LNEAS DE ACCIN

A travs
de cursos,
certificados
y posgrados
en Psicologa
Positiva.

Ensear sobre
Bienestar

Servicios para el
Bienestar

Consultora,
capacitacin y
coaching para
organizaciones
y empresas,
basados en la
Psicologa Positiva.

Aplicando lo
que sabemos
sobre el
bienestar en
nuestra vida
cotidiana en la
Universidad.

Vivir
en Bienestar

Investigar
el Bienestar

Generar ms
conocimientos
sobre la felicidad y
cmo potenciarla.

SOBRE LA
FELICIDAD

CERTIFICADO

Desde la perspectiva de la Psicologa Positiva, la felicidad no es una sola cosa, sino un

constructo que comprende varios elementos: el aspecto sensorial y emocional que
incluye las experiencias placenteras, la alegra y las emociones positivas; el componente
cognitivo, que se refiere a cmo evaluamos nuestra vida y qu tan satisfechos estamos
con ella; y el sentido de vida, es decir, la conciencia de que nuestra vida tiene propsito
y vale la pena.

FUNDAMENTOS
DE LA PSICOLOGA
POSITIVA

Positividad

Metas

Involucramiento
(Engagement)

www.cienciasdelafelicidad.mx
www.tecmilenio.mx
Av. Paseo del Acueducto 2610
Col. del Paseo Residencial
C.P. 64909, Monterrey, N.L., Mxico

Significado
y Propsito

Relaciones
Positivas

QU ES UN CERTIFICADO Y
CMO SE IMPARTE?
Es un programa acadmico diseado para adultos que acredita competencias
personales y profesionales de forma prctica, aplicable, flexible y que responden
al estilo de aprendizaje de los alumnos.
El certificado tiene una duracin de tres meses que se distribuye en doce
sesiones presenciales* con una duracin de tres horas cada una.

A QUIN VA DIRIGIDO?

La Universidad Tecmilenio ha creado el primer Instituto de Ciencias de la Felicidad en

Mxico, cuyo objetivo es promover el bienestar a travs de la enseanza, la investigacin
y la implementacin de prcticas basadas en hallazgos cientficos.
Nuestro trabajo se fundamenta en la Psicologa Positiva, el estudio cientfico de los
factores que permiten a los individuos y las comunidades vivir plenamente. La Psicologa
Positiva investiga lo que funciona bien en la vida de las personas y las organizaciones y
cmo se puede potenciar la felicidad de la gente.

Profesionales de la Educacin
Profesionales en Recursos Humanos
Profesionales de la Salud
Empresarios
Psiclogos
Pblico en general

Cada da hay ms hallazgos sobre la felicidad y el bienestar y su importancia en nuestras

vidas. Por ejemplo:

Las personas sumamente felices tienen buenas relaciones con los dems (Peterson,
2006).
Las emociones positivas predicen una mejor salud y longevidad y se correlacionan
especialmente con la salud cardiovascular (Diener y Chan, 2011).
Los individuos que usan sus fortalezas en el trabajo disfrutan ms lo que hacen y son
ms felices (Rath y Harter, 2010).
La gente que expresa frecuentemente gratitud tiene mejor salud, ms optimismo,
bienestar, ayuda ms a otros y avanza ms para conseguir sus metas (Emmons y
Crumpler, 2000).
El bienestar integral se compone de 5 elementos: laboral, social, fsico, financiero
y comunitario. De todos, el que resulta de mayor peso para conseguir el bienestar
integral, es el encontrarse satisfecho con el trabajo (Rath y Harter, 2010, Gallup,
estudio en 150 pases).
Las personas que observan a otras hacer buenas obras, experimentan una emocin
llamada elevacin y esto las motiva a realizar buenas obras ellos mismos (Emmons
y Crumpler, 1990).

Ciudad de Mxico
01(55) 2626 5055 ext. 450

Monterrey
01(81) 1052 0000 ext. 4002

Guadalajara
01(33) 1515 2222 ext. 4508

En lnea (plataforma Blackboard)

+52 (81) 1551 4500 ext. 4008

Consulta los requisitos de admisin en:

www.cienciasdelafelicidad.mx
o al correo electrnico
cienciasdelafelicidad@tecmilenio.mx

Mayores informes al:

01 800 288 8220

CMO SE CONFORMA?

Queremos desarrollar en la Universidad Tecmilenio un Ecosistema de Bienestar

que contribuya a la transformacin positiva de la vida de los integrantes del Sistema
Tecnolgico de Monterrey y de la comunidad en general.

LA CIENCIA DE LA
PSICOLOGA POSITIVA

Ciudades participantes

EDUCACIN POSITIVA
INTRODUCCIN
A LA PSICOLOGA
POSITIVA

Este certificado es el
primer paso para tomar
los siguientes mdulos.

ORGANIZACIONES
POSITIVAS
FAMILIA Y RELACIONES
POSITIVAS

Disponibles a partir de
ENERO 2015

Plan de Estudios
1. Fundamentos de la Psicologa Positiva
2. Los componentes del bienestar
3. Positividad y optimismo
4. Flow y experiencia ptima
5. Relaciones positivas
6. Fortalezas de carcter
7. Las metas y cmo alcanzarlas

Cupo limitado
Este certificado es un programa acadmico que
desarrolla competencias basadas en la Psicologa
Positiva y sus aplicaciones. Si bien contribuye al
desarrollo personal de los participantes, ste NO
es un programa teraputico, ni acredita al egresado
para brindar asesora, terapia o consulta personal a
terceros.