UNICEF y the Baby Friendly Initiative

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, UNICEF, est trabajando globalmente para
ayudar a que cada nio pueda desarrollar su potencial plenamente. Trabajamos en ms de 160
pases, apoyando programas que les proporciona a los nios:
n Mejor alimentacin y nutricin

n Agua potable e instalaciones sanitarias

n Educacin

To make a credit card

donation to UNICEF, call

Compartiendo la
cama con tu beb
Una gua para madres que amamantan

08457 312 312

UNICEF tambin proporciona ayuda a los nios que

necesitan proteccin especial, tal como nios que

(Charged at local rate. Lines open

24 hours. Please quote BFI.)

trabajan y vctimas de guerras.

La iniciativa Amigo de lUNICEF UK trabaja con los servicios
sanitarios para ayudarlos a que las mujeres embarazadas y
madres recientes tengan el apoyo que necesiten para
amamantar a sus hijos cont xito. Apoyamos los servicios de
salud para que mejoren el cuidado que ofrecen en lnea con los
mejores estndards internacionales. Aquellos que lo hacen,
pueden optar por el prestigioso galardn Amigo de los nios
de UNICEF y la Organizacin Mundial de la Salud (OMS).

Foundation for the Study of Infant Deaths

La Foundation for the Study of Infant Deaths es una de las organizaciones de beneficencia
principales del Reino Unido en cuanto a la prevencin de la muerte del nio an beb y a la
promocin de la salud del beb. La FSID provee fondos para la investigacin, patrocina
informacin de salud para padres de familia y profesionales, y apoya a familias afligidas.
Puedes ver ms informacin de la fundacin FSID y consejos sobre salud para proteger
a los bebs de la muerte en la cuna y dems accidentes en www.sids.org.uk/fsid
o llamando a la lnea de ayuda 0870 787 0554. Para hacer una donacin por favor llama al
020 7222 8003.
Foundation for the Study of Infant Deaths (FSID), Artillery House, 1119 Artillery Row,
London SW1P 1RT. Tel: 0870 787 0885 Email: fsid@sids.org.uk Web: www.sids.org.uk/fsid
La UNICEF UK Baby Friendly Initiative y la FSID publican este folleto en conjunto con
el propsito de darles a los padres de familia informacin acerca de los beneficios de
compartir la cama con el beb y, adems, darles informacin acerca de condiciones
bajo las cuales es peligroso.

www.babyfriendly.org.uk
This leaflet is produced by UNICEF Enterprises Ltd, a company that covenants to pay all its net profits to UNICEF. It is also available on our
website. For more information about UNICEFs work worldwide, please contact: UNICEF, Room BFI, Freepost CL885, Billericay CM12 0BR.
UNICEF is a Registered Charity, No. 1072612.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, Africa House, 64-78 Kingsway, London WC2B 3NB
Tel: 020 7312 7652 Fax: 020 7405 2332 Email: bfi@unicef.org.uk

June 2006

UNICEF UK Baby Friendly Initiative

with the Foundation for the Study of Infant Deaths

Compartiendo la cama con tu beb

Reduce el riesgo de accidentes y recalentamiento

Una gua para madres que amamantan

Los sofs son muy peligrosos para los bebs porque pueden quedar
atrapados bajo los cojines de los lados. Nunca te duermas o te tumbes
con tu beb en un sof o una butaca.

Amamantar es lo mejor para la salud de tu beb y para la tuya propia. Cuanto ms

tiempo des el pecho, mayores beneficios en la salud de ambos.
Se recomienda que tu beb comparta la habitacin contigo por lo menos
durantes los 6 primeros meses, ya que esto ayuda con la lactancia materna y
protege a los bebs contra la muerte en la cuna.
Traer a tu beb contigo en tu cama significa que puedes amamantar de forma
cmoda. Puede ser esto por lo que las madres que duermen con sus bebs
tienden a dar el pecho durante ms tiempo que aquellas que no lo hacen.
Como es fcil quedarse dormida mientras das el pecho, especialmente tumbada,
aqu hay algunos puntos importantes a considerar antes de traer a tu beb contigo a
la cama.
En particular, las camas de los adultos no estn pensadas para la seguridad de los
bebs. Los bebs pueden morir si quedan atrapados o atascados en la cama,
o si uno de los progenitores se tumba encima. As que el lugar ms seguro para
un beb a la hora de dormir, es en una cuna adosada a tu cama.

Las camas de adultos no estn diseadas para los bebs. Para prevenir
el recalentamiento o sofocacin o quedar atrapado:
= El colchn debe ser firme y liso las camas de agua, los bean bags

y los colchones mullidos no son adecuados;

= Asegrate de que tu beb no puede caerse de la cama o quedarse atrapado

entre el colchn y la pared;

= La habitacin no debe estar muy caliente (entre 1618C es lo ideal);

= Tu beb no debe estar demasiado vestido no debe llevar ms ropas de las

que t llevaras;

= Los cobertores (o mantas) no deben sobrecalentar al nio ni taparle la cabeza;

= No debes dejar slo a tu beb encima o dentro de la cama porque incluso

bebs muy pequeos pueden ponerse en posiciones peligrosas;

= Tu compaero debe saber que el beb est en la cama;

= Si un nio mayor tambin comparte la cama, t o tu pareja debeis dormir

entre el nio y el beb;

De todas formas, puedes reducir el riesgo de accidentes y, ya que compartir cama

favorece el dar el pecho, vers que este folleto te ser til.

= Los animales domsticos no deberan compartir la cama con el beb

Importante: cuando no dormir con tu beb

Si tienes alguna pregunta, tu matrona o mdico de cabecera deben ser capaces

de aconsejarte.

Fumar aumenta el riesgo de muerte

en la cuna. Deberas asegurarte de
que no te quedas dormido con tu beb
en tu cama si t (o cualquier persona
en la cama) eres fumadora, incluso si
nunca fumas en la cama.
Nunca te duermas con tu beb en un
sof o butaca.
Quedarse dormido con tu beb
tambin es peligroso si t o cualquier
persona en la cama no podis responder
por el beb. Por ejemplo si:

= has bebido alcohol

= has tomado alguna droga (legal
o ilegal) que pueda provocarte
somnolencia
= tienes alguna enfermedad o
condicin que afecte a tu
conciencia para con el beb
= ests cansado/a de manera inusual
hasta el punto de que te sera difcil
responder ante tu beb

Tambin es ms seguro no compartir

cama con tu beb si ha sido prematuro,
o pequeo aunque haya nacido a
trmino, o si tiene fiebre alta.

Tu posicin de dormir
Si compartes la cama, es importante
asegurarse de que tu beb no puede
deslizarse debajo de las cobijas ni tener
contacto con la almohada.
La mayora de las madres que dan de
mamar, automticamente, duermen de
cara a su beb y con el cuerpo en una
posicin que protege al beb, parndole si
se mueve arriba abajo en la cama
(ver dibujo).
Tu beb normalmente estar tumbado

de lado para ser amamantado. Cuando

no se est dando pecho, debe ser
puesto sobre su espalda para dormir,
nunca boca abajo ni de lado.
Si das el bibern, el lugar ms seguro
para que tu beb duerma es en una
cuna adosada a tu cama.