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02LaPerceptionduMonde

Ilnexistequedeuxfaonsdevivrevotrevie.Lunecommesirienntaitunmiracle.Lautre
commesitouttaitunmiracle.AlbertEinstein
La carte nest pas le territoire : lide que vous vous faites dune situation nest pas la situation. En revanche, la
perceptionquevousenavezvainfluencerlamaniredontvousallezgrercettesituation.Souvent,onneralise
pascombiennotreperceptiondumondeinfluesurnotrevie.
LaphotocicontredelapeintureCecinest
pasunepipedeMagritte,illustrebienla
cartenestpasleterritoire.Celapeut
paratretrangeaupremierabord,mais
regardezbien,careffectivementcenestpas
unepipe,cestunereprsentationdunepipe.
Celanarienvoiravecunepipe,quevous
pourrieztenirdansvosmainsetdontpar
exemple,vouspourriezsentirleboisde
bruyreaveclequelelleatfabrique.

Lacartenestpasle
territoire
Par exemple : si vous croyez que tous les
gens sont mauvais, vous allez bien sr
dvelopperdesattitudesenaccordaveccette
vision du monde. Vous allez mme faire en
sortedeconfortercettevisiondumonde,vousalleztrouverdespreuves.Siaucontraire,vouscroyezquelesgens
sontbonsetsivousleurfaitesconfiance,vousallezdvelopperdautresattitudes.
EnparlantdechangementenPNL,lidepremirenestpastellementdechangerunepersonnemaisdenrichirsa
perception des choses. Si changement il doit y avoir, il en dcoulera naturellement. Une personne dira par
exemple:Maisnon,moijenepourraijamaisfairea!AvecloutilPNL,vousneluidirezpasMaissi,tupeux
lefaire.Vouslamnerezdabordprendreconsciencedeslmentsquilamnentpenserquellenepourra
pas,ensuitevouslinciterezchercherdesoptionsdeviepourreconsidrerceslmentssousuneperspective
diffrente.Onestbiendansledomainedelaperceptiondumonde.
Audel de cela, il y a aussi la perception de ce qui est important pour moi, la conscience de ce que sont mes
besoins, mes dsirs, ce qui me porte dans ma vie, en bref les valeurs importantes qui me mobilisent. Plus je
deviensconscientdecequiestimportantpourmoi,plusjacquiersdessavoirfairepourvivreuneviequiremplisse
cela,plusjevaispouvoirmepenchersurmesobjectifs.
Sivousavezenviedeconstruireoudacheterunappartement,parexemple,plusvousserezclairsurcequevous
cherchez,plusvousaurezdefacilitletrouver.Sivousntespassrdecequevouscherchez,vouspourriez
passerctdelamaisonidalepourvoussanslareconnatre!Si,parexemple,vousvenezdapprendreque
votrefemmeestenceinte,subitementvousnevoyezplusdanslaruequedesfemmesenceintes!
Cestcequonmetenuvredanslanotiondobjectif:plusvoustescentrsurcequevousvoulez,plusvous
vousdonnezlesmoyensdelatteindreetplusvotrevieseraporteusedesens.

LintelligenceCache
Comme vous venez de le voir, tout comportement dcoule dune certaine perception des choses. Aussi
destructeursoitil,uncomportementfaitsenspourlapersonne.Ilestlameilleurerponsetrouvesaperception
dumonde.Enfait,derrirececomportement,ilsetrouveuneintentiondesatisfairequelquechose.Cestlanotion
dintention positive. Si, par exemple, vous fumez excessivement, vous pouvez vous interroger sur ce qui, en
arrireplan,estnourrideplusimportantencoreparlefaitdefumer.
En PNL, vous nallez pas condamner le comportement. Vous allez chercher derrire le comportement, aussi

destructeursoitil,cequiestpoursuivietcequiabesoindtresatisfait.
Par la suite, vous verrez comment vous pouvez trouver dautres chemins pour satisfaire ce qui est important et,
parconsquent,lanciencomportementtombeunpeucommeunfruitmr.
Cestunedimensionintressantequiapportebeaucoupentermesdecommunication.

LaMobilisationdesRessources
Un deuxime axe de la PNL est consacr la qualit de vie intrieure, quon va appeler plus globalement les
ressources. Ltat ressource est un tat qui vous permet de donner le meilleur de vousmmes face une
situationdonne.Chacunadescentaines,peuttremmedesmilliersdtatsressources.Alinverse,quandune
personneeststressepourallerunexamen,ellenestpasarmepourpassercetexamendanslesmeilleures
conditions.
Souvenezvousquandvoustiezpetitsetquevousjouiez,parexemple,ondiraitquejeseraisuneprincesse
ouunaviateur.Rappelezvousquellesportescelaouvrait!
Susciter un tat ressource, cest se plonger dans une perception positive. Vous pouvez activer des tats
ressourcesfictifs:sivoustiezaujourdhuiuneprincesseouunaviateurousivousaviezralisungrandrve,
dansqueltatnergtiqueouphysiologiqueseriezvous?Lencore,vousnevousintressezpaslavracit
deshypothsesmaisauxrsultatsproduits.
Dans le travail des tats ressources, le premier pas effectuer est dtre plus en vigilance par rapport cette
qualitdevie,cequevousavezenviedevivrelintrieurdevousmme.Vouspouvezainsireprer,treplus
en conscience des facteurs qui vont favoriser cette qualit de vie. Vous allez vous apercevoir que vous pouvez
voussentirbien,pasncessairementparcequelesgensvoussourientouparcequilfaitbeau,maisparceque
vousavezfinalementuneemprisesurvostatsinternesquiestbeaucoupplusgrandequelamoyennedesgens.
En faisant un pas de plus dans la gestion dtats ressources, vous allez pouvoir aider une personne sortir de
problmatiquestellesquelesphobies.Pourcela,vousnallezpaspasserparlementalmaismodifierltatinterne.
Ceci laisse apparatre un des aspects importants de la PNL : il est courant de penser que pour changer un
comportement,ilfautdabordlanalyseretlecomprendre.Enfait,pastoujours:quelquesfoiscomprendre,cest
un peu comme tirer sur ses lacets de chaussures pour dcoller de terre. Cestdire que vous avez beau avoir
compris, cest toujours aprs que vous ralisez que vous auriez pu faire autrement. Dans lmotion de linstant,
vous avez eu un comportement inadquat (cest le mental qui sexprime) mais cest plus fort que vous. Quand
vous tes en mesure de reprendre du recul, vous vous replacez dans un tat interne plus fructueux et vous
dcouvrezquevousaviezdautresoptions.
UndesapportsimportantsdelaPNLestdepouvoirjustementtravaillersurcetteractionmotionnelle.Alorsque
XcausaitY,Ytantlaractionquinevousconvientpas,vousallezpouvoirmodifierlecircuitneurologiquequi
vousentranedirectementdeXenY.situationdonne,vousnavezpluslammeraction.Lancrage,surlequel
nousreviendrons,permetcela.
Lautreidequenousallonsdvelopperensembleestleniveaudtre.
Onpeutdirequilyaunecorrlationentrevotreniveaudtre,votrequalitdevie,laconfiancequevouspouvez
avoirenvous,votreperceptiondevousmmeetvotrecapacitdonnerdelattention,delaconcentration,dela
vigilance, de lcoute. Quand vous rentrez du travail aprs une rude journe, par exemple, il se peut que vous
nayezpasdutoutlammedisponibilitvisvisdevosenfantsquesivoustiezenhautenergie.
Parbonheur,ilexisteunepossibilitdedveloppementinfinientrelaperceptionquevousavezdesvnementset
laqualitdeviequevouspouvezavoir.CequevousapprendlaPNLestquelesressourcesinternes,sontdixfois,
cent fois, mille fois suprieures ce dont vous aurez jamais besoin. Vous avez votre disposition toutes les
ressourcesncessairespourfairefacetouteslessituations,dslorsquevoussavezcomment.
Devenir peu peu rceptif aux tats ressources et ce qui les veille vous permet dacqurir une plus grande
sensibilitaumondedestatsmotionnels.Chaquemotionaunsensetunparfum.
Cesttoutpouraujourdhui.Jesprequevousavezapprcicedeuximevoletdevotreminicoursetquilvousa
donn envie den savoir plus sur les possibilits de dveloppement personnel et daccompagnement que vous
offrelaPNL.
Jevoussouhaitepleinsuccsdansvotrevie.
PaulPyronnet&JeanGuyPerraud

PS:Dansleprochainvoletdeceminicours,nousaborderonsensemblelamthodologieduchangement.