Alavedra, Sdenka (20101159)

30/09/14

Beilock, S. 2014. Caffeine Boosts MemoryReally. In Choke. Recuperado de:

http://www.psychologytoday.com/blog/choke/201403/caffeine-boosts-memoryreally
El presente artculo habla acerca del caf, explica que el consumo de cafena
aumenta el nivel de concentracin en las personas. A lo largo del artculo se muestra
diversos estudios que corroboran aquella hiptesis. No obstante, tambin se menciona que
el exceso de cafena podra ser daino para los consumidores, por ello, 200 mg de cafena
es lo adecuado.
Este artculo puede apreciarse en la vida diaria cuando, por ejemplo, en las empresas
suele haber siempre una cafetera cerca de cada oficina para que de esta manera los
trabajadores se mantengan activos y concentrados en sus actividades.
A mi parecer, este artculo es importante ya que demuestra que el caf efectivamente
funciona a favor de la concentracin y activacin de las personas, de este modo, la gente es
capaz de concentrarse ms en sus actividades, por lo tanto es beneficioso. Sin embargo,
considero importante el hecho de que se resalte la cantidad de cafena que es saludable
consumir ya que de lo contrario, las personas podran abusar de ello.
Este texto me hizo reflexionar acerca de los beneficios del caf, pues muchas veces
se dice que no es saludable; sin embargo, este artculo menciona sus beneficios resaltando
la cantidad que debe consumirse. Asimismo, me hizo recordar que existen otras bebidas con
el mismo efecto como el t, por ejemplo, el cual segn algunos estudios podra dar mejores
resultados.

Fields, D. (2013). Scientists target and block a specific memory. Recuperado de

http://www.huffingtonpost.com/dr-douglasfields/scientists-target-andblo_b_3342700.html
En este artculo se realiza un experimento acerca de la memoria declarativa. La
memoria declarativa es la que permite recordar eventos especficos. En este experimento se

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busca averiguar cmo podran borrarse los recuerdos de la memoria declarativa. Se hizo
que los participantes observen una pelcula para luego hacerles preguntas sobre ella; ms
adelante, se les hizo escuchar un audio de ocho segundos de la pelcula. Los estudios
concluyen en que la memoria se reconstruye, ya que, con el paso del tiempo, se agrega
nueva informacin que podra ser ms til.
Esto puede aplicarse en la vida diaria cuando por ejemplo, uno tiene un recuerdo
acerca de un evento especfico y luego lo compara con otra persona que tambin estuvo ah.
Cuando esto sucede, muchas veces las versiones podran ser diferentes, esto ocurre porque
uno no recuerda exactamente el evento en s, sino que lo reconstruye con el paso del
tiempo.
A mi parecer, este artculo es importante ya que explica el funcionamiento de la
memoria declarativa, permite entender que la memoria no es un simple almacenamiento de
informacin, sino que va reconstruyndose con el paso del tiempo y va eliminando aquello
que no se utiliza para agregar nueva informacin que podra ser ms relevante.
Este artculo me hizo pensar en que muchas veces se cree que hay un lugar
especfico en el cerebro en el cual se almacena toda aquella informacin que necesitamos.
Esto no es verdad, de acuerdo con esta lectura, ya que se explica a la memoria como un
proceso de reconstruccin que elabora los recuerdos y elimina lo que no es necesario.

Loftus, E. & Pickrell, J. (1995). The formation of false memories. Psychiatric Annals,
25(12),
720-725.
Recuperado
de
http://users.ecs.soton.ac.uk/harnad/Papers/Py104/loftusmem1.pdf

En este artculo se busca averiguar si es que es posible implantar recuerdos falsos

en las personas. Se realiza un experimento en el cual se entrevista a los familiares de los
participantes para conocer los eventos por los que haban pasado de pequeos. Durante el
experimento, se les record a los participantes cuatro eventos de los cuales uno era falso y
se pidi que narraran todo lo que recordaban acerca de ello. Los resultados de este

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experimento fueron que aquellos eventos que s haban sucedido se recordaban con mucha
claridad y detalle, mientras que nicamente 7 de 24 participantes reconocieron los eventos
falsos. Se concluye, entonces que efectivamente las personas pueden crear recuerdos falsos,
esto puede ocurrir porque tal vez hayan tenido alguna experiencia similar.
Esto se puede aplicar en la vida diaria cuando por ejemplo, nosotros pensamos que
recordamos algn evento pero en realidad ramos muy pequeos para recordarlo y lo que
sucede es que alguien nos ha contado lo sucedido y nosotros creemos recordarlo.
Este estudio me parece importante puesto que muestra el grado de influencia que
puede tener la gente en la mente de las personas, es tan grande que incluso puede hacer que
creamos tener algn recuerdo falso.
Luego de leer este texto me pregunto de qu otra forma se puede interferir con los
recuerdos de las personas, haciendo que olviden experiencias o que implanten recuerdos
que nunca han sucedido.