10 verdades que olvidamos cuando pasamos

por tiempos difciles

En este artculo de Marc y Angel Chernoff del popular blog inspiracional

estadounidense marcandangel.com, los autores nos entregan algunas verdades
poderosas que son fciles de olvidar en la tempestad, pero que nos pueden
ayudar a encontrar la fuerza necesaria para tomar decisiones sabias en esos
momentos.
Las personas ms sabias, ms amorosas y completas que has conocido nos
recuerdan Marc y Angel, son probablemente las que han pasado por miseria,
fracaso, corazones rotos, prdidas de seres queridos, y que han encontrado la
forma de superar las profundidades de su desesperacin.
Uno de los regalos ms grandes de la vida es el hecho de que es difcil. Porque
al lidiar con las dificultades de la vida, construimos una fortaleza invaluable.
Estas son las 10 verdades que olvidamos cuando pasamos por un momento difcil

1. EL DOLOR ES PARTE DE LA VIDA Y DEL AMOR, Y

TE AYUDA A CRECER

Muchos de nosotros le tenemos miedo a nosotros mismos, a nuestra propia

verdad, y a nuestros sentimientos por sobre todas las cosas. Hablamos de lo
increbles que son los conceptos de amor y de vida, pero luego nos escondemos
de ellos cada da. Nos escondemos de nuestras emociones ms reales, porque la
verdad es que la vida y el amor a veces duelen, y las emociones que esto
trae nos perturban.
Nos ensean desde que somos pequeos que todo el dolor es malo, y peligroso.
Sin embargo, cmo podremos lidiar con la vida real y el amor verdadero si
tenemos miedo de sentir como en realidad se sienten? Necesitamos sentir dolor,
tanto como necesitamos sentirnos vivos y amados. El dolor tiene como propsito
despertarnos, y an as, tratamos de esconderlo. El dolor es algo que debemos
llevar por nuestra propia voluntad, tanto como el sentido comn. Porque solo se
puede aprender lo fuerte que realmente eres cuando ser fuerte es la nica
opcin que tienes.

2. TU MENTALIDAD ES LA MITAD DE LA BATALLA

La vida no es perfecta, pero definitivamente es buena. Nuestro objetivo no debiera
ser crear una vida perfecta, sino vivir una vida imperfecta con una admiracin
radical. El levantarnos cada maana y darle una buena mirada a todo en una
forma en que nada pueda darse por sentado. Todo es extraordinario. Cada da

es un regalo. Nunca trates a la vida de manera casual. Es ser asombrado de

cualquier manera.
No dejes que el dolor de una situacin te produzca desesperacin. No dejes que la
negatividad se amarre a ti. No dejes que la amargura te robe tu dulzura. A pesar
de que otros estn en desacuerdo contigo, enorgullcete del hecho de que sabes
que el mundo es un lugar precioso. Cambia tus pensamientos, y cambiars la
realidad.
Y tu mentalidad es especialmente poderosa cuando se trata de aceptar eso

3. TUS MIEDOS MS GRANDES, NO EXISTEN

REALMENTE

Cuando los tiempos son duros, puede ser difcil seguir tu corazn y dar otro paso
adelante, pero es una tragedia dejar que estas mentiras producidas por el miedo
te detengan. A pesar de que el miedo puede ser abrumador, y derrota a ms
personas que cualquier otra fuerza en el mundo, no es tan poderoso como
parece. El miedo es solo tan profundo como tu mente lo permita. An ests en
control. As que toma el control!
La clave es reconocer tu miedo y abordarlo directamente. Lucha duro para que la
luz de tus palabras brille sobre l. Puedes ganarle al miedo si lo enfrentas. S
valiente! Y recuerda que el coraje no significa no tener miedo; el coraje significa
que no dejas que este miedo te impida seguir adelante con tu vida.

4. ESTS CRECIENDO
EXPERIENCIA

POR

MEDIO

DE

LA

A lo largo del tiempo, te dars cuenta de que la vida no es necesariamente ms

fcil o ms difcil de lo que pensaste que sera; es solo que lo fcil y lo difcil no
son exactamente como lo habas anticipado, y no siempre ocurren cuando los
esperabas. Esto no es algo malo, hace que la vida sea interesante. Con una
actitud positiva siempre estars agradablemente sorprendido.
Cuando dejas de esperar que las cosas resulten de una manera determinada,
puedes apreciarlas por lo que son. Finalmente, te dars cuenta de que algunos
de los mejores regalos de la vida vienen envueltos en los paquetes menos
esperados.
La experiencia es lo que obtienes cuando tus planes no resultan como esperabas,
y la experiencia es lo ms valioso que tienesesto es lo que construye tu
fortaleza.
Tienes el poder para convertir tus heridas y tus preocupaciones en
sabidura; solo tienes que hacer algo al respecto. Tienes que aceptar lo que ha
pasado, y usar lo que has aprendido para dar un paso adelante.

5. NO PUEDES CAMBIAR LAS SITUACIONES DE LAS

QUE NO ERES RESPONSABLE
Sigmund Freud dijo una vez, La mayora de las personas no quieren realmente
ser libres, porque ser libres involucra responsabilidad, y la mayora de las
personas le tienen miedo a la responsabilidad. No dejes que esto te ocurra a ti.
Cuando culpas a otros por lo que ests pasando, niegas tu responsabilidad y
desechas el poder sobre esa parte de tu vida.
No cometas este error, al final, el precio de la felicidad s es la
responsabilidad. Mientras antes dejes de pasarle la responsabilidad de todo a
todos, antes sers feliz. Si eres infeliz ahora, la culpa no es de nadie. S el hroe
de tu propia vida, no la vctima.

6. SOLO TIENES QUE LIDIAR CON EL PRESENTE

La vida no se vive en un tipo de tierra distante e imaginaria en donde algn da

todo ser perfecto. Se vive aqu y ahora, con la realidad de la manera en que
son las cosas. S, absolutamente puedes trabajar para lograr un maana ms
idealizado. Pero para hacerlo, debes lidiar con el mundo como es ahora.
A veces evitamos experimentar exactamente donde estamos porque hemos
desarrollado una conviccin, basada en experiencias pasadas, que aqu no es
donde queremos, o debemos estar. Pero la verdad es que, dnde ests ahora es
exactamente donde necesitas estar para llegar a donde quieres llegar
maana. As que aprecia el lugar en donde ests.

Mucho de lo que temes no existe. Mucho de lo que amas est ms cerca de lo que
crees. Solo ests a un pensamiento de distancia de entender la bendicin
que es tu vida. La felicidad es una mentalidad que solo puede ser diseada en el
presente.

7. SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE HAY ALGO POR LO

QUE ESTAR AGRADECIDO

La vida es mejor cuando ests sonriendo. Ser positivo en una situacin

negativa no es ser ingenuo; es una seal de liderazgo y fuerza. Ests
hacindolo bien cuando tienes tantas razones para llorar y quejarte, pero prefieres
sonrer y apreciar tu vida en lugar de eso.
S agradecido por todas las pequeas cosas en tu vida, porque cuando las
pongas todas juntas, vers qu tan significativas son. Al final del da, no es la
felicidad la que nos hace agradecidos, sino la accin de gracias la que nos hace
felices.

8. LAS COSAS GRANDIOSAS TOMAN TIEMPO

Los resultados instantneos rara vez son los mejores. Con paciencia, puedes
expandir tu potencial a un gran nivel. Si tus deseos siempre fueran cumplidos
de inmediato, no habra nada que esperar. Te perderas el gozo de la anticipacin,
y el progreso.
Recuerda, la paciencia no se trata de esperar; es la habilidad de mantener una
buena actitud mientras trabajas duro por lo que crees. Es la voluntad de
mantenerse enfocado, dando un paso a la vez con confianza, sabiendo que la
forma de mover una montaa es una piedra a la vez. Cada piedra que muevas,
sin importar lo pequea que sea, es progreso.

9. OTRAS PERSONAS NO PUEDEN VALIDARTE

Cuando estamos luchando por lograr algo importante, a veces miramos a otros
para que validen nuestro progreso. Pero la verdad es que, no pueden
No ests en este mundo para cumplir las expectativas de otros, ni debieras
sentir que otros estn aqu para cumplir las tuyas. Construye tu propio camino.
Lo que el xito significa para cada uno individualmente es completamente
diferente. El xito al final es el pasar tu vida felizmente, a tu manera nica.
No tienes que llamar la atencin para ser impresionante. No tienes que ser
famoso para ser significativo. No tienes que ser una celebridad para ser exitoso.
No necesitas ser validado por nadie ms. Ya eres valioso. Solo tienes que creer
en ti mismo, y en lo que quieres lograr.

Puedes ser silenciosamente humilde y an as ser increblemente efectivo.

Solo porque las personas no caen a tus pies y te adoran, no significa que seas un
fracaso. El xito silencioso es tan dulce como el xito ruidoso y llamativo, y
suele ser mucho ms real. El xito es como t lo defines, no como el resto de las
personas dicen que debera ser para ti.

10. NO ESTS SOLO

En medio de los tiempos difciles, es fcil mirar alrededor y ver a un montn de

gente que parece estar perfectamente bien. Pero no lo estn. Todos estamos
luchando a nuestra propia manera. Y si solo pudisemos ser lo suficientemente
valientes para abrirnos a conversarlo con alguien ms, nos daramos cuenta de
que no estamos solos en sentirnos perdidos y aislados.
Tantos de nosotros estn luchando la misma batalla al lado tuyo. Todos estamos
juntos en esto. As que no importa que tan avergonzado o pattico te sientas
acerca de tu propia situacin, ten claro que hay otros ah que estn
experimentando exactamente las mismas emociones. Cuando te oigas decir,
estoy completamente solo, es solo tu mente preocupada tratando de
convencerte de una mentira. Siempre hay alguien que puede relacionarse
contigo. Quizs no puedas hablar con ellos inmediatamente, pero estn ah en
alguna parte.
Si te sientes desesperado ahora, escchame: yo suelo sentirme as, y pienso as,
y lucho tanto como t. Me importan muchas de las cosas que te importan a ti, solo
que a mi manera. Y a pesar de que algunas personas no nos entiendan, nosotros
podemos entendernos mutuamente. T no ests solo !