Kinesiotape - Vendaje Neuromuscular

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE
El Vendaje Neuromuscular ha surgido como un innovador y efectivo mtodo de

vendaje y est siendo aplicado con xito y gran aceptacin dentro de todas las
comunidades mdicas internacionales.
En un tiempo relativamente corto la tcnica del Vendaje Neuromuscular,
tambin llamado "Medical Taping" o "Vendas de colores" ha conquistado su
sitio en la prctica diaria teraputica de muchos fisioterapeutas. La manera en
que este mtodo optimiza el proceso de recuperacin del propio cuerpo lo hace
muy popular tanto entre pacientes como entre profesionales.
Apareci en los aos setenta en Asia, sobre todo en Corea y Japn, y a da de
hoy su utilizacin ha llegado a toda Europa y Amrica.
El Vendaje Neuromuscular, o simplemente "VN", se est convirtiendo en una

necesidad para los deportistas de lite de todas las disciplinas quienes estn
usando con gran aceptacin y con increibles resultados esta nueva forma de
terapia. Su tcnica es fcil de aprender y de aplicar, requiere unos costes en
material mnimos, y es aplicable en todo tipo de pacientes, ya no slo para
lesiones deportivas, sino para los cotidianos dolores de espalda, tendinitis,

dolores articulares, drenajes, tratamiento de cicatrices,...asmismo puede ser
aplicado en nios, mujeres, ancianos,...el carcter hipoalergnico del
esparadrapo, la suavidad del tejido y su durabilidad y resistencia al agua (dura
de 3-5 das sin despegarse) lo hacen recomendable para todo tipo de pieles y
aplicaciones.
Las funciones que se atribuyen al Vendaje Neuromuscular son la capacidad de

reeducar el sistema neuromuscular y propioceptivo, mejorar la postura del
paciente gracias a la informacin sensoriomotriz que le aporta, facilitar el
drenaje linftico, reducir el dolor, y acelerar el proceso de reparacin de la
lesin permitiendo en todo momento el movimiento y facilitando la circulacin y
su consiguiente aporte de nutrientes. El Vendaje Neuromuscular da soporte y
estabilidad a las articulaciones y msculos sin afectar a la amplitud del
movimiento. Es una tcnica basada en el proceso de autocuracin del cuerpo.
Qu es el Vendaje Neuromuscular?
El mtodo del Vendaje Neuromuscular ha entrado de una manera arrolladora

en el mundo de la Rehabilitacin y de la Medicina deportiva. Desarrollado por el
doctor
Kenzo
Kase
hace
casi
25
aos
en
Japn,
el
Vendaje
Neuromuscular est arrasando en el mundo de los vendajes teraputicos. Este

mtodo de vendajes utiliza unas exclusivas cintas de tape (esparadrapo)
elstico que han sido diseadas imitando las propiedades de la piel y cuya
finalidad es el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurolgicas y
ligamentosas as como la reduccin de la inflamacin y del linfedema.
El mtodo del Vendaje Neuromuscular implica vendar sobre los msculos y

abarcando el resto de estructuras que nos interese con el fin de asistir y
disminuir las tensiones que actan sobre las estructuras lesionadas. Todos los
vendajes derivados del Vendaje neuromuscular se caracterizan por permitir al
paciente una movilidad completa, al tiempo que refuerzan la articulacin o
msculo lesionado. De esta manera permiten al deportista el desarrollo de la
actividad aportando un refuerzo desde el punto de vista funcional. La segunda
modalidad del Vendaje neuromuscular (esto es el vendaje linftico) previene el
sobreuso y ayuda a facilitar la circulacin linftica las 24 horas del da. Esta
segunda modalidad est mayormente indicada en la etapa aguda de la
rehabilitacin. Las tcnicas correctivas incluyen vendajes con propiedades
mecnicas, linfticas, analgsicas, reeducativas y propioceptivas y se utilizan
tanto para ligamentos como para tendones, msculos, cpsulas articulares,
cicatrices, etc. El Vendaje Neuromuscular puede utilizarse conjuntamente con
otras terapias como la crioterapia, hidroterapia, masaje y estimulacin elctrica
entre otras.
El Vendaje Neuromuscular acta en la activacin del sistema neurolgico, el

sistema procesador de la informacin propioceptiva y en el sistema circulatorio.
El sistema msculo/esqueltico no solo acta en los movimientos del cuerpo
sino que tambin tiene parte de actuacin en la circulacin sangunea y
linftica, en la temperatura corporal, etc. Por lo tanto, una afectacin en los
msculos afecta a varios sistemas. De ah la importancia de tratar el msculo
con el objetivo que recupere prontamente y de la manera ms competa posible
su funcionalidad para secundariamente activar el propio proceso de
autocuracin del cuerpo. Diversos estudios demostraron que por medio de
vendajes del tipo del Vendaje neuromuscular y mediante una cinta elstica se
poda ayudar a la musculatura a recuperarse mediante asistencia externa noinvasiva. El empleo de Vendaje Neuromuscular ha supuesto un nuevo
acercamiento para el tratamiento de nervios, msculos, y rganos.
Desde
la
introduccin
de
Vendaje
Neuromuscular en
los
EE.UU
posteriormente en Europa, diversos especialistas de la medicina como

fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, mdicos, podlogos deportivos, etc.,
han reconocido y utilizan da a da esta modalidad calificndola de eficaz,
segura, y fcil de usar. El mtodo y la cinta o tape utilizado permiten que el
individuo reciba las ventajas teraputicas las 24 horas del da y durante 3 o 4
das consecutivos, que es el tiempo que el vendaje puede durar puesto sin
caerse. Sus propiedades de resistencia al agua permiten que el individuo lleve
una vida normal sin necesidad de preocuparse por el vendaje. Actualmente el
Vendaje Neuromuscular esta siendo utilizado en diversos hospitales, clnicas,
universidades y en equipos de deportes profesionales de todo el mundo y su
aceptacin y acogida estn haciendo que sea una de las tcnicas preferidas de
los profesionales de la salud.
CONCEPTOS BSICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR
Existen dos maneras de aplicar las tiras de Vendaje Neuromuscular. El

esparadrapo se puede aplicar con poco o ninguna tensin (descrito ms abajo
como tcnica sin estiramiento, o podemos aplicarlo con tensin (descrito ms
adelante como tcnica con estiramiento.
TCNICA SIN ESTIRAMIENTO. En este caso, estiramos la piel del rea
afectada previo a la aplicacin de las tiras. Se realiza estirando los msculos y
las articulaciones del rea afectada.
Despus de la aplicacin, las tiras de esparadrapo formarn circunvoluciones
una vez la piel y los msculos estirados previamente vuelvan a su posicin
inicial. Cuando elevamos la piel por medio de esta tcnica, se produce una
mejora notable del flujo sanguneo y de la circulacin linftica en el rea
afectada.
Por otro lado, si las articulaciones o ligamentos estn lesionados, las tiras de
Vendaje neuromuscular se tienen que colocar mediante la TCNICA CON
ESTIRAMIENTO antes de colocarlas sobre la piel. Las articulaciones o
ligamentos lesionados son incapaces de funcionar correctamente y dependen
del estiramiento de las tiras para una correccin mecnica. El mayor o menor
estiramiento depender de la lesin.
Las tiras pueden aplicarse como una nica tira (tira en I), o en forma de X o
Y, dependiendo de la forma y tamao de los msculos / elementos
anatmicios a tratar. El principio bsico para tratar un msculo debilitado es
pergar la tira de manera que envuelva el msculo afectado. La tira ir desde el
ORIGEN del msculo hasta su INSERCIN. Esta aplicacin se utiliza
fundamentalmente con el objetivo de dar sostn a la musculatura, de asistirla
en su funcin. Cuando la fibra muscular se contrae, las tiras de Vendaje
Neuromuscular ayudan a la contraccin tirando de la piel y estimulando al
msculo para que sus fibras se dirijan hacia el origen con un menor coste
energtico.
Con
el
objetivo
de
evitar
calambres
contracciones
excesivas
(sobresolicitaciones musculares), las tiras deben de colocarse desde su

INISERCIN hasta el ORIGEN. Es importante recordar el principio bsico de
aplicacin de estirar la piel antes de la aplicacin de la tira, indistintamente de
la localizacin del dolor. Por ejemplo, si el dolor se localiza en la parte anterior
del antebrazo, deberamos doblar la mueca en flexin dorsal y tener el codo
en extensin mientras aplicamos la tira. En cambio si el dolor es en la cara
dorsal del antebrazo deberamos hacer una flexin palmar de mueca. Para el
tratamiento de dolor muscular el Vendaje neuromuscular es inefectivo si no
estiramos la piel previamente a la aplicacin de las tiras. Esta aplicacin
particular es utilizada fundamentalmente en procesos como esguinces
articulares, roturas fibrilares, contracturas musculares y edema post-traumtico
o post-quirrgico. Cuando las fibras musculares se contraen las tiras de

Vendaje Neuromuscular actan relajando o disminuyendo la tensin muscular.
Se deben tomar precauciones para prevenir fuerzas compresivas

excesivas en ancianos o pacientes con alteraciones de la sensibilidad. El
incremento de fuerzas unidireccionales que tiran de la piel puede
provocar rozaduras o microtraumas que incrementan el edema y la
hemorragia, provocando adems un aumento en la estimulacin de los
nociceptores de la piel, incrementando el dolor o causando picor en la
zona. Kinesio USA LLC recomienda que slo los fisioterapeutas expertos
en la aplicacin de la tcnica decidan en cada caso la aplicacin de los
vendajes.
EFECTOS FISIOLGICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR
Los msculos se estiran y contraen constantemente dentro de un rango

fisiolgico de movimiento. Sin embargo, si los msculos se sobreestiran o se
contraen en exceso, como cuando sucede cuando levantamos una carga
excesiva, puede suceder que los msculos no puedan recuperarse y se
inflamen. Cuando un msculo se inflama, se hincha o contrae debido a la
fatiga, el espacio entre la piel y el msculo queda se comprime, produciendo
una restriccin del flujo sanguneo y de la circulacin linftica. Esta compresin
a su vez ejerce presin sobre los nociceptores que estn debajo de la piel, los
cuales envan signos de discomfort al cerebro y la persona siente DOLOR.
Este tipo de dolor se conoce como mialgia o dolor muscular.
Para asegurar que los msculos tienen un rango de movimiento libre, se
recomiendan esparadrapos con una elasticidad del 130-140% de su longitud
inicial. Esta elasticidad especfica evitar al mismo tiempo un sobreestiramiento
de los msculos. No sirven los esparadrapos o las tiras de tape utilizadas en
los vendajes funcionales deportivos. Es recomendable la utilizacin de tiras
especiales para vendajeneuromuscular, ya que cumplen las condiciones
especficas requeridas para los vendajes neuromusculares. Los rollos de
vendajeneuromuscular se cumplen unas propiedades fisiolgicas de manera
que permiten una movilidad articular libre de forma que permiten que el cuerpo
inicie sus procesos de autocuracin.
La ilustracin de la izquierda, muestra la composicin y forma de la piel antes

de la aplicacin del Vendaje Neuromuscular. La ilustracin de la derecha,
muestra como en la zona donde se aplican las tiras de Vendaje neuromuscular
se forman circunvoluciones que aumentan el espacio entre la piel y los
msculos y desaparece la estimulacin de los las terminaciones nerviosas
encargadas de la transmisin del dolor (nociceptores), al tiempo que mejora la
circulacin linftica.
El vendaje neuromuscular alivia el dolor y facilita el drenaje linftico por medio

de la elevacin de la piel a nivel microscpico. La tira de tape forma
circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial. El resultado es
que la disminucin de la presin hace que se dejen de estimular los receptores
del dolor y se dejan de enviar estmulos nociceptivos por medio del sistema
nervioso, con lo que desaparece el dolor. La disminucin de la presin
intersticial favorece a su vez el drenaje linftico, permitiendo un mejor
vaciamiento de los canales y facilitando la circulacin linftica y por tanto la
eliminacin de las sustancias de desecho.
Al vendaje neuromuscular se le atribuyen cuatro funciones principales:
1-. SOPORTE DEL MSCULO
- Mejora la contraccin muscular en el msculo debilitado

- Reduce la fatiga muscular
- Reduce la hiperextensin y la hipercontraccin del msculo
- Aumenta la amplitud de movimiento
- Alivia el dolor
2-. ELIMINA LA CONGESTIN AL FAVORECER LA CIRCULACIN DE LOS

LQUIDOS CORPORALES
- Mejora la circulacin sangunea y linftica

- Reduciendo el exceso de calor y facilitando la eliminacin de sustancias de
desecho
- Reduce la inflamacin
- Reduce la sensacin de dolor en el msculo y en la piel
3-. ACTIVA LOS SISTEMAS ANALGSICOS ENDGENOS
- Activa el sistema inhibitorio espinal

- Activa el sistema inhibitorio general
4-. CORRIGE LOS PROBLEMAS ARTICULARES
- Normaliza el tono muscular

- Ajusta desvos ocasionados por hipertensiones musculares
- Alivia el dolor articular
- Mejora el rango de amplitud articular
PREGUNTAS MS FRECUENTES
1. De dnde viene el nombre de Vendaje neuromuscular?

El nombre deriva de la Kinesiologa, ya que una adecuada funcin muscular es
la clave para una salud y bienestar total.
2. Qu propiedades se le atribuyen al vendaje neuromuscular y a las

tiras de vendaje neuromuscular?
El mtodo del Vendaje neuromuscular se aplica sobre los msculos para
reducer dolor e inflamacin, para relajar msculos sobresolicitados o fatigados,
y para ayudar o dar sostn a los msculos que lo necesiten. No es un tipo de
vendaje restrictivo ya que permite una amplitud de movimiento total.
Contrariamente a los vendajes funcionales utilizados en el deporte que rodean
una articulacin con el objetivo de dar estabilidad y de reforzar la articulacin
durante un evento deportivo.El Vendaje Neuromuscular se utiliza para tratar
cualquier problema asociado a dolor, desde dolores de cabeza a dolor de pies.
Ejemplos de su aplicacin incluyen lesions deportivas, syndrome del tunnel
carpiano, dolor de espalda (subluxaciones, contracturas, hernia de disco,)
inestabilidades de rodilla y de hombro, problemas circulatorios y de drenaje, y
muchas ms aplicaciones.
3. Qu beneficios diferencian el Vendaje neuromuscular de otros tipos

de vendaje?
100% Algodn de alta calidad- permite una gran comodidad y transpiracin.
140% de elasticidad siendo la misma flexibilidad que la piel y los msculos.
Activacin del adhesive por medio de calor muy ligero, suave e

hipoalergnico libre de Ltex.
Diseo nico- permeable, transpirable, eleva la piel a nivel microscpico,

secado rpido.
Durabilidad media de durabilidad de 3-4 das por aplicacin.
Resistente al agua El paciente puede ducharse e incluso baarse y nadar.
Ms econmico Normalmente 8-10 aplicaciones por rollo de tape.
4. Los resultados se deben a la venda o a la tcnica?
Sin duda alguna, una Buena tcnica de aplicacin es un requisito fundamental.

Sin embargo, los beneficios de la tcnica no seran posibles sin las
propiedades de las tiras de Vendaje neuromuscular.
5. Cmo se aplican las tiras?

Sin caer en demasiados tecnicismos (para ms detalles leer conceptos
bsicos), las tiras se colocan sobre el area afectada con los msculos en una
posicin de estiramiento. Despus aplicamos las tiras desde un extremo del
msculo al otro sin apenas estiramiento del esparadrapo. Las tiras se colocan
desde el Origen a la Insercin del msculo para ayudarlo y descargarlo y de
INSERCIN a ORIGEN para favorecer su recuperacin permitiendo un
aumento de tono. Para otras aplicaciones y casos especficos es recomendable
realizar cursos de formacin y recurrir a la bibliografa.
6. Cules son los consejos para unos resultados de aplicacin ptimos?
A) La piel debe estar limpia y libre de cremas, aceites o sudor.
B) Despus de pegar la tira, frotarla para activar el pegamento por medio del
calor que se produce por la friccin.
C) Evitar estirar demasiado las tiras durante la aplicacin para evitar la irritacin
de la piel.
D) Aplicar aproximadamente 1 hora antes de la actividad o de la ducha para
permitir que el vendaje se adhiera correctamente.
E) la irritacin de la piel sucede en muy pocas ocasiones, aunque hay que
tener en cuenta esta posibilidad que podra darse en pieles hipersensibles.
7. Qu diferencia existe entre los colores?

No existe ninguna diferencia fsica ni qumica entre los distintos colores. Los
distintos colores se desarrollaron para ser compatible con la cromoterapia. El
color beige es adecuado para casos en los que nos interese poca visibilidad del
vendaje y el negro se cre debido a la gran demanda que exista. La eleccin
del color depende de las preferencias individuales.
8. Cul es la diferencia entre las distintas tcnicas de vendajes?

Existen tres tcnicas principales reconocidas en los EEUU: Taping o vendaje
deportivo, Vendaje de McConnell y KinesiologyTape.
Taping o Vendaje deportivo
Es la tcnica ms extendida y utilizada en Estados Unidos en el mundo del

deporte. El esparadrapo o tape es extremadamente rgido y necesita un prevendaje o pretape para proteger la piel de posibles irritaciones. La irritacin
aparece debido al etsancamiento de la humedad, al elevado contenido en latex
y a la compression elevada que sufre la piel, msculos y articulaciones. Se
suele aplicar inmediatamente antes de la actividad para prevenir y proteger
lesions agudas, se utiliza durante un perodo de tiempo corto y se suele quitar
inmediatamente despus de la actividad. No existen beneficios o utilizaciones
para la rehabilitacin, siendo nicamente un vendaje de proteccin o
preventive.
Vendaje de McConnell
Es una tcnica de tiras en abrazadera o en forma de cincha utilizando una

venda rgida en forma de malla de algodn y altamente adhesiva
(EnduraTape, LeukoTape). Afecta a la biomecnica del paciente y se utiliza
comunmente en casos de subluxaciones de hombro, de rtula, problemas
lumbares, dolor de pies y de cadera. Se utiliza durante un corto perodo de
tiempo (no ms de 18 horas) debido al efecto opresivo y a posibles reacciones
adversas en la piel. La tcnica se utiliza primariamente para reeducacin
neuromuscular de la zona afectada y es ampliamente aceptada por la
comunidad mdica.
Mtodo del Vendaje Neuromuscular
Es una tcnica teraputica que no solo ofrece el apoyo o proteccin que

necesita el paciente sino que al mismo tiempo favorece y facilita la
recuperacin de la zona. Las tiras de vendaje permiten e incluso mejoran el
rango de recorrido articular, sin afectar a la biomecnica del paciente. El
esparadrapo no contiene latex, produciendo muy pocos problemas de irritacin
de la piel y pudindose aplicar en todo tipo de poblacin, incluidos lo nios y los
ancianos. No existe comoresin de la piel, siendo muy cmodo de llevar. Los
vendajes se pueden llevar durante 3-4 das. Es resistente al agua y permite una
transpiracin adecuada evitando acmulos de humedad. La circulacin
sangunea y linftica se ve mejorada con este tipo de vendaje permitiendo una

pronta recuperacin y alivio del dolor.
CROSS TAPE
INTRODUCCIN:
Para el tratamiento o terapia con tiras cruzadas, conocida como Spiral-Taping
o Cross Tape (tiras en espiral o tiras cruzadas) en Japn y Corea tiene una
dilatada y fuerte aceptacin, adems de una amplia variedad de aplicaciones
para aliviar el dolor. Estas tiras no contienen ingredientes activos. No se
conocen incompatibilidades o interacciones. En raros casos la estimulacin del
metabolismo que se produce como resultado puede provocar una ligera
picazn debajo de las tiras al principio del tratamiento. Si surge alguna seal de
reaccin adversa, se recomienda retirar la tira y consultar con un mdico si es
preciso.
USO:
Las tiras CrossTape se aplican directamente sobre las reas dolorosas, o los
puntos de activacin o acupuntura. Tambin se utilizan para el dolor muscular y
de las articulaciones. Se pueden combinar con conceptos teraputicos
existentes, como NeuroTape.Las tiras CrossTape son resistentes al agua y

se pueden llevar durante varios das sin ninguna restriccin. Se deben usar
como parte de tratamientos recomendado por un mdico, fisioterapeuta o
especialista en medicina alternativa cualificado.NO deben aplicarse sobre
heridas ni afecciones de la piel (neurodermatitis, psoriasis). Los pacientes con
piel sensible deben comprobar si pueden usar las tiras, o consultar con su
mdico o terapeuta.
USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DE LA PARTE DEL CUERPO:

Cuello:
1) Molestia cuando mueves el cuello

- Por Delante: coloca la tira sobre el msculo anterior, entre el cartlago tiroideo
y el msculo esternocleidomastoideo.
- Por Detrs: coloca la tira a la izquierda de la nuca donde se forman las
arrugas cuando tiras tu cabeza hacia atrs.
2) Molestia cuando dejas caer tu cabeza
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
3) Molestia cuando tiras la cabeza hacia atrs
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
Cuello y hombros:
1) Sobre el cuello I
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso
que hay justo detrs de la oreja.
2) Sobre el cuello II
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso
que hay por delante de la oreja.
3) Sobre el cuello III
Coloca cuatro tiras sobre el msculo trapecio, dos en la nuca en la zona donde
termina el pelo, y dos en la zona de los omoplatos, una a cada lado.
4) Sobre el cuello y hombros
Colocar
la
tira
en
ambos
lados
de
la
zona
baja
del
msculo
esternocleidomastoideo y sobre el lateral externo del msculo pectoral mayor.
Hombros y cintura:
1) Hombros
Coloca la tira en la zona donde sientes molestia.
2) Para la proteccin del cuello y aliviar la tensin de los hombros
Coloca una tira a cada lado del cuello.

3) Para fortalecer los msculos de la cintura
Coloca la tira en la zona donde sientas la molestia.
4) Para cuando sientas molestias en la zona de la cintura
Coloca una tira a cada lado del ombligo.
Coloca la tira a ambos lados de la columna vertebral en la lnea del cinturn.
Brazos:
1) Codo
Coloca la tira de manera que se dirija hacia los hombros, en el caso del codo
derecho, y hacia la mano en el codo izquierdo.
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj en ambos codos.
2) Mueca I
Colocar la tira en la regin de la protuberancia del pulgar.
3) Mueca II
Coloca la tira en la protuberancia de la mueca, a la altura de los dedos
corazn y anular.
4) Mueca III
Coloca la tira en el hueco que se forma justo por delante de la protuberancia

del lado externo de la mueca.
5) Dorso de la mano
Coloca la tira en el dorso de la mano.
Piernas:
1) Espinilla
Coloca la tira en la espinilla.
2) Zona de los gemelos
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj.
3) Rodilla
Coloca la tira alrededor de la rtula.
4) Tobillo
Coloca la tira alrededor del tobillo.
5) Dorso del pie
Coloca la tira en el centro del dorso del pie.
USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DEL SNTOMA:
Digestin:
Coloca una tira al final de lazona epigstrica y otra tira en la mueca.
Juanetes:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso directamente.
Mareos:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso detrs de la oreja, otra en
lamueca (tipo mueca II) y otra en el dorso de la mano a la altura de los dedos
anular y meique.
Tos:
Se colocan varias tiras en distintas zonas:
- Primero se pone una tira en cada mueca en el hueco que se forma entre la
protuberancia del pulgar y los extensores.
- Luego otra en el hueco que se forma arriba del esternn.
- Despus se coloca en el cuello (tipo sobre el cuello III).
- Y finalmente se colocan una tira ms a cada lado sobre el hueco formado por
el tringulo cervical posterior y la trquea (sobre las amgdalas).
Asma y trquea:
Se coloca las tiras tipo sobre el cuello y hombros.
Latigazo cervical:
Se colocan varias tiras en:
- C1 izquierda
- C3 derecha
- C4 cartlago izquierdo
- C5 izquierda
- C7 derecha
- T3 derecha
- T5 izquierda
Instrucciones generales
(
http://www.tecnomed.com.co/cintakinesiologica/instrucciones-generales.html
Preparacin de la piel
Limpie bien la piel con alcohol antes de aplicar y asegrese de est libre de
aceites, lociones y humedad.
Puede ser necesario rasurar la zona de aplicacin deseada.
Condicin de la piel
No aplique la cinta sobre la piel lastimada, con heridas o quemaduras solares.
No utilice la Cinta Kinesiolgica Tecnomed como vendaje de primeros auxilios.
Una pieza de cinta puede aplicarse como prueba para determinar si existe
algn tipo de sensibilidad en la piel. Si ocurre picazn o irritacin, remueva la
cinta inmediatamente.
No se debera experimentar ningn aumento de las molestias mientras que usa
la cinta.
Cinta y agua
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed es resistente al agua y transpirable y puede
usarse durante actividades acuticas y/o durante el bao. Debe aplicarse una
hora antes de entrar al agua o de realizar actividades fsicas fuertes para

asegurar una adecuada adhesin a la piel.
No frote la cinta durante el bao. Seque la cinta suavemente sin frotarla con
una toalla luego de baarse.
Duracin de uso
La cinta puede ser usada hasta por 5 das continuos.
Aplicacin
Asegrese de que la cinta est a la temperatura del ambiente o un poco ms
caliente.
Aplique los puntos de anclaje y los extremos sin tensin de la cinta ni del
msculo; luego aplique la cinta segn indicaciones de acuerdo a la condicin a
tratar.
Haga todos los esfuerzos para aplicar la cinta directamente sobre la piel y no
encima de la ropa o de otra cinta. La Cinta Kinesiolgica Tecnomed no se
adhiere bien a s misma y se puede aflojar prematuramente si los extremos no
estn en contacto con la piel.
Mantenga el adhesivo limpio, evite tocarlo con los dedos durante la aplicacin,
hacerlo disminuir la fuerza del adhesivo sobre la piel y puede conducir al
desprendimiento prematuro.
Las tiras se pueden aplicar de dos maneras

1. Adherida a la piel por un extremo de la tira: retire 5 cm del papel protector y
coloque sobre la piel.
2. Adherida en el medio de la tira: Rasgue el papel en el medio, retire el papel
protector y coloque sobre la piel.
Extraccin del papel protector

Cuando remueva la cinta del papel, despegue el papel protector en pequeas
cantidades a la vez y adhiera suavemente la cinta a la piel. Contine este
proceso hasta que el 90% de la cinta est adherido a la piel, punto en el cual
puede despegar el papel protector completamente.
Ajuste del adhesivo

Una vez que la cinta es aplicada en cada seccin, frote suavemente sobre la
superficie de la cinta para alisar cualquier tipo de pliegues y para activar el
pegamento con calor.
Es muy importante recordar frotar la cinta desde el inicio hasta el final de cada
seccin.
Asegrese que cada seccin est completamente aplicada antes de seguir con
la siguiente seccin.
Retirando la cinta
La cinta debe ser removida luego de mximo 5 das de aplicacin. La cinta
puede ser removida estirando la piel que se encuentra bajo la misma y luego
enrollando suavemente la cinta o presionando con su dedo ndice y
deslizndolo justo en donde desea remover la cinta.
No remueva la cinta mientras est mojada. Remueva la cinta en la direccin del
crecimiento del vello, la cual es tpicamente desde el centro del cuerpo hacia la
periferia y hacia abajo en los brazos y piernas.
IMPORTANTE
Dolores musculares y articulares pueden indicar problemas graves de salud
que requieren evaluacin y tratamiento por parte de un mdico profesional.
Consulte a su mdico cuando el dolor es persistente.
ADVERTENCIA
Estas instrucciones proporcionan tcnicas generales para la aplicacin de la
Cinta Kinesiolgica Tecnomed en caso de enfermedades comunes, son
nicamente para propsitos educativos y no pretenden sustituir la opinin del
mdico o el tratamiento. Problemas musculares y de articulaciones pueden ser
serios problemas mdicos que deben ser diagnosticados por especialistas.
Consulte a su mdico cuando el dolor es persistente.
Los videos e instructivos no pretenden reemplazar un tratamiento profesional.
Qu es la cinta kinesiolgica o el vendaje neuromuscular?
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed es un

vendaje neuromuscular de fcil aplicacin, que consiste en cintas elsticas
elaboradas en algodn con adhesivo acrlico en forma de ondas. La Cinta
Kinesiolgica Tecnomed es una excelente herramienta de tratamiento
kinesiolgico que acta las 24 horas del da mientras est adherida a la piel, ya
que promueve las condiciones necesarias del organismo para un rpido
proceso de recuperacin o prevencin de lesiones del cuerpo. Proporciona un
apoyo externo sin restringir o limitar el movimiento.
Las tcnicas de kinesiologa con cintas, los

tratamientos y la aplicacin de stas, han sido utilizados por profesionales de la
salud tales como kinesilogos, ortopedistas, quiroprcticos, fisioterapeutas y
preparadores fsicos durante ms de treinta aos. Tecnomed, marca lder en la
fabricacin y comercializacin de artculos mdicos, ortopdicos y para el
bienestar y la salud, es la primera marca en Colombia en ofrecer a sus clientes
cinta kinesiolgica para uso de consumidor final a travs de la venta en tiendas

mdicas y deportivas.
Caractersticas de la Cinta Kinesiolgica Tecnomed
Se estira hasta 140% de su longitud original que es el mismo porcentaje

que el de la piel.
Elasticidad unidireccional a lo largo de la cinta.
Es resistente al agua facilitando la transpiracin y facilitando el aseo diario..
Elaborada en 100% algodn que permite su rpido secado.
Por su adhesivo acrlico en ondas se adhiere como una segunda piel y se

activa con el calor.
Libre de ltex.
Puede usarse hasta por 5 das.
Permite movilidad completa sin restringir el movimiento.
Disponible en presentacin CLASICA (rollo sin cortar) y PRE-CORTADA (en

tiras de 25cm).
Facil de usar
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed es de fcil

aplicacin gracias en su presentacin pre-cortada en tiras de 25 cm. Con
sencillas y prcticas instrucciones en video para las aplicaciones ms
comunes, este producto est al alcance de todos y puede usarse mientras se
hace deporte, en la casa, la oficina o realizando las actividades diarias.
Cmo Funciona y beneficios
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed se aplica a lo largo de los msculos,

ligamentos y tendones para proporcionar un apoyo externo que ayuda a evitar
lesiones y/o acelerar la recuperacin.
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed de acuerdo a la tcnica de aplicacin

empleada, funciona diferente para cada tipo de lesin o necesidad, ya que
permite o restringe los tejidos blandos y su movimiento.
Por el estiramiento y retroceso que se da gracias a las propiedades elsticas,

la Cinta Kinesiolgica Tecnomed aumenta la funcin de los tejidos y
distribuye las cargas fuera de los msculos inflamados o daados y los
tendones, protegiendo los tejidos de una mayor lesin.
Con la aplicacin de la Cinta Kinesiolgica Tecnomed sobre el tejido

afectado, los pacientes experimentan un apoyo externo que ayuda a prevenir
una lesin mayor y permite que los tejidos lesionados descansen y sanen
naturalmente, mientras se contina con la actividad fsica.
El patrn de onda del adhesivo de la Cinta Kinesiolgica Tecnomed produce

un efecto de levantamiento de la piel que puede reducir la hinchazn e
inflamacin mejorando la circulacin y reduciendo el dolor al presionar sobre
los nociceptores sobre estimulados. Las propiedades elsticas pueden ser
utilizadas de una forma mecnica para limitar o fomentar un movimiento
especfico de una articulacin.
Tambin reduce la inflamacin y aumenta la circulacin evitando la

acumulacin de cido lctico y por consiguiente los calambres.
Puede ser usada por deportistas de alto rendimiento, deportistas recreativos y

ocasionales y personas activas que quieren mantener su ritmo siempre y no
parar el entrenamiento o la actividad fsica.
La Cinta Kinesiolgica Tecnomed alivia el

dolor y facilita el drenaje linftico por medio de la elevacin de la piel a nivel
microscpico. El resultado es la activacin de los receptores, mandando una
seal al sistema nervioso. A su vez se favorece tambin el drenaje linftico,
permitiendo un mejor vaciamiento de los canales y por tanto la eliminacin de
las sustancias de desecho y disminucin de dolor.
Beneficios
Disminuye el dolor.
Soporte dinmico.
Mejora la circulacin.
Mejora la postura biomecnica.
Disminuye el tiempo de recuperacin.
Estimulacin teraputica continua.
Previene lesiones.
Mejora el desempeo.
Tipos de uso
Preventivo: La Cinta Kinesiolgica Tecnomed puede ser usara como
tratamiento preventivo corrigendo determinados desequilibrios
Preventivos: a travs del vendaje neuromuscular o kinesiotaping se pueden

corregir determinados desequilibrios, gestos o defectos tcnicos que
pueden ocasionar lesiones (contracturas, tendinopatas...). Gracias al efecto
que tiene sobre la circulacin y sobre el tono muscular, ayuda a prevenir las
sobrecargas.
Paliativos o teraputicos: una vez que el deportista ha sufrido una lesin,

resultan muy efectivos en la disminucin de la inflamacin, de los
hematomas (esguinces), y para evitar la formacin de adherencias y fibrosis
patolgicas en las roturas de fibras musculares. Tambin cabe destacar su
efecto positivo en la recuperacin de los tejidos daados, acelerando el
proceso de reparacin tisular. Pueden ser combinados con aplicaciones
para corregir los desequilibrios musculares y para corregir la postura.
Mejora del rendimiento deportivo: es uno de los aspectos que ms interesan y

por tanto est siendo objeto de estudio de mltiples investigaciones. Con el uso
del vendaje neuromuscular o kinesiotaping se puede mejorar el funcionamiento
de ciertos msculos y articulaciones implicadas en el gesto deportivo que nos
interese, con lo que obtendramos una mejora del rendimiento gracias a un
menor gasto energtico. Son vendajes ms complejos que implican a varios
grupos musculares y requieren un minucioso estudio previo de la biomecnica
del gesto tcnico sobre el que queremos influir.
Historia
El vendaje neuromuscular es una tcnica creada en 1979 por el doctor Kenzo
Kase, quien busc proponer una nueva opcin teraputica para controlar el
dolor, mejorar el rendimiento deportivo y reducir el impacto de los trastornos
musculo-esquelticos. A partir de los Juegos Olmpicos de Sydney 2000 esta
tcnica empleada por los profesionales de la salud en el campo del deporte y la

rehabilitacin fsica tom fuerza como alternativa teraputica.
Principios de la quiropraxia y de la kinesiologa dieron lugar al desarrollo de
esta tcnica de rehabilitacin que se basa en que el movimiento y la actividad
muscular son imprescindibles para mantener o recuperar la salud. Basndose
en esto, se desarroll esta cinta elstica que ayuda en la funcin muscular sin
limitar los movimientos corporales. El objetivo es activar el proceso natural de
auto sanacin del organismo utilizando este vendaje que imita las propiedades
de la piel.
En la primera dcada tras su introduccin, los principales usuarios de esta

venda teraputica fueron ortopedistas, quiroprcticos, kinesilogos,
fisioterapeutas, acupunturistas y otros profesionales de la salud en Japn.
Durante la segunda dcada, fue utilizada por atletas profesionales y olmpicos
japoneses; y actualmente es utilizada en todo el mundo por deportistas de alto
rendimiento, deportistas recreativos y personas del comn que realizan
actividad fsica de forma peridica.
La historia de la Cinta Kinesiolgica

Creado por Komp y popularizado por el quiroprctico japons Kenzo Kase en la
dcada de los 70 del siglo pasado, la cinta kenesiologica, vendaje
neuromuscular o kinesiotaping, es una venda elstica teraputica usada para
una variedad de trastornos, especialmente lesiones relacionadas con el
deporte.
Hay muchas afirmaciones con respecto a los efectos del vendaje
neuromuscular, incluyendo que soporta los msculos y articulaciones
lesionadas, calma el dolor, e incrementa el flujo linftico y sanguneo en la zona
lesionada.
La venda se usa en terapia para relajar los msculos tras un ejercicio intenso o
en la rehabilitacin para ayudar a los msculos con poca capacidad.
El patrn de onda del adhesivo de la cinta tiene un efecto de levantamiento de
la piel que puede reducir la hinchazn e inflamacin mejorando la circulacin y
reduciendo el dolor al presionar sobre los nociceptores sobreestimulados. Las
propiedades elsticas pueden ser utilizadas de una forma mecnica para limitar
o fomentar un movimiento especfico de una articulacin.

Kinesiotape - Vendaje Neuromuscular

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EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

El Vendaje Neuromuscular ha surgido como un innovador y efectivo mtodo de

El Vendaje Neuromuscular, o simplemente "VN", se est convirtiendo en una

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

lesiones deportivas, sino para los cotidianos dolores de espalda, tendinitis,

Las funciones que se atribuyen al Vendaje Neuromuscular son la capacidad de

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

El mtodo del Vendaje Neuromuscular ha entrado de una manera arrolladora

Neuromuscular est arrasando en el mundo de los vendajes teraputicos. Este

El mtodo del Vendaje Neuromuscular implica vendar sobre los msculos y

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

El Vendaje Neuromuscular acta en la activacin del sistema neurolgico, el

posteriormente en Europa, diversos especialistas de la medicina como

CONCEPTOS BSICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

Existen dos maneras de aplicar las tiras de Vendaje Neuromuscular. El

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

(sobresolicitaciones musculares), las tiras deben de colocarse desde su

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

o post-quirrgico. Cuando las fibras musculares se contraen las tiras de

Se deben tomar precauciones para prevenir fuerzas compresivas

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

EFECTOS FISIOLGICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR

Los msculos se estiran y contraen constantemente dentro de un rango

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

La ilustracin de la izquierda, muestra la composicin y forma de la piel antes

El vendaje neuromuscular alivia el dolor y facilita el drenaje linftico por medio

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

1-. SOPORTE DEL MSCULO

- Mejora la contraccin muscular en el msculo debilitado

2-. ELIMINA LA CONGESTIN AL FAVORECER LA CIRCULACIN DE LOS

- Mejora la circulacin sangunea y linftica

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

3-. ACTIVA LOS SISTEMAS ANALGSICOS ENDGENOS

- Activa el sistema inhibitorio espinal

4-. CORRIGE LOS PROBLEMAS ARTICULARES

- Normaliza el tono muscular

1. De dnde viene el nombre de Vendaje neuromuscular?

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

2. Qu propiedades se le atribuyen al vendaje neuromuscular y a las

3. Qu beneficios diferencian el Vendaje neuromuscular de otros tipos

100% Algodn de alta calidad- permite una gran comodidad y transpiracin.

140% de elasticidad siendo la misma flexibilidad que la piel y los msculos.

Activacin del adhesive por medio de calor muy ligero, suave e

Diseo nico- permeable, transpirable, eleva la piel a nivel microscpico,

Durabilidad media de durabilidad de 3-4 das por aplicacin.

Resistente al agua El paciente puede ducharse e incluso baarse y nadar.

Ms econmico Normalmente 8-10 aplicaciones por rollo de tape.

4. Los resultados se deben a la venda o a la tcnica?

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

Sin duda alguna, una Buena tcnica de aplicacin es un requisito fundamental.

5. Cmo se aplican las tiras?

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

7. Qu diferencia existe entre los colores?

8. Cul es la diferencia entre las distintas tcnicas de vendajes?

Taping o Vendaje deportivo

Es la tcnica ms extendida y utilizada en Estados Unidos en el mundo del

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

Es una tcnica de tiras en abrazadera o en forma de cincha utilizando una

Mtodo del Vendaje Neuromuscular

Es una tcnica teraputica que no solo ofrece el apoyo o proteccin que

EL VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

sangunea y linftica se ve mejorada con este tipo de vendaje permitiendo una