Cómo Opera La Terapia Gestalt - PDF

1
Cmo opera la
psicoterapia Gestalt?
Sus bases en la Teora y Prctica

Gestalt, son:
Ela J. Garca
Septiembre 2014
La Psicologa de la Gestalt y
sus aportes sobre desarrollo
perceptual
(percepcin
de
pautas, organizacin), las leyes

que lo caracterizan, el proceso
de
aprendizaje
discernimiento,
por
entre
otros
aspectos.
La
Teora
del
Lewin):
PSICOTERAPIA GESTALT
Una Gestalt es una totalidad
Terapia Gestalt.
de grupos, una teora sobre el
dinmicas,
porque se enmarca en un
interdependientes. La totalidad
pensamiento
siendo integracin
de esas
psicolgico que cree en las
partes, es una configuracin
capacidades de la persona
cuyo origen est en ellas, pero
para
las trasciende en una nueva
autorrealizacin
organizacin. Es en tal sentido
autorregulacin, si dispone de
que la Terapia Gestalt (T.G.)
las condiciones para ello en la
es
permanente
un
sistema
terico
el
filosfico
autodesarrollo,
la
la
interaccin
que
metodolgico que proviene de
desarrolla con otros sistemas y
la Teora y Prctica Gestalt, el
con su entorno. Su objetivo es
Psicoanlisis,
facilitar el re-descubrimiento y
la
Fenomenologa,
la
Filosofa
desarrollo
de
esas
Existencialista, el Psicodrama
potencialidades, teniendo en
cuenta
otras
corrientes.
Esta
las
la
la
Gener una teora sobre el

proceso psicoteraputico, y una
prctica
de
otro,
basada
aproximacin
en
al
la
fenomenologa.
La
T.G.
es
Experiencial,
fundamenta
una
Terapia
porque
en
la
se
conciencia
(awareness) de la experiencia
presente, lo vivenciado en el
aqu y ahora.
la
Ecolgica
responsabilidad
La Terapia Gestalt (F. Perls):
creativa
motivacin
personalidad.
Combina
integradas
Perls
sobre
la
capacidad
Fritz
proceso de cambio y una teora
necesidades,
variedad de fuentes fueron

por
la
contextualizacin interrelacional
Su enfoque es Humanista,
Establece
(K.
metodologa para la accin: La
integrada por partes diferentes,

interactuantes,
Campo
una
y
doble
visin:
Holstica.
Es
individual,
Ecolgica, porque considera la
(1893-1970)
en
una
entendiendo sta como una
interaccin de todas las partes
configuracin
(Gestalt)
que
capacidad
para
involucradas y tiene en cuenta
asumir
las
respuestas
las pautas de conexin entre las
estableci
tericos
sus
propios
principios
y
su
requeridas.
elaborar
mismas.
1
2
Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 2
Es
Holstica,
la
conciencia de que en su accin diaria,
totalidad, y entiende el ser humano
es un ejercicio de ciencia y arte
como
armnicamente combinados.
un
porque
compendio
atiende
de
grandes
dimensiones: mental, fsica, emocional,

relacional/social, y espiritual. Es una
perspectiva global e integradora. Para
la T.G., la conciencia holstica tiene
orden dinmico e ilimitado, y se da
cuando
se
perciben
las
autolimitaciones, y se generan y/o

aprenden las nuevas alternativas (vas,
recursos, uso de los recursos, etc.). Es
una visin caleidoscpica, donde las
partes
pueden
removerse
reacomodarse para producir nuevos

rdenes.
Facilitador
Gestltico,
se
propone
cumplir metas procesales que son

guas mviles y dinmicas, elementos
tericos que actan como agilizadores
en el proceso de elaboracin de las
hiptesis, nacidas de cada aqu y
ahora que se vive en conjunto con un
sistema (persona, pareja, sociedad,
empresa, familia) al que se est
facilitando un aprendizaje de vida.
Las metas procesales son a la vez, los
La T.G. concibe la terapia como un

acto de aprendizaje y crecimiento.
Es una teora y mtodo de alto nivel de
efectividad para el aprendizaje de s
mismo, que se basa en aprender a
percibir las totalidades: el todo, las
partes y su relacin, a movilizar los
recursos
Partiendo de su bagaje terico, el
(propios
externos),
generar alternativas, a transformar y

cambiar acciones y conductas.
indicadores
de
madurez
crecimiento para el Facilitador, tanto

en la sesin teraputica, como en la
evolucin y seguimiento del proceso
del Facilitado. Ellas son: cierre del
ciclo autorregulador, la integracin de
las polaridades (polos psicolgicos
opuestos), la recuperacin de la
funcionalidad y el paso del apoyo
externo al autoapoyo.
La operatividad de la T.G. combina
CMO OPERA LA T.G.?
ecolgica y holsticamente, conceptos
La T.G. opera a partir de su propia
tericos, metodologas, tcnicas, los
teora,
combinando
experimentos vivenciales, todas las
el saber, el
variables presentes en el Facilitado
que
nace
armnicamente el ser,
hacer y el interactuar. La T.G. teoriza
(culturales,
para la praxis y en su praxis rehace y
laborales, contextuales, fisiolgicas), y
enriquece la teora, y en ese rehacer y
en
enriquecer, hay mucho de arte, y de
proceso
creatividad. Cada acto teraputico es
operadores de la Terapia Gestalt: el
terico prctico (vivencial) y el
Facilitador y el Facilitado.
Facilitador Gestltico lo realiza en
sociales,
especial,
de
las
educativas,
concernientes
relacin
entre
al
los
CAMPOS DE APLICACIN
Psicoterapia individual o de
grupos
(conflictos,
separaciones,
duelos,
soledad,
depresiones,
bloqueos, sentimientos de
ineficacia o de impotencia,
etc.).
Terapia de pareja y de
familia (con las partes
presentes simultneamente).
Crecimiento: Personal o en
grupo (nios y adultos).
Organizaciones
para
el
desarrollo
y
la
salud
(Escuelas, hospitales, etc.).
Organizaciones
sociales
(comunidades),
y
empresariales (pblicas o
privadas). Por ejemplo, para
el
desarrollo
de
competencias
personales,
en la solucin de conflictos y
para la comprensin de los
rdenes
totales
con
dinmicas
mviles,
que
requiere el ritmo de las
instituciones
y
organizaciones del Siglo
XXI.
Talleres: Dinmica grupal
donde se exploran y trabajan
temas como la familia, los
sueos,
la
sexualidad,
proyectos de futuro, etc.
CONCEPTOS TERICOS
DARSE
CUENTA
(AWARENESS): Se refiere a la
toma de conciencia que integra
diferentes
informaciones
internas
(emociones,
sentimientos,
pensamientos,
actitudes,
etc.)
en
un
conocimiento
mayor,
ms
completo. El facilitado se da
cuenta de QU hace y CMO
lo hace, y este darse cuenta,
posibilita cambios en l, por
ejemplo, dejar de culpar a
factores externos por hechos o
eventos,
y
asumir
la
responsabilidad
por
sus
conductas y las consecuencias
de las mismas.
CONTACTO: Es una funcin
del organismo para crecer,
cambiar, integrar experiencias,
favorecer el desarrollo y la
integracin. Significa que la
persona puede aceptar sus
diferencias internas (partes que
han
sido
rechazadas,
alienadas), y por tanto, aceptar
la presencia de las mismas en
el exterior.
CICLO
VITAL
(HOMEOSTASIS):
Es
un
proceso mediante el cual un
sistema
satisface
sus
necesidades y mantiene su
equilibrio (salud, funcionalidad),
en medio de condiciones
variables.
Es
un
ciclo
autorregulador que se inicia con
cada
necesidad
que
se
presenta;
y
como
las
necesidades son mltiples y
permanentes, el equilibrio y
desequilibrio
del
proceso
homeostsico es continuo.
SALUD: La salud y la
enfermedad
estn
determinadas
por
una
alteracin en cualquiera de
estas
tres
expresiones:
darse cuenta, contacto y

homeostasis,
concepcin
que transforma la visin de

enfermo y enfermedad,
por
la
de
Facilitado
desequilibrio
en
el
intercambio
con
el
Para
C.
la
salud
ambiente.
Catanedo
psquica,
reside
en
desarrollar el sistema de
auto-soporte,
responsabilidad
establecer
un
y
contacto
ptimo consigo mismo y

con el entorno.
NEUROSIS: Se genera al
presentarse
experiencias
que son rechazadas por la

persona, por lo cual, sta
corta el contacto con
dicha situacin, que queda
inconclusa. Este corte del
contacto se extiende a los
recursos,
que
capacidades,
son
alienados,
bloquendose
proceso
crecimiento.
as,
natural
el
de
cmo opera la psicoterapia Gestalt?
PROCESO: En T.G., se atiende y trabaja la funcionalidad (salud,

capacidad para atender y satisfacer necesidades propias), y ella
nace de secuencias procesales. La formacin y destruccin de
una Gestalt es un proceso.
TCNICAS,
INSTRUMENTOS,
HERRAMIENTAS
La
totalidad
de
recursos
POLARIDADES: Manifestacin de polos opuestos. Presencia de
disponibles (presentes y los
los opuestos psicolgicos conflictuados. Una de las metas
que se puedan utilizar en
procesales del Facilitador Gestltico es la integracin de las
fantasa),
mismas.
operadores
(Facilitador
APRENDER ENSEAR: Es un proceso. Fritz Perls, (1974)

defini aprender como descubrir y ensear como mostrar.
La accin teraputica es una accin formadora, que favorece el
los
propios
y
Facilitado) son herramientas e

instrumentos
del
proceso
teraputico.
crecimiento y la madurez. La labor del terapeuta como
El
Facilitador de Aprendizajes es enfocar el camino hacia la
competencias
percepcin de las experiencias para su mejor y mayor
como la empata, la capacidad
asimilacin. La Gestalt resultante en el Facilitado es Aprender a
para interactuar y compartir
Aprender, que lo dispone para aprender de todas las
con
circunstancias de la vida.
terico prctico y cultural y
La T.G. es una invitacin para aprender a travs de la expresin,

la espontaneidad y la fluidez emocional. Las tcnicas pueden
incluir
dramatizaciones,
juegos,
ejercicios,
apoyarse
en
dinmicas de grupos tradicionales.

de hacer. Como sinnimos pueden utilizarse: catalizar, agilizar,
dinamizar los recursos y procesos energticos del Facilitado. El
Facilitador de Procesos es un agente catalizador que hace
posible o ms fcil una secuencia de acciones conjuntas, para
que el ser humano y sus sistemas sociales desarrollen su propia
capacidad, su potencialidad, su armona y realizacin.
las tcnicas, tales como:

r FOCALIZACIN:
Es
tcnica fundamental
Gestltico,
la
del
y
consiste en el movimiento
del
foco
hacia
de
atencin
dnde
energa
enfocar
est
la
localizada;
el
hecho
energtico. Es iluminar
dnde est la energa:
sentimientos,
fantasa, la resistencia. La
La fenomenologa es la metodologa o el modo operativo de
escogencia del punto a
la T.G.
ser
Es base y va para ampliar la capacidad para descubrir y

mostrar qu ha sido efectivo o no, y las posibilidades de ser,
cambiar, y elegir, sabiendo que las categoras de eleccin
son variables y pertenecen al Facilitado.
sus
personales,
cuerpo,
METODOLOGA
emplea
los dems, su fondo
Facilitador
FACILITAR: Es la accin del Terapeuta Gestlico, es su forma
Facilitador
La
aproximacin
fenomenolgica
es
contacto
no
contaminante, es relacin, estar con el otro y recibirlo, siendo

YO. Es intercambio, creacin y co-creacin de sentimientos,
emociones, ideas, estrategias de vida. Es compartir las
diferencias para tomar lo que se necesite y desechar lo que
no se requiera.
focalizado
resultado
es
de
el
la
aproximacin
fenomenolgica
Facilitado.
con
el
TCNICAS, INSTRUMENTOS, HERRAMIENTAS

La totalidad de recursos disponibles (presentes y los que se puedan
utilizar en fantasa), y los propios operadores (Facilitador y Facilitado) son
herramientas e instrumentos del proceso teraputico.
El Facilitador emplea sus competencias personales, como la empata, la
capacidad para interactuar y compartir con los dems, su fondo terico
prctico y cultural y las tcnicas, tales como:
FOCALIZACIN: Es la tcnica fundamental del Facilitador Gestltico, y
consiste en el movimiento del foco de atencin hacia dnde est la
energa localizada; enfocar el hecho energtico. Es iluminar dnde
est la energa: cuerpo, sentimientos, fantasa, la resistencia. La
escogencia del punto a ser focalizado es el resultado de la aproximacin
fenomenolgica con el Facilitado.
Lo Obvio: Capacidad para ver lo obvio, los hechos y sus conexiones
sin interferencias de las creencias, mapas, paradigmas, preconceptos.
En las focalizaciones continuas, lo obvio es fundamental, es el inicio
del movimiento en la dinmica teraputica, son los puntos de conexin
entre sensaciones, hechos, acciones, etc., que en el continuum del
darse cuenta, se integran en la percepcin de una totalidad (Gestalt).
Aqu y Ahora: El continuum del darse cuenta en el Aqu y Ahora es un
proceso de contacto, y seguir esa secuencia en el Aqu y el Ahora, es la
base esencial del trabajo del Facilitador Gestltico.
Trabajo con la energa: Necesidades, emociones, sentimientos,
polaridades, resistencias, bloqueos.
Trabajo con sueos: Proyecciones y elementos alienados.
Despedidas y cierre de situaciones inconclusas: Implica el contacto
con lo que qued alienado, insatisfecho. Requiere la metabolizacin
(homeostasis) de estos hechos, para que se cierren y formen parte del
cmulo de experiencias y aprendizajes del organismo.
Cuerpo: El cuerpo, en sus distintas dimensiones, toma gran relevancia.
La respiracin (fuente de contraccin/expansin), la voz, la expresin de
las emociones, la tensin, la relajacin.
Mente: Niveles de significados, sistemas de creencias, filosofas de vida.
Fantasa: Manejar en posibilidades lo novedoso. Experimentar con las
partes (polos) alienadas.
LA CREATIVIDAD: Es la capacidad para estar integralmente presente,
ser capaz de observar, generar y crear con las herramientas que se
presenten, y avanzar hacia altos grados de sinergismo, comunicacin e
intercambio e inventar posibilidades que faciliten el desarrollo del
proceso teraputico. El Facilitador la utiliza de acuerdo con la movilidad
de dicho proceso.
EXPERIMENTO:
OPERADORES DE LA T.G.
Modelo experimental de la T.G. Se
La persona (o los grupos):
basa en la observacin de los

fenmenos
presentes
paciente,
experimento
por
es
en
ello
un
el
cada
diseo
planificacin nicos, sin embargo,

hay elementos comunes, como
preparacin del campo de trabajo,
negociacin
con
el
paciente,
aplicacin de la focalizacin, etc.
Son organismos que vienen a

terapia,
para
aprender
de
mismos.
Son totalidades co-responsables
del proceso teraputico; por lo
que se facilita su participacin
activa para que descubran sus
partes alienadas, sus recursos, y
que puedan lograr sus objetivos a
Es un acto creativo, que se genera

y vara (se grada) a partir de los
travs de los mismos.

Eligen
los
medios
los
indicadores de conducta (verbal y
instrumentos para alcanzar su
no verbal) que aporte el Facilitado.
finalidad y seleccionan lo que
Para Guillermo Feo1, el Facilitador,
aprender en relacin con cierto
al montar el experimento, utiliza y

dirige su propia energa para llevar
a primer plano el sistema de accin
del
paciente,
de
su
accionar,
transformando todo lo que no sea

accin en accin.
Hay dos aspectos esenciales de
un experimento:
Realizar
la
accin teraputica
Facilitador y Facilitado. La T.G. es

experiencia
de
contacto,
esencialmente fenomenolgica.
Trascender
la
esto
lo
harn
buscando
siempre
su
mayor
utilidad y comodidad.
Como sujetos que perciben no
son meros blancos pasivos para
el bombardeo sensorial que le
llega
del
ambiente, sino
estructuran
sus
que
propias
percepciones y les imponen un
como un acto relacional entre

una
propsito,
reflexin,
la
conceptualizacin y afianzarse en
la vivencia del hecho, de modo tal
que se facilite la percepcin y el
aprendizaje.
orden.
El Terapeuta:
Es un participante activo.
Acompaa.
Favorece
un
intercambio horizontal.
Es una herramienta ms para el
cambio:
apoya
lo
genuino
confronta lo neurtico.
Facilita los aprendizajes. "Ensea
a aprender".
Sus metas son: la deteccin y
La Terapia Gestalt es algo demasiado bueno

como para acotarlo exclusivamente a los
neurticos (Fritz Perls).
solucin en el presente de las

"situaciones
origen
del
inconclusas",
el
estancamiento
de
energas y la incapacidad para el

contacto (neurosis).
LA TERAPIA GESTALT ES
Integracin: Sombra y luz armonizadas, punto de encuentro entre espontaneidad y

deliberacin.
Nivel de conciencia hasta la unidad sin divisiones.
Una concepcin de la persona como totalidad capaz de crear contextos en los que comparte
con la totalidad de las personas.
Una visin humanista que concibe al ser humano contextualizado y lleno de confianza en
sus potencialidades, en su autorrealizacin, en la utilizacin de sus recursos en un tiempo
presente y puntual.
Un enfoque holstico, ecolgico y sistmico de los organismos (personas, pareja, familia,
comunidades, empresas, sociedad).
Fundamentacin vivencial y descriptiva, que se aproxima a los hechos a travs de los
fenmenos que ocurren.
Un mtodo fundamentado en la toma de conciencia del Aqu y Ahora que cada persona
experimenta en interaccin con el entorno en el que est viviendo.
Aplicable a la Facilitacin de cualquier sistema humano, siendo la esencia de su accin
ensear a aprender.
Experiencia de contacto entre Facilitador y Facilitado como partes responsables de s
mismos, integrados en un todo mayor.
PSICOTERAPIA EN TIEMPO
Hay razones para creer que la edad moderna ha
DE CAOS
terminado, y muchos signos indican que estamos
Se est cerrando un siglo y un

milenio,
simultneamente,
atravesando un perodo en el cual algo se est yendo y

otra poca est naciendo... Vaclav Havel
est naciendo un siglo y un

milenio. Se cierra una Gestalt y
La
se abre otra, y somos los
alternativas
protagonistas de uno y otro
contribuir, en la entrada del
acontecimiento.
Siglo XXI con el desarrollo del
Los rdenes conocidos estn

finalizando y en ese fin, nacen
los nuevos rdenes. Pero entre
un orden y otro, hay procesos
de desorden y caos, y el nuevo
orden es cambiante y veloz.
sesenta declarara Fritz Perls,
los seres humanos necesitamos
aprender a vivir en rdenes
permanentemente cambiantes,
y por tanto, en perodos de
transicin de caos y desorden.
La Teora y Prctica Gestalt
considera el caos como uno de
los extremos de una polaridad,
cuya contrapartida es el orden.
Orden y caos son entonces, dos
partes de un proceso y el
movimiento de uno a otro es
fuente
energa.
alternativa
La
inagotable
T.G.
para
es
de
una
explorar,
vivenciar, trabajar y asumir el

caos.
es
una
de
vlidas
las
para
ser humano. Y est lista para

abordar
parte
de
este
una
trabajo,
Gestalt
como
muy
especial (una buena forma) en

la que se integren, respetando
las diferencias, otras variantes
terico-prcticas
Entonces, como en los aos
una
T.G.
de
psicoterapia.
NOTAS
1
Castanedo,
Celedonio.
Conferencia
pronunciada
en
la
Direccin
de
Desarrollo Estudiantil de la
Universidad de Guanajuato,
(Guanajuato, Mxico) el 13
de julio de 2000.
1 Feo Garca, Guillermo. Notas

de Conferencias. 01-07-1997.
CENAIF. Caracas.
BIBLIOGRAFA
a. Ginger, Serge y Anne. (1993). La Gestalt: una terapia de contacto.
Mxico: Editorial. El Manual Moderno, S.A. de C.V.
b. Perls, Fritz (1976). El Enfoque Gestltico, Testimonios de Terapias.
Santiago de Chile: Editorial Cuatro Vientos.
c. Perls, Fritz y otros (1978). Esto es Gestalt: Coleccin de artculos
sobre terapia y estilos de vida gestltico. Ed. Santiago de Chile.
Cuatro Vientos.
d. Perls, Frederick (1974). Sueos y existencia. Santiago de Chile:
Editorial Cuatro Vientos.
e. Rogers, Carl y Rosenberg, Rachel, I. (1981). La persona como
centro. Barcelona. Editorial Herder.
f. Salama, Hctor y Villarreal, Rosario. (1992, 2da. Edicin). El Enfoque
Gestalt. Una psicoterapia humanista. Mxico: Editorial. El Manual
Moderno, S.A. de C.V.
g. Stevens, John O. (1976). El darse cuenta. Santiago de Chile,
Editorial Cuatro Vientos.
h. Zinker, Joseph. (1979). El proceso creativo en la terapia gestltica.
Buenos Aires: Paidos.

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Sus bases en la Teora y Prctica

pautas, organizacin), las leyes

de grupos, una teora sobre el

psicolgico que cree en las

partes, es una configuracin

cuyo origen est en ellas, pero

las trasciende en una nueva

organizacin. Es en tal sentido

que la Terapia Gestalt (T.G.)

las condiciones para ello en la

metodolgico que proviene de

desarrolla con otros sistemas y

la Teora y Prctica Gestalt, el

con su entorno. Su objetivo es

Gener una teora sobre el

La Terapia Gestalt (F. Perls):

proceso de cambio y una teora

variedad de fuentes fueron

metodologa para la accin: La

integrada por partes diferentes,

Ecolgica, porque considera la

entendiendo sta como una

interaccin de todas las partes

involucradas y tiene en cuenta

las pautas de conexin entre las

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 2

conciencia de que en su accin diaria,

totalidad, y entiende el ser humano

es un ejercicio de ciencia y arte

dimensiones: mental, fsica, emocional,

autolimitaciones, y se generan y/o

reacomodarse para producir nuevos

cumplir metas procesales que son

La T.G. concibe la terapia como un

Partiendo de su bagaje terico, el

generar alternativas, a transformar y

crecimiento para el Facilitador, tanto

CMO OPERA LA T.G.?

ecolgica y holsticamente, conceptos

La T.G. opera a partir de su propia

tericos, metodologas, tcnicas, los

experimentos vivenciales, todas las

variables presentes en el Facilitado

hacer y el interactuar. La T.G. teoriza

para la praxis y en su praxis rehace y

laborales, contextuales, fisiolgicas), y

enriquece la teora, y en ese rehacer y

enriquecer, hay mucho de arte, y de

creatividad. Cada acto teraputico es

operadores de la Terapia Gestalt: el

terico prctico (vivencial) y el

Facilitador Gestltico lo realiza en

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 3

darse cuenta, contacto y

que transforma la visin de

ptimo consigo mismo y

que son rechazadas por la

cmo opera la psicoterapia Gestalt?

PROCESO: En T.G., se atiende y trabaja la funcionalidad (salud,

POLARIDADES: Manifestacin de polos opuestos. Presencia de

disponibles (presentes y los

los opuestos psicolgicos conflictuados. Una de las metas