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Osteoporosis
La osteoporosis es una patologa que afecta a los huesos y est provocada por la
disminucin del tejido que lo forma, tanto de las protenas que constituyen su matriz o
estructura como de las sales minerales de calcio que contiene. Como consecuencia de
ello, el hueso es menos resistente y ms frgil de lo normal, tiene menos resistencia a las
cadas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, producindose fracturas o
microfracturas.
La OMS la define en mujeres como una densidad mineral sea menor o igual de
2,5 desviacin estndar por debajo de la masa sea promedio de personas sanas de 20
aos, medida por densitometra sea La densidad mineral de los huesos se mide
mediante una prueba mdica que se llama densitometra sea.
Esta afeccin se produce sobre todo en mujeres, amenorreicas o posmenopusicas debido
a la disminucin de la produccin de estrgenos por los ovarios y otras
carencias hormonales. Otros factores que aumentan el riesgo de presentar osteoporosis
son la deficiencia de calcio y vitamina D por malnutricin, el consumo de tabaco, alcohol y
la vida sedentaria. La prctica de ejercicio fsico y un aporte extra de calcio antes y
despus de la menopausia favorecen el mantenimiento seo.
Etiologa
Los huesos estn sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formacin y
reabsorcin, tambin sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los
35aos se inicia la prdida de masa sea. Mltiples enfermedades o hbitos de
vida sedentarios pueden incrementar la prdida de hueso ocasionando osteoporosis a una
edad ms precoz.
Los tres principales mecanismos que provocan la osteoporosis son:
Pronostico
Los pacientes con osteoporosis tienen una tasa de mortalidad aumentada debido a la
mayor probabilidad de que se produzcan fracturas. Las fracturas de cadera ocasionan
disminucin de la movilidad y provocan diversas complicaciones, como trombosis venosa
profunda, tromboembolismo pulmonar y neumona. La tasa de mortalidad a los 6 meses
de producirse una fractura de cadera es de aproximadamente 13,5 %, y al menos el 13 %
de las personas que la sufren necesitan ayuda permanente para poder desplazarse. 35
Las fracturas vertebrales, tienen menor impacto sobre la mortalidad que las de cadera,
pero pueden dar lugar a deformidades y ocasionan dolor crnico difcil de controlar. Las
fracturas vertebrales mltiples pueden conducir a grave lordosis y cifosis de la columna
vertebral, el aumento de presin sobre los rganos internos pueden disminuir la
capacidad respiratoria.
Las fracturas osteoporticas se asocian pues, en general, con una disminucin de
la calidad de vida.
Higiene personal
La higiene es el conjunto de conocimientos y tcnicas que aplican los individuos para el
control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La
higiene personal es el concepto bsico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo
humano.
El trmino se deriva de Higa, la diosa de la curacin en la mitologa griega.
La higiene y los cuidados comenzaron a ser una preocupacin para el Estado a partir de
la Revolucin industrial, en la que se precis sanear las fbricas, a partir del siglo XVII. En
las ciudades portuarias como Buenos Aires surgi esta necesidad colectiva a partir de las
malas condiciones de higiene del puerto, en el que abundaban ratas y todo tipo de
enfermedades.
Gracias a los experimentos de Luis Pasteur que probaron la teora germinal de las
enfermedades infecciosas, las prcticas higinicas cobraron suma importancia en las
intervenciones mdicas y la vida cotidiana de la poblacin como sinnimo de salud.