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Commentavoirdeplusgrosseinsnaturellement
Beaucoupdefemmesveulentdeplusgrosseinspourparatreplusfmininesetsexy,pendantqued'autres
seplaignentdenepouvoirremplircorrectementleursvtements.Quellequ'ensoitlaraison,inutile
d'avoirpassersurlebillard.vitezlesrisquesetlescotsfinanciersd'uneoprationchirurgicaleet
essayezpluttcesmthodesnaturelles.Lisezcequisuitetdcouvrezcomment!

Mthode1sur3:Rgimealimentaire

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3. Prenezdupoids.Sivouspouvezvouspermettredegrossirunpeu,c'estune
mthodeinfailliblepouraugmenternaturellementvotretourdepoitrine.Gardez

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cependantl'espritquetouteslesfemmesontunemorphologiediffrentepour
certaineslagraisseenplusvadirectementdanslesseins,alorsqued'autres
prennentd'aborddescuissesetdeshanches.
Pourprendredupoidssainement,augmentezvotreapportcalorique
journalier,maiscontinuezdemangerdesalimentssainstelsquedes
viandesmaigres,desfruits,deslgumesetdesfculentsquesontleriz,
lepainetlesptes.
vitezd'ajoutertropdesucresoudegraissesvotrealimentation.Ces
alimentsvousferontbeletbiengrossir,maisnuirontvotresantlong
terme.
Continuezdepratiquervosexercicesrgulierscelan'empcherapas
votreprisedepoidstantquevousaugmentezvotreconsommation
quotidienne.

Mthode2sur3:Entranementmusculaire

Lesseinssontcompossprincipalementdetissusadipeuxetnegrossirontpasavecdel'exercice
physique.Maistravaillerlesmusclesquisesituentjusteendessousdesseinspeutaiderlesfaire
paratreplusrebondiset(enbonus)plusattrayants!

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3. Faitesdespompes.Mettezvousenpositiondepompes,lesmainsposesau
solauniveaudelalargeurdespaules.Assurezvousdegardervotrecorpsbien
droitetvitezd'affaisservoshanches.Abaissezlentementvotrecorpsjusqu'ce
quevotrevisagetouchepratiquementlesol.Puispoussezlaforcedevosbras
pourrevenirlapositioninitiale.Faites3sriesde8.
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7. Essayezlespompesmodifies.Sivousn'arrivezpasfaireplusieurspompes
classiques,alorsessayezunevariante.Prenezlapositiondelamthode
traditionnelle,maisenposantvosgenouxausol.Pliezvoscoudespourabaisser
votrevisageetvotretorseverslesol,puisremontez.Faites3sriesde10.
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11. Faitesdeshaltres.Allongezvoussurledos,genouxplisetpiedsplatsurle
sol.tendezvosbrassurlescts,unhaltredanschaquemain.Touten
maintenantlesbrasdroits,soulevezleshaltresversleplafond,jusqu'cequ'ils
setouchentpresque.Ramenezdoucementvosbraslapositioninitiale,puis
recommencez.Faites3sriesde8.
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Mthode3sur3:Effetd'optique

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3. Assurezvousdeporterlabonnetailledesoutiengorge.Sansenavoir
conscience,beaucoupdefemmesneportentpaslabonnetaillede
soutiengorgedepuisdesannes.Etparconsquent,ellesnesontpas
satisfaitesdel'apparencedeleurpoitrine.Rendezvousdansuneboutiquede
lingerieetdemandezconseilauxvendeurs(euses)afindefairelesbons
essayagesetdetrouverlatailleapproprie.

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7. Investissezdansunsoutiengorgerembourrdequalit.Unsoutiengorge
finetpeusolidepeutfaireparatreunbonnetDpetit,tandisqu'unsoutiengorge
rembourrbienajustpeuttransformerunbonnetAenbonnetBouC.Deplus,
lerembourragedonneravosseinsuneffetrehaussetcrera(oumettraen
valeur)undcollet.
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11. Portezdeuxsoutiensgorgelafois.C'estunerusecourantechezlesgogo
danseusesetautresartistes.Porterunsoutiengorgepardessusunautrepeut
donnervosseins2ou3taillesdeplussansquepersonnes'enaperoive
assurezvousjustequelesbretellesnesevoientpas!
Lemieuxestdeporterdessoutiensgorgedetailleslgrement
diffrentes,lepluspetitendessous.
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15. Portezdeshautsetdesrobesbienajusts.Mmelesplusgrossespoitrines
serontdvalorisesdansdesvtementsamplesetdifformes.Sivoussouhaitez
mettreenvaleurvotrepoitrine,portezdesvtementsbienajustsquipousent
vosformes.
Vousn'avezpasbesoind'exposervotredcolletpourattirerl'attention
survotrepoitrine.Mmedestshirtsetpullsmoulantshautesencolures
peuventfairel'affaire.
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18. Publicit

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Conseils

Celaaidedeserappelerdetempsautrequel'herbeesttoujoursplusvertechezlevoisin.
Beaucoupdefemmesfortepoitrinerventd'enavoirunepluspetiteafindepouvoirentrerdans
leursvtementsplusfacilementetdepouvoirfairedusportavecplusdeconfortetd'aise.
Discutezavecuneamiequiaunepoitrinegnreuseetdemandezluisonavissurlesujet.Vous
pourrieztresurprisedelarponse.
Nesousestimezpasladiffrencequ'unsoutiengorgepeutfaire.Essayezdiffrentsstylesde
soutiensgorge,testezdiffrentsmagasinsjusqu'ytrouverceluiquivousconviennelemieuxau
niveaudumaintienetdelasilhouette.
Certainesfemmesconstatentqueretrouverlaformepeutlesaidersesentirmieuxdansleur
corpsengnral,malgrqueleursseinsrestentdemmetaille.Demandezvoussi,pluttque
d'augmenterlatailledevosseins,iln'yapasd'autresmoyens,plusviables,pourboostervotre
confianceenvousmme

lisezcetarticlepour

Fairgrossirsapoitrineaveclefenugrecetlalevuredebierre
avoirdesgrosseinsnaturellement