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AROMATERAPIA MODERNA
Introduccin
Parece ser que nuestros antepasados hombres de las cav ernas
conceban los olores de manera mucho ms dif erente a como
los entendemos hoy, y a que utilizaban su olf ato para empresas
tan interesantes como aparearse, marcar su territorio y buscar
presas para comer, algo muy similar a como sabemos siguen
haciendo los animales, pero con una dif erencia esencial: su
olf ato era lo que ahora llamamos el sexto sentido. Por ello, tener
buen olf ato ha sido considerado siempre v ital para una gran
cantidad de f acetas, y eso se demuestra cuando algo nos
huele mal o nos da en la nariz que..., f rases que conserv an
hoy da toda su v igencia y que expresan simblicamente
nuestra capacidad intuitiv a. Es curioso que aptitud para conocer
o adiv inar una cosa que se juzga oculta, que puede encubrir
dao o f raude, se delegue ms en nuestro olf ato que en nuestro
intelecto, pues ello nos demuestra que an conserv amos esa
f acultad que tanto empleaban nuestros ancestros.
La cultura de los olores es algo que se ha transmitido
generacin tras generacin y por ello ha quedado grabada en
nuestras mentes, en nuestros genes, y una prueba de ello es la
f acilidad que tenemos para recordar pocas pasadas, incluso de
nuestra niez, solamente percibiendo un aroma determinado. Un
simple olor nos puede traer a la mente hechos que nos parecan
olv idados y hacernos pasar por nuestro cerebro todos los
detalles, por pequeos que sean. Incluso este increble sentido
v a ms lejos: con los ojos cerrados, el odo intil y sin utilizar ni
siquiera el sentido del tacto, podemos reconocer sin lugar a
dudas una comida que nos preparaba nuestra madre cuando
tenamos cinco aos, aquella colonia que nos regalaron con el
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suf rimiento de sus v ctimas mientras las torturaban, sin olv idar
la f igura del cmplice el cual, sin participar directamente,
tambin gozaba de la tortura.
La historia nos recuerda que los grandes criminales, f ormando
ejrcito o en solitario, son siempre grandes consumidores de
carne, la cual ingieren en cantidad unas horas antes de realizar
su accin criminal. Ese olor a sangre les excita y embriagados
por ello buscan af anosamente una nuev a v ctima que les
aplaque su adicin.
Ese olor a muerte es percibido de manera mucho ms intensa
por los animales y por eso es sntoma inequv oco de desastre
el que las ratas abandonen un buque o que los pjaros huy an de
una ciudad en guerra. De esta manera podremos comprender el
porqu un perro, por f uerte que sea, pone el rabo entre las
piernas cuando le llev an a un v eterinario, aunque sea la primera
v ez que entra en un lugar as. Su olf ato le hace percibir all la
sangre, el dolor y hasta la muerte, y de nada v alen los
razonamientos o las buenas maneras de sus dueos para que
entre.
El olor nuestro de cada da
Y siguiendo con estos ef ectos, observ amos que un olor puede
parecernos ref rescante, picante, agresiv o, clido, ardiente y
hasta delicado, causndonos en nuestro interior sensaciones
iguales a las mencionadas, de la misma manera que puede
hacernos estornudar, v omitar, darnos escalof ros o desequilibrar
nuestro carcter. Cualquier sensacin de ndole psquica o
f sica puede ser sentida con el olor adecuado y hasta podemos
sentirnos presionados subliminalmente a comprar algo que no
deseamos o a comer y beber un producto que por si mismo no
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matar un ratn.
Algunas f lores emplean igualmente f eromonas para atraer a los
insectos, como por ejemplo la orqudea insectf era Ophry s que
suelta una mezcla de elementos qumicos que atraen al
hy menopteras masculino del gnero Argogory tes. Debido al olor,
los machos creen que las f lores de la orqudea son hembras de
sus propias especies, e intentan copular. Naturalmente, todo es
inf ructuoso, excepto por los granos de polen de la orqudea que
se pegan a sus patas y as, la prxima v ez que intentan copular
con una f lor de orqudea, los granos de polen se transf ieren y
siguen polinizando la f lor.
Incluso los animales grandes pueden hacer uso de f eromonas.
Dos inv estigadores del Oregon Graduate Institute de Ciencia en
Portland, Oregn, EE.UU., usaron 4000 litros de orina de
elef ante buscando una sustancia soltada por los elef antes
hembras slo antes de la ov ulacin. Al parecer, esta sustancia
permite a los elef antes machos saber qu tiempo es el correcto
para el romance. Sorprendentemente, resulta que esta f eromona
del elef ante, la cis-7-dodeceny l acetato, es la misma que es
empleada por algunos insectos.
Feromonas humanas
El cuerpo humano segrega v arios compuestos con olores
f uertes, as como otros que pueden ser transf ormados por
bacterias en productos qumicos con un olor peculiar. Los cidos
grasos v oltiles se f orman en las secreciones v aginales
normales de muchos primates, incluso los humanos, y su f uerte
olor (por ejemplo, el cido butrico con olor de manteca rancia)
se ha mostrado como un f uerte estimulante para los monos
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punto, que olor a esencia era considerado por los hombres como
sntoma de debilidad y af eminamiento. Un v arn deba oler a
hombre y no a mujer. De esta manera las mujeres siguieron
utilizando las esencias aromticas para perf umar sus v idas y
as, de manera inconsciente, se aprov echaron de sus v irtudes
curativ as, mientras los hombres declararon toda una guerra al
buen olor.
Del mismo modo, todav a son pocos los mdicos alpatas que
consideran a los aromas como una estupenda f orma de curar
enf ermedades y salv o el popular eucalipto no conocen otra
planta digna de tener en cuenta. La excepcin est en los
mdicos rusos, los cuales adems de popularizar el
Eleuterococo como planta adaptgena por excelencia, utilizan y a
las esencias para tratar de manera ef icaz no solamente las
enf ermedades mentales sino la hipertensin, las cardiopatas y
las inf ecciones broncopulmonares sev eras.
DEL CAMPO AL HOGAR
Aunque los aromas y a se encuentran comercializados desde
hace mucho tiempo y los podemos encontrar en cualquier
herbolario en pequeos f rasquitos de cristal oscuro contando,
adems, con un cuentagotas dosif icador, tambin podemos
utilizar las plantas aromticas en su estado primario, esto es,
como hierbas. Por eso y con el f in de orientar sobre todas las
posibilidades que tenemos a nuestro alrededor para utilizar ese
preciado tesoro que la naturaleza nos pone a nuestro alcance,
les mencionar las f ormas ms comunes para utilizarlos.
Plantas silvestres:
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en el reumatismo.
Internamente es til en la prdida del apetito, aerof agia,
espasmos digestiv os y tambin para aumentar la lactancia,
combatir los parsitos intestinales, como diurtico y para el
v rtigo.
ANGLICA
Angelica archangelica
Botnica:
Planta que puede alcanzar los 3 metros de altura, con un tallo
erecto y gran raz, es muy comn en los prados hmedos,
aunque para su recoleccin es mejor aquellas plantas que
crecen en lugares secos, y a que contienen ms principios
activ os.
Recoleccin:
Se desentierra a f inales de otoo y se seca a la sombra.
Composicin:
Aceite esencial de f elandreno, cido anglico, angelicina
pectina, cumarinas y taninos.
Acciones medicinales:
Estimula la digestin, ev ita la f ormacin de gases y tiene un
ligero ef ecto antiasmtico. Se utiliza para f abricar el agua de
Melisa, aunque a dosis elev adas deprime el sistema nerv ioso
central.
Aromaterapia:
Con el paso del tiempo la esencia cambia a un color marrn,
pero es un proceso normal. Para uso externo y mezclada con
aceite de almendras dulces mejora el reumatismo. Internamente
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Acciones medicinales:
Es antiespasmdico, carminativ o, estimulante de la lactancia y
diurtico. No utilizar de manera continuada en los nios.
Aromaterapia:
Para uso externo se mezcla con una crema base y aplicndolo
en el trax mejora la respiracin y circulacin deprimida.
Internamente lo emplearemos en el asma, los clicos inf antiles
(una gota al da como mximo, sin pasar de cinco das), para
aliv iar la migraa, los perodos dolorosos y las palpitaciones.
ANS ESTRELLADO Illicium verum
Composicin:
Anetol, f elandreno, dipenteno, limoneno, careno y
sesquiterpenos.
Acciones medicinales:
De ef ectos ms f uertes que el ans v erde, se le conocen
propiedades como carminativ o y estomquico.
Aromaterapia:
Tomado con moderacin, una gota cada v ez, nos serv ir contra
las gastralgias, las dispepsias y las f latulentas.
RNICA
Arnica montana
Botnica:
Especie protegida, se hizo popular a f inales del siglo pasado por
su propiedad de prov ocar estornudos.
Tiene una altura de 30 cm y sus f lores perif ricas son de color
amarillo anaranjado, creciendo bien en alturas superiores a los
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Peumus boldus
Recoleccin:
Recoger las hojas v erdes y secarlas a la sombra a una
temperatura no superior a 40 C.
Composicin:
Aceite esencial con ascaridol, eucaliptol, cimol, boldina y
f lav onoides.
Acciones medicinales:
Es un colagogo y colertico tradicional que posee adems un
ligero ef ecto diurtico, adems de contribuir a bajas las cif ras
altas de colesterol.
Aromaterapia:
Su esencia, de f uerte olor y sabor amargo, es adecuada para
tratar insuf iciencias hepticas y biliares, digestiones lentas,
litiasis biliar, cistitis, oliguria y exceso de cido rico.
No administrar en casos de insuf iciencia heptica grav e.
BREZO
Calluna vulgaris
Botnica:
Arbusto de pequeas ramif icaciones, con hojas muy pequeas,
se desarrolla con f acilidad en v erano en bordes de camino
boscosos y sus diminutas f lores tienen un color v iolceoblanco.
Se recolecta a f inales del v erano y necesita un terreno cido y
cierta dif icultad para enraizar. De ser as, sus largas races son
muy apreciadas para f abricar pipas.
Composicin:
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Acciones medicinales:
Tiene interesantes propiedades antibiticas, antitumorales,
hipoglucemiante y diurticas. Se puede consumir cruda, su jugo
solamente, cocida en sopa, f rita o aplicarla externamente,
conserv ando casi siempre sus buenas cualidades, incluso si
aspiramos su aroma por la nariz.
Aromaterapia:
Injustamente menospreciada por la medicina of icial, la cebolla
es uno de los mejores antibiticos de la naturaleza, adems de
poseer una buena accin digestiv a y tnica. Internamente
podemos utilizar su jugo para combatir inf ecciones del aparato
respiratorio, gripes, bajar cif ras altas de azcar en sangre y
mejorar la arteriosclerosis. Tambin se le reconocen ef ectos
curativ os en el env ejecimiento, el asma, la diarrea, la
impotencia, la litiasis biliar, la obesidad, los edemas, la oliguria,
la pleuresa, la pericarditis, el raquitismo y la hipertrof ia de
prstata.
Externamente es til para lav ar abscesos cutneos, eliminar
div iesos, curar heridas inf ectadas, tratar las picaduras de
insectos y ay udar el crecimiento del pelo. Aplicado en la oreja
mejora la sordera y tambin sirv e para aclarar las pecas y
f av orecer la cicatrizacin de las heridas.
Aspirar su aroma cura las crisis histricas y administrada a
bajas dosis antes de la primav era impide las alergias.
CIPRS
Cupresses sempervirens
Botnica:
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Mejores ef ectos:
Su ef ecto local como analgsico en caso de dolores f uertes.
Incrementa la memoria y es un moderado af rodisaco.
COMINO
Cuminum cyminum
Botnica:
Planta anual y espigada de 25 cm de altura con f lores blancas y
rosas.
Recoleccin:
Se multiplica por semillas en regiones clidas y solamente
necesita un suelo permeable. En macetas se siembra a una
temperatura de 16 C. no poniendo ms de tres en el mismo
tiesto. Se riega en tiempo seco y en otoo se cogen los tallos
f loridos y se cuelgan en un desv n clido.
Composicin.
Aceite esencial con cuminal y terpenos.
Acciones medicinales:
Es carminativ o y emenagogo.
Aromaterapia:
Ev ita las f latulencias si se aade a las legumbres y mejora la
atona gstrica. Tambin es adecuada para mejorar los
trastornos del ciclo f emenino, especialmente la amenorrea.
Externamente tiene aplicaciones como antirreumtico.
ENEBRO
Juniperus communis
Botnica:
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ESPLIEGO
Lavandula angustifolia
Botnica:
Subarbusto anual de ramas sin hojas hasta la parte basal, de
hojas v erde claro que terminan en lanza, suele alcanzar el metro
de altura. Las f lores son v iolceas y el f ruto de color pardo
oscuro. Crece espontneamente en zonas de litoral y montaa
y se puede cultiv ar f cilmente.
Recoleccin:
Se realiza en v erano y se cogen sus f lores antes de abrirse
dejndolas a la sombra sin que pase de 35 C.
Composicin:
Acetato de linalilo, linalol, cineol, cumarina, taninos y saponina.
Tambin geraniol, limoneno, cido butrico y cido v alerinico.
Acciones medicinales:
Es analgsico, antirreumtico, antisptico, calmante nerv ioso,
diurtico, hipotensor y tnico cardaco.
Aromaterapia:
En uso externo es una buena esencia para aadir al bao y
conseguir un suav e ef ecto relajante, para inhalaciones en los
asmticos y aquejados de sinusitis, para las picaduras de
insectos y las mordeduras de serpiente, las ladillas genitales, y
lav ados v aginales en la leucorrea.
Internamente se utiliza en multitud de enf ermedades, entre
ellas: la migraa, la neurastenia, la histeria, las taquicardias, el
asma, la cistitis, los clicos abdominales, la f aringitis y los
dolores reumticos.
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Acciones medicinales:
Es la especie ms amarga de todas y por eso se utiliza como
estimulante del apetito. Es tambin colagoga y antipirtica.
Aromaterapia:
Su extracto suele contener tambin aceites esenciales y por
eso lo incluimos en este apartado. Antiguamente se utiliz con
xito contra la malaria, en lugar de la quinina, aunque ahora se
pref iere su uso para los aperitiv os.
Aumenta la cantidad de sangre, estimula la secrecin de saliv a,
acelera la ev acuacin intestinal, mejora la insuf iciencia biliar y
es v igorizante en las conv alecencias. Mejores ef ectos:
Estimulante del apetito. Factor de engorde al aprov echar mejor
los nutrientes.
GERANIO
Pelargonium graveolens
Botnica:
El geranio f orma arbustos de 90 cm con hojas dentadas de color
v erde. Sus f lores son rosas que brotan en v erano y necesitan
un suelo bien drenado algo f rtil. En condiciones f av orables
pueden crecer muy rpido y dar una gran f ragancia.
Recoleccin:
Se multiplican por esquejes, los cuales se toman de las plantas
a f inales del v erano. No debe trasplantarse al exterior si hay
riesgo de heladas y si es as es mejor ponerlas en tiestos
protegidos del f ro. Los esquejes agradecen una tierra arenosa,
pero no hay que obtenerlos dejando los tallos demasiado cortos.
Composicin:
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Composicin:
Contiene azulenos, lactonas, resina, muclagos, sales e inulina.
Es estomacal, antitusgeno y antianorxico. Con l se prepara
un licor muy apreciado.
Aromaterapia:
Externamente y en cataplasmas en ef icaz contra los pruritos, el
herpes y las erupciones cutneas
Internamente se suele preparar con l un v ino medicinal, el cual
se utiliza en la f alta de apetito, la anemia, la gripe y la
amenorrea.
HINOJO
Foeniculum vulgare
Botnica:
Planta perenne de hasta 1,8 m. de altura, con largas hojas
basales div ididas en f ilamentos, sus tallos son resistentes al
v iento, coronados por diminutas f lores amarillas. Se consume
tambin como hortaliza, crudo o cocido.
De propiedades medicinales muy acreditadas en la antigedad,
ahora es apenas una hierba para dar sabor a los guisos o para
enmascarar las inf usiones.
Recoleccin:
Aparte de necesitar sol no requiere ms cuidados, adaptndose
incluso a terrenos pobres. Dura cinco aos pero su riqueza en
semillas en tal que no hay problema de agotarla. Se siembran a
una distancia de 40 cm a poca prof undidad.
Si las plantamos en macetas ser mejor tenerlas en un lugar
protegido, aunque donde les d el sol, cardando los f rutos y
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secndolos a la sombra.
Composicin:
Aceite esencial con anetol y cetona, f enchona, estragol,
cumarinas, azcar, taninos, almidn. Y una sustancia v enenosa
llamada melantina
Acciones medicinales:
Es carminativ o, antiespasmdico, diurtico y emenagogo.
Aromaterapia:
Su esencia se utiliza abiertamente contra los gases intestinales,
las f latulencias, las malas digestiones y los clicos. Tambin se
le han encontrado ef ectos benef iciosos en las bronquitis, la
amenorrea, la tosf erina y la insuf iciencia en la secrecin lctea.
No se debe emplear en nios menores de seis aos, lo mismo
que cualquier otra planta que contenga anetol o mentol.
Mejores ef ectos:
Aumento de la leche materna, equilibrador de emociones,
aumenta el v olumen del busto.
HISOPO
Hyssopus officinalis
Botnica:
Subarbusto de hojas de f uerte aroma que se abren en espigas
de 40 cm de longitud, con f lores de color azul, rosa o blancas.
Recoleccin:
Se puede sembrar mediante semilla o por div isin en primav era,
aunque los esquejes agarran mejor en v erano. Es necesario un
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LIMN
Citrus limonum
Botnica:
De pequeo tamao, este arbusto puede alcanzar no obstante
los 5 m. de altura. De tronco corto, hojas de color v erde ricas
en esencia y f lores rosadas, proporcionan un f ruto
caracterstico en cuy o interior se encuentran las semillas. La
esencia se extrae de la corteza del f ruto, aunque con las f lores
se obtiene otra an ms cotizada en perf umera. La corteza
tambin se emplea mucho en pastelera.
Para extraer un kilo de esencia se hacen necesarios 3.000
limones y para ello se utilizan los f rutos an v erdes.
Composicin:
Limoneno, citral, pineno, canf eno, citrof enal, acetato de
geranilo, alcanf or de limn y otros.
Acciones medicinales:
Tiene interesantes propiedades como bactericida, regulador de la
acidez estomacal, hipotensor, tnico cardaco, astringente y
hemosttico. Estimula la produccin de glbulos blancos, es
astringente, antitxico, carminativ o, hipoglucmico, v ermf ugo
y estomacal.
Aromaterapia:
Externamente blanquea los dientes, cura las af tas bucales,
ev ita las amigdalitis por su accin bactericida local, quita la
grasa cutnea, aliv ia las mordeduras de animales y las
picaduras de insectos, as como tiene un f uerte poder
desinf ectante local para tratar heridas y conjuntiv itis
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bacterianas.
Internamente y mezclado con aceite de oliv a es un buen
colagogo, elimina la acidez de estmago por su ef ecto
generador de lcalis, mejora la absorcin del hierro y calcio,
ref uerza los capilares, combate el env ejecimiento prematuro y
la astenia, prev iene la gripe y las enf ermedades inf ecciosas
inv ernales, combate la malaria y la hiperv iscosidad sangunea,
as como las enf ermedades pulmonares crnicas.
Mejores ef ectos:
Antidiarreico, amigdalitis, mejora la memoria, combate la
obesidad, mejora la f ragilidad capilar, es antiarrugas. En
cosmtica es muy utilizado para elaborar jabones, cremas y
perf umes, teniendo propiedades para regular el sebo, aclara la
piel y el cabello, corregir la caspa grasa, ref orzar las uas,
deshacer callos y v errugas, y f av orecer la eliminacin de las
clulas muertas de la piel.
MANZANILLA
Matricaria chamomilla
Botnica:
esta planta anual suele alcanzar el metro de altura y est
ramif icado hasta su extremidad. De pequeas f lores amarillas,
suele crecer por los prados, las laderas de la montaa y a lo
largo de los caminos.
Recoleccin:
Se realiza en v erano y no se deben recoger las f lores maduras,
y a que la mxima cantidad de esencia se produce despus de
la f loracin. Se suele conf undir con la v ellorita, aunque esta
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Aromaterapia:
Es ef icaz en la may ora de los problemas tpicamente
f emeninos, como la histeria, desarreglos del perodo y distonas
neurov egetativ as.
Tambin mejora las jaquecas, los trastornos digestiv os, los
estados depresiv os y de ansiedad, la neurastenia, el insomnio y
las neuralgias.
Externamente y mezclado con el agua caliente del bao, es
sumamente relajante. Tambin sirv e como antisptico bucal.
MENTA
Mentha piperita
Botnica:
La ms popular de las plantas aromticas, y hay quien asocia
esta hierba con el poder, la sexualidad y la div inidad, aunque su
uso como digestiv a es el que ms arraigo ha tenido. Resistente
a las plagas, solamente necesita agua en abundancia y
protegerla del sol f uerte. Si lo hacemos as crecer rpida y
abundante, pudindose podar repetidas v eces durante el ao.
Recoleccin:
Una v ez pasado el v erano deberemos cortar los tallos al ras y
cubrir el lecho de tierra f rtil. Como se reproduce todos los
aos, ser necesario lev antarla de v ez en cuando y div idir las
races, lo que mejora su posterior crecimiento.
Podemos cultiv arla en cualquier recipiente y tendremos hojas en
apenas cuatro semanas, aunque su f loracin se limitar al
principio del v erano, momento adecuado para cogerla.
Composicin:
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genitales.
Las lociones de romero tienen una merecida f ama como
estimulantes del crecimiento del cabello y para limpiar la piel
grasa y eliminar puntos negros.
Mejores ef ectos:
Longev idad, rejuv enecedor, memoria, cansancio.
SALVIA
Salv ia of f icinalis
Botnica:
Es una planta que goza de gran popularidad desde hace cientos
de aos y se deca de ella que donde crece no hay
enf ermedades y quienes la utilizan tienen larga v ida. Planta
perenne y muy resistente, especialmente la v ariedad de hojas
estrechas, necesita un terreno f rtil, soleado y bien drenado,
especialmente rico en slice o cal. Hay que sembrarla en la
estacin templada y suele dar los primeros brotes en un mes.
Por desgracia
es una planta que se agota en pocos aos, algunas apenas
llegan al segundo, por lo que se hace necesario guardar las
semillas o los esquejes.
Si se la cuida puede dar f lores todo el ao.
Recoleccin:
El corte de la planta se har antes de la f loracin y
pref erentemente lejos de las heladas. Para secarlas hay que
procurar estirar las hojas, y a que si se enrollan se v uelv en
grises y se estropean. Por tanto, el secado debe ser rpido,
quiz en radiador, mov indolas de v ez en cuando y deshojando
las ramas despus.
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Acciones medicinales:
Es uno de los mejores antibacterianos de que disponemos y por
ello es ampliamente utilizado tanto en homeopata como en
naturopata. Su campo de accin abarca no solamente a las
bacterias, sino a los hongos y los parsitos, teniendo, adems,
unos buenos ef ectos para estimular el sistema def ensiv o.
Aromaterapia:
Internamente es el tratamiento de eleccin para cualquier
proceso inf eccioso, en especial del aparato digestiv o y el
sistema respiratorio. Es un poderoso estimulante de las
def ensas y el sistema nerv ioso, ay udando a restablecerse
rpidamente de las enf ermedades por su accin tnica.
Combate las astenias, la ansiedad, la depresin y la f atiga
mental.
Igualmente es til en la anemia, las digestiones lentas, la tos,
los procesos f ebriles, la hipotensin, la hipomenorrea y la
leucorrea.
Externamente se aplica como sal de bao muy ef ectiv a, la cual
aliv iar la f atiga, para el tratamiento de los eczemas, f urnculos
y acn mezclado con aceite de aguacate, para el reumatismo y
para lav ados v aginales.
Su nico ef ecto secundario es debido precisamente a su accin
energizante, por lo que puede excitar a nios y personas
predispuestas.
Mejores ef ectos:
Energtico, v italizante, estimulante mental, rejuv enecedor.
TUYA
Thuja accidentalis
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Botnica:
rbol perenne de tallo recto cuy os pelolos cubren totalmente
las ramas. Las hojas son escamosas, grasas y de color amarillo
v erdoso y la corteza marrn.
El f ruto es una pequea pia f ormada por escamas alargadas
que recubren las semillas. Procedente de Virginia se cultiv a en
cementerios y jardines, creciendo espontneo junto a caminos y
carreteras.
En junio y se utilizan las hojas.
Composicin:
Esencia con cetonas terpnicas, taninos, ceras, azcares, cido
tjico y tujina.
Aromaterapia:
La tradicin la nombra como un excelente remedio contra las
v errugas, tanto si se utiliza internamente en preparados
homeopticos, como localmente. Si empleamos la esencia hay
que tener cuidado en no ingerirla y utilizarla solamente
tpicamente. Para ello pondremos una pequea gota en la
v erruga, papilomas o condilomas, ev itando que toque
repetidamente la piel sana. No obstante, es menos custica que
los preparados f armacuticos utilizados para el mismo f in y su
margen de seguridad es mucho ms alto. Se puede utilizar
externamente tambin contra parsitos e insecticida.
VALERIANA
Valeriana officinalis
Botnica:
Conocida como hierba de los gatos, esta planta herbcea de
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COMPENDIO PRCTICO DE
AROMATERAPIA
Para mejorar el cuerpo y la mente:
Depresin y tristeza:
Naranja, geranio y lav anda.
Soledad:
Naranja, mejorana, geranio, lav anda, cedro.
Stress:
Mejorana, limn, naranja.
Relajante:
Lav anda, v aleriana,
Energtico:
Romero, hisopo, clav o.
Af rodisaco:
Ajedrea, sndalo, jengibre, y lang-y lang
Respiracin:
Eucalipto, romero, menta
Salud y longev idad:
Salv ia, Naranja, geranio, canela, lav anda
En el hogar y el trabajo:
Bolsas perf umadas para la ropa: Espliego
Limpieza del cobre: Limn
Conserv acin de limones: Limn
Limpieza de cubiertos: Limn
Desinf ectante: Eucalipto.
Detergente: Limn.
Perf ume: Enebro.
Manchas: Limn
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Antipolillas: Laurel
Antitabaco: Lav anda, geranio, pino
Insectos: Lav anda, albahaca, geranio
Aire puro: Tomillo, pino, lav anda, eucalipto.
Como cosmtico:
Agua tnica: Hisopo
Agua perf umada: Lav anda.
Pasta de dientes: Salv ia, limn
Bao perf umado: Lav anda, Melisa
Bebida ref rescante: Menta, Limn
Champ:
Manzanilla, Limn
Anticelultico:
Limn, ciprs, enebro y romero. Antiarrugas:
Naranja, Rosa, Incienso y Salv ia
Pieles grasas:
Limn, geranio y Lav anda.
Pieles secas o deshidratadas: Manzanilla, Hisopo, Incienso.
Reaf irmante de piel: Geranio, Limn, Ciprs
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LAS ENFERMEDADES Y SU
TRATAMIENTO MEDIANTE
AROMATERAPIA
ABORTO
Amenaza de aborto: Bolsa de pastor, hidrastis.
Parto prolongado: Poleo.
Abortiv as, precaucin: Ruda, artemisa, perejil, celidonia.
ACN
Bardana, malv a, salv ia.
AEROFAGIA
Melisa, menta, azahar, anglica
AFTAS
Salv ia, tomillo, manzanilla, romero.
AGUJETAS
Apio, puerros
ALBUMINURIA
Abedul, cola de caballo
ALCOHOLISMO
Ginseng, hipericn
ALERGIA
Hisopo, espliego, helicrisio, tomillo
ALOPECIA
Romero, bardana, espliego, salv ia, tomillo, enebro, rnica.
AMENORREA
Ruda, artemisa, organo, salv ia, romero, melisa.
AMIGDALITIS
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Romero, tomillo
CITICA
Tomillo, albahaca
CISTITIS
Espliego, enebro, manzanilla
COLESTEROL
Espino blanco, alcachof era
CONJUNTIVITIS
Hinojo, manzanilla, saco, euf rasia.
CRECIMIENTO (retraso) Genciana, alholv a
DERMATITIS
Salv ia, enebro, melisa, espliego, tomillo
DIABETES
Eucaliptos, bardana, copalchi, trav alera, alcachof a
DIARREA
Tomillo, limn, salv ia, manzanilla, organo.
EDEMA
Salv ia, melisa, ans
EPILEPSIA Artemisa, tila
EPISTAXIS
Limn, bolsa de pastor
ESCARLATINA
Bardana, hisopo, menta
ESTREIMIENTO
Albahaca, tomillo, menta, salv ia.
FARINGITIS
Salv ia, llantn, tomillo, menta. FIEBRE
Anglica, eucaliptos, sauce.
FORNCULO Tomillo
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FRIGIDEZ
Ajedrea, salv ia, lpulo, menta, apio, canela
GASTROENTERITIS Tomillo, limn.
GINGIVITIS
Salv ia, menta, hisopo
HEPATITIS
Cardo mariano, boldo, romero.
HIPERTENSIN
Ajo, oliv o, espino blanco
HIPOTENSIN
Romero, ajedrea, rnica
INFARTO
Espino blanco, romero
JAQUECA
Melisa, romero, tila, mejorana, espliego.
LOMBRICES
Tomillo, ajo, estragn, eucaliptos, nogal, clav o
MENOPAUSIA
Salv ia, melisa, v aleriana, mejorana, azahar.
MUELAS (Dolor) Clav o, ajedrea, ajo,
NEURALGIA
Tomillo, albahaca, espliego, romero
OTITIS
Manzanilla, melisa, tomillo, salv ia, ajo.
PIOJOS
Canela, organo, tomillo. PICADURAS
Espliego, canela, ajedrea, albahaca, menta
PROSTATITIS
Ciprs, polen, pipas de calabaza.
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GLOSARIO DE NOMBRES
TCNICOS
Aerof agia:
Gases f ormados en el estmago
Af rodisaco:
Que estimula el deseo sexual.
Alucingeno:
Que modif ica las percepciones reales.
Amenorrea:
Ausencia de la menstruacin
Analgsico:
Que calma o quita el dolor.
Anestsico:
Que elimina la sensacin de dolor.
Anorexia:
Falta de apetito.
Antianorxico:
Que f av orece el apetito.
Antibitico:
Sustancia que impide el crecimiento bacteriano.
Anticoagulante:
Que impide la coagulacin de la sangre
Anticonceptiv o:
Que impide la f ecundacin
Antdoto:
Que neutraliza un v eneno.
Antiemtico:
Que impide el v mito.
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Antiespasmdico:
Que elimina los espasmos y dolores gstricos.
Antihelmntico:
Que destruy e los parsitos.
Antiinf lamatorio:
Que combate la inf lamacin de los tejidos Antipirtico:
Que hace descender la temperatura
Antisptico:
Que destruy e los grmenes
Antitrmico:
Elimina la f iebre.
Aperitiv o:
Que estimula el apetito.
Arteriosclerosis:
Endurecimiento y rigidez de las arterias
Asptico:
Que no contiene bacterias o grmenes.
Astringente:
Que disminuy e las secreciones y corrige las diarreas.
Balsmico: Que suav iza
Clculos:
Piedras en las v as urinarias o en la v escula biliar.
Cardiotnico:
Que aumenta el tono cardiaco.
Carminativ o:
Que prov oca la expulsin de los gases intestinales.
Custico:
Algo que corroe o quema.
Cef alea:
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Dolor de cabeza.
Colagogo:
Que f av orece la expulsin de la bilis.
Colapso:
Abandono sbito de las f uerzas.
Colertico:
Que estimula la f ormacin de bilis. Depresin:
Tristeza, abatimiento.
Depurativ o:
Que elimina las impurezas de la sangre.
Diaf ortico:
Que prov oca sudor.
Dismenorrea:
Dolor en la menstruacin.
Disnea:
Dif icultad en la respiracin.
Dispepsia:
Digestin dolorosa
Diuresis:
Eliminacin de orina.
Diurtico:
Que f av orece la eliminacin de la orina.
Eczema:
Enf ermedad de la piel con picores y enrojecimiento.
Edema:
Hinchazn de los tejidos por inf iltraciones serosas.
Emtico:
Que f av orece el v mito.
Emenagogo:
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