Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
NOTA: El profesor debe solicitar al nio la creacin de variantes a cada uno de los
ejercicios trabajados a fin de estimular el dilogo y la creatividad.
JUEGOS
FUTBOL POR PAREJAS:
Se divide el grupo por equipos de 6. 4, 8 nios, (siempre pares); se pide que cada
equipo forme parejas lomndose de la mano: luego se juega un partido similar al
ftbol: ningn nio puede soltar al compaero para jugar la bola o desplazarse se debe
exigir que haya coordinacin en las parejas, para los desplazamientos, cambios de
direccin, etc. Puede jugarse, el equipo que ms tiempo posea la bola, sin necesidad de
hacer goles.
El nio deber crear variantes y establecer normas al juego con la ayuda del profesor,
el profesor deber estimular el juego limpio y la participacin activa de todos los nios
AROS RODANTES:
Los nios por parejas, tomados de la mano, corren hasta un sitio y se regresen: luego
deben correr, pero conduciendo (rodando) un aro con la mano que cada uno tiene libre.
El profesor debe dar ureas a los alumnos, a fin de estimular su creatividad y buscar
calidad en las ejecuciones:
Que pareja rueda los aros sin dejarlos caer?
Quines pueden rodar los aros en lnea recta?
Quines pueden rodar los aros en lnea curva? etc.
TORO BRAVITO:
Los nios lomados de las manos forman un circulo; en el centro del circulo se ubica un
nio, que hace de "toro bravito ", los nios del circulo cantan:
Toro bravito
rompe el corral
rompe si puedes,
sal y te vas.
El nio del centro trata de salir del "corral" (sin golpear a os compaeros); si logra salir,
corre hasta una seal y os dems nios tratarn de alcanzarlo, antes de que llegue; si lo
alcanzan se cambia de "toro bravito " sino, repite. Para salir del "corral" el nio tiene
derecho a cinco intentos. El maestro debe aceptar sugerencias hechas por parte de los
nios, en el sentido de hacer ms fcil o complejo el juego.
RONDAS
La Pelota
l
Salta, salta la pelota,
salta, salta sin cesar,
sube, baja, va y viene,
no se cansa de jugar.
Mientras cantan, los nios deben saltar desde diferentes posiciones y de diferentes
maneras (saltar dando palmadas, haciendo giros, etc.). La ronda se puede desarrollar
primero sin elementos y luego con pelotas, aros, etc.
Los Caballitos
Los caballitos
de dos en dos
alzan la pata
y dicen adis.
Esta ronda debe ir acompaada, con desplazamientos en caballitos por parejas; los
desplazamientos tambin pueden ser por tros, para lo cual se cantar
Los caballitos
de tres en tres
alzan la pata
siempre a la vez .
LATERALIDAD
El profesor debe partir del conocimiento de la dominancia lateral de sus alumnos
(quienes son derechos o quienes no lo son), y darle un enfoque a las clases de secundo
de relaciones laterales (izquierda - derecha) nio a nio, nio y elementos del espacio,
haciendo nfasis en la relatividad (la variabilidad que sufren) de las direcciones derechaizquierda en el espacio.
En consecuencia, las actividades clase no pueden quedarse en ejecuciones directamente
corporales (driblar un baln con una manos luego con la otra) sino que debe proyectarse
a establecer constantemente relaciones entre los objetos del espacio (formar una figura
a la izquierda o derecha de un objeto, driblar una pelota con la mano derecha y lanzarla
a la izquierda de un compaero que est de frente).
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
Las siguientes actividades pueden ser tomadas por el profesor como guia:
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Por parejas y de frente, con piernas separadas, a la seal del profesor, flexionar y
tocar con la mano el pie contrario del compaero; (si el profesor dice derecha el
nio toca el pie izquierdo del compaero). Primero hace el ejercicio un nio, luego
i cambia.
Por parejas y de frente, cada nio se desplaza lateralmente al lado que profesor
indique; se debe hacer notar la relatividad de las direcciones izquierda derecha en
el espacio.
Individualmente, y ubicados frente a un aro, saltar al lado del aro que indique el
profesor.
Por parejas de frente y separados, hacerse pases con una pelota pequea. El nio
que recibe dice el lado (derecho o izquierdo) y el otro lanza a ese lado
rpidamente.
Por grupos correr y ubicarse a ia derecha o izquierda de! profesor, de un rbol, de
una pared, etc.
NOTA: El profesor debe dar a! nio la oportunidad de crear variantes a cada uno de los
ejercicios dados.
JUEGOS
VUELTA AL POSTE:
Se divide el curso en grupos (de cinco nios), se ubican en hilera frente a un poste o
similar, los primeros nios de cada hilera salen corriendo, llevando un objeto (pelota,
palo) en la mano derecha y dan la vuelta al poste, por la derecha, regresan y entregan el
objeto al siguiente nio, pero este recibe con la mano izquierda, va y da la vuelta al poste
por la izquierda: as continan alternando hasta terminar.
El nio debe crear variantes al juego, guiados por el profesor, se debe permitir la
modificacin de normas al juego, previa discusin por grupos.
NOTA: El profesor debe estar atento a formular observaciones, sobre la direccin, a fin
de evitar confusiones.
PASE EL BALON:
Se divide el curso en hileras (de cinco nios.), el primero de cada hilera tiene un baln en
sus manos y lo pasa hacia atrs por el lado derecho, hasta llegar al final, de. ah lo
regresan por el lado izquierdo.
EL CUADRADO:
Se divide l curso en cuatro grupos: se dibuja un cuadrado en el piso, mnimo de diez
metros de lado, cada lado se identifica con un ejercicio (lado uno caballitos, lado 2
galope, lado tres salto de rana, lado cuatro cuadrupedia invertida): cada grupo se ubica
en una esquina y a la seal del profesor se desplazan, en rededor del cuadrado haciendo
el ejercicio correspondiente a cada lado, se debe lograr que el nio haga cambio de
ejercicio, tan pronto inicia un nuevo lado. La rotacin primeramente se hace por la
derecha y luego por la .izquierda.
RONDAS
SALTAMONTES
Salta, salta, salta saltamontes
salta, salta, sin cesar
salta, salta, saltamontes
por derecha por izquierda
adelante y hacia atrs.
IDA Y REGRESO"
Voy saltando a la derecha
lanzando una pelotica
cuando llego hasta la meta
debo dejarla quietica.
HACIA ADELANTE
La pierna derecha
me lleva adelante
marchando marchando
con paso de' gigante.
La pierna izquierda
me lleva hacia atrs
saltando saltando
ahora vers
ACTIVIDADES SUGERIDAS.
Los ejercicios, juegos y rondas, que a continuacin se plantean, deben ser lomados por
el profesor como una gua, para la preparacin de su clase y con base en ellos elaborar
nuevos ejercicios, juegos y rondas.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS.
NOTA: El profesor debe permitir al nio la creacin de sarjantes a los ejercicios dados y
la invencin de otros.
JUEGOS
FTBOL TAPA DEDO:
Los nios se dividen en grupos de 3 4 se demarca un rectngulo de 3 metros de largo
por 2 de ancho y un grupo juega con otro. El objetivo del juego es hacer que una lapa de
gaseosa toque o pase la lineo de tres metros del equipo contrario. Para lograrlo pueden
hacerse pases, pero la tapa siempre debe ser jugada por el suelo y solamente con los
dedos.
Las normas del juego., y otras modificaciones pueden ser dadas por los nios, previa
orientacin del profesor: se debe prestar especia! cuidado a que el trabajo sea realizado
con los dedos y la tapa ruede por el suelo.
POSTA CON PALILLOS:
Se divide el curso en hileras (de 5 nios), el primer nio de cada hilera tiene un palillo,
debe ir corriendo con el palillo en los dedos, hasta un aro, lanzar el palillo dentro del aro,
recogerlo, regresar y entregarlo al segundo nio, quien hace lo mismo. Se contina hasta
que todos los nios pasen.
NO DEJAR CAER EL GLOBO:
Por tros o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse pases con
los dedos.
EL HOYO:
En grupos de cuatro nios, cada uno cot una bola de cristal. Se hoce un hueco pequeo
en el suelo (que quepa a bola), se traza una lnea a 5 metros del hueco, los nios de uno
en uno lanzan hacia el hueco y luego, quien quede ms cerca impulsa la bola con los
dedos para introducirla en el hueco: se alternan, los lanzamientos, hasta cuando uno de
los nios logre el objetivo.
Es prcticamente el tpico juego de bola, que el nio practica en la calle; el profesor
y los alumnos pueden hacerle mltiples modificaciones, a fin de hacerlo ms dinmico. .
RONDAS.
CORRE TRENCITO"
Corre trencito
por la carrilera
hasta que llegue
frente a la estacin
al - al
que suba otro seor
al - al
que suba otro seor
El nio canta la ronda y al mismo tiempo hace rodar una bola por una bola por una lnea
(carrilera) hasta una meta (estacin).
TIENEN MIS MANOS"
Tienen mis manos
10 deditos, unos gorditos
y otros flaquitos
unos son largos y
otros corticos
tienen mis manos 10 deditos.
SEGUNDO PERIODO
COORDINACIN CULO MANUAL
Por coordinacin culo manual debe entenderse el trabajo asociado de :a visin y las
manos; en este grado, el nio debe ser enfrentado a tareas sobre recepcin,
lanzamientos y manipulacin de elementos pequeos, en donde se combine la rapidez y
la precisin en las ejecuciones; no se trata sencillamente de que el nio lance o reciba un
objeto con una o ambas manos, sino que los lanzamientos y las recepciones deben
hacerse desde diferentes situaciones (despus de una carrera, durante la carrera,
despus de un giro, lanzamientos a un punto preciso, etc.). El maestro prestar especial
atencin a la precisin en los lanzamientos y a la seguridad en la- tomas o recepciones.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE.
ACTIVIDADES SUGERIDAS.
Las actividades que a continuacin se plantean pueden ser tornadas como gua:
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS.
Caminando al frente, lanzar el baln arriba y tomarlo antes de que caiga al piso, el
nio puede crear Variantes en cuanto a direcciones y altura.
Lanzar la pelota verticalmente, efectuar medio giro y tomarla sin dejarla caer.
Variantes: giro completo, giro y palmada, palmada en el piso.
Por parejas, uno al lado de otro, desplazarse al frente efectundose pases
laterales con una pelota pequea.
Por parejas, uno frente a otro, desplazarse lateralmente hacindose pases
frontales con una pelota o bastn.
Por parejas, separados cinco metros, un nio le da la espalda a su compaero:
quien est de espalda debe girar y recibir una pelota que ser lanzada por su
compaero de acuerdo con una seal preestablecida.
Cada nio sostiene con ambas manos un baln o bastn, a la altura de la cabeza,
soltarlo y volverlo a tomar sin dejarlo caer al piso.
Por parejas, un nio lanza la pelota a su compaero quien la recibe despus de un
salto. Variantes: saltar desde un banco y recibir la pelota, recibir la bola antes del
salto, durante el salto, despus de la cada.
JUEGOS
QUIN HACE MAS PASES:
Se divide el curso en varios grupos (de 6 alumnos), cada grupo con una pelota, el
profesor da un tiempo lmite para que los alumnos de cada grupo se hagan pases
consecutivos mientras se desplazan de un sitio a otro: se busca hacer el mayor nmero
de pases
VARIANTES: Concurso de pases, cada grupo debe crear una forma de ejecutar los
pases: posteriormente los alumnos determinarn la ms rpida, la ms difcil, la ms
lenta, etc.
LOS ENGAOS:
Los nios forman un circulo (distanciados y por grupos), un nio se ubica en el centro del
circulo y los dems se hacen pases con una pelota, de diferentes maneras: el del centro
trat de interceptar los pases con la mano, si lo-logra pasa a! circulo y el ltimo que lamo
pasa al centro. Se repite varias Veces.
NOTA: Se debe incen tivar la creacin de variantes, en cuanto a la forma de
lanzar y recibir la pelota.
BALN AL CAPIT N:
Se ubican los nios en hilera, (de 5 a 6 nios), frente a cada hilera y a JO metros de
distancia se ubica un nio con una pelota, en medio de la hilera y el nio un obstculo
(banca, llanta, etc.) el primero de cada hilera debe correr, saltar el obstculo, recibir la
pelota que lama su compaero, devolverla y regresar a la fila para ubicarse de ltimo. Se
contina hasta cuando todos hayan pasado.
NOTA: El profesor debe estimular la cre acin de variantes en la forma de
recibir y la forma de lanzar (pasar la p elota).
RONDAS
PELOTA DE TRAPO
P e l o t a de trapo
que volando vas
de un salto te atrapo
ahora vers.
A L ANZAR"
A girar nios a girar
a lanzar nios a lanzar
que el blanco del frente
hay que tumbar.
EQUILIBRIO DINMICO
En este arado, el equilibrio deber ser trabajado preferencialmente sobre alturas
pequeas y medianas, prestando especial atencin al trabajo sobre cambios de
direccin, velocidad y giros.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las actividades que a continuacin se plantean, pueden ser tomadas por el profesor
como gua.
JUEGOS
LOS ZANCOS:
Cada alumno construir dos zancos, utilizando tarros de avena, leche, pintuco, etc.
(resistentes), para construirlos; debe sencillamente abrir dos huecos pequeos a un lado
y otro de la base del tarro y pasar un cordel resistente, tan largo, que al anudarlo llegue
hasta los hombros.
El profesor divide al curso en grupos pequeos (5 o 6 nios) y realiza concursos como los
siguientes:
Los nios que puedan permanecer ms tiempo sin caerse de los zancos (apoyados
en ambos pies, apoyados en un pie).
El grupo que pueda caminar 10 metros sin que ningn nio se caiga de los zancos.
El grupo que pueda hacer una fila y caminar.
El grupo que pueda formar primero un circulo, un cuadrado, etc.
NOTA: Los nios deben ser estimulados constantemente, para que por grupos creen
nuevos concursos.
CARRERA DE TRES PIES:
Los alumnos se dividen por grupos (siempre pares 6 u 8 nios); en coda grupo se forman
parejas, cada pareja se amarra un pie con el otro (tres pies) y deben organizar una
caminata, sin que ninguna pareja se caiga; el grupo que logre hacerlo ser el ganador.
El profesor y los nios pueden crear variantes al juego, por ejemplo, hacer "carrera de
postas" por parejas, etc.
RONDAS
"PILOTO"
Alegre piloto
que has de saltar
al centro del aro
debes llegar
EL TRAPECISTA"
Trapecista del circo
valiente y veloz
saltando la soga
eres el mejor.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las tareas, los juegos y las rondas que aparecen a continuacin deben ser tomadas como
gua.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
RECURSOS DE LA UNIDAD.
TERCER PERIODO
INDEPENDENCIA SEGMENTARIA (BRAZOS - PIERNAS)
Se trata de favorecer el control y dominio, que sobre los distintos segmentos
corporales, el alumno debe tener cuando ejecuta movimientos; especialmente, cuando
dos segmentos realizan movimientos diferenciados (un brazo se rota, mientras el otro
dribla un baln) a un mismo tiempo.
La independencia segmentaria hace referencia, a la capacidad que el nio debe tener
para controlar sus segmentos en la ejecucin de acciones diferenciadas a un mismo
tiempo
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Para el desarrollo del tema anterior, el profesor puede guiarse, por las siguientes
actividades:
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS.
NOTA: El profesor y los nios deben crear con base en los anteriores ejercicios muchos
otros en donde haya trabajo diferenciado de brazos y piernas o entre uno y otro brazo,
una y otra pierna.
JUEGOS
POSTAS POR PAREJAS:
Se divide el curso en grupos de 6 u 8 nios, quienes a su vez, forman parejas: a una
seal del profesor, una pareja de cada grupo debe ir hasta una lnea ubicada a unos 10
metros saltando a pie junio llevando ambos brazos adelante: al llegar sale otra pareja, y
as hasta terminar.
VARIANTES: Cada grupo decide la forma de ir y la de regresar y luego la presenta (la da
a conocer a los otros grupos).
Cada pareja ejecuta un desplazamiento diferente.
PASES NUMERADOS:
Se divide el curso en cuatro grupos, idos y dos) se. da una pelota para cada dos grupos,
a una seal el grupo que tiene la pelota inicia a pasarla, y el otro trata de impedirlo: los
nios pueden desplazarse nicamente a pie junto y los pases deben ser con ambas
manos. Se trata de hacer el mayor nmero de pases, sin perder el dominio de la bola.
NOTA: El profesor debe dar normas de seguridad y junto con los nios, precisar las
reglas del juego y las variantes.
RONDAS
AL PIN AL PON
Al pin al pon
a la hija del conde Ramn
a la lata, a latero
a la hija del chocolatero.
Cantar la ronda marcando el ritmo zapateando con el pie izquierdo y palmoteando con la
mano derecha, en el muslo.
"EL BURRITO DEL TENIENTE"
El burrito del teniente
lleva carga y no la siente
punto y coma, punto y coma
sus narices son, de goma.
El nio canta la ronda y simultneamente realiza movimientos diferenciados con sus
segmentos.
COORDINACIN CULO-MANUAL - CULO-PDICA
(DIRECCIONES, DISIANCIAS Y ALTURAS)
Estos dos tipos de coordinacin tuvieron un trabajo inicial en el grado primer; en el erado
segundo, se debe asociar la coordinacin a tres elementos espaciales que la cualifican,
estos son: la direccin, la altura y la distancia. El maestro debe en consecuencia
preocuparse por exigir en los movimientos ya sea de coordinacin culo-manual u
culo-pdica control y dominio en el manejo de los elementos espaciales anotados.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las siguientes actividades, pueden ser tomadas como gua.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Lanzar verticalmente una pelota y tomarla, sin dejarla caer al piso, primero hacer
el lanzamiento a poca altura y aumentarla en forma progresiva; establecer
relaciones fuerza y altura.
Por parejas, un nio lanza venialmente y el otro recibe, luego cambian, los nios
debern experimentar muchas formas para lanzamientos verticales e identificar la
ms cmoda o ms fcil.
Por parejas un nio lanza venialmente una pelota, otro nio, con un lanzamiento
horizontal trata de negarle a la primera cuando vaya descendiendo.
Por parejas y de frente realizar pases horizontales, iniciando muy cerca e ir
alejndose progresivamente. Los nios con la orientacin del profesor deben ir
modificando la forma de lanzar, de tal manera que se ajuste a la distancia (si estn
cerca, el lanzamiento puede ser a dos manos, si estn lejos con una, si estn muy
lejos, necesitan impulso).
Frente a una pared y con el pie "patear la bola" de tal manera que pegue en la base
de la pared, a un metro de altura, a dos, etc.
Por parejas, un nio hace un lanzamiento parablico a su compaero, quien le
devuelve la pelota pero con el pie.
Variantes: Devolver sin dejar que la pelota toque el piso (de primera). Devolver
despus de un rebote. Parar la pelota con el pie y luego devolver.
Hacer conducciones con el pie o la mano, en lnea recta, en zig-zag; describiendo
curvas amplias, etc.
JUEGOS
REBOTAR:
Por tros o cuartetos, se ubican en hilera /rente a una pared 13 metros de distancia) el
primer nio de la hilera tiene una pelota, la lanza contra la pared de tal manera que
rebote, el segundo debe "atraparla" antes de que caiga y repetir. Y continan sin
detenerse; se debe procurar hacer el mayor nmero de rebotes sin dejar caer la pelota;
los nios repiten cuantas veces sea necesario. Deben crear variantes sobre este juego.
LA 21:
Por tros procurar hacer el mayor nmero de controles con el pie. Primero un nio y luego
otro, hasta que cualquiera de los tres complete 21, acumulando sus intentos.
VARIANTES:
Dominar con el pie, con el muslo. (Asociar estos juegos a a futura vida deportiva)
BATASO Y GOL:
Por tros, un nio en el centro construye una "portera" de 1.50 m. de ancho (con
piedras); los otros dos se ubican uno al frente y el otro atrs de a portera a 5 m.
aproximadamente: uno de los nios con una pelota la lanza poca altura y con una mano
la golpe tratando de convertir un gol los dos nios (el del frente y el de atrs) alternan los
lanzamiento y el arquero gira para tapar " alternadamente, cada vez que haya gol, se
cambia de arquero, se juega, al que ms goles haga.
RONDAS
OBA
Lanzaremos,
hacia arriba
con una mano
con la otra
con un pie
con el otro
media vuelta
vuelta entera
salto y giro
El nio debe ir lanzando una pelota contra la pared / recibirla, pero siempre haciendo lo
que en la ronda se dice.
PELOTA SOLAR
Pelota caliente
te voy a lanzar
directo directo
al disco solar.
Es importante que el maestro estimule al nio para que modifique estas rondas o cree
unas nuevas.
EQUILIBRIO (ALTURA Y PROFUNDIDAD
A partir de la equilibrador! corporal sobre un plano el profesor deber llegar con sus
alumnos a la experimentacin y el control del equilibrio sobre dos elementos espaciales
de gran riqueza sicomotriz; la altura y la profundidad; se pretende, que el nio controle
sus desplazamientos sobre una altura determinada y que controle su cada desde esa
altura.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las actividades que a continuacin se plantean, pueden ser tomadas por el profesor
como gua y sobre ellos plantear otras.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Saltar de una banca a un aro que est en el piso, cayendo en diferentes posiciones.
Pasar a lo largo una banca sardinel o similar, a diferentes velocidades y de
diferentes maneras
Caminar por una banca o sardinel, saltando un obstculo que est en el centro
Correr y saltar a una banca, silla, muro bajito, en un pie, en dos pies
Desplazarse sobre un sardinel saltando en un solo pie. cada3 saltos, dar un giro y
continuar, hasta llegar al lado opuesto
Por parejas un nio se desplaza por el suelo y el otro sobre una banca, hacindose
pases con una pelota.
Por parejas cada nio, toma con una mano un pie de su compaero y se desplazan
primero libremente, luego hacia una direccin determinada, luego sobre una lnea,
EL EQUILIBRISTA
Soy un equilibrista
muy inteligente
parado en un pie
me aplaude la gente
PERSEPCION RITMICA
Inicialmente se debe procurar que el nio identifique y diferencie ritmos variados;
ejecutando movimientos individuales o por parejas, que se ajustan a cada uno de los
ritmos escuchados.
El profesor, a partir de las rondas infantiles ms conocidas, debe procurar que el nio
llegue a la creacin de estribillos o pequeas canciones con su acompaamiento rtmico;
las rondas, los estribillos o las pequeas canciones, deben estar acompaados por
movimientos muy dinmicos, preferencialmente en grupo.
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las siguientes actividades, deben ser tomadas por el profesor como gua.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Por tros, uno detrs de otro, desplazarse en caballitos, dando palmadas adelante
y atrs, todos a un mismo tiempo. Repetir hasta cuando haya igualdad en los
movimientos.
El profesor toca una pandereta, tarro o similar, primero a ritmo lento, luego ms
rpido y finalmente muy rpido: cuando los nios se desplacen acorde a cada uno
de los ritmos, el profesor puede hacer cambios constantes de ritmo en la
pandereta para que los nios tambin lo hagan en sus movimientos.
Por grupos, el profesor da una forma de desplazamiento para cada grupo (grupo
1: caballitos, grupo 2: galope lateral, grupo 3; salto de rana, etc.) y los nios
deben crear con las palmas golpes variados, que se acoplen a esos
desplazamientos.
Individualmente lanzar una pelota contra el piso y rebotar a dos pies, a! mismo
ritmo de la pelota.
Por grupos, con zapateo y palmadas, imitar el trote de un atleta, el salto de una
rana, el galope de un caballo. La marcha de los soldados, etc. Se debe procurar
que laya igualdad en lodos los nios.
Por grupos, cantar una ronda conocida por todos y crear una forma de
desplazamientos o una actividad cualquiera, que se acople al ritmo de la ronda.
Debe prestarse especial atencin a que todos los nios "marquen" pautas r los
cambios de ritmo de manera precisa.
Por parejas desplazarse lateralmente (a saltos) cambiando constantemente de
ritmo, tratando de que siempre haya igualdad en los saltos (5 saltos despacio,
luego 3 rpido, luego 5 despacio, etc.).
CREACIONES COLECTIVAS
FIGURAS POR GRUPOS:
El profesor divide el curso en grupos de 6 u 8 nios y asigna a cada grupo un ritmo
diferente (de sanjuanero, de marcha, de caballitos, etc). Dos nios utilizando tarros,
palos o sencillamente las palmas, tocan el ritmo indicado; mientras los dems se
desplazan en crculo, en cuadrado, en tringulo, etc. siempre conservando el ritmo.
Los nios tienen libertad de crear las formas de desplazamiento que ellos consideren s
acopla al ritmo escuchado. El profesor debe seleccionar los mejores trabajos colectivos y
hacer que todos los grupos lo ejecuten.
CARRERAS POR GRUPOS:
El profesor divide el curso en grupos de 6 a 8 nios. Cada grupo imita el desplazamiento
de un animal, pero debe hacerlo de tal manera que lleven un mismo ritmo (que haya
igualdad). Se marca un sitio de partida y otro de llegada. Los mejores desplazamientos
Bastones
Sogas
Pelotas de caucho
Aros
Zancos confeccionados con tarros
Bancas, sardineles o similar
Pandereta, tambor u otros elementos de percusi
CUARTO PERIODO
CONTROL RESPIRATORIO, TENSIN Y REL AJACIN
Se han reunido estos tres conceptos por la afinidad didctica y metodolgica que
presentan; el maestro al trabajarlos deber asociarlos concretamente a la ejecucin de
tareas especifica. As por ejemplo, al efectuar un lanzamiento, un desplazamiento lateral
o un transpone de objetos pesados, se destacar y precisar para cada una de estas
tareas la aplicabilidad e importancia de la tensin, la relajacin y el control respiratorio
durante cada una de las ejecuciones.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las siguientes actividades pueden ser tomadas por el profesor como gua.
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Por parejas, se ubican espalda con espalda y "enganchan los brazos: bajar a la
posicin cuclillas y subir nuevamente. Se toma aire (inspiracin) al bajar y se
expulsa (espiracin) al subir. El alumno hace nfasis en la tensin de las piernas
en el momento de subir y bajar.
Por parejas, transportar un objeto pesado en el momento de levantarlo inspiran,
caminan manteniendo el aire y a! descargarlo espiran.
Acostado boca arriba, levantar los glteos, apoyndose en los hombros y
conteniendo la respiracin.
Por parejas empujarse mutuamente, tomndose de los hombros, el profesor hace
nfasis en el control respiratorio y la tensin del cuerpo.
Por parejas hacer la carretilla; quien hace la carretilla debe llevar las piernas
totalmente extendidas. Los dos nios deben recorrer alternadamente tramos de 5
metros conteniendo la respiracin cuando se estn desplazando.
Hacer un arco, apoyndose en la nuca, los hombros y los talones.
Por parejas hacer la carretilla; quien hace la carretilla debe llevar las piernas
totalmente extendidas. Los dos nios deben recorrer alternadamente tramos de 5
metros conteniendo la respiracin cuando se estn desplazando.
Hacer un arco, apoyndose en la nuca, los hombros y los talones
Por parejas, hacer la carretilla, pero quien conduce, debe llevar las piernas del
compaero sobre sus hombros.
Por tros, dos nios transportan a su compaero desmayado de un sitio a otro.
Hacer nfasis en la relajacin total del nio desmayado y su respiracin lenta.
Variante: Transportar a un muerto (nio muy rgido, tenso, no respirar).
Por tros, todos contienen la respiracin (apnea voluntaria) cuando e! profesor d
una seal y mantienen el mximo tiempo posible: se determina ganador de cada
grupo, se hace varias veces.
Por parejas, hacer el piln, cuando un nio carga a su compaero "toma aire", y
cuando su compaero lo carga "expulsa el aire.
Lanzar verticalmente una pelota inspirar y mantener el aire hasta que la pelota
llegue a las manos de nuevo.
JUEGOS
TIRAR DE LA SOGA:
Los nios se dividen en grupos de J 4 y se enfrentan. El juego consiste en que utilizando
una soga larga, simultneamente un grupo trata de arrastrar al otro hasta una seal
determinada, para lograrlo, deben coger la cuerda de los extremos y no soltarla por
ningn motilo.
El profesor y los nios deben crear variantes al juego y establecer normas de seguridad.
ESTATUA:
Los nios caminan libremente por el campo, imitando el desplazamiento de diferentes
animales (jirafa. piernas extendidas, gigantes, punta de pies: ranas, a saltos en
cuadrupedia; canguro, saltos a pie junto, etc.) A una seal todos deben quedar inmviles
como una estatua (de hierro, de trapo, parte de hierro y parte de trapo, etc.)
TRANSPORTAR LA OLLA:
Los nios organizados por tros, uno se sienta, con piernas recogidas y entrelaza ambos
brazos pasndolos por debajo de sus piernas (hace de olla) los dos compaeros lo toman
uno de un lado y otro del otro lado y lo transportan de un sitio, a otro, al llegar cambian
y se regresan: repiten hasta cuando todos hayan sido cargados (transportados) en dos
ocasiones. Se debe hacer nfasis en la tensin del nio que pueda ser transportado y en
el control de la respiracin: debe contener la respiracin mientras lo estn
transportando.
CARRERA DE JINETES:
Por parejas, un nio transporta a otro caballo y jinete hasta una lnea preestablecida, all
cambian y se regresan.
VARIANTES: Los nios por parejas crearn otras formas de transportar a su
compaero.
COORDINACIN SEGMENTARIA, EQUILIBRIO DINMICO Y ESTTICO
Tanto la coordinacin segmentaria como el equilibrio dinmico y esttico, deben
asociarse para la ejecucin de destrezas elementales, preferencialmente gimnsticas. El
maestro debe enfatizaren la aplicacin y el control quede su equilibrio y coordinacin el
alumno debe ejercer en un rollo, una plancha, un salto con giro, etc.
Pretendemos pasar de la exploracin y mejoramiento del equilibrio y coordinacin en
trminos generales, a la iniciacin de su aplicacin en el logro de destrezas (gimnsticas)
elementales.
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
Los alumnos aplicarn su equilibrio y coordinacin a la ejecucin de rollos, planchas,
giros.
Promover la ayuda mutua entre los alumnos mediante la ejecucin de tareas auxiliares y
compartidas.
Por parejas realizar "la plancha", tomados de las manos inicialmente un nio, se
para en un pie, flexiona el tronco y extiende la pierna libre hacia atrs y lleva los
brazos rectos a los lados; su compaero se preocupa porque haya mxima
extensin en los segmentos (brazos, piernas), el tronco se flexiona manteniendo
la columna recta y haya equilibrio.
Cuando el nio tenga habilidad para hacer el trabajo con auxilio de otro, se le pide
que lo ejecute solo.
Individualmente, los nios corren ya una seal auditiva, saltan verticalmente, dan
un cuarto de giro y caen en un pie llevando brazos a los lados; se debe ordenar que
el nio aumente progresivamente el giro hasta que logre dar un giro completo sin
perder el equilibrio.
Por parejas, se loman de la mano y se desplazan en caballitos, a una seal
auditiva, se detienen en un pie (al mismo tiempo) y hacen una plancha.
Posteriormente sin seal, de manera libre.
Por parejas y simultneamente, un nio toma con su mano izquierda el pie
derecho de su compaero por el tobillo y se desplazan a saltos en un pie, luego
intentan bajar y subir (acurrucarse y pararse) sin perder el equilibrio; en un
comienzo, se puede trabajar por tros, a fin de que dos nios intenten bajar y subir
y el tercero les ayude a no perder el equilibrio.
Individualmente, hacer un rollo y rpidamente ponerle de pie, 'les ando brazos
arriba. Individualmente, cada nio con un aro, en el puesto, eleva una pierna y la
extiende al mximo, hace girar un arco con la pierna elevada, luego incluye
desplazamientos adelante, atrs, a los lados.
Por parejas, sallar la soca (saltar lazo) apoyndose nicamente en un pie. El
alumno debe crear, orientado por el profesor, varias formas de saltar el lazo
Individualmente, desplazarse sobre una banca, haciendo giros completos, cada
tres pasos, saltando un obstculo (soga, bastn) que est en el centro de la banca.
JUEGOS
SALTAR EL LAZO:
Se divide el curso en grupos de 6 estudiantes; a una seal, los nios inician a saltar el
lazo sin desplazarse se trata de que nadie se equivoque en los saltos; al cabo de 30
segundos o un minuto, el profesor da una seal para terminar y determina ganador el
grupo en donde menos nios se hayan equivocado.
VARIANTES: los saltos se hacen en un pie, se hacen por parejas; el grupo debe ir
saltando hasta una lnea de meta sin perder continuidad en los saltos etc.
POSTAS SALTANDO UN BANCO:
El curso se divide en grupos de 8 alumnos y cada grupo se ubica a lado y lado de una
banca de 50 cms. de alto, a 6 metros de esta, el primer nio de un lado se desplaza
soltando en un pie, llevando una pelota en ambas manos, salta a la banca y desde all
pasa a su compaero del otro lado, quien repite el movimiento; el nio que pasa, se ubica
al final de la fila del otro lodo.
VARIANTES: El nio y el profesor deben crear variantes al grupo, en cuanto a formas de
desplazamiento, formas de saltar a la banca, etc.
CONCURSOS: El profesor divide el curso por grupos y en cada grupo organiza un
concurso de saltos, planchas o cualquier otro, donde intervenga el equilibrio y/o la
coordinacin.
CREACIONES COLECTIVAS: Es importante que el alumno, organizado en grupos, cree
con sus compaeros ejercicios diversos, los cuales deben ser ensayados previamente y
despus presentados a los dems grupos, quienes los repetirn. Es necesario que el
profesor d parmetros muy concretos a fin de orientar al nio y estimular su
creatividad.
Queremos resaltar la importancia que tiene el trabajo colectivo en la Educacin Fsica con
enfoque sicomotor. El profesor debe permitir al nio que en todas las clases tenga
oportunidad de realizar como mnimo una creacin colectiva de ejercicios.
CONCEPTOS TMPORO-ESPACALES. LA VELOCIDAD
Dentro del conjunto de conceptos tmporo-espaciales bsicos que el nio debe
identificar v aplicar en su vida diaria, se encuentra el de la velocidad; este concepto no la
adquiere el nio de manera precisa al iniciar la escolaridad; lo obtiene de manera
gradual. Por esta razn, el nio necesita de experiencias prcticas que le posibiliten la
adquisicin de conceptos previos, tales como los de "ms veloz que primero que, "ms
lento que, hasta llegar al ordenamiento de los alumnos o cuerpos ms veloces (1, 2,
3).
Las experiencias de velocidad no deben ser nicamente entre los nios, sino que adems
debe establecer comparaciones de velocidad con otros cuerpos y entre otros cuerpos
(pelotas, aros, etc.).
OBJETIVOS INMEDIATOS O DE CLASE
ACTIVIDADES SUGERIDAS
Las actividades que se plantean a continuacin pueden ser consideradas como guia:
Tareas individuales y colectivas
Los nios organizados por tros o por parejas, saltan a pie junto y
simultneamente aplauden. Los movimientos deben ser siempre iguales.
Por grupos marcar sonidos rtmicos con las palmas de las manos, las manos y los
muslos, las manos y los glteos, etc.
Zapatear para marcar ritmos definidos por el grupo.
Acompaar con palmas el ritmo de estribillos tales como Agua de limn vamos a
jugar el que quede solo, solo quedar
Los alumnos establecern una relacin elemental entre tiempo y distancia, sobre
pruebas prcticas.
Favorecer la observacin critica de los alumnos mediante la seleccin,
comparacin y ordenamiento de los cuerpos veloces.
Asociar el transcurrir del tiempo a las actividades escolares.
ACTIVIDADES SUGERIDAS.
Las siguientes actividades pueden ser tomadas como gua:
TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS
Por parejas, desplazarse libremente por el campo, haciendo carreras cortas (de 10
metros) cada vez que escuchen una palmada.
Por grupos de 4 nios, desplazarse alrededor de un rectngulo (de 5 y 10 metros
de lado) cuando vayan por el lado ms largo lo hacen lentamente, cuando vayan
por el lado ms corto lo hacen muy rpido.
Por parejas imitar el desplazamiento de animales muy lentos y el de animales muy
rpidos (tortuga, liebre).
Por parejas desplazarse lateralmente, a pasos, a saltos y a pasos cruzados y
determinar cul de esas formas permite lograr ms velocidad y cual menos
velocidad.
Por parejas, un nio se desplaza saltando a pie junto y el otro en un solo pie,
determinar de qu formas se puede lograr ms velocidad. El nio debe hacer
varias repeticiones intercambiando desplazamientos para as llegar a dar su
concepto.
Por tros hacer carreras cortas de una lnea hasta otra y determinar orden de
llegada; repetir varias veces y determinar quin es el ms veloz y quien el ms
lento.
Por tros todos sentados, al escuchar el golpe de un tambor ponerse de pie y
saltar, repetir varias veces y determinar el ms rpido.
Por parejas un nio se desplaza de un sitio a otro y su compaero lo hace de frente
pero sin correr, (a pasos muy largos).
Por tros, frente a una pared lanzar simultneamente cada uno una pelota de tal
manera que todas lleguen guales a la pared. Luego lanzarlas-simultneamente,
pero tratando de que no lleguen guales; luego un nio lanza primero y los otros
despus, pero de tal manera que alcancen la pelota que lanzaron primero antes de
que toque la pared. El profesor y los nios crearn otras combinaciones
RECURSOS DE LA UNIDAD
Sogas
Bastones
Pelotas
Bancas
Elementos de percusin
Grabadora y casettes con rondas
Objetos pesados
Elementos naturales (grama, arena, rboles, etc.