad o mximo 5 aos de diferencia
arriba o abajo. No me gustan demasiado jvenes por que no
tengo conversacin ni referencias culturales comunes o
simplemente tienen demasiada energa.
-Cultura, tiene que leer al menos un libro al menos, y ver
poca televisin. Si tiene alguna aficin artstica mejor.
87
88
Desarrollar un estilo
Tu estilo e imagen tambin dependen de conocerte a ti
mismo, refuerza tu identidad y atrae al tipo de chicas que tu
quieres.
Siguiendo con mi ejemplo, en mi trabajo diario tengo que
usar traje, pero en mi tiempo libre suelo ponerme el tipo de
ropa acorde conmigo: vaqueros anchos, camisetas de
grupos de msica u ordenadores retro, algn complemento
friki, unos auriculares-casco enormes, el pelo algo
despeinado, una mochila bandolera del ejercito Alemn...
Mi estilo podramos definirlo como geek-urban-cool, con
cierto toque intelectual pero juvenil. Si mis compaeros de
trabajo me vieran en mi vida privada les costara
reconocerme, y si salgo a sitios donde hay chicas tal vez
entonces tengo fondo de armario para disfrazarme de beta
falso alfa.
El caso es que tengo claro cual es mi estilo, se lo que quiero
expresar con la ropa que llevo y se que ese tipo de ropa de
adapta al tipo de chicas que me gusta.
Gracias a ello en muchas ocasiones, por ejemplo en una
librera, puedo acercarme a una chica con un estilo similar y
entrarle interesndome por donde ha comprado algo que
lleva puesto. Si mi estilo fuera ms comn o diferente ella
vera la incongruencia y pensara que quiero ligar, sin
embargo de esta otra forma la seduccin tiene lugar de
90
92
Un gran seductor dijo una vez ten una vida que sea digna
de ser escrita en un diario, no es algo infantil ni de nias,
escribir una crnica de tu vida significa que ests
comprometido con aprovechar tu existencia al mximo.
Yo mismo empec mi diario hace mas de 15 aos y te
puedo asegurar que cada lnea que he escrito me ha
ayudado a crecer y a tener ms poder y conocimiento, y que
cada vez que releeo ciertos pasajes descubro siempre
nuevas facetas de mi personalidad.
94
95
96
97
100
101
102
108
109
110
111
-Hazte con una agenda: una de las cosas que leers en esos
libros y que puedes hacer ya, comprarte una agenda en la
que apuntar todo lo que te queda pendiente.
Las listas puestas en possits tambin son muy socorridas,
pero la agenda te permite recordar esas mismas cosas en
cualquier sitio. Da igual que sea electrnica, una
blackberry, un iphone o una libretita.
-Al menos una vez cada 3 meses haz campaa mierdas
las justas: en serio, no sabes la cantidad de cosas intiles
que tienes por casa hasta que no haces limpieza.
Tira cosas y regala lo que no usas pero an se puede usar, el
universo es sabio y por cada cosa vieja que das sueles
recibir cosas nuevas y tiles para ti.
-Si sales a un sitio nuevo explralo antes: tanto si tienes
una cita, como si sales a una discoteca o zona de fiesta
nueva, y mucho ms si se trata de una entrevista de trabajo
procura reconocer el sitio el da antes y/o llega 10 minutos
antes.
-Piensa en cmo ahorrar tiempo: planteate tus rutinas
diarias estoy haciendo las cosas de forma poco eficiente?
puedo atajar en mis rutas cotidianas y ahorrar tiempo? No
por organizarte mejor el da va a durar ms de 24 horas,
pero es la nica forma de poder centrarte en lo realmente
importante.
112
118
119
121
El nimo Divertido
El AD es ese estado mental que surge cuando hablas con
extraos, coges confianza y te das cuenta que tienes morro
como para hablar con cualquiera y te divierte el simple
hecho de hacerlo, es como una especie de locura o
borrachera pero sana y de buen rollo.
He explicado este estado mental en muchas ocasiones, y
por lo general los lectores de la web lo entienden, por que
aunque sea por casualidad o por medio de unas copillas
todos hemos tenido una noche mgica en la que aunque sea
por un da hemos hablado con todo el mundo y parece que
todo lo que hacemos y decimos funciona.
La diferencia entre el macho alfa y el tipo normal es que el
macho alfa inconscientemente maneja todos los elementos
anteriormente citados y adems tiene la costumbre de
calentar, es decir, empieza la noche siendo sociable con
extraos va aumentado la ambicin de sus objetivos
paulatinamente.
El tipo normal sale con una energa apagada y actitud de
haber si pasa algo y me animo, o voy de fiesta, cuando
el macho alfa piensa ms bien voy a animar a quien me
encuentre o yo soy la fiesta.
Si te fijas en los sitios de marcha la gente parece que se lo
est pasando bien, riendo, hablando, bebiendo...pero
siempre con la gente de su grupo.
123
124
126
127
129
Efectividad
La efectividad no es solo la virtud de conseguir salirte con
la tuya, si no la ambicin de llegar lo ms lejos posible, de
sacar lo mximo con lo mnimo.
Simplemente alucino cuando leyendo literatura Aven veo
que se considera xito a sacar un telfono o un triste email
de una chica.
De acuerdo, a veces es lo nico que se puede conseguir y es
un premio de consolacin que nuestro ego puede necesitar
para darse nimos, pero si llevas ms de un ao tratando de
aprender a ligar y solo consigues hablar con chicas y no
tener sexo !algo est fallando amigo!
Las chicas quieren...!Marcha!
Piensa en las mujeres, esos seres delicados, sensibles...ellas
no piensan en el sexo, son ngeles, hechos de luz, son las
madres de nuestros hijos, sentimentales, frgiles...
FALSO!!!!!!!!!!!!
Las mujeres piensan tanto o ms en el sexo que nosotros.
Obviamente tienen otro tipo de condicionantes que los
hombres -cuidar su reputacin por ejemplo-, pero por que
te crees que pasan tanto tiempo arreglndose, haciendo
dieta, siguiendo las modas, pensando en operarse o leyendo
el Cosmopolitan?
130
Por ti!!!!!
De acuerdo, tambin hay chicos que leyeron mi primer
libro y siguen la web y an no son efectivos. Asumo mi
parte de responsabilidad y dedico este captulo a repasar lo
que yo creo que son los fallos ms comunes por lo que me
habis contado todo este tiempo, pero como veris muchas
veces es el miedo y la falta de ambicin la que nos separa
de la gloria ms que no tener ocasiones o capacidad.
Pero que quede claro sobre todo que ellas quieren que lo
intentes, que te arriesgues y que les des placer !si no fuese
as no estaramos tu y yo en este mundo ahora mismo!.
Fallos comunes en seduccin
-Sobreanalizar la teora: tanto si solo lees Aprende
Seduccin como si mezclas nuestras enseanzas con teoras
Aven es muy tpico tratar de salir a seducir tratando de
controlarlo todo, de analizar todo lo que pasa, lo que se dice
o se hace DURANTE la interaccin.
Las tcnicas, las fases de la seduccin, las pruebas de las
mujeres, todo lo que leas sobre este tema debes
comprenderlo, pero dejarlo en segundo plano hasta el da
siguiente cuando ests escribiendo tu diario.
131
135
138
140
6. CONSIDERACIONES FINALES
Adquirir la mente alfa supone el resultado final de hacerte
responsable de tu vida, aceptarte y conocerte a ti mismo y
sobre todo empezar a tomar decisiones en vez de dejar que
los dems dicten tu existencia.
Nos dicen en televisin que todos somos iguales y que
todos somos maravillosos seres humanos con derechos. Sin
duda todos tenemos la misma dignidad como personas, pero
no, no todo el mundo es igual, no todo el mundo quiere,
puede o sabe ser el lder o el seguidor.
Activo, pasivo, ying, yang, lder, seguidor...siempre existe
una dinmica contrapuesta en cualquier actividad de la
vida, nos guste o no.
Si somos personas pasivas incluso la gente que trabaja para
nosotros nos mandan y tienen bajo las cuerdas, si nos
dejamos incluso personas menos preparadas
intelectualmente nos mangonearan y harn de nosotros lo
que quieran utilizando sus tocas armas, y sobre todo,
difcilmente atraeremos a ninguna mujer, ya que estas y
muy a pesar de la tan supuesta igualdad de gneros
impuesta por los polticos necesitan sentir que tienen un
hombre lder
141
142
143
7. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Durante ms de dos aos hay muchas preguntas cortas
frecuentes que me habis ido haciendo, no son todas las que
han sido pero si la mayora, espero zanjar con esto gran
parte de tus dudas e incluso responder cosas que ni siquiera
se te habran ocurrido, espero que te sean de utilidad:
P: Que debo trabajar ms, la tcnica o la mentalidad? Yo
soy muy tmido y me cuesta mucho entrar a una chica
eso se pasa tan solo intentndolo mucho, o debo antes
tratar de trabajar mis creencias limitadoras?
R: Son dos estrategias complementarias para conseguir el
mismo fin. Si sales mucho y entras a muchas chicas por
fuerza dejas de ser tmido, si adems te mentalizas y
trabajas en tus creencias negativas al mismo tiempo ests
sin duda remando en la misma direccin.
No te conformes con una cosa pudiendo hacer las dos,
recuerda que mejorar en seduccin se hace toda la semana y
no solo cuando sales a conocer chicas.
P; Eso de las chicas si, no y tal vez es un poco vago
podras explicarme como diferenciar una de otra?
Fcil, las chicas si no cuestan de ligar y mantener, con ellas
puedes ser tu mismo sin problema por que las tienes en el
bote, las tal vez son las que te dan pie a hacerte ilusiones y
aunque puedas sacar algo -un rollete, algo de sexo
144
145
150
151
PSICOLOGICOS GRAVES-.
Basndose en los mismos principios que la PNL -sugestin,
hipnosis- tienes por ejemplo en la web las audiohipnosis
que ponemos a disposicin de los lectores, as que cmo
podra estar en desacuerdo con su uso?
Los patrones hipnticos son otro cantar, lo cierto es que
creo que que hay cosas ms sencillas de utilizar, pero si los
empleas correctamente pueden hacer milagros.
Lo que tambin hay que tener en cuenta es que no todo el
mundo tiene la misma capacidad que un maestro para
conseguir los mismos efectos, y difcilmente solo leyendo
un libro o una web aprenders a utilizarlos por que tiene
mucho que ver con el uso de tus sentidos y sobre todo con
la voz, el ritmo y el tono.
Es una herramienta que ah est, es difcil de utilizar pero a
cambio es bastante poderosa, sala a tu discrecin, yo ni la
recomiendo ni la dejo de recomendar.
El saber no ocupa lugar y est claro que todo lo que
aprendas de PNL te puede ayudar, pero si quieres
efectividad a medio plazo tal vez no sea la mejor opcin.
154
155
NDICE
0. Prlogo.......................................................................................................................................... 6
1. Mente y tcnica............................................................................................................................ 12
Que fu primero?............................................................................................................................ 12
Desmitificando al seductor infalible................................................................................................ 13
Mujeres Si......................................................................................................................................... 14
Mujeres Tal Vez.................................................................................................................................
16
Mujeres No....................................................................................................................................... 17
En que suele fallar la gente?......................................................................................................... 19
Qu significa tener xito con las mujeres?.................................................................................... 20
2. Qu es un autntico Macho Alfa?................................................................................................ 23
Filosofa alfa..................................................................................................................................... 24
Rebelde con causa............................................................................................................................. 24
Implementando que es gerundio....................................................................................................... 26
Mejora constante y centrada............................................................................................................ 28
Conocer tu propsito superior..........................................................................................................
29
Autentica confianza en uno mismo................................................................................................... 30
El lder tranquilo y natural.............................................................................................................. 32
Conclusiones preliminares sobre la filosofa alfa............................................................................ 33
3. Tipos de Macho Beta.................................................................................................................... 35
Tipo A -Pagafantas-..........................................................................................................................
35
Tipo B -El lign-...........................................................................................................................
40
Tipo C -El Falso Macho Alfa-.......................................................................................................... 50
Tipo D -El Calzonazos-.................................................................................................................... 54
Qu pasa con el hombre beta?........................................................................................................ 57
4. Creencias Negativas Beta............................................................................................................. 59
La conspiracin beta........................................................................................................................ 75
5. El Camino del Macho Alfa........................................................................................................... 78
Mente Alfa= Macho Alfa.................................................................................................................. 79
Las 5 Cualidades Alfa........................................................................................................................
80
5.1. La Identidad............................................................................................................................... 81
Por qu la gente no se conoce a si misma?.................................................................................... 82
156
83
85
85
88
90
91
93
97
El Mapa no es el territorio............................................................................................................... 97
La Filosofa Kaizen.......................................................................................................................... 98
Cmo aplicar el Kaizen en tu vida?............................................................................................... 99
Aprendiendo a
implementar..............................................................................................................100
Desarrollando el aumento de
recursos.............................................................................................101
5.3. Relajacin
Atenta.......................................................................................................................105
Controlar el tiempo..........................................................................................................................105
Primero yo, luego yo, y luego los dems..........................................................................................106
El secreto de la relajacin atenta.....................................................................................................108
El ABC de la organizacin...............................................................................................................108
Optimizar tus
recursos......................................................................................................................109
Relajacin Atenta y valor social.......................................................................................................112
Desarrollando la Relajacin Atenta.................................................................................................113
5.4. Estado de
nimo.........................................................................................................................116
Positividad Vs Cinismo....................................................................................................................116
Gente txica !Fuera!........................................................................................................................117
Mi experiencia con gente txica.......................................................................................................119
Controlar el nimo...........................................................................................................................122
El nimo Divertido...........................................................................................................................125
Desarrollando tu estado de nimo...................................................................................................127
5.5. Efectividad.................................................................................................................................132
Las chicas quieren....!Marcha!.........................................................................................................132
Fallos comunes en seduccin...........................................................................................................133
Desarrollar la
efectividad.................................................................................................................140
Empezando YA Tcnica o Mente
Alfa?...........................................................................................141
6. Consideraciones finales................................................................................................................143
157
7. Preguntas y respuestas..................................................................................................................146
8. ndice............................................................................................................................................158
158