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06LesInfluencesdestatsInternes(+vido)

Lenvironnementinfluencelestatsinternes
Plusquelenvironnement,cestcesurquoivousallezposerlesyeuxquiauneinfluence.Ontrouveldiffrents
extrmes : celui qui ne voit jamais les problmes et puis celui qui voit tout en noir et qui devant le plus beau
panorama va sattarder sur les trois bouts de papier gras qui tranent. Il ny a pas seulement lvnement, il y a
aussicequevousregardezdanslvnement.

Lecorpsinfluencelestatsinternes
Lecorpsestunvtementsacrcestparluiquevousentrezdanslemondeetavecluique
vouslequittezetildoittretraitavechonneur.MarthaGraham
Donclenvironnementauneinfluencesurlestatsinternes.Quoidautreencore?Lecorps.
Enquoilecorpsatiluneinfluencesurnostatsinternes?
Vousallezmemontrerphysiquementcommentvousseriezsivousvousennuyiezdepuiscematin.Mettezvous
simplementdanslattitudephysique.Observezcequisepasse,toutsetransforme:lecerveauseralentit,lesyeux
sabaissent,lecorpssaffaisse.
Maintenant,sivousdeviezpartirdansunedemiheurepourladestinationdevosrves,commentseriezvous?
Pasassis!
Voyez ce qui se passe si vous bougez votre corps : lnergie remonte, les ides saniment, le corps reprend sa
place, la respiration sacclre, tout se ranime. Cest intressant parce que lun et lautre sinfluencent
mutuellement. Ltat interne influence le comportement tout comme le comportement influence ltat interne.
Essayezdoncdedprimerenallantfairedusport!
Avezvousdumalseleverlematin?Estcequepardiffrence,vousavezunegrandefacilitvouslever?
Cela peut varier dune personne lautre mais galement chez une mme personne. Il est intressant de voir
comment vous allez mobiliser votre corps le matin si vous dcidez de vous levez avec nergie. Le simple fait
dentranerlecorpsdansuncomportementmodifieautomatiquementvotretatintrieur.Vousentrezdansvotre
salledebains,unpeuendormi,vousmettezdelamusique,voussautezsurplaceetvousverrezquauboutdun
momentltatinternesemodifievraiment.Vousavezsimplementagisurlecorpssanssolliciterlapense.
Quand on accompagne des personnes, on voit que le corps indique ltat motionnel dans lequel elles sont.
Quand on leur parle, si on oriente leurs penses vers du positif, on les voit souvrir physiquement et parfois
rayonner.
Lecorpsaunetrsgrandeinfluencesurvostatsinternes.
Lapenseinfluencelestatsinternes
Jenepeuxjamaissavoirsimesrvessontlersultatdemespensesousimespensessontle
rsultatdemesrves.D.H.Lawrence
Troisimeaxeimportantquiinfluencelestatsinternes:Lapense.
Que meton dans la pense ? En fait cest le systme de perception VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthsique,
Olfactif,Gustatif).Cesontlescinqportesaveclesquellesnouscommuniquons,toutaumoinslesplusreconnues.
Lespensesinfluencentlestatsinternesbeaucoupplusquonnelecroit.Lesmotsquevousutilisezpourvous
exprimezvousinfluencent.Lefaitdedire:Jenaimarreou:Jenpeuxplus,entranedesmodificationsde
vos tats motionnels. Inversement, dire : Je me sens bien ! Je me sens en pleine forme ! , modifie

positivementvotretatinterne.
Parexemple:imaginezuntableauenardoiseposdevantvous.Imaginezmaintenantquevousavezdesongles
un peu longs, et que vous les faites racler sur le tableau, est ce que vous entendez le bruit et ressentez la
sensation particulire de vos ongles raclant ce tableau dardoise ? Peu agrable nest ce pas ? . Imaginez
maintenantquecestuntableauenveloursetquevousfaiteslammechose.Prenezletempsdimaginera
Sentezvousladiffrencedansvotreractionmotionnelle?.
Tout comme certaines personnes font attention ce quelles mettent dans leur assiette, vous pouvez faire
attentioncequevousmettezdansvotrette.
Sivousveniezmevoirpourunaccompagnementetquejesensquevoustesenvahisdepensesngatives,non
filtres,jevousproposeraisdcrireentre150et300chosesquivousstimulentdanslavie.Tantquevousne
maurezpasrelevles150ou300lmentspositifsdansvotreviejevousdiraisFaitesleetrevenezmevoir
aprs!.
Ilyaunerducationmentalefairepourquevouspuissieznouveauvousfocalisersurleschosespositives.
Votre systme de perception vous joue un salle tour ! Il va falloir prendre quelques jours pour modifier
consciemmentvotreperceptionavantquecelaredevienneautomatique.
Sionpeaufineunpeulanotiondtatinterne,onvoitquunepersonnepeuttreenhauttatdnergieouenbas
tatdnergie.Delammefaon,ellepeuttredansuntatinternepositifouuntatinternengatif.Parpositif,
jentendsapproprilasituation:
Etre en haute nergie ngative, ce serait quoi pour vous ? Le stress, lagressivit, la violence, la colre,
lapprhension?
Etreenbassenergiengativeceseraitquoipourvous?Labattement,ladprime,laplainte?
Etreenbassenergiepositiveceseraitquoipourvous?Relaxation,dtente,srnit,paix?
Etreenhautenergiepositiveceseraitquoipourvous?Leuphorie,lexcitation,ledynamisme?
Jecherchevoussensibiliserdansunpremiertempsaufaitquevostatsmotionnelsvarient.Vousallezpasser
plus ou moins de temps dans lun ou dans lautre et, en termes de processus neurologiques, vous allons
dvelopperdeshabitudes.Lapersonnergulirementencolre,parexemple,estdansuncircuitautomatis.
Cestunespacefabuleuxqueceluidestatsinternesparcequevotrequalitdevieestletnonsurvoscomptes
bancaires. Une personne peut jouir dune russite exceptionnelle est se sentir malheureuse pour des tas de
raisons.
Voil,cesttoutpouraujourdhui.
La prochaine session de votre mini cours de PNL vous permettra de vous familiariser avec la puissance de
lancrage.
PaulPyronnet.