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INTRODUCCIN
I.- QUE ES UNA SESION DEMOSTRATIVA?
II.- ORGANIZACIN DE LA SESIN DEMOSTRATIVA
2.1 Antes de la Sesin Demostrativa
Responsabilidades/fecha y local
Convocatoria/invitaciones
Kit de Sesiones/material requerido
Preparacin del material educativo de apoyo
Eleccin de los alimentos
Ambientacin y preparacin
Preparacin de los alimentos modelo
2.2 Durante la Sesin Demostrativa
Recepcin y registro de participantes
Presentacin de los participantes
La motivacin
Desarrollo de los Mensajes importantes
III.
Mensajes Complementarios
Anexos
DEPRYDAN, 03-04-2008
INTRODUCCIN
Esta gua ha sido elaborada para apoyar el trabajo de los Agentes Comunitarios
de Salud, el Personal de Salud y de todos aquellos actores interesados en mejorar la
alimentacin del nio y de la gestante. Para que como facilitadores de un proceso
educativo contribuyan a convertir los conocimientos aprendidos en una prctica
permanente en el hogar y la comunidad.
La Sesin Demostrativa tiene como finalidad fomentar la prctica de
preparaciones hechas con alimentos variados de la zona, especialmente destinadas a la
alimentacin de las nias y nios menores de 3 aos y de las mujeres gestantes. Ellos
necesitan una mejor alimentacin porque estn en una etapa vital de formacin de su
cuerpo, de crecimiento y desarrollo.
En cada seccin se incluyen los formatos y material didctico necesarios para el
desarrollo de todas las partes de la sesin demostrativa. El uso y aplicacin de los
mismos, asegurar el xito de la sesin. Asimismo ofrece respuestas claras y
sencillas a las dudas relacionadas con la alimentacin y nutricin que muchas madres o
gestantes tienen.
DEPRYDAN, 03-04-2008
DEPRYDAN, 03-04-2008
Antes de la Sesin
Durante la Sesin
Despus de Sesin
1. Las responsabilidades:
En el establecimiento de salud de su localidad, converse con el personal de salud
responsable de la sesin demostrativa, quin le ayudar a desarrollar la actividad.
Revisen juntos la Ficha de Organizacin de las Sesiones Demostrativas de
Preparacin de Alimentos. (ver Pg. 07), all anotarn el nombre del responsable de
cada tarea.
2. La fecha:
Anote la fecha y el horario de la Sesin Demostrativa, tenga en cuenta que debe
ser un da que el equipo de facilitadores e invitados puedan asistir.
3. El local:
Busque un local adecuado, con buena ventilacin e iluminacin. Es necesario que
cuenten con agua para el lavado de manos y utensilios durante la sesin. Calcule un
espacio para 4 mesas grandes y 15 sillas o bancos para los participantes.
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Comunidad: .........................................................
Distrito:
........................................................
Provincia: ........................................................
Departamento: ....................................................
SESIN 1
Fecha:
/ /
Hora :
TAREAS
Anote el nombre de la persona responsable de cada tarea
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
SESIN 2
Fecha : / /
Hora :
SESIN 3
Fecha : / /
Hora :
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4.
La Convocatoria:
Padres y madres de familia o persona (s) responsable (s) del cuidado del
nio y nia menores de tres aos.
Gestantes y/o mujeres que dan de lactar.
Lderes y autoridades comunales.
Las personas miembros de organizaciones (comedor, wawawasis, otros)
que son responsables de la alimentacin de nios menores de 3 aos.
INVITACION
Sr(a).Le
invitamos a participar de la sesin
demostrativa, donde aprenderemos juntos a
preparar comidas ricas, nutritivas y baratas para
usted y su familia
Da..
Hora.
Lugar.....................................................
Por favor si le es posible colabore con este
alimento:
Cantidad
Durante las visitas asegrese de contar con personas que ayuden a cuidar a los
nios el da de la sesin, as los participantes podrn poner mas atencin a la
sesin.
Materiales
Cantidad
Materiales
Cantidad
Cantid
ad
1
Materiales
12
jarras
jabonera
Platos medianos
12
colador
Escobilla de uas
Cucharas
12
Tabla de picar
Tenedores
Cuchillos de mesa
Cuchillos de cocina
Vasos de plstico
Mandiles
12
6
1
12
18
10
1
1
1
18
Toalla de manos
Bolsa de basura
Juego educativo
Bolsa porta kit
2
2
2
1
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Es importante saber distinguir el tamao de los platos a ser usados: El plato mediano
es para la nia y el nio, el plato grande es para la gestante, como se muestra a
continuacin:
Tambin es preciso reconocer que esta gua recomienda el uso de una cuchara y no de
una cucharita, como medida para agregar los alimentos de origen animal como hgado,
sangrecita, bofe, pescado, etc., en las preparaciones que se realicen. Es comn
confundirlas. Por ello es indispensable tener en cuenta los tamaos.
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Prepara:
Carteles con los 5 mensajes importantes con letra grande y fcil de leer:
(Medidas aprox. 70 cm. largo x50 cm ancho)
Prepare comidas espesas o segundos segn la edad del nio o nia
El nio o nia conforme tiene mas edad comer ms cantidad y ms veces
al da. La gestante comer 4 veces al da.
Coma alimentos de origen animal todos los das, como hgado, sangrecita,
bazo, pescado.
Acompae sus preparaciones con verduras, y frutas de color anaranjado,
amarillo y hojas de color verde oscuro.
Coma varias veces a la semana menestras.
Carteles de motivacin:
PREPARACIONES NIO
Para 6 a 8 meses
Para 9 a 11 meses
PREPARACIONES
GESTANTE
Gestante (plato principal )
Mayor de 1 ao
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10
PURE DE HIGADO
6 a 8 meses
2 cucharadas de hgado de pollo
papa
1 cucharada de zapallo
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ALIMENTO
HIGADO DE RES
HIGADO DE POLLO
SANGRECITA
BOFE
PESCADO FRESCO
PESCADO SECO
BAZO
CARNE
PESCADO EN CONSERVA
POLLO O GALLINA
RION
CANTIDAD
1/2 kg.
1/2 kg.
1 tz.
1/2 kg.
1 und.
1 und.
1/2 kg.
1/2 kg.
1 lt.
1/2 kg.
1/2 kg.
ALIMENTO
ZAPALLO
ZANAHORIA
ACELGA
ESPINACA
HATACO
HOJAS DE QUINUA
TOMATE
Hoja de Yuca
YUYO
ALIMENTO
ALIMENTO
3/4 kg.
1/2 kg.
1/4 kg.
1/2 kg.
1/2 kg.
1/2 kg.
1/4 kg.
1/2 kg.
1/4 kg.
1/4 kg.
1/2 kg.
1/2 kg.
KIWICHA
1/4 kg.
PAN
4 unid
CANTIDAD
1/2 kg.
1/2 kg.
1 atado
1 atado
1 atado
1 atado
1/2 kg.
1 atado
1 atado
CANTIDAD
ARROZ
PAPA
MOTE O MAIZ
OLLUCO
TRIGO
CAMOTE
QUINUA
YUCA
HARINA DE PLATANO
HARINA DE MAIZ
FIDEOS
CHUO
ALIMENTO
CANTIDAD
FRIJOL
1/4 kg.
LENTEJA
1/4 kg.
ARVEJA SECA
1/4 kg.
PALLAR
1/4 kg.
GARBANZO
1/4 kg.
HABAS
1/4 kg.
CANTIDAD
MANDARINA
MARACUYA
MANGO
PAPAYA
PLATANO MADURO
PLATANO VERDE
NARANJA
LIMON
PLATANO DE SEDA
1/2 kg.
1/2 kg.
1/2 kg.
1 unid.
3 unid.
3 unid.
1/2 kg.
1/4 kg.
3 unid.
AGUAJE
3 unid.
ALIMENTO
Traer todos:
*ACEITE O MANTEQUILLA
*AZUCAR
*SAL
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CANTIDAD
1/4 lt 1 barra
1/4 kg.
1/2 tz.
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8. La ambientacin y preparacin
Es necesario llegar media hora antes de la sesin, con todos los materiales.
Coloque las sillas en forma de U, de manera que todos estn cmodos y observando
al facilitador. Despus cuando se tenga que realizar las preparaciones se ordenaran
las mesas para el trabajo en grupos.
Acondicione un espacio para el lavado de manos alejado de los alimentos. Llene el
bidn con agua y colquelo junto con la tina, la jabonera, jabn y un pao limpio o
toalla.
Coloque los alimentos sobre una mesa y asegrese de contar con una bolsa o recipiente
para la basura.
Todo debe estar limpio y en orden.
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9. Preparaciones Modelo
EDAD
CONSISTENCIA
CANTIDAD
ALIMENTOS
6 a 8 meses
Alimentos
aplastados tipo pur
3 a 5 cucharadas
unid papa
plato mediano
cda. zapallo
2 cdas hgado
9 a 11 meses
Alimentos picados
5 a 7 cucharadas
unid papa
plato
1 hoja de espinaca
2 cdas menestras
2 cdas sangrecita
Mayor de 1 ao
Alimentos
consistencia normal
7 a 10 cucharadas
4 cda arroz
un plato mediano
2 cda frijoles
2 cda pescado
2 rodajas de tomate
Gestante
(plato principal)
Alimentos
consistencia normal
1 plato grande
8 cdas arroz
4 cdas frijoles
1 trozo hgado
Rodajas zanahoria
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Fecha de la sesin
Lugar
Comunidad
Distrito
Provincia
AC
PS
Nombre de facilitadores
AC
PS
1.-.
2.-.
3.-.
AC
PS
Ficha
Familiar
Nombres y Apellidos
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
:..
:
:
Establecimiento
Red
Microred
Supervisor
Cargo
://
.
:
:
:
Con un
circulo
Edad del marque (E)
si esta
participante embarazada
y (L) si de
lactar
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
Tiene o
cuida
nios
menores
de 3 aos
SI
NO
Anote
la
Edad
del
nio <
3
aos
AOS
MES
SI
DOMICILIO
(direccin
completa y punto de referencia)
NO
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
L
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Un facilitador comenta al grupo; Hoy nos hemos reunido por un asunto muy
importante, que nos interesa a todos. Pongan mucha atencin a esta
informacin.
Coloque el cartel 1 y diga por los datos que tiene el ministerio de Salud se
sabe que de cada 10 nios menores de cinco aos de nuestra localidad, 4 tienen
desnutricin crnica.
CARTEL 1
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Uno de los facilitadores pide que salgan al frente 10 participantes, incluyendo a otros
facilitadores y supervisores y dice: Hagamos de cuenta que aqu tenemos 10 nios de
nuestra localidad.
Luego pida que 5 de ellos den un paso adelante y diga: Es como si estas 5 personas
que han pasado adelante tuvieran desnutricin. Es lo que pasa actualmente con los nios
y las nias de nuestra comunidad.
Uno de los facilitadores dice: Por eso hoy vamos a prender como alimentar mejor a los
nios menores de tres aos, porque ellos son los mas afectados por la desnutricin,
tambin aprovecharemos en aprender como alimentarnos mejor durante el embarazo.
Coloque el cartel 2 y diga por los datos que se tiene de Salud se sabe que 8
de cada 10 (de acuerdo a cada realidad local) nios y nias de nuestra localidad
tienen anemia.
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CARTEL 2
Luego pida que 8 de ellos den un paso adelante y diga: Es como si estas 8
personas que han pasado adelante tuvieran anemia. Es lo que pasa actualmente
con los nios y las nias de nuestra comunidad.
La anemia le puede dar a cualquier persona, al que est flaco, al que est gordo o
al que tiene peso normal.
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Uno de los facilitadores dice: Por eso hoy vamos a prender como alimentar mejor a los
nios menores de tres aos y a las mujeres gestantes, porque ellos son los mas afectados
por la anemia.
Los facilitadores debern colocar en la mesa las preparaciones modelo con sus respetivas
tarjetas en cartulina realizadas segn cuadro preparaciones modelo (pg. 15)
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Muestre las tres preparaciones juntas para que se den cuenta de las diferencias.
En las Pgs. (23, 24 y 25) le mostramos un paso a paso para explicar el mensaje 1.
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6 a 8 MESES
9 A 11 MESES
MAYOR DE 1
AO
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Nios de 6 a 8 meses
1. Presente el mensaje
2. Muestre el plato
modelo con la papilla
3. Destaque como debe
quedar la
consistencia para
este grupo de edad
4. Pase la muestra a los
participantes con
Paso 2
Nios de 9 a 11 meses
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1. Muestre el plato
modelo con
alimentos picado
2. Resalte la
importancia de
ofrecer los
alimentos picados
a partir de los 9
meses.
3. Pase la muestra a
los participantes
23
Paso 3
Nios mayores de 1 ao
1. Muestre el plato
modelo con el
segundo
2. Seale que a partir
del ao de edad los
nios ya pueden
consumir los
segundos de la olla
familiar
3. Pase la muestra a
los participantes
Paso 4
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1. Refiera la
importancia de
comer segundos
durante el
embarazo.
2. Muestre el plato
modelo.
3. Seale la
importancia de
preparar segundos
todos los das.
4. Pase la muestra a
los participantes.
24
Paso 5
Nios de 6 a 8 meses
Nios de 9 a 11 meses
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Mensaje 2:
El nio nia conforme tiene ms edad
Comer ms cantidad y ms veces al da
Las gestantes comern 4 veces al da
Los nios menores de 3 aos deben comer hasta 5 veces, 3 comidas principales y 2 refrigerios.
Las mujeres que dan de lactar comern 5 veces, 3 comidas principales y 2 refrigerios.
En las Pgs. (28 Y 29) le mostramos un paso a paso para explicar el mensaje 2
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NIO MENOR DE
TRES AOS
Hasta 5 veces al da
3 comidas principales
+ 2 refrigerios
MUJER GESTANTE
4 veces al da
3 comidas principales +
1 refrigerio
MUJER QUE DA DE
LACTAR
5 veces al da
3 comidas principales +
2 refrigerios
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Nios de 6 a 8 meses
Paso 2
1. Mencione la cantidad
que se debe ofrecer:
plato mediano 5 a 7
cucharadas para este
grupo de edad.
2. Muestre el plato modelo
3. Resalte la importancia
de aumentar la cantidad
servida.
4. Pase la muestra a los
participantes.
Nios de 9 a 11 meses
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Paso 3
1. Mencione la cantidad
que se debe ofrecer: 1
plato mediano 7 a 10
cucharadas para este
grupo de edad.
2. Muestre el plato modelo
3. Pase la muestra a los
participantes.
Nios mayores de 1 ao
Paso 4
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Mensaje 3:
Coma alimentos de origen animal todos los
das, como hgado, sangrecita, bazo, pescado.
Muestre los alimentos de origen animal ricos en hierro que se encuentren en la mesa.
En un plato sirva 2 cucharadas de hgado, sangrecita o pescado, mostrando y explicando
que ste es la cantidad indicada para nios menores de 3 aos.
Para las gestantes sirva en un plato 5 cucharadas de otros alimentos de origen
animal y explique que es la cantidad que requiere. Diga que estos alimentos ayudan a
prevenir la anemia. Indique tambin que en el caso de las gestantes es necesaria la
suplementacin con pastillas de sulfato ferroso. Ver el paso a paso en la Pg.( 31)
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1. Presente el mensaje
2. Muestre los AOA disponibles en la mesa
3. Muestre uno por uno los platos modelos de los nios y destaque la
cantidad de AOA servida en cada plato
4. Sirva 2 cucharadas de AOA en un plato mediano
5. Pase la muestra a las participantes con una cuchara
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Mensaje 4:
Acompae sus preparaciones con verduras, y
frutas de color anaranjado, amarillo y hojas
de color verde oscuro
ZANAHORIA
ZAPALLO
PAPAYA
NARANJA
PLATANO
TUMBO
CARAMBOLA
MARACUYA
ESPINACA
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1.
2.
3.
4.
Presente el mensaje
Muestre los alimentos disponibles en la mesa
Pregunte que otros alimentos tienen en la zona
Destaque la importancia de su consumo todos los das
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Mensaje 5:
Coma varias veces a la semana menestras
Muestre los frijoles, lentejas, habas y arvejas de la mesa. Muestre el plato que
prepar para nio de 1 ao y pida que se fijen en la proporcin de arroz y frjol que se
debe servir. Mencione que cada porcin de lentejas, frjol habas debe acompaarse
con el doble de arroz. Ver el paso a paso en la Pg. (35 )
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1. Presente el mensaje
2. Muestre las menestras disponibles en la mesa
3. Muestre el plato modelo que contiene menestra
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Propsito:
Que los participantes preparen alimentos teniendo en cuenta los mensajes
importantes.
Materiales
Tarjetas de cartulina
Plumones
Conformacin de grupos
Utilice la lista de participantes para formar los grupos de trabajo. De tal manera
que cada grupo cuente con participantes de estas caractersticas:
Una Gestante
Una madre de un nio entre 6 a 8 meses
Una madre de un nio entre 9 a 11 meses
Una madre de un nio mayor de 1 ao
Hombres y mujeres
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Para lavarnos bien las manos, primero nos quitamos los anillos, el reloj y nos
remangamos.
Luego, nos mojamos las manos y parte del brazo con agua a chorro. Nos
jabonamos bien y frotamos los dedos
Nos enjuagamos bien con agua de chorro y nos secamos bien las manos con un
pao limpio.
Pida que los participante de cada grupo haga lo mismo uno a uno mientras los
otros observan.
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NIO DE 6 A 8 MESES
NIO DE 9 A 11 MESES
NIO MAYOR DE 1
AO
MUJER
GESTANTE
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Para preparar cada plato, tengan en cuente los mensajes aprendidos y los
modelos de preparaciones o combinaciones en base a los grupos de alimentos.
Explique el procedimiento a
seguir:
Piensen
en
una
preparacin. Preprenla y escriban
en una tarjeta, el nombre de la
preparacin para quin est
dirigida, los ingredientes y la
cantidad en medidas caseras.
Los
facilitadores
deben
observar e intervenir en el trabajo
de grupos, orientndolos, felicitando iniciativas y recordndoles los mensajes
cuando sea necesario. Fomente la participacin grupal.
Una vez que los grupos terminan sus preparaciones, recurdeles que todo
debe quedar limpio y ordenado.
En la mesa de cada grupo, slo deben quedar los platos con las
preparaciones y las tarjetas correspondientes.
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41
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Cada grupo tendr 5 minutos para preparar el sociodrama y 5 minutos para presentarlo.
Luego de cada actuacin, el facilitador pide un aplauso de estmulo.
El facilitador refuerza los mensajes importantes, y los compromete para que, en sus
casas practiquen lo que han aprendido y que lo compartan con otros en su localidad.
Dinmica Tinto, tingo, tango 15 minutos
Materiales
Plumn
Cartulinas con preguntas
Un facilitador dando la espalda al crculo comienza a decir tingo, tingo, tango. En el
momento que dice tango se deja de pasar el plumn y la persona que posee el plumn
responde a la pregunta que realiza el facilitador.
Si no contesta en forma adecuada, se solicita que alguien de los participantes
complemente, y el facilitador refuerza.
Felicita la participacin de cada uno de los participantes.
Luego se degustar junto con los nios presentes las preparaciones.
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Porque la sopa contiene mayor cantidad de agua que una papilla o un segundo, lo
llena rpido y el nio ya no querr comer ms. Hay que sacar de la olla slo los
alimentos y aplastarlos. As consigue una buena papilla o segundo.
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ANEMIA
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Con el embarazo t y tu
bebe necesitan hierro, por
eso toma tus patillas de
SULFATO FERROSO.
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Azul o morado
Muy tenue
Blanco
SIGNIFICA QUE:
RECUERDA:
La deficiencia de yodo es una amenaza permanente en sierra y selva.
Por eso la vigilancia de la provisin de yodo suficiente en la dieta es
clave para proteger el potencial humano.
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Es importante asegurar la calidad y suministro del agua para el consumo humano, por
ello:
o estn
Hervir el agua o desinfectarla con cloro (una gota por litro de agua y usar marca
conocida).
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ALMACENAMIENTO y CONSERVACIN
Los alimentos secos se deben almacenar en espacios ventilados, limpios sin humedad y
protegidos de los roedores e insectos.
Los alimentos como las carnes, pescados y leche, se deben almacenar en una nevera
manteniendo la puerta cerrada. De no contar con una nevera no exponer los alimentos
a temperatura ambiente por ms de dos horas, de preferencia consumirlos el mismo
da de la compra.
Las carnes pueden guardarse por medio de procesos como el saldado o el secado
(chalona), los cuales sern guardados en canastas cubiertos con una tela limpia.
No guardar alimentos en recipientes
o bolsas que contengan qumicos como
insecticidas o detergentes.
No mezclar ni juntar alimentos cocidos con alimentos crudos, para evitar
contaminacin cruzada.
MANIPULACION y PREPARACION
CONSUMO
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Elegir un ambiente con bastante luz o abrir ventanas para iluminar el lugar.
Ubicar un espacio para la construccin de la cocina mejorada y de la alacena dentro
del ambiente escogido para cocinar.
Ubicar un ambiente donde se consumirn los alimentos, incluir una mesa con sus
respectivas sillas o bancas.
No debe haber presencia de animales menores (cuy, gallinas) en la cocina.
Resultados
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ANEXOS
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Red:
Cargo:
Microred:
OBSERVACIONES
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INSTRUCTIVO
CONTROL DE PRESTAMO DEL SET DE MATERIALES Y UTENSILIOS DE PARA SESION
DEMOSTRATIVA
OBJETIVO
Mantener el control y orden de los materiales del kit de la sesin demostrativa.
APLICACIN Y LLENADO:
ESTABLECIMIENTO DE SALUD: anote el nombre del establecimiento de salud
RED: anote el nombre de la red de servicios de salud.
MICRORED: anote el nombre de la microred o del segmento de red de ser el
caso
RESPONSABLE DEL PRSTAMO: ano+e el nombre(s) y apellidos de la persona
responsable del prstamo.
CARGO: Anote el cargo del responsable del prstamo.
PERSONA QUE SOLICITA Anote el nombre de la persona que solicita el set.
FECHA DE REGISTRO: Anote da, mes, ao, en que se entregan los materiales. El
cuadro permite consignar el con+rol de prstamo del se+ para 4 fechas
diferentes.
DESCRIPCION:
La primera columna SET DE MATERIALES Y UTENSILIOS DE SESIN
DEMOSTRATIVA describe cada uno de los artculos que forman el set.
En la columna N QUE RECIBI EL SOLICITANTE: Ano+e la cantidad que el
solicitante est recibiendo de cada artculo. El solicitante y el responsable de la
entrega deben verificar y revisar las condiciones de entrega de los artculos.
FIRMA DE CONFORMIDAD DEL SOLICITANTE: El solicitante debe firmar en
el recuadro correspondiente en seal de acuerdo de lo recibido.
N QUE DEVOLVI AL RESPONSABLE: Luego de terminada la sesin se debe
devolver el se+. En es+a columna ano+e la cantidad que el solicitante es+
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