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cabea
Em certas ocasies, uma dor de cabea apenas um sintoma de outras coisas, ento
preste ateno: talvez seja m alimentao, ou pode ser algum tipo de problema. Se
voc sofre com frequncia com a dor de cabea conveniente procurar
um mdico. Ns mostraremos remdios simples para diminuir os efeitos, mas sempre
bom conhecer as causas das dores.
Um bom caf da manh indispensvel para obter energia e evitar assim a dor de cabea ao longo do dia.
Evite todos aqueles alimentos que tenham este componente: os lcteos, os queijos
envelhecidos como o Roquefort, o Brie, o Feta, Mussarela, Parmeso. A tiramina
incrementa o fluxo de sangue at crebro e origina a dor de cabea.
1 pera
Um pouco de canela
2 cubos de gelo
Lave bem as frutas e leve-as ao liquidificador (descasque primeiro). Adicione a levedura e
a canela. Depois, adicione a gua fresca e sirva com os cubos de gelo. Beba pouco a
pouco. Este um suco refrescante e aliviante.
2 nozes
Um ramo de aipo
Duas laranjas
Meio limo
Lave bem as cenouras e o aipo. Leve ao liquidificador todos os ingredientes e obtenha um
suco bem homogneo. O suco muito aromtico, refrescante, desintoxicante e relaxante.
10 mirtilos
Uma ameixa