RESPETO Y AUTORESPETO

RESPETO
El respeto es un sentimiento positivo que se refiere a la accin de respetar; es
equivalente a tener veneracin, aprecio y reconocimiento por una persona o cosa.
Como tal, la palabra proviene del latn respectus, que traduce atencin,
consideracin, y originalmente significaba mirar de nuevo, de all que algo que
merezca una segunda mirada sea algo digno de respeto.
El respeto es uno de los valores morales ms importantes del ser humano, pues
es fundamental para lograr una armoniosa interaccin social. Una de las premisas
ms importantes sobre el respeto es que para ser respetado es necesario saber o
aprender a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y necesidades.
En este sentido, el respeto debe ser mutuo, y nacer de un sentimiento de
reciprocidad.
AUTO-RESPETO
Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armona con
uno mismo y con los dems.Se basa en conocer quin soy; conocer mi ser interior.
Cuando encontramos esa sensacin o sentimiento de identidad profunda,
sentimos que tenemos un derecho a estar aqu, a existir. Sin esta dimensin de lo
trascendente, es muy difcil apreciarnos realmente a nosotros mismos de una
manera genuina y sostenible.
Generalmente, basamos nuestro respeto en identificarnos con los aspectos
tangibles o ms superficiales de nuestra existencia: nuestro aspecto fsico, el
gnero, el xito profesional, nuestra inteligencia, nuestras habilidades, nuestro
status social, nuestra nacionalidad, raza, etc. Con tal identificacin superficial,
nunca conseguiremos un sentimiento estable de auto-respeto, porque las
opiniones de las personas cambian. Hoy puede que nos amen, maana nos
rechazarn.

EJEMPLOS DE RESPETO
1. Aceptar a las personas ms all de las diferencias fsicas, de sus opiniones,
creencias o culturas. Tambin su manera de expresarse y actuar.
Entendiendo que nadie es superior o inferior a otro, solo distinto.
2. Hacer silencio y or a las personas cuando hablan o se dirigen a nosotros.
3. Saludar de manera adecuada cuando se llega a un lugar, ya sea
estrechando las manos o besndose en la mejilla. Lo mismo debe ser
hecho en caso de despedirse
4. Tener consideraciones especiales hacia los mayores, por ejemplo
tratndolos de usted o cedindole el asiento en el trasporte pblico.
5. El dilogo cordial, donde ms all de los distintos puntos de vista o
ideologas permite a las diversas voces expresar lo que siente o entiende
respecto a un determinado tema. De la misma manera los dems deben
escuchar.
6. Hacer silencio cuando sea requerido. Por ejemplo durante las clases.
7. Tener consideracin ante las mujeres embarazas o con nios, ya sea
ayudndolas en donde sea requerido o dejndolas pasar primero en las
colas o lugares donde se debe esperar.
8. Tener cuidado con la naturaleza, incluyendo la flora y la fauna. Resulta muy
importante respetar a los animales, las plantas y el medio en que habitan.
9. Decir la verdad tambin es un acto que representa al respeto, ya que no
tolera la mentira o la difamacin.
10. Es tambin seal de respeto pedir permiso cuando se requiera, agradecer y
pedir las cosas de manera adecuada, utilizando siempre la frase por favor.
11. Ser responsable con las tareas que se asumen y cumplir con lo acordado,
por ejemplo llagar de manera puntual a un determinado lugar o encuentro.
12. Acatar las normas y leyes, por ejemplo respetar la velocidad cuando se
conduce un vehculo o esperar a que el semforo indique el paso.

13. Es una seal de respeto no burlase de los smbolos patrios o religiosos ms

all de no ser los propios.
14. Respeto al prjimo: respetar los derechos de los dems y tratarlos con
educacin.
15. Respeto a la naturaleza: cuidar la naturaleza y no daarla.
16. Respeto a la autoridad: seguir las normas que dicta la autoridad.
17. Respeto a las leyes: obedecer lo que manda la ley.
18. Respeto a los padres: tratar a los padres con respeto y obediencia.
19. Respeto a los valores: seguir los valores que dictan las normas morales.
20. Respeto a las buenas costumbres: respetar las costumbres que se siguen
en el lugar al que se va.
21. Respeto a las normas sociales: comportarse de acuerdo a lo que marca la
sociedad como respetuoso
22. Respeto a los animales: no maltratar a los animales, ni abandonarlos, por el
contrario cuidarlos y protegerlos.

EJEMPLOS DE AUTORESPETO
1. Es importante el respeto que cada persona debe tener consigo mismo,
aceptndose tal cual es, sin sufrir opresiones o complejos. Respetar el
cuerpo, no permitir recibir maltratos o agravios y hacer valer los derechos
que le corresponden.
2. Trtate Bien: Respetaras a alguien que te trata mal? Por supuesto que
no. Entonces, no te trates mal a ti mismo. NO digas cosas como soy un
idiota o no sirvo para nada. Esas cosas slo pueden traerte malas
experiencias e ir en contra de tus sueos.
3. S Honesto Contigo Mismo: Normalmente, no confiamos mucho en las
personas que tienden a mentir y a ocultar la verdad. Por qu habramos
de engaarnos a nosotros mismos? No te engaes, s sincero y honesto,
Ests en una mala situacin? Acptalo! y compromtete a mejorar. No
digas cosas como: Nahh, pudiera estar mejor, realmente estoy muy bien en
comparacin a otros. Es bueno ser optimista, pero eso NO implica
engaarse. Si tu optimismo incluye mentiras, ests envenenndote a ti
mismo.
4. Rodate De Personas Que Te Traten Bien: Por lo regular, los seres
humanos aprendemos mediante el modelamiento de comportamientos. Si
otros te tratan mal, aprenders a tratarte mal a ti mismo. una persona con
alto auto respeto, normalmente sabr escoger las personas que lo rodean,
y conocer la importancia de tener un buen trato hacia y de parte de otros.
5. Ocpate De Ti Mismo: Cuida tu imagen, tu cuerpo, tu aspecto, tu
alimentacin etc. Dedcate tiempo, haz ejercicio, toma mucha agua y date

gustos de vez en cuando. Descansa, divirtete y dedcate a lo que ms te

gusta.
6. Concete A Ti Mismo: Es fundamental que tengas presente el
autoconocimiento en tu vida para llegar a respetarte. Muchas veces
pasamos por encima de nosotros mismos, simplemente por no conocer
nuestras motivaciones, deseos, instintos, naturaleza y rasgos de carcter.
Empieza desde hoy a realizar un proceso de introspeccin y profundiza en
tu autoconocimiento.
7. Atender y satisfacer las propias necesidades y valores.
8. Expresar y manejar, de forma conveniente, sentimientos y emociones, sin
hacerse dao ni culparse.
9. Buscar y valorar todo aquello que haga a uno sentirse orgulloso de s
mismo.

CONSECUENCIAS DE NO PRACTICAR EL RESPETO