del

La Playita

Guasmo,
un balneario a orillas
del Estero Salado

Edicin 042 - Febrero 8 de 2015

LA REVISTA DEL DOMINGO

SENTIRES 3
REVISTA de7en7

ESCRBEN

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A nuestros lectores
La revista del domingo de
EL TELGRAFO la construimos
juntos. Amigas y amigos:
esperamos leer sus cartas que
seguro tendrn sugerencias que
nos permitan mejorar
nuestro trabajo. Incluyan
en sus comentarios nombre,
ciudad y pas de origen.
Escriban a:
de7en7@telegrafo.com.ec

Edicin 042 - Febrero 8 de 2015

LA REVISTA DEL DOMINGO

Cuando
las clulas se rebelan
l pasado 4 de febrero se celebr el Da Mundial del Cncer, una enfermedad que contina siendo esquiva y mortal. El cncer es un enemigo
que la ciencia no ha logrado vencer, porque, segn se sabe, es una suerte
de juego de azar y ante esta naturaleza casi imprevisible la ciencia
no simpre sabe cmo actuar.
Es un juego de azar porque la aparicin de tumores no siempre
est vinculada a factores externos y evitables, como fumar, ni a razones hereditarias. Los cientficos, acostumbrados a explicarlo todo con
fundamentos certeros, admiten que la mala suerte explica 2 tercios de
todo el riesgo de cncer en un tejido mientras que las variables genticas
y ambientales explican otro tercio. As de simple.
Lo ms triste es que este factor relacionado con el azar se manifiesta
en edades tempranas: la niez y la adolescencia. Cuando el cncer se
atraviesa en estas etapas de la vida deja secuelas. El diagnstico no solo
impacta en el paciente, sino en su familia y amigos.
Muchos viven confinados a las 4 paredes de su habitacin; enclaustrados porque los tratamientos siempre agresivos los debilitan.
Los chicos que asisten a la Fundacin Jvenes Contra el Cncer, han
encontrado en este lugar su nico espacio de socializacin, entre todos
han acumulado cientos de horas en el hospital.
Los llaman los guerreros porque aprendieron a vivir con la enfermedad ms temida por la humanidad.
Crditos:

La Playita del

Guasmo,

Director Orlando Prez Editora Andrea Rodrguez Burbano

Colaboradores Diana Holgun-Guayaquil y Makuteros Family-Run
Concepto grfico Karlos Almeida Fotografa EL TELGRAF0 e internet Departamento de Correccin de Estilo
Gerente General Santiago Len

un balneario a orillas
del Estero Salado

Foto portada Lilibeth Coloma

Facebook de7en7ET

Twitter @de7en7ET

e-mail de7en7@telegrafo.com.ec

4 CONTENIDO
Febrero 8 de 2015

Horscopo chino,
predicciones por signo

El cncer
los uni

10

De tn marn, una agenda para

el disfrute de toda la familia

sexo no se
12 Elacaba
por un infarto
el paraso popular
16 LadePlayita,
los guayaquileos
el destino donde
24 Mompiche,
empieza la aventura

6 ORCULO
Febrero 8 de 2015

chino

Horscopo

predicciones por signo

Llega el ao de la Cabra de Madera y nos trae una

RATA

BFALO

1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996

1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997

Este ao no trae ninguna eventualidad relevante

pero s la posibilidad de estabilizarse emocionalmente que no es cualquier cosa; sin embargo,
la situacin se presenta de manera sutil, difcil de
leer para quien la experimenta y menos an para
cualquier espectador. Es como ir montado a caballo:
resulta difcil ver las patas del equino mientras se est
en el lomo.

A pesar de no tener ningn peligro relevante,

el bfalo deber ser calmo y dejarse llevar por
las locuras de la cabra sin sentirse amenazado ni
tomarse a pecho cualquier agravio. Desde ahora
mismo debes saber que no tienes nada que temer,
salvo durante la primavera, cuando es posible que
tenga algunos conflictos relacionados con las emociones, pero, en definitiva, nada serio.

TIGRE

CONEJO

1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998

1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999

Este ao ser tranquilo, sin embargo, se darn cambios que modificarn de nuevo tu vida. Esos ciclos
marcados por energa fluctuante son normales, pero
en los nativos del tigre esos ciclos son bien delimitados por su personalidad y sus hbitos. Lo que antes
te pareca esencial, ahora lo consideras superfluo. La
cabra es uno de esos signos que trae cambios notorios, benficos y bien delimitados.

Cualquier reconocimiento que le haya hecho falta al

conejo le ser otorgado durante el ao de la cabra.
Habr xito a manos llenas, pero a la mujer conejo
le costar ms obtener reconocimiento por parte de
sus allegados; por ende, si deja de esperar que se le
reconozca su esfuerzo y aprovecha nicamente los
beneficios, podr disfrutar este ao sin frustrarse por
no recibir diplomas y ttulos.

DRAGN

SERPIENTE

1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000

1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001

Vivirs un ao muy ocupado. Eso ya no es una

sorpresa para ti, porque los ltimos 5 aos no has
dejado de trabajar a sol y a sombra. Pero, como el
dragn est siempre metido en su mundo, afanado
siempre en las ideas geniales que lo ocupan, hay
veces que ni siquiera se da cuenta de que est agotado. Son pocos los dragones que no hacen lo que
les gusta.

La serpiente est agotada. Trabajo, vida en pareja,

poltica todas las actividades apasionantes de la
genial serpiente le han dado miles de satisfacciones,
pero ya basta de tanto trabajo. Es hora de encontrarse a s misma, y este ao le da la fuerza necesaria
para lograr ese propsito trascendental. Este es un
ao para legalizar lo legalizable, poner en orden
todos los papeles y sobre todo el corazn.

al
parece
que uno
de los
gobiernos anuales menos comprendido
es el de la cabra. No es un ao fcil
de describir, ya que a lo largo de los
12 meses que abarca su reinado,
la cabra aparenta ser una montaa rusa poltica y social, pero en
pequea escala. En lo familiar, en
lo que est a la mano, el ao de la
cabra es un tiempo de logros y alegras. No se podrn obviar las tragedias aqu y all, pero las alegras
pequeitas del espacio domstico
alcanzarn para darnos esperanza.
Comenzar el 19 de febrero de
2015 (4713 en el calendario Hsia
Chino) y terminar el 7 de febrero
del 2016 (4714). Es lo que se llama
un ao ciego ya que la primavera
china (Lchn) comenzar an bajo
el reinado del caballo, es decir que

REVISTA de7en7

energa que es pura creatividad.

CABALLO
1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002

no ser un ao sencillo
para la agricultura, la naturaleza y
el estado de nimo de personas y
animales.
Es un ao frtil para las mentes
humanas e, incluso, para el genio
animal. Se replicarn multitudes de
recetas, canciones, trucos de magia
e ideas de arte, aun en pases donde
est limitado el uso de Internet en
computacin y telefona.
La lucha por el derecho a la
informacin y la necesidad de ocio
ser generalizada, ya que parte del
despertar de la conciencia de la
humanidad tiene que ver con la
interconexin instantnea.
Es comn que durante los aos
de la cabra todos los miembros
de la familia busquen el modo de
reunirse y reconciliarse. Algunos
lo lograrn, otros solo despertarn
ms confusin y rencillas, pero al
final de cuentas la intencin es lo
importante.

CABRA
1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003

Ya casi termina el ao chino regido por su propio

signo. El caballo tiene en carne viva las heridas de
las mil batallas que libr. La cabra le traer muchas
sorpresas agradables, un poco de calma para sanar
las heridas y la salud. A partir del 4 de febrero se sentir mejor y podr disfrutar de los mimos de la cabra,
que lo recibir con abrazos, arte y, sobre todo, buena
compaa. Este ser el ao del perdn y el amor.

Este es el bn mng nin, el ao propio. Significa que

este ao ser de exploracin interna, autocrtica
y exmenes constantes. Todas las cabras del orbe
estarn inspiradas. Sentirn la gran necesidad de
enfocarse casi de manera obsesiva en su carrera y
en su familia. Este enfoque har que las cabras ms
creativas saquen a la luz todos sus dones, su habilidad para hacer del mundo un lugar ms habitable.

MONO

GALLO

1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004

1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005

Se avecina un ao intenso. Ms amable para

los hombres mono que para las mujeres de este
signo, quienes tendrn que aprender a hacer
HoOponopono: el amor es la gran liberacin, la
oportunidad para evolucionar y ser mejores. 2015 es
el ao apropiado para lograr un buen balance, pero
el mono tiene que ser ms disciplinado. El mono
podr llegar a ser libre.

Siempre busca estar ocupado. Es el ms ambicioso

de los signos del zodaco y se ve atrado por la
energa madera, ya que su naturaleza metlica es
ambiciosa y esta energa es la que genera mayor
riqueza para el gallo. Hasta llegar a ella se vuelve un
ansioso energtico propenso al mal humor, en especial las mujeres de este signo, esto es un sntoma de
muchos movimientos energticos complejos.

PERRO

CHANCHO

1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994

1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995

Realmente estuvo muy atareado durante el ao del

caballo y la cabra no muestra seales de parar del
todo ese tren. La combinacin de energas que produce la cabra en el perro provoca apegos, necesidad
de reconocimiento en la pareja e inseguridades.
Adems, el ao se prestar para provocar situaciones
para reflexionar, pero obsesionarse obstaculizar la
vida social de los perros.

Este ao de la cabra ser excelente y muy deseado,

ya que para el chancho, a pesar de que tiene muy
buena suerte en general, estos ltimos aos han
sido difciles, sobre todo para los nacidos en primavera boreal/invierno austral, sin importar la energa.
Este ao entero es de concentracin, genialidad,
apertura a ideas innovadoras. La cabra protege al
chancho y le da una energa vigorosa y benfica.

8 BUEN SENTIR
Febrero 8 de 2015

los uni
El cncer

Las sesiones de quimio en el hospital los alejan de las aulas y trastocan su vida social. Conviven

ue uno
de los
golpes
m s
duros
que le dio la vida. La noticia prcticamente lo paraliz, pero Darwin
Jimnez no tuvo otro remedio que
aceptarla. Nunca ser fcil descubrir que tienes cncer cuando
tienes veinte y tantos. Un diagnstico de este tipo en la juventud lo
complica todo. Abandon la carrera de Ingeniera en Finanzas en la
Universidad Central para someterse a las impostergables sesiones
de quimio. Hace 3 aos le diagnosticaron cncer en la glndula
partida, un rgano salival situado
a ambos lados de la cara. Hace 2
aos, finaliz el primer tratamiento
y tuvo una recada el ao pasado.
Los mdicos le
diagnosticaron

Darwin Jimnez
(joven con gafas) tiene
metstasis. Dej de
estudiar Finanzas en la
Universidad Central.

metstasis; el cncer se reg a la columna, al pulmn izquierdo y a las caderas. El cncer no da tregua, pero Darwin no ha
perdido la calma. Estoy tranquilo, porque mi familia, que es el pilar fundamental en mi vida, me apoya de manera incondicional y la Fundacin
Jvenes Contra el Cncer se ha convertido en mi segundo hogar. Con
el tiempo ha aprendido a aceptar su enfermedad, porque al principio fue
difcil comprender que tena que convivir con ella. Una noche, despus
de clases, sent un dolor de cabeza terrible que no poda soportar. Incluso
llegu al punto de golpearme la cabeza. Esta fue la primera seal.
Despus de someterse a varios exmenes se determin que tena cncer a
la glndula partida. Su reaccin era previsible: se hundi en una profunda
depresin que se prolong varios meses. Se encerraba das enteros en su
habitacin; no coma y tampoco senta deseos de salir de casa. Haba das
que no tena ninguna intencin de moverme de la cama. No tena ganas
de baarme y tampoco de arreglarme. Antes del diagnstico, no haba un
solo fin de semana en que no saliera a farrear, pero el cncer lo oblig a llevar una vida sin excesos. Tuve que interrumpir mis estudios, eso es lo que
ms me duele. En la Fundacin ha recibido apoyo psicolgico y conoci
a otros jvenes que tambin aprendieron a vivir con el cn-

cer. Una de
ellas es Mishelle
Flores, de 18 aos, quien
padece de una enfermedad denominada linfoma de Hodgkin, un
cncer del sistema linftico que
comienza cuando las clulas en el
sistema linftico cambian y crecen sin control. En muchos casos,
puede formar un tumor e incluso diseminarse a otras partes del
cuerpo.
Mishelle, 18 aos, dice que la
Fundacin cambi su vida; encontr a personas con su mismo diagnstico y se apoy en ellas. En
esta institucin tambin conoci
a su novio, quien tambin padece
un tipo de cncer que le afect
la visin. Recuerdo que fuimos
a un campamento de la Polica y

REVISTA de7en7

con una enfermedad que, en muchos casos, los deja sumidos en profundos estados depresivos.
Fotos: Santiago Aguirre

all empez todo. Nos

conocimos y me cay
muy bien. Creo que fue
amor a primera vista.
Antes de conocerlo tena
otra relacin, pero termin
porque l no fue capaz de
acoplarse a sus visitas mdicas
y constantes reposos. Mishelle
da gracias a Dios, porque todas las
sesiones de quimioterapia a las que
se someti salieron bien. Nunca
tuvo estragos ni complicaciones
que lamentar. A diferencia de otros
pacientes, cada vez que finalizaba
una sesin se le abra el apetito y
coma con un gusto que muchos
admiraban. Su estado es estable
y los mdicos siguen de cerca su
evolucin.
Cuando le detectaron cncer, sus
padres prefirieron guardar silencio sobre su enfermedad. No le
quisieron contar y se enter poco
tiempo despus, porque escuch
los comentarios de los mdicos
sobre su delicado estado de salud.
Le explicaron que tena cncer y
que era inevitable que se someta a
las sesiones de quimio.
La noticia la derrumb, pero no
se dej vencer y acudi a todas las
sesiones. Su vida dio un vuelco.
Dej de estudiar de lunes a viernes,
porque deba permanecer en una
de las habitaciones del hospital Eugenio Espejo. Sus
padres la inscribieron en
un centro educativo
a distancia para
que no inte-

rrumpiera su formacin. Ahora es

alumna del Colegio Jos Mart y
solo acude los sbados.
Mishelle lleva una vida tranquila:
va de su casa a la Fundacin y
de esta a su casa. Disea tarjetas
y le encantan las manualidades,
una aficin que tambin funciona
como una terapia.
Sus hermanos la protegen y le
dan el apoyo que necesita para
sobrellevar su tratamiento. La llaman Mishu y siempre le recuerdan
qu das tiene las citas mdicas.
Cuando le preguntan si tiene
miedo a la muerte, ella solo responde: en realidad no, porque
todos tendremos que morir en
algn momento. Un diagnstico
de cncer no te condena a la muerte. Puedo salir y caerme en la
esquina y morirme.
Durante mucho tiempo recibi
quimio y radioterapia. Fue inevitable que la radiacin le dejara
algunas marcas en su cuerpo, sobre
todo, en su espalda. Perdi su cabello, pero encontr una forma de
cubrir su cabeza: lleva una chalina
de color oscuro que le llega hasta
los hombros y que, segn su novio,
la hace an ms atractiva. Nunca
le gustaron las pelucas, porque no
siempre lucen naturales.
La chalina es cmoda y puede
cambiar de colores cuando quiera. Para Mishelle y su amigos,
el cncer no consigui anular sus
ganas de seguir viviendo. Aunque
la enfermedad no los abandona, no
dejan que los venza. (AR)

10 DE TN MARN
Febrero 8 de 2015

Desde hoy, este espacio les pertenece. Y ustedes, lectores de la Revista

DE7EN7, lo llenan sugirindonos talleres, ferias, seminarios, cursos,
programaciones y todo tipo de eventos que aporten para mejorar
la vida de las personas, las familias y sociedades, y al ejercicio
de nuestros derechos. Escriban a de7en7@telegrafo.com.ec
y envanos la informacin para enriquecer nuestra agenda
pblica De tn marn.

ESCRBEN

nos

da

S
O

En

e
tu ag

Teatro, msica, espectculos de danza, cine y eventos para toda la familia los encuentras
QUITO

QUITO

feb

feb 12

Aprende a bailar Tango

Jarabe de palo y Melendi en

un concierto inolvidable

El tango argentino tiene

muchos estilos. Algunos
son ms sociales, como el
tango de saln. La manera
ms fcil de aprender esta
danza es tomando clases
con profesionales que te
guen. Es un baile muy
reconocido.
Dnde: Cafelibro, Leonidas Plaza N23-56, entre Wilson y Veintimilla
Hora: Mircoles de 19:00 a 21:00
Ms informacin: 098 596 5580

Jarabe de palo es una agrupacin

musical de rock latino, liderada por
Pau Dons. Ha recibido galardones
como 2 Premios de Msica Ondas y
varias nominaciones a los Grammy.
La banda protagoniz un videoclip
junto a la estrella Alanis Morissette.
Dnde: Coliseo General Rumiahui
Hora: 20:00
Costo: General $ 35

QUITO

feb 27
Disfruta de jazz
contemporneo
en el Teatro Sucre
The Bad Plus es un un tro musical de jazz contemporneo integrado por el pianista Ethan Iverson,
el bajista Reid Anderson y el baterista David King.
Anderson y King son originarios de Minnesota, e
Iverson es de Wisconsin.
Dnde: Teatro Nacional Sucre.
Hora: 19:30
Costo: Luneta $ 15; Platea $ 30 y
Palcos $ 40

REVISTA de7en7

11

Todas las mujeres podran ser una

encarnacin de la Diosa, a quien
los antiguos adoraban en sus tres
aspectos de doncella, madre y
anciana, siendo cada etapa una
expresin de los misterios de sangre que definan a la mujer.
Jean Shinoda Bolen

aqu. Esperamos tus propuestas y comentarios. Este espacio es tuyo.

QUITO

AMBATO

LOJA

Curso de maquillaje de fiesta

3 artistas le cantan al amor

en un solo escenario

Cuentos en verso para odos perversos

feb
En este taller, las asistentes aprendern diferentes tcnicas de maquillaje y la aplicacin de pestaas postizas.
Tambin aprendern a maquillarse
como Kim Kardashian.
Dnde: Calle Inglaterra 11-21
y Yugoslavia
Duracin: Lunes y martes, de 18:00
a 20:00
Ms informacin: (593) 227 2903

feb 15

Amrico, el artista que se volvi

famoso gracias a xitos como Te
Vas y Que levante la mano estar
en Ambato. Tambin se presentarn
Jorge Celedn y Prince Royce, cantante, compositor y productor.
Dnde: Estadio Bellavista de Ambato
Hora: 20:00
Puede obtener mayor informacin
en: (07) 257 1672

feb 28
Los cuentos de La Caperucita
Roja, Los Tres Cerditos,
Juancito y la habichuela
mgica y La Cenicienta
sern contados tal y como
son. Su verdadera historia
sale a la luz, en donde los
arquetipos se transforman.
Dnde: Patio de Comedias
Hora: 21:00
Duracin: 40 minutos

QUITO

QUITO

Pies en la tierra y Cassandra Wilson

Aprende alemn en un
ambiente distendido

feb 26
La cantante estadounidense Cassandra Wilson se convirti en
una de las primeras voces del jazz femenino en los aos noventa.
Su estilo es la fusin.
Dnde: Teatro
Nacional Sucre.
Hora: 19:30
Costo: Luneta $ 15,
Platea $ 30; Palcos
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feb
La Asociacin Humboldt vuelve a
convocar a sus cursos a las personas
interesadas en aprender este idioma.
Las matrculas estn abiertas y los
cursos son intensivos.
Dnde: Asociacin Humboldt/
Vancouver E5-54 y Polonia.
Ms informacin: (593) 223 6910,
254 8480 extensin 101

12 FAMILIANDO
Febrero 8 de 2015

Para los mdicos no tiene sentido suspender las

El sexo no se
acaba por un

infarto
A

las personas que sufren enfermedades cardacas

siempre les preocup mantener una vida sexual
activa. Para evitar correr riesgos, muchos prefieren posponer los encuentros romnticos y otros
simplemente renuncian a tener relaciones para
evitar posibles complicaciones en la salud. Hay casos de pacientes que
sufren una enfermedad cardaca severa que consideran razonable aplazar
su actividad sexual hasta que su estado se estabilice, pero hay personas que
toman la misma decisin aunque su caso sea menos delicado.
Un reciente estudio publicado en el diario The New York Times advierte
que muchas personas con insuficiencia cardaca no estn seguras de mantener relaciones sexuales a causa de su dolencia y, con frecuencia, sienten
vergenza de consultarlo con el mdico.
A esta preocupacin, se suma otra: las personas con insuficientica cardaca tambin suelen presentar problemas fsicos como la disfuncin
erctil y, en otros casos, la dificultad para eyacular o la incapacidad
para alcanzar un orgasmo.
Aunque estas personas estn seguras de que renunciar al sexo,
es lo ms conveniente, hay mdicos que aseguran que no
deberan hacerlo. Es ms, la mayora de personas con enfermedades cardiovasculares pueden disfrutar de relaciones
ntimas gratificantes y duraderas.
En una investigacin del Baylor College of
Medicine de Houston, en Estados Unidos, un
grupo de investigadores afirma que la falta de sexo
acarrea consecuencias negativas, ya que a menudo
se relaciona con sensaciones de ansiedad y depre-

REVISTA de7en7

13

El esfuerzo que exige la realizacin del acto sexual es de

intensidad ligera-moderada. El
gasto energtico es similar a
caminar 1 km en 15 minutos.

relaciones, porque esto puede provocar depresin.

sin. Para los especialistas no tiene

sentido suspender las relaciones,
porque la probabilidad de sufrir
afecciones cardacas como dolores
en el pecho o ataques al corazn se
reduce e incluso desaparece durante el tiempo que dura el encuentro ntimo. El esfuerzo fsico que
requiere la realizacin del acto
sexual es, por lo general, de intensidad ligera-moderada y el gasto
energtico que requiere es similar
a caminar un kilmetro en 15
minutos, es decir, la fase previa al orgasmo y subir despus
deprisa a un segundo piso por la
escalera, es equiparable a la fase
del orgasmo. De acuerdo con la
revista Consumer, si se compara
el riesgo que tiene la actividad sexual con otras posibles
situaciones que pueden desencadenar un infarto, resulta
ser semejante al que supone
una crisis de clera o enfado,
y desde luego muy inferior
al que se corresponde con el
ejercicio fsico intenso.
Esto tambin se puede
extrapolar a las personas
sanas como a las que
tienen problemas coronarios. Est demostrado
que el factor que ms
influye en la prevencin de un accidente
coronario durante la actividad
sexual es la
forma fsica, que

depende de la prctica habitual de

ejercicio.
Si han transcurrido entre 6 y
8 semanas despus del infarto y
no han surgido complicaciones se
puede reanudar la actividad sexual,
siempre con la previa informacin
del cardilogo.
De acuerdo con el diario El
Universal de Colombia, para volver
a la normalidad sexual luego de un
infarto, lo ideal es cumplir, al pie de
la letra, la rehabilitacin cardaca.
En este proceso se entrena al
paciente para que cuando realice
actividades de mayor exigencia, el
corazn pueda bombear 5 litros
por minuto. El procedimiento
tiene como propsito asegurarse
de que cuando aumente la frecuencia cardaca, en el momento de la
actividad sexual, no se produzca
una falla en el corazn.
El proceso consiste en entrenar el corazn con ejercicio fsico
aerbico para que el latido sea lo
suficientemente fuerte como para
abastecer todos los rganos que el
cuerpo requiere durante el coito.
Otra de las necesidades es realizar una prueba de esfuerzo, que
permite saber hasta qu punto una
persona puede hacer esfuerzo y si
puede hacer el requerido durante
una relacin sexual.
Los especialistas advierten que
si una persona puede hacer el
esfuerzo que implica una actividad
sexual, lo ms conveniente es brindarle tratamiento mdico.
Para evitar cualquier contratiempo, los cardilogos disponen de
varios mtodos que les ayudan a
determinar la salud de sus pacien-

14 FAMILIANDO
Febrero 8 de 2015

PUNTO DE VISTA

La actividad sexual
representa un gasto
energtico fuerte
La prueba de esfuerzo es vital

tes antes de que puedan retomar

su vida sexual. Es una prueba de
esfuerzo llamada Submaximal en
la que el paciente hace ejercicio en
una banda caminadora mientras
est conectado a varios monitores
que miden su frecuencia cardiaca
y la presin arterial. Si durante
esta prueba, la personas consigue
realizar 5 minutos de ejercicio
moderado se considera que puede
tener relaciones sexuales sin ningn problema.
Esta prueba est considerada
como una de las exploraciones
bsicas en la estratificacin del
riesgo postinfarto. Su principal utilidad, con el objetivo de mejorar el
pronstico, sera la de identificar a
pacientes de alto riesgo de eventos
coronarios.
Cero estimulantes
Algunos medicamentos
indicados para las personas que sufren enfermedades cardiovasculares, pueden afectar
la actividad sexual. Se
trata, principalmente,
de los antihipertensivos
(para la tensin arterial),
diurticos (que eliminan
exceso de lquidos), tranquilizantes, antidepresivos y algunos
medicamentos para el dolor de
pecho y arritmias (alteraciones del
ritmo cardaco). En los hombres
puede aparecer incapacidad para
mantener la ereccin (impotencia),
eyaculacin precoz o falta de la
misma. En mujeres puede haber
menos flujo vaginal (que hace

doloroso el coito) y dificultad o

incapacidad para tener orgasmos.
Muchos mdicos que prohben
a sus pacientes con problemas
del corazn o que han sufrido un
infarto el uso de estimulantes
sexuales, porque seguramente ya
toman otros medicamentos para
el corazn y la combinacin puede
ser contraproducente.
Despus de un ataque cardaco o
una operacin de corazn, muchas
personas no cambian sus posturas
durante la relacin sexual. Para
algunos, es ms cmodo para el
corazn del paciente estar debajo
de su pareja, pero puede molestarle
la zona de la herida de la operacin. Algunos especialistas sugieren ponerse de lado o frente de la
pareja. De esta manera, se presiona
menos la herida y se respira con
mayor facilidad durante el
encuentro ntimo.

Ren Vicua
Cardilogo Centro Mdico Metropolitano

odos los miedos y ansiedades que surgen

con respecto a la vida sexual se refieren al
esfuerzo fsico que la actividad requiere,
ya que el paciente suele tener miedo a
que el coito suponga un riesgo importante para su corazn. Para tranquilidad de quienes padecen enfermedades cardiovasculares, hay que decir que los gastos energticos
durante el acto sexual son similares a los que genera caminar a
un paso moderado durante 20 o 30 minutos. Adems, hay que
explicar que todo depender de la enfermedad cardiovascular y
del control que tenga el paciente. En principio, si la persona est
controlada puede retomar su vida sexual. Incluso el uso de medicamentos diseados para elevar la potencia sexual, en especial en
el hombre, estn permitidos, pero siempre y cuando no tenga ninguna interaccin con otros medicamentos. Los problemas surgen
cuando los pacientes no estn bien controlados
y tienen relaciones sexuales frecuentes.
En este aspecto, hay que recalcar que la
actividad sexual es un ejercicio fsico
que ayuda a quemar alrededor de 100
caloras, el mismo nmero que gastaramos si caminamos durante media hora.
Por esta razn, es considerado un gasto
energtico fuerte. La frecuencia de los
encuentros sexuales depender tambin del
estado de salud del paciente. Lo recomendable es
que tenga 2 o 3 veces a la semana o quizs una vez al mes. Subir
al Cotopaxi o tener relaciones todos los das podra perjudicar la
salud de quien ha sufrido problemas del corazn.
Adems, desde hace algunos aos, es frecuente que los pacientes que acuden a mi consulta me pregunten si pueden retomar su
vida sexual. La gente cada vez es ms abierta y no tiene reparos en
consultarte sobre este aspecto.
Existen casos en que ocasionalmente puede aparecer una angina
de pecho durante la actividad sexual lo que podra originar un
estado de ansiedad importante. Lo ms probable es que esto le
suceda a aquella persona que tenga el mismo riesgo cuando realice
cualquier otro esfuerzo fsico moderado. Si esto llegase a suceder,
es imprescindible que lo comunique al mdico para su control.
inmediato.
La prueba de esfuerzo que se realiza al enfermo cardiaco despus
de sufrir un infarto es una buena frmula para medir el estado
de su corazn, ya que el desgaste energtico que esta requiere es
superior al de la prctica sexual.

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Foto: Rodolfo Prraga

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ENVANO

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Las chimeneas
de las hadas, un tesoro
de Capadocia

stas formaciones cnicas de apariencia muy peculiare que se levantan en Capadocia, Turqua, surgieron debido a la erosin del viento y del agua en las piedras volcnicas. En realidad, esta es una zona que a lo largo de la historia tuvo muchos volcanes activos que cubrieron de lava llanuras enteras. Estas formaciones son conocidas
como las chimeneas de las hadas. Tanto en las chimeneas como en las montaas se pueden ver numerosas cavidades que durante mucho tiempo fueron casas.

REVISTA de7en7

ZOOM-ZOOM 15

16 CON-SENTIDO
Febrero 8 de 2015

No hay mar,

pero las aguas del Estero Salado se convirtieron en

Textos: Diana Holgun - Fotos: Lilibeth Coloma

La Playita,
el paraso
popular

de los guayaquileos

REVISTA de7en7

17

el principal atractivo para cientos de personas que acuden frecuentemente a este lugar.

Quines la
frecuentan?
En este sector se encuentran los subsectores del
Guasmo: Ro Guayas,
Floresta, Los Esteros,
Fertisa, Santa Mnica,
Viernes Santo, Stella
Maris, La Pndola, Reina
del Quinche, Florida Sur,
Miami Beach y Unin de
Bananeros. Todos estos
barrios forman parte de
la clientela de la Playita.

18 CON-SENTIDO
Febrero 8 de 2015

La Playita es un sitio
adecuado para la recreacin. Comprende
un rea de 4.000
metros cuadrados.

La Playita del Guasmo, remodelada en 2004, era un manglar repleto de basura y palos.

l imaginario de
las personas al
escuchar
la palabra playa, generalmente
dibuja un sitio tropical, con vista al
ocano, rodeado de arena y adornado con palmeras. Dentro del
permetro urbano de Guayaquil,

existe una playa improvisada al sur de la ciudad, donde sus visitantes

pasan momentos en familia. Se trata de la Playita del Guasmo, un sitio
adecuado para la recreacin de las personas en un rea de 4.000 m. No
hay mar, pero el agua del estero Salado es el principal atractivo a donde
acuden cientos de personas no solo de este sector de la ciudad, sino de
todo aquel que busque diversin y descanso sin viajar ms de una hora y
sin gastar mucho dinero. Ese es el caso de Jssica Toral Salazar, de 25 aos,
quien cada domingo se traslada de la Cooperativa Martha de Rolds al
balneario, ubicado a 11 minutos de su hogar. Lo hace en compaa de sus
3 hijos de 9, 6 y 5 aos.

Toral asegura que desde su infancia el sitio se convirti en su lugar

preferido para relajarse, al punto
de acudir cada semana y conocer
perfectamente los das en que la
marea sube y se convierte el sitio
perfecto para nadar. Comenta, adems, que la temporada playera es
uno de los mejores momentos para
recrearse en el lugar debido a que

En el mirador de 12
metros de altura, que
ahora luce sin cubierta,
los jvenes se lanzan
con estilo o simplemente en cuclillas.

REVISTA de7en7

19

Durante mucho tiempo fue el botadero de la zona. Hoy es un lugar para aprender a nadar.

los concursos propios de la zona

costera se trasladan a la mini playa
con shows artsticos y juegos para
la familia. Aunque la Playita del
Guasmo fue remodelada en 2004
por la Alcalda de Guayaquil, el
balneario cuenta con una historia
mucho ms antigua. Luz Mara
Napa lo recuerda. Antes era manglar, era bien sucio lleno de basura y
de palos, era el botadero de la zona
y para lo que era antes definitivamente ha dado un giro.
Napa, de 28 aos, acude al balneario cuando llegan visitas familiares desde otros lugares del pas y
de manera especial, cuando llegan
de paseo personas que viven en
el exterior. Tambin aprovecha los
feriados de Carnaval y Semana
Santa para darse un chapuzn en
el afluente natural.
Un lugar para aprender a nadar
La mayora de los 500 mil habitantes del Guasmo, una zona popular
que ocupa gran parte del sur de
Guayaquil con una extensin de
19761.287 maprendi a nadar
en las aguas del Estero Salado. El
balneario est abierto al pblico
de forma gratuita, desde las 08:00
hasta las 18:00.
Luis Salinas, de 19 aos, recuerda
que su mam, Ana Ochoa, fue su
maestra de natacin cuando tena 8
aos y con el tiempo, l se encarg
de ensear la destreza a sus hermanos menores en el mismo escenario, en la Playita del Guasmo.
Luis siempre acude al sitio con
sus amigos, tanto entre semana
como los sbados y domingos. Se

baa ligero con una pantaloneta y sin camiseta, tal como lo hacen las
dems personas que acuden al balneario, que en su mayora son nios
y jvenes. Las carpas y los parasoles son escasos en el rea de la playa,
que tiene una capa de arena gris fina de 50 centmetros. No es una arena
como el de la costa natural, pero cuando se es nio esto no importa. Por
eso no es extrao ver a los pequeos de la Playita tratar de hacer castillos,
lo intenta una y otra vez en medio de risas y juegos. Tambin hay quienes
usan sus boyas para intentar flotar sobre el estero.
En el balneario solo 2 personas se dedican al alquiler de estos inflables. Una de ellas es Mnica Alvarado quien inici en el negocio desde
que el sitio fue remodelado, hace 10 aos. Relata que comenz con 15
boyas, pero a medida
que iba mejorando el
En el balneario, nicamente
negocio con la llegada
2 personas estn dedicadas al de turistas, invirti ms
dinero, a tal punto de
alquiler de inflables. Las cartener actualmente a dispas y los parasoles son escasos posicin 50 boyas entre
grandes y pequeas.
en el rea de playa.
Cada una es alquilada
por una hora, a $ 0,50
para los nios y a $ 1,00
para los adultos.
Yo salgo todos los das, esa es mi nica fuente de ingreso, aunque generalmente los domingos son ms rentables, dice Alvarado de 36 aos. La
mujer asegura que es ms de una ocasin debe lanzarse al agua en busca
de las boyas que suelen irse lejos de la orilla. No recuerda
hace
cunto tiempo aprendi a nadar, pero lo hace.
Cuenta que esto es herencia de su madre y sus
hermanos, que la llevaron al balneario para
dar sus primeras brazadas, tal ocurri con
sus vecinos.
A Alexis Barzola, uno de los jvenes que acude constantemente a la
Playita del Guasmo, no le parece
descabellada la alternativa que
muchos prefieren para distraerse
y que sirve tambin perder los
miedos. En el mirador de 12
metros de altura que ahora
luce sin cubierta y con xido
por la falta de mantenimiento un sinnmero de jvenes
improvisa una escalera para lle-

gar a una esquina y lanzarse con

estilo o simplemente en cuclillas.
Barzola y su amigo Juan Carpio
siempre analizan el momento
ideal para baarse en la Playita.
Caminan primero por la playa o
simplemente se sientan a divisar
el panorama. Este fin de semana,
pareci no ser de su agrado, por lo
que prefiri mirar y disfrutar del
viento que corre en el lugar. No
as Jos Gracia de 18 aos quien
hace 2 meses decidi arriesgarse
por primera vez y lanzarse desde
lo ms alto del observador. Se
siente muy bien hacer cosas nuevas,
siento la adrenalina correr por mis
venas, dice el joven quien admite
que a veces lo marinos de guardia
en la zona le llaman la atencin, al
igual que los agentes que custodian
la Playita.
Los clavados y mortales no estn
permitidos y una sealtica lo dice
con claridad.
Los amigos de Gracia lo secundan, lo motivan y piden llegar ms
alto. Cada uno mira con sigilo el
agua y se toman unos segundos
para lanzarse a las profundidades.

20 EN CUERPO PRESENTE
Febrero 8 de 2015

La capacidad de soar no est relacionada con la capacidad de ver. Personas que nacieron sin

Textos: Andrea Rodrguez Burbano

iempre se crey que los sueos de las

personas no videntes estaran plagados
de sensaciones tctiles, auditivas e incluso
cinestsicas sensacin de movimiento
pero carentes de cualquier contenido visual.
Los cientficos pensaban que al no tener ninguna experiencia
visual, su cerebro era incapaz de generar algn tipo de imagen
mental. Esta aparente certeza qued sin mayor fundamento cuando un grupo de personas no videntes fue sometido a diversas pruebas cientficas para conocer en qu soaban. Durante su evaluacin,
algunas de estas personas fueron capaces de hacer representaciones
grficas del contenido de sus sueos, en forma de dibujos similares
a palmeras, nubes, soles e incluso figuras humanas. La principal
conclusin de este estudio fue que en los sueos de las personas
que carecen de
vista, habra,
en algunos Manuel Taipe, quien perdi la
casos, una vista a los 3 aos, desarroll
activacin de
ciertas reas tanto el sentido del tacto que
c e r e b r a l e s , cuando concilia el sueo, este
responsables
de las represen- se potencia an ms.
taciones visuales.
Los estudios sobre
este tema no han finalizado, por el contrario, cada vez se recogen
ms testimonios de personas no videntes que relatan sus sueos. Cada
experiencia es diferente: mientras algunos aseguran ver imgenes, otros
pueden escuchar, hablar e incluso oler. Manuel Taipe, quien perdi la vista
cuando tena solo 3 aos, comenta que sus sueos son recurrentes. Sueo
con perros, aunque no los vea. Cuando los acaricio me imagino cmo
lucen y los sueo con bastante frecuencia. Manuel es msico y aunque sus
sueos no son visuales, puede experimentar diferentes sensaciones cuando
est dormido. En repetidas ocasiones, ha soado que se encuentra junto
a un ro y que sumerge su mano para sentir la temperatura del agua. A
veces siento que est fra y otras veces caliente; es como si estuviera en la
realidad junto al ro. No siempre escucha el sonido del agua que corre,
pero s puede sentirla escurrirse entre sus dedos. Manuel perdi la vista
a consecuencia de una meningitis aguda que lo afect a temprana edad.
De un momento a otro, tuvo una fiebre altsima que segn le con-

REVISTA de7en7

21

Cmo suean las personas

no videntes?

vista cuentan sus experiencias.

taron afect sus nervios pticos

y perdi la visin. Aunque esto
ocurri en su primera infancia,
recuerda figuras y paisajes borrosos de la provincia donde naci:
Cotopaxi.
Estas figuras aparecen, con cierta frecuencia, en sus sueos. No
recuerdo el rostro de mi madre ni
el de mi hermano, pero siempre
tengo presentes algunos momentos de mi infancia como cuando
entrbamos con mi hermano a
algunas boticas antes de que perdiera la vista.
Manuel, de 58 aos, aprendi
a desplazarse por Quito, ciudad
donde se radic, para no depender
de nadie. Aun as, su hijo, con
quien comparte el gusto por la
msica, suele acompaarlo cuando
tiene alguna diligencia.
Ha desarrollado tanto el sentido
del tacto que cuando duerme este
parece potenciarse. Una vez so
que acariciaba a un gato y poda
sentir su pelaje.
Vladimir Ganchala, docente en
educacin especial, perdi la vista
cuando tena 11 aos; fue un proceso progresivo provocado por un
atrofiamiento de los nervios pticos. Esta condicin nunca le impidi desarrollar sus metas profesionales. Desde hace algunos aos
realiza adaptaciones a los textos de
educacin bsica para estudiantes
no videntes. Alguien le coment
que haba una investigacin sobre
los sueos de los no videntes y que,
segn esta, las experiencias de cada
persona son siempre diferentes.
Sus alumnos dice le han

comentado que
en sus sueos
no hay colores
y son, adems,
ms auditivos
que visuales.
A l g u n o s
me cuentan
que suean
con figuras
geomtricas,
porque pueden sentir
la forma
del comps o de
la regla.
Saben que tiene una
determinada forma y textura y
esas percepciones se reflejan en los
sueos, pero no en todo su contexto, porque no pueden visualizar
los colores. Vladimir los califica
de sueos abstractos y, en muchos
casos, inanimados.
Aunque perdi la vista a los 11
aos, todava guarda en su memoria algunos recuerdos de paisajes
y otras imgenes que a veces se
proyectan cuando duerme. Hace
algunas semanas, le cont a su
esposa que haba soado con un
cementerio y fue capaz de distinguir, con bastante precisin,
la divisin de las paredes donde
reposan los atades.
En otras ocasiones, escucha el
trinar de los pjaros y se los imagina volando. Durante casi 15 aos
trabaj en la Amazona y aunque
no poda ver el entorno que lo
rodeaba, peda a otras personas
que le describieran lo que sus ojos

Vladimir Ganchala, docente en educacin especial, perdi la visin cuando tena 11 aos.

no vean. Las descripciones se centraban en los frondosos rboles de la

regin amaznica y en las aves propias de la zona. Esto le impresion
tanto que varias veces ha soado que est rodeado de rboles, aunque no
recuerde con precisin su forma.
Su amigo Mario Puruncajas, actual Presidente de la Federacin
Nacional de Ciegos del Ecuador, tambin perdi la visin cuando tena
cerca de 20 aos debido una enfermedad conocida como retinopata
pigmentosa, que se caracteriza por la degeneracin progresiva de la
estructura del ojo sensible a la luz. Adems, la retina pierde, poco a
poco, las principales clulas que la forman: los conos y los bastones. Esta
dolencia afecta a una de cada 2 mil personas y es la causa de la ceguera
total. Cuando Mario perdi la vista, grab los rostros de su esposa y otros
familiares. Los recuerdo siempre jvenes. Conservo la imagen de un
amigo cuando ramos jvenes y ahora me cuentan que ya tiene arrugas e
incluso canas. En repetidas veces, suea con personas que conoc cuando
vea, por ejemplo, a mi madre, a mi padre y, por supuesto, a mi esposa. En
sus sueos escucha las voces de sus seres queridos, aunque sus fisonomas
se desvanezcan.
Todos tenemos la experiencia de soar y quizs por ello sabemos lo
que significa; segn los cientficos, esta actividad mental que ocurre en
el sueo se caracteriza por una imaginacin sensomotora vvida que

22 CUERPO PRESENTE
Febrero 8 de 2015

UNA CONSULTITA
En los sueos de Roberto Ayabaca, de 10 aos, no hay imgenes, porque naci sin vista.
En sus sueos escucha voces,
como la de su madre.

Suean con lo que representa el mundo.

se experimenta como si fuera la

realidad. En ocasiones, incluso las
emociones que muchos sienten,
como el miedo, el regocijo, la tristeza, la vergenza, la ira y la culpabilidad pueden alcanzar la fuerza
suficiente para provocar que las
personas se despierten.
Cuando Roberto Ayabaca, de 10
aos, suea, tambin experimenta estas sensaciones. Su madre,
Lilia Tipn Condolo, cuenta que
Roberto, ciego de nacimiento,
suele soar con voces, en especial, la de ella, la de su padre, la
su hermana y, a veces, con las
de sus compaeros del colegio.
Nunca ha soado con imgenes,
aunque le gusta sentir con sus
dedos el rostro de las personas que
lo rodean. Este nio, estudiante de violn en el Conservatorio
Nacional de Msica, tambin
suele percibir sensaciones tctiles
cuando duerme. Al igual que los
de otros nios, sus sueos tienen
elementos cotidianos como la vida
en la escuela, en el hogar, los seres
cercanos o incluso los programas
de televisin que escuchan aunque
no los puedan ver.
Lo que cuentan los no videntes de nacimiento es que suean
con lo que representa el mundo
para ellos, incluido su propio universo interior. La psicloga Zara
Niebles seala que tambin estn
presentes las texturas, las sensaciones corporales y los sabores. Soar
es, en realidad, una funcin vital,
ya que indagamos sobre nuestros
deseos y necesidades, aspiraciones
y, por supuesto, temores. Llegar

a recordar lo que se ha soado

puede ayudar a desenmascarar las
emociones guardadas, los recuerdos enterrados y las vivencias no
comprendidas, por lo que es altamente teraputico.
Una de las figuras ms importantes para el entendimiento de
lo que soamos fue sin duda el
psicoanalista Sigmund Freud. Sus
descubrimientos se basaron en que
al soar se tiende a resaltar las
emociones que han quedado enterradas en el subconsciente, y suben
a la superficie consciente durante
el sueo. Los sueos pueden ser
tal como ocurrieron en la realidad
vivida, es decir, sin deformacin,
o incluso deformados de manera
intencional por nuestra psique.
Segn Freud, los sueos sirven
para comunicar aquello que la
mente consciente no puede aceptar: deseos inconscientes que no
se quieren reconocer, por ejemplo.
Tania M. tambin perdi
la visin cuando era una nia.
Comenta que tiene sueos recurrentes. Sueo que estoy con mis
amigos o que estoy caminando con
mis padres, aunque no vea nada,
estoy realizando esta accin de
caminar o conversar con la gente
que me rodea. En sus sueos tambin puede oler. En una ocasin
so que poda saborear una pizza.
Daro Chuquilla comparte esta
experiencia y aade que mientras
duerme tambin es capaz de sentir
la energa de las personas que lo
rodean. En mis sueos puedo distinguir los diferentes tonos de voz.
Mis sueos nunca son aburridos.

Tengo endometriosis,
puedo quedarme
embarazada?

a endometriosis se caracteriza por la deteccin de tejido del endometrio (la mucosa

que recubre el interior del tero) fuera de
su localizacin habitual. La causa de su
desarrollo y sus efectos sobre la fertilidad
son todava desconocidos. Los tratamientos alivian sobre todo el
dolor, intentan retrasar las lesiones y preservan o restablecen la funcin reproductiva.
Esta enfermedad puede incidir en la fertilidad?
Los estudios sealan que la endometriosis es 1 de las 3 causas de
infertilidad femenina: entre el 30% y el 40% de las afectadas no son
frtiles. A muchas se les diagnostica cuando se realizan pruebas para
detectar por qu no se quedan embarazadas. Ante la infertilidad
por endometriosis, se utilizan tcnicas como la fertilizacin in vitro
(FIV).
Existen tcnicas que pueden mejorar esta condicin y, por lo
tanto, mejorar la fertilidad?
La laparoscopia para extraer el tejido endometrial cuando la afeccin es leve es eficaz para mejorar la fertilidad. Algunos estudios
demuestran que la ciruga puede doblar la tasa de embarazo.
La endometriosis puede surgir a cualquier edad?
La endometriosis es ms frecuente en mujeres de 25 a 44 aos, pero
tambin se ha detectado en adolescentes. Los datos apuntan que
entre el 25% y el 50% de las pacientes con problemas de esterilidad
la sufren y que es la causa de entre el 15% y el 87% de
las consultas por dolor plvico.

Comunidad sin Estigma proyecto ganador de concurso Buenas Prcticas Policiales`

Prcticas Policiales
s
na
ue
B
so
ur
nc
co
de
r
do
Proyecto gana

urante una extensa jornada de

deliberacin entre nueve grupos, que
previamente fueron seleccionados
para participar en la etapa final de concurso
Buenas Prcticas Policiales, fue declarado
como ganador el proyecto `Comunidad sin
Estigma, ejecutado en el sector de Carceln
(Quito), por el Distrito La Delicia.
La Teniente Mercedes Chamba, una de las
artfices, indic que esta iniciativa permiti
alcanzar con las metas propuestas, pues
se redujo el ndice delictivo del sector, pero
fundamentalmente se mejor las relaciones
entre la comunidad y grupos juveniles que eran
estigmatizados.
Establecimos nuevas concepciones de
las actividades que realizan los jvenes
pertenecientes a la cultura urbana, como
el grafiti, los skates, bikers y los etas,
quienes han sido discriminados y tildados

negativamente. Lograr una integracin

comunitaria y aportar al desarrollo social es el
objetivo del programa, recalc Chamba.
El proceso de calificacin para seleccionar
a los mejores proyectos, estuvo presidido
por la Comisin Nacional de Transparencia
e Integridad Institucional, conformada por
destacados oficiales, clases y policas de
diferentes dependencias, quienes tambin
seleccionaron como mejores proyectos a las
siguientes propuestas:
La Voz Policial en tu Comunidad, promovido
por personal Policial de la Subzona
Chimborazo, que fue escogida como la
segunda mejor iniciativa. Este fue aplicado en
los sectores rurales (comunidades indgenas)
de Colta y Guamote, en Chimborazo; aqu
se impulsaron acciones de prevencin de
accidentes de trnsito y hechos delictivos, a
travs de un programa radial en Kichwa

Mientras que en tercer lugar fue considerado el

proyecto Consulta previa comercializacin de
vehculos usados, promovido por personal de
la Polica Judicial del Distrito Metropolitano de
Guayaquil, que tiene el objetivo de prevenir y
evitar la compra y venta vehculos de manera
ilcita.
De acuerdo al Jefe de Estado Mayor,
General Inspector Patricio Pazmio, las
ideas plasmadas en este concurso son muy
importantes dentro de institucin, porque
permiten mejorar la efectividad y eficiencia
policial para el cumplimiento de la misin
constitucional.
La autoridad policial felicit la iniciativa de
las 333 propuestas que participaron en este
concurso de Buenas Prcticas Policiales que
busca fortalecer la integracin y el servicio a la
comunidad. /DNCE

24 LARGA DISTANCIA
Febrero 8 de 2015

Mompiche,

el destino

donde empieza la aventura

En el norte de la costa ecuatoriana se encuentra Mompiche, un lugar turstico donde es posible

uer idos
amigos y
familia:
Del fro
y la altura
de Quito pasamos al calor tropical
de Esmeraldas en unas 8 horas de
viaje. Llegamos a la terminal a las
5 de maana y enseguida conseguimos los boletos para el primer
autobs a Mompiche.
El pueblo est todava aletargado,

durmiendo. Nuestro alojamiento se encuentra un poco alejado, hay que

cruzar un ro que, a estas horas, con la marea baja no presenta ninguna
dificultad. Sobre una playa de arena, de unos 500 metros de anchura, el
taxi recorre los 2 kilmetros que nos separan de nuestro alojamiento:
Cabaas del Mar. Estamos ansiosos por llegar. A primera vista se asemeja
a las cabaas frente al mar de la isla de Robinson Crusoe. Nos acercamos,
a lo que pareca la casa principal, y llamamos. Hola!, hay alguien?, al poco
omos un ruido en la parte superior y un hombre joven, de unos 35 aos,
se presenta, me llamo David -, junto a l baja un nio de unos 4 aos.
El cansancio de no haber pegado prcticamente el ojo en el traslado
nocturno nos pasa factura as que, despus de colocar la ropa,
descansamos un rato. A la hora de comer, nos revitalizamos

REVISTA de7en7

25

Texto y Fotos: Cortesa Makuteros-Family Run

explorar la riqueza natural de la provincia verde. Es un pueblo tranquilo habitado por pescadores.
y David nos prepara una comida a
base de cebiche, pescado y conchas.
Es un lujo poder degustar al pie de
playa estos platos. Solo falt la cerveza. Se lo digo a David y me promete que, para la cena, no faltar
agua de cebada. Regresamos a
la habitacin para ponernos
los baadores y proceder al
primer bao en el Ocano
Pacfico. La playa va ms
all de lo idlico, es un lugar

entre paradisaco y mgico. El bao familiar lo disfrutamos de manera

plena. Juegos, risas, abrazos y brazadas, ponen de manifiesto las ganas
que tenamos de mar y playa. La puesta de sol engalana todava ms la
estampa de este asombroso lugar.
Es la hora de los mosquitos y provistos de pulsera
antizancudos y spray ahuyentador bajamos a degustar nuevamente la cocina de David.
Ahora s, con una cerveza, los
mayores repetimos cebiche y pescado, mientras
los pequeos comen
algo de pollo y

Mompiche se ha
convertido en un lugar
propicio para la prctica
del surf.

26 LARGA DISTANCIA
Febrero 8 de 2015

Esta playa

ensalada. David
nos cuenta como
l, originario de la
zona de Manta, y
su mujer, decidieron
formar una familia
y cmo se radicaron en Mompiche.
Su esposa no est, se
ha marchado a Suiza
pues su hija, sufre una
enfermedad al haber
nacido prematura, que
es difcil de tratar en
Ecuador. Nos habla
de la dificultad de vivir
separados por este tema,
y de la cantidad ingente
de recursos econmicos
destinados al tratamiento de su hija, una beb.
Despus de escuchar su
historia y con tristeza, nos
retiramos a nuestra cabaa, en el segundo piso, para
dormir. Durante la noche los mosquitos nos pican, a pesar de las
mosquiteras que estn puestas en
las ventanas.
Nuestras pulseras antimosquitos
parecen no tener ningn efecto
frente a estos zancudos agresivos.
Al otro da, una vez puesto el uniforme de playa, baador, chanclas
y camiseta, bajamos a desayunar
y conocemos al hijo mayor de
David, un muchacho de 16 aos
que junto con su primo de 18,
ayudan a sobrellevar la temporada.
Mientras desayunamos huevos,
tostadas, caf y algo de fruta, llegan
a las Cabaas del Mar unas chicas
estadounidenses en un todoterreno. El tiempo transcurre deprisa

entre chapuzones y juegos en la

playa. La marea sube, pero decidimos ir hasta el pueblo, situado a 20
minutos. Poco a poco, el agua sube
y la playa encoje.
Cuando llegamos al cruce del
ro el mar ya lo ocupa todo. El
riachuelo que vimos al llegar se ha
convertido en un enorme ro.
Nos quitamos camisetas y
zapatos y, con todo en la cabeza,
comenzamos a cruzar al otro lado.
El agua nos llega hasta el cuello,
los nios nadan para cruzarlo y,
aunque no percibimos el peligro,
no deja de ser una experiencia
arriesgada. Cuando alcanzamos la
otra orilla los nios piden volver
a cruzarlo, estn con la adrenalina
a tope.

Nos adentramos en Mompiche y vamos a

una tienda, donde compramos galletas y fruta que nos servirn como merienda para los nios. Preguntamos por la posibilidad de
rentar un bote o lancha para ir a ver ballenas. Todos los pescadores coinciden en que todava no es la poca para realizar esta actividad. Ninguno
de ellos todava ha divisado ninguna. Nuestro nimo se desploma, pues es
una de las actividades que desebamos hacer aqu. Acabamos comiendo
unos snduches en un
Durante el
La playa de Mompiche va ms restaurante.
retorno, ya por la tarde/
noche, contemplamos
all de lo idlico. Es un lugar
de esos atardeceentre paradisaco y mgico. El otro
res mgicos mientras
caminamos por la
bao familiar lo disfrutamos
playa.
de manera plena.
Cae la noche, equipados con linternas,
recorremos el ltimo
kilmetro que se hace ms misterioso y divertido en la oscuridad. David
nos prepara la cena y, aunque esta vez no es a base de pescado, sino de
pollo, est sabrosa. Por la noche, de nuevo nos recubrimos con antimosquitos, pero esta vez nos ponemos manga larga por lo que pueda ocurrir,
y encendemos tambin un rosco de humo. Nos dormimos bajo un

REVISTA de7en7

27

Los Makuteros son una

familia espaola que ha
viajado a varios rincones
de Ecuador. Esta vez
escogieron Mompiche.

es poco desarrollada, si se la compara con otras, pero su infraestructura turstica va en ascenso.

manto estrellado y con el ruido de

mar de fondo. Hay pocos lugares
en el mundo donde la paz tome
la forma del lugar. Amanece. Los
temibles vampiros nocturnos han
hecho de las suyas y los nios
estn llenos de picaduras! Piernas,
brazos, espalda incluso a Sonia
le han picado en un ojo.
De nuevo, con el uniforme playero. Desayunamos y acompaamos a David a dar una vuelta
junto a sus hijos, con la lancha
que poseen para ir de compras al
pueblo de al lado. Nos ensean
a hacer surf remolcados por la
motora. Es bastante difcil porque,
aparte de equilibrio, hay que tener
mucha fuerza en los brazos para
conseguir ponerse de pie mientras
la lancha tira de ti. El nico que
consigue hacerlo es Mateo. Lo
pasamos genial navegando por los
canales salados y los manglares.
Visitamos la parte ms industrial
de la zona, donde se cra el camarn. En nuestra ltima noche en
Mompiche, David nos prepara
una cena especial de despedida.
Camarones y conchas con pescado
al curry hacen las delicias de todos,
mientras, uno de sus hijos nos
prepara una gran hoguera al borde
de la playa.
Un nuevo da. Preparamos la
partida; hemos desayunado tortillas y ya est el mototaxi esperando para llevarnos al autobs con
direccin a Atacames. Esta ciudad
es el lugar de veraneo de muchos
ecuatorianos. Una vez decidido
nuestro lugar de alojamiento,
vamos a la concurrida playa, nada
parecida a la solitaria Mompiche.

Nos ofertan, por un precio bajo, ir

a ver ballenas. Todos nos miramos
sorprendidos y, sin dudarlo, contratamos el servicio con la ilusin
de ver finalmente a estos cetceos.
Nos sentimos un poco estafados
porque el paseo dura ms de 3
horas, de las cuales ms de 2 horas,
han sido de traslado.
Solo hemos permanecido 15
minutos en la zona de ballenas.
Una sensacin agridulce, recorre
nuestro nimo, casi no hemos
podido disfrutar, pero la verdad
es que estbamos muy alejados
de la costa. A la vuelta alquilamos una tabla de bodyboard, para
que los nios se diviertan con las
olas. Mientras, desde las tumbonas
vigilamos como Candela y Mateo
ren y se deslizan sobre la espuma del mar. Despus de agotar el
tiempo de tabla, Candela se queda
prendada de una de las actividades que se realizan en la playa el
parasailing. Una lancha motora te
eleva por los aires, mientras sobrevuelas la costa sujeto con un arns
a un paracadas. El vuelo acaba
en el mar para los pequeos, que
dispuestos de chalecos salvavidas
flotan en el agua. Aprovechamos
para comer en la zona de las cebicheras. A la hora de la cena comemos un buen pescado. Nuestro
prximo destino, una localidad a
las afueras de la capital ecuatoriana, el lugar ideal para ver el vuelo
del ave del cndor.
* Para quienes gusten de la aventura y quieran descubrir otra forma
de viajar en familia, les invitamos a
ver nuestros videos, disponibles en
el Canal Makuteros de YouTube.

Cabaas del Mar est ubicado frente al Mar y, segn los describen los turistas, la
fachada guarda similitud con la cabaa descrita en la obra de Robinson Crusoe.

Durante la noche, muchos turistas permanecen en la playa abrigados por el calor de

una fogata. La tranquilidad de la zona permite realizar diferentes actividades.

28 NUESTROS PUEBLOS
Febrero 8 de 2015

En Poza Seca,
las familias trabajan
en las plataneras
Ochenta familias habitan en este

n poco
ms de
8 kilmetros
separan
Poza Seca de la ciudad de Vinces,
En este recinto ms del 50% de
habitantes aproximadamente 80
familias se ocupan en las plataneras aledaas, en donde la jornada
es de 07:00 a 11:00 y de 12:00 a
15:00.
En Poza Seca el agua potable
es todava un anhelo, pero no se
preocupan, porque jams han sentido la comodidad de abrir una
llave dentro de casa o el placer de
ducharse sin recurrir a cubetazos.
Por eso, an sacan agua del pozo
y solo para calmar la sed la compran en botellones. Acerca de la
potencia de la energa elctrica, el
crecimiento poblacional satur
los transformadores instalados.
Anglica lava, de 28 aos,
no tiene refrigeradora porque
el suministro es inestable.
En la localidad funciona la Unidad Educativa 24
de Julio, donde se instruyen
Elkin, Nicol y Jas, todos hijos
de Anglica.
En el laboratorio de informtica,
con capacidad instalada para una
clase de 30 personas, hay una sola
computadora que utilizan los 175
alumnos y 8 docentes del establecimiento. La infraestructura qued
disponible en 2009, pero el director
Mximo Espinoza an espera que
lleguen los equipos.
Ajenos a la intranquilidad de los
maestros, los chicos se entretienen
en el patio.

recinto poco conocido.

Sus pobladores
Rufina Ochoa naci en
la finca El Guaji, que
perteneca a su padre.
Y fue la apertura
de un brazo del ro
Vinces la que garantiz la subsistencia
de la nueva localidad.
En el lugar siempre
prevaleci la agricultura. Por eso
fue imprescindible
zanjar un brazo de
ro con la vetusta
maquinaria de la

UBICADOR

poca. Y del otro

lado del afluente se levantaron
nuevas comunidades, como
el recinto Macho Capn
Quito
y el casero Casa Azul.
Lastimosamente, con el
Vinces
transcurso de los aos,
el caudal se tap y ahora
Poza Seca
solo se llena cuando los
Guayaquil
aguaceros desbordan el
ro que da su nombre al
N
cantn.
Ral Villasagua (64
PER
aos),
promotor social del
La localidad
Municipio de Vinces, comenta
se encuentra
que al arroyuelo lo llamaron Ro
en la provincia
Chico, pero hace 4 dcadas qued
de Los Ros
seco por el asentamiento de una platanera.
Esta circunstancia hizo que los comuneros conozcan al recinto como Poza
Seca, porque desde entonces el viejo arroyuelo pasa seco en verano y se
llena en invierno. Pero si de lluvias se trata, los pozasequeos saben bastante. Despus de 60 aos han aprendido a sobrevivir los duros inviernos.
En la memoria de Rufina, an permanece la inundacin de 1982: algunos
vecinos murieron, otros quedaron damnificados, muchos perdieron sus
cosechas y con la corriente se fueron gallinas, chanchos y vacas.

Saba usted:
En lo que se respecta
a la movilidad, los
moradores de Poza
Seca se trasladan en
camionetas a cambio
de $ 0,50 de pasaje. Las
motos y bicicletas son
muy utilizadas.
Para recrearse practican
indor en una cancha
aledaa al centro del
recinto.
La Alcalda de Vinces
no brinda cobertura de
agua potable para Poza
Seca y otros recintos,
pero hay centros de
abastecimiento.

30 CRUCIGRAMA
Febrero 8 de 2015

Solucin del domingo anterior

Por Jorge Sisalima

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