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MARCO TERICO
3.1.
LA ANCHOVETA
La anchoveta posee una gran cantidad de protena de alta calidad, con muchos
aminocidos esenciales, tambin tiene alto contenido energtico y que por su alto
contenido de cidos grasos esenciales, como el Omega 3 y Omega 6, debera ser su
fuente principal en nuestras dietas. Pero es mejor hablar de sus virtudes en
comparacin con los dems recursos alimenticios que encontramos en nuestras
mesas da a da.
La anchoveta es una de las carnes con mayor contenido proteico, esto significa que
todos los que la consumimos tenemos mejores defensas, crecemos ms y ms rpido
y nuestras heridas cicatrizan mejor. Las protenas no slo nos ayudan en la
construccin de nuestro cuerpo sino que tambin favorecen un buen desarrollo mental.
A diferencia de la carne de vacuno (res), la cual tambin contiene muchas protenas, la
anchoveta presenta menos colesterol. Esto la hace una carne ms saludable y menos
riesgosa, sobre todo para las personas con sobrepeso y aquellos que sufren del
corazn.
3.1.3. Grasa:
La diferencia entre la grasa de la carne (aves y mamferos) y la del pescado es que la
carne del pescado es rica en cidos grasos insaturados. Estos ltimos protegen al
organismo ya que su consumo reduce el riesgo de enfermedades coronarias, como
infartos, arteriosclerosis o embolias.
Dentro de las grasas del pescado, especialmente de la anchoveta, destaca un
componente especial llamado Omega 3 que es un cido graso poliinsaturado que
aadido a la dieta disminuye los niveles de otras grasas, como el colesterol malo o
LDL y los triglicridos, que en exceso son perjudiciales para la salud.
3.1.4. Fsforo:
El fsforo es un ingrediente esencial del hueso, segundo en importancia despus del
calcio. Entre las tantas funciones que desempea, resaltamos las siguientes: Ayuda en
el crecimiento y reconstruccin a de los huesos, alivia los dolores provocados por la
artritis, mantiene encas y dientes en buenas condiciones y ayuda al buen
funcionamiento de los riones.
3.1.5. Hierro:
El hierro se encuentra en cada clula del cuerpo, forma parte de la sangre y es el
encargado de transportar el oxigeno a todo el cuerpo. Al no tener la cantidad necesaria
padecemos de anemia ferropnica.
El hierro de origen animal es ms fcil de absorber que el de origen vegetal. Sin
embargo hay factores que facilitan su absorcin como el consumo de vitamina C y la
anchoveta contiene un alto porcentaje, lo que significa un mejor aprovechamiento del
hierro.
3.1.6. Vitamina B1:
La Vitamina B1 o tiamina es usada por el cuerpo para descomponer los azcares de
los alimentos. Esta vitamina tambin es muy beneficiosa para el sistema nervioso y la
actividad mental. Tambin es importante para el buen estado de los msculos y evita
la acumulacin de grasa en las paredes de las arterias.
3.1.7. Vitamina C:
3.2.
HUMEDAD
3.3.
MTODOS
Los mtodos de secado son los ms comunes para valorar el contenido de humedad
en los alimentos; se calcula el porcentaje en agua por la perdida en peso debida a su
eliminacin por calentamiento bajo condiciones normalizadas.
Aunque estos mtodos dan buenos resultados que pueden interpretarse sobre bases
de comparacin, es preciso tener presente que:
a) algunas veces es difcil eliminar por secado toda la humedad presente,
b) a cierta temperatura el alimento es susceptible de descomponerse, con lo
que se volatilizan otras sustancias adems de agua,
El reciclado parcial del aire que mejora la eficacia calorfica, asegura un secado
ms uniforme y facilita el mantenimiento de las condiciones constantes de
secado.
color amarillo canario mientras haya agua, que cambia luego a amarillo cromato y
despus a pardo en el momento del vire.
En su forma ms simple el mtodo potenciomtrico consta de una fuente de corriente
directa, un restato, un galvanmetro o microampermetro y electrodos de platino, dos
cosas son necesarias para la determinacin: una diferencia de potencial que nos d
una corriente y el contacto del titulante con el analito.
Este mtodo se aplica a alimentos con bajo contenido de humedad por ejemplo frutas
y vegetales deshidratados, aceite y caf tostado, no es recomendable para alimentos
con alto contenido de humedad.
3.4.
COMPARACIN DE MTODOS
60 a presin
reducida
Tiemp
o
Limitaciones
Ventajas
Aplicaciones
3 hrs.
Peso
consta
nte
5mg
Destructivo, prdida
de voltiles.
Caramelizacin de
azcares, no
aplicable a alimentos
azucarados, grasas
o aceites esenciales.
Rpido
Semillas
oleaginosas
Mayora de los
alimentos
Lento, prdida de
voltiles
Mtodo
Universal
Alimentos
azucarados,
materias
grasas.
Alimentos con
aceites
esenciales.
Variante de
agregar arena
tanto a 105 C
como a 60C y a
presin
reducida *
KARL FISHER
DETERMINACIO
N CON
ARRASTRE
CONXILOLO
TOLUENO (MET.
DEAN Y STARK)
Facilita la
determinaci
n. Mayor
superficie
para la salida
de la
humedad
general.
Alimentos con
contenido graso
importante.
Alimentos en
general.
Rpido
Alimentos de
muy baja
humedad.
Alimentos
higroscpicos.
Rpido.
Determina
slo la
humedad.
Alimentos con
alto contenido
de materias
voltiles,
pimentn,
cebolla,
margarina,
mantequilla,
manteca.
BIBLIOGRAFIA
Archivos FAO - Departamento de Agricultura: Produccin y manejo de datos de
composicin qumica de alimentos en nutricin, CAPITULO 14 - Mtodos
analticos para la determinacin de humedad, alcohol, energa, materia grasa y
colesterol en alimentos. Lilia Masson.
Archivos FAO - Departamento de Ciencia de los alimentos y tecnologa
qumica. Facultad De Ciencias Qumica Y Farmacuticas - Universidad De
Chile. Instituto Nacional de Normalizacin. 1988. NCh 484 CR 88;
Determinacin de la humedad y materias voltiles en granos o semillas
oleaginosas. Santiago.
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Chile. Instituto Nacional de Normalizacin. 1988. NCh 484 CR 88;
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Determinacin de la humedad de un alimento por un mtodo gravimtrico
indirecto por desecacin. Garca Martnez, Eva. Fernndez Segovia, Isabel ETSIAMN. Universidad Politcnica de Valncia. 2003.
Fundamentos y tcnicas de anlisis de alimentos, laboratorio de alimentos,
Facultad de qumica, UNAM. 2007-2008.