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es el conjunto de ejercicios sistematizados con el fin de mejorar la relacin del hombre con su

cuerpo. Acta en varios niveles:

Primer nivel de compromiso biolgico con la salud, que se estructura con otro,antropolgico,
con el cuerpo.

Un segundo nivel de preocupacin predominante por el desarrollo de las capacidades


motoras o las estructuras del valor fsico.

Un tercer nivel de preocupacin por colaborar en el desarrollo de ciertos rasgos de la


personalidad normal. Aunque esto no sea responsabilidad directa de la gimnasia o de la educacin
fsica.

Un cuarto nivel donde la gimnasia colabora con los otros agentes de la educacin fsica y
esta, a su vez, con las otras especialidades educativas. (Gimnasia Formativa - Mariano Giraldes)
Ejercicios: son movimientos realizados con un fin consiente y voluntario. Se clasifican en:

Ejercicios globales: formas bsicas, destrezas.

Ejercicios construidos: analticos, analticos sintticos y sintticos.

Ejercicios Sistematizados: conforman un sistema, es decir, que estos ejercicios van a ser
seleccionados/agrupados segn el fin que se persigue.
Movimientos: es el desplazamiento de segmentos corporales.
Ejercitacin: es la puesta en prctica y repeticin del ejercicio.
Capacidades Motoras: conjunto de potencialidades radicado en el organismo. Son las cualidades
de una persona en movimiento que se expresan y advierten en su motricidad. Se clasifican en:

Capacidades Condicionales: fuerza, velocidad, resistencia.

Capacidades Coordinativas: acople de movimientos, ritmizacin, de diferenciacin motriz,


transformacin de movimientos, orientacin espacio temporal, de reaccin, de equilibrio.

Capacidades Intermedia: flexibilidad.

gimnasia formativa deportiva artistica ritmica


y de ahi

mmm semejanzas y diferencias de la gimansia formativa y deportiva

y artistica y ritmica
semejanzas y diferencias de la gimansia formativa y deportiva
ysemejanzas y diferencias artistica y ritmica

La gimnasia artstica es una disciplina de lagimnasia. El Diccionario de la lengua


espaola define a la gimnasia artstica como: Especialidad
gimnstica que se practica con diversos aparatos o sin ellos
sobre una superficie de medidas reglamentarias.1
Histricamente, como una forma de prctica fsica, la gimnasia
surgi en laprehistoria. A partir delsiglo XIX, la gimnasia
artstica se independiz de la gimnasia general,
especialmente tras la creacin, en 1881, de laFederacin
Europea de Gimnasia. Ms tarde, enAtenas 1896, se convirti
en un deporte olmpico, practicado nicamente por hombres. Ya
en los Juegos Olmpicos de msterdam 1928 se le permiti a
las mujeres participar. A partir de mediados del siglo XX, esta
disciplina comenz a practicarse de la manera que se conoce
actualmente. Aunque en sus inicios fue un deporte masculino, la
gimnasia artstica es una prctica ms comn de las mujeres.2
Las presentaciones en la gimnasia art stica son generalmente individuales y tienen una
duracin promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes aparatos y
se separa en competiciones masculinas y femeninas.3
El organismo encargado de regular las normas de este deporte, as como de la organizacin
de competiciones, es la Federacin Internacional de Gimnasia (FIG).

La gimnasia rtmica es una disciplina que combina elementos de ballet,gimnasia y danza, as


como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la
pelota, las mazas y la cinta.1
En este deporte se realizan tanto competiciones como
exhibiciones en las que la gimnasta se acompaa de msica
para mantener un ritmo en sus movimientos. Las pruebas se
realizan sobre un tapiz y la duracin de los ejercicios es de
aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de
150 en la de conjuntos. La gimnasiartmica desarrolla la
armona, la gracia y la belleza en movimientos creativos,
traducidos en expresiones personales a travs de la
combinacin musical, teatral y tcnica, que transmite,
principalmente, satisfaccin esttica a los espectadores. Al
igual que otras disciplinas de la gimnasia, surgi a travs de los
estudios deRousseau, transformndose con el paso de los aos, siempre ligada a la danza y
la musicalidad, hasta llegar a los aos 30, cuando en la Unin Sovitica comienza
a practicarse como deporte y empiezan en Alemania a introducirse los aparatos que hoy
conocemos.
Est regida por la Federacin Internacional de Gimnasia (FIG), quien elabora el Codigo de
Puntuacin y regula todos los aspectos de la competicin internacional de lite. Las
competiciones ms destacadas son los Juegos Olmpicos, el Campeonato Mundial de
Gimnasia Rtmica, elCampeonato Europeo de Gimnasia Rtmica y la Copa del Mundo de
Gimnasia Rtmica.

La gimnasia

rtmica es un deporte quecombina

danza, generalmente acompaado

de

elementos de ballet, gimnasia

msica orquestada y

con

el

uso

de

diversos

implementos como aro, cuerdas, pelota y cintas. Todo esto acompaado de movimientos
suaves y naturales libres.
En la gimnasia rtmica estn absolutamente descartados los movimientos violentos o que se
ejecuten de manera mecnica. Este deporte esexclusivamente femenino y tiene mucho que
ver con la creatividad y que deja lugar a la imaginacin mostrando la sensibilidad frente a la
msica.
las igualdades son que se necesita disciplina para ambas, elegancia , perfeccin flexibilidad y
belleza. ambas se practican con un vestido de licra llamado truza.
las diferencias son que la gimnasia ritmica es para nias en cambio la artistica es para hombres y
mujeres. otra es que ne gimnasia artistica se usa la fuerza en cambio para ritmica se requiere
gracia.
otra difere4ncia es que en gimnasia artistica los aparatos son
-Mujeres: salto, viga, asimetricas,suelo
-Hombres:Suelo, Arzones,Anillas,Salto,Paralelas,Barra
-Ritmica: Aro, Cinta, Mazas, Baln entre otras que no se
Source:
Escrito por
Un juez nacional de gimnasia artistica masculina
Un gimnasta retirado
Un amante de la gimnasia

ESTA LA GIMNASIA RITMICA Y LA GIMNASIA DEPORTIVA.


LA RITMICA ES .... LA DE SUELO, CON PELOTAS, CON MAZAS, CON AROS, CON CINTA...
TODA CON MUSICA
LA DEPORTIVA ES: suelo, barra fija, paralelas, potro.

Que es la Gimnasia Formativa?


En realidad no toda la gimnasia es formativa...algunos de los movimientos de la pura
tradicin gimnastica pueden llegar a ser de-formativos...
se habla de gimnasia formativa cuando:
1. se basa en principios educativos profundos...la obtencin de destreza fsica no es su
objetivo central, la mera consecucin de la destreza significar a adiestramiento, mas
no educacion.
lo que pretende la educacion formativa es que el hombreaprenda a manejar sus
destrezas para generar sus conocimientos, hbitos y actitudes que le permitan de
manera optima satisfacer sus necesidades.
2.tambien cuando se entiende por formacin como el proceso tecnico-metodolgico, de
accion directa e intencional sobre la dimension biolgica y sus precisas descripciones
de los gestos tecnicos que desean ser aprendidos.
para sinteticar esto, la gimnasia formativa, que por lo general esta presente en el
marco de la escuela, no puede fijarse tan solo en transmitir tecnicas de movimientos.
Esta pretende crear situaciones en donde sean necesarios los procesos de reflexion ;
En toda actividad que se porpone dentro de la gimnasia formativa, ya sea a nivel
elemental o avanzada debe ser un "ejercicio de razionamiento" como lo dice
el autor Mariano Giraldes, en su libro "La gimnasia formativa, en la niez y la
adolescencia".
Se puede hablar de gimnasia cuando en el antiguo Egipto se realizaban las acrobacias circenses. En
el siglo II a. c. los hombres y mujeres de la civilizacin minoica desarrollaron el arte del salto del
toro: el participante corra hacia un toro que le embesta, agarraba sus cuernos y, antes de ser
lanzado por los aires, ejecutaba una pirueta en el aire para intentar caer en la grupa del animal, del
que se bajaba rpidamente.
En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el
mantenimiento de la condicin fsica, otro paraentrenamiento militar y un tercero como parte del
rgimen de adiestramiento de los atletas. Cada ciudad griega tena un gimnasio, un lugar donde era
costumbre realizar los ejercicios desnudos. Los primeros profesores griegos de mantenimiento fsico
(paidotribes) fueron los pioneros en disear sistemas de actividad fsica, tanto para atletas como

para todos los ciudadanos. Estos programas, entre los que haba ejercicios gimnsticos, eran
considerados fundamentales en la educacin delos nios. Los griegos crean que la unidad de mente
y cuerpo poda alcanzarse slo a travs de la participaci n en ejercicios fsicos. Los sistemas
gimnsticos diseados para preparar a los militares fueron muy usados por los romanos.
Las tcnicas modernas fueron desarrolladas en Alemania en la segunda mitad del siglo XVIII. El
primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la
ciudad alemana de Dessau, en 1776. El educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia
moderna, fund en 1811, en Berln, elTurnverein, un club gimnstico que estaba presente en toda
Alemania y que tena ideales nacionalistas. Invent ejercicios que desarrollaban la fuerza fsica y
la autodisciplina para los que usaba piezas de aparatos estticos. El sistema sueco, inventado por el
gimnasta Pehr Henrik Ling, enfatizaba, por el contrario, el ritmo y la coordinacin de movimientos
a travs de rutinas practicadas con aros, mazas y pelotas pequeas.
Los emigrantes alemanes y suecos que llegaron a Estados Unidos en el siglo XIX llevaron consigo
sus ideas sobre la gimnasia. Los alemanes fundaron clubes gimnsticos o turnvereins, donde las
familias acudan juntas . Un sistema mixtoentre el alemn y el sueco se introdujo en los programas
de educacin fsica en las escuelas de Estados Unidos hacia el final del siglo. Sin embargo, la
gimnasia no ha adquirido popularidad en Estados Unidos hasta fechas recientes. En Gran Bretaa
hubo incluso menor inters, excepto en crculos militares.
En Espaa, el primer centro oficial donde se practic fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por
Amors en 1806 en Madrid. No obstante, la gimnasia arraig en algunas escuelas y se fund la
Asociacin Amateur de Gimnasia en 1888. En Europa se desarrollaron clubes y otras organizaciones
nacionales y en 1881 se fund la Federacin Internacional de Gimnasia (IGF).
En el ao 1896 se incorporo una nueva disciplina deportiva la Gimnasia, en los Juegos Olmpicos.
En aquellos juegos recordamos que en esa poca slo competan hombres, los gimnastas alemanes
consiguieron la prctica totalidad de las medallas. Entonces slo cinco pases llevaron gimnastas a la
competicin. Adems en aquel tiempo los ejercicios a realizar eran gimnsticos, en caballo con
arcos, paralelas, anillas, atlticos, correr, levantamiento de pesas, salto de altura, etc. Las
competiciones atlticas fueron suprimidas en los juegos olmpicos de 1936 y la ltima vez que se
pudieron ver fue en los campeonatos del Mundo de 1954.
La primera gran competicin gimnstica que se hizo fuera de unos juegos olmpicos fueron los que
hoy en da se consideran los primeros campeonatos del Mundo de este deporte que tuvieron lugar
en 1903 en Antwerp (Blgica), y hasta 1913 tuvieron carcter de bienal (cada 2 aos), comenzaron
nuevamente en 1922 y desde 1979 se han vuelto a celebrar cada 2 aos.
La base de la gimnasia artstica moderna qued fijada en los juegos olmpicos de 1924 en Pars. Fue
entonces cuando se incluy por primera vez el programa de competicin que hoy en da
reconocemos, es decir, competiciones por aparatos, individuales y por equipos.
El debut de las mujeres en la gimnasia se dio en los Juegos Olmpicos de 1928. El equipo ganador en
aquella ocasin fue Holanda. La competencia individual femenina comenz en el ao 1952. La
gimnasta ms condecorada de la historia (incluyendo ambas categoras, femenina y masculina) es la
sovitica Larisa Latynina, que lleg a ganar dieciocho medallas olmpicas, incluyendo nueve
medallas de oro, entre los aos 1956 y 1964, y que en 1998 ingres al Saln de la Fama de la
Gimnasia Internacional. Inmediatamente despus de Latynina se puede situar a la
legendaria gimnasta checoslovaca Vera Caslavska.
Actualmente la gimnasia es uno de los deportes ms emblemticos del programa deportivo
olmpico, junto con el atletismo y la natacin.

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