VIVIENDO CON EL CUIDADO DE MIS EMOCIONES

Usted fue creado con emociones, sino fuera as

la raza humana no sobrevivira, el amor, el odio
son los extremos de diversas emociones que
diario estn disputando nuestras reacciones.
Sin amor no habra padres cuidando a sus hijos,
sin odio no habra aversin por la injusticia.
Nuestro Dios tambin expresas emociones,
ama, se enoja, se alegra, se entristece, sufre con
nuestro dolor.
USTED ES RESPONSABLE DE CMO TRATA CON LO QUE SIENTE.
Salmo 32:3 Mientras call, se envejecieron mis huesos En mi gemir todo el
da.

El enojo, la tristeza, son entre otras emociones que escapan a nuestro control, situaciones o
relaciones de conflicto del cual nadie es inmune, sin embargo no es lo que usted siente sino
lo que importa es como canaliza esas emociones lo que le hace a usted responsable.
El dao que hacen las emociones fuera de control son muy variados pero reales sobre el
cuerpo. El doctor Don Colbert, seala el sistema inmunolgico responde a las seales
amenazantes que dolores emocionales desencadenan.
Cuando hay una amenaza una sobreproduccin de clulas combatientes que no tan solo
matan a lo malo, sino que tambin empiezan a liquidar clulas buenas.
Laartritis reumatoide, alergias, y aun el cncer se pueden desencadenar por emociones
descontroladas o amenazas artificiales cuando fisiolgicamente no las hay.
USTED DEBE APRENDER A ESCUCHAR EL DOLOR DE SU ALMA

Salmo 6:3-5 Mi alma tambin est muy turbada; Y t, Jehov, hasta

cundo? Vulvete, oh Jehov, libra mi alma; Slvame por tu
misericordia. Porque en la muerte no hay memoria de ti; En el Seol,
quin te alabar?
Como una olla de presin, hirviendo, hacia adentro, no sale, pero penetra hacia el interior
como un rbol de maldad hacia la vida que avanza hacia adentro.
LAS EMOCIONES TOXICAS provocan conductas toxicas, comer en exceso, dejar de
comer, los muchachos se hieren las manos, adicciones, exceso de actividad,
Kelly a la edad de 45 aos, con fuertes dolores en la espalda, pies, , llevaba cuatro aos y
los mdicos no podan detectar que era, .. cuando se le pregunt que haba pasado seal
que haban sido los seis aos ms difciles de su vida, con un divorcio mal intencionado de
su exesposo, le haba daado profundamente.
NO SE ENGAE DE QUE USTED ES MUY FUERTE, AL HACERLO SE DAA.
Las tendencias psicolgicas de reprimir las emociones son variadas:
A.- Perfeccionismo.- Los que reprimen intentan mantener todo perfecto en su vida para
que no haya motivo de rechazo. Niegan los errores y son implacables contra los que se
equivocan.
B.- Deseo de controlar. Suelen intentar controlar su vida y la de los que los rodean para que
no hayan emociones que robe las aparente estabilidad.

C.- Duda y crtica hacia si mismos. Muy a menudo las personas reprimidas crecieron en
ambientes reprimidos, donde el afecto y amor se daba muy poco frecuente, de tal forma
que no vivieron la seguridad emocional en la relacin padres-hijos. Se sientes que no son
merecedores de amor, sentido de poca vala, Dudan acerca de si mismos, no pueden tomar
decisiones, se critican demasiado, son hirientes consigo mismos.
D.- Cinismo critica. Al tener deseos reprimidos, tratan de desviar la atencin de si mismos,
hacia otros para evitar el rechazo, pena o angustia emocional. Pueden ser maestros del
comentario crtico y el cinismo hacia los dems.
E.- Explosiones emocionales.- sobrereacciones ante eventos sin aparente importancia, una
cancin, una foto en donde hay una persona o parecido que me afecta, tengo pesadillas ante
eventos traumticos del pasado.
La emociones no mueren, las enterramos pero enterrar algo vivo, es como una mala
hierba mientras ms tierra le pongamos encima, ms nutrientes le ponemos para que
crezca.
PRESENTESE ANTE EL DIOS VIVO

Salmo 6:6-8 Me he consumido a fuerza de gemir; Todas las noches inundo

de llanto mi lecho, Riego mi cama con mis lgrimas. Mis ojos estn
gastados de sufrir; Se han envejecido a causa de todos mis
angustiadores.
Como pastor platico con muchas personas, y por sus caras que reflejan la angustia de sus
situaciones dolorosa. Les pregunto usted ha estado pensando en morir, verdad?, y entonces
despliegan la realidad del infierno que han estado viviendo.
Presentarse a Dios, es superar la imagen que tenan de l, normalmente la gente llega a
almacenar mucho resentimiento y reclamo por lo mal que les ha ido en la vida pensando
que es Dios el que se ha encargado de maltratarles.
Entonces les hablo la vida y les enseo que Dios cre las cusas buenas en gran manera, al
hombre lo cre como excelente. (Gnesis 1) y entonces les pregunto Cmo vemos ahora
al mundo a la sociedad? Y me responden malo, entonces de quien fue el problema de Dios
o del hombre?, claro el hombre, al pecar se apart de Dios y lo que pudo ser bueno, se
convirti en malo.
ACEPTE SU NECESIDAD DE JESUCRISTO
Romanos 5:8 Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo
an pecadores, Cristo muri por nosotros.

Est usted, su historia, sus emociones y su dolor, solo tiene una vida y se le est iendo de
las manos. Le invito, es ms le desafo a que pruebe la grandiosa manera que Dios tiene
de sanar sus emociones, l no le defraudar.
El pastor Antonio est al frente de la Iglesia Lazos de Esperanza, le invita a los mircoles
a las 7 pm y domingos 12 am, en porfirio Diaz 405 Col. Centro. Capulhuac.