A importncia do Fgado

Na viso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fgado, do

ponto de vista energtico, est estreitamente envolvido com a
vescula biliar (postura e decises), mas tambm com os olhos
(sentido da viso), ombros, joelhos e tendes (flexibilidade),
unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.

Na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante para a

mulher, assim como o rim o para o homem. Praticamente
todo o sistema reprodutor feminino regido pelo fgado,
responsvel por alteraes no ciclo menstrual, presena de
cistos de ovrio, miomas uterinos, corrimentos ou prurido
vaginais, alteraes da libido como frigidez e impotncia. O
fgado responsvel por manter o livre fluxo da energia total
do corpo.

Como o movimento do sangue segue o movimento da energia,

dizemos que o fgado direciona a circulao do sangue e
regula tambm o ciclo menstrual.
Mas seu papel mais importante, sem dvida, sobre o
equilbrio emocional. o livre fluir da energia do fgado que
vai nos permitir responder vitoriosamente aos desafios da
vida, aos estmulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia,
cada segundo de nossa vida, sem parar. Da comea a
responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso
fgado e sistema heptico.

E, j podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este

sistema submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se
sabe sobre sua importncia e como auxiliar, ser cmplice, do
fgado nesta misso existencial: equilbrio emocional e afetivo.
Viso, flexibilidade, postura e decises. Pelo contrrio, s pela
m alimentao e sedentarismo, a cultura ocidental faz de
tudo para fragilizar o sistema heptico. Os maus hbitos
alimentares e de vida levam ao seu desequilbrio funcional,
que leva ao desequilbrio emocional, que desencadeia mais
maus hbitos alimentares e de vida. Este desequilbrio
energtico pode se manifestar de vrias formas. Dependendo
da sua localizao: insnia, enxaqueca, hipertenso,
problemas digestivos, TPM, etc.

Os problemas ligados ao fgado podem ser por falta ou por

excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso
a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de
vazio energtico, temos a procrastinao e o medo paralisante
ou sndrome de pnico. A estagnao do fluxo de energia do

fgado freqentemente desequilibra o emocional, produzindo

sentimentos de frustrao e ira.
Essas mesmas emoes podem levar a uma disfuno no
fgado, resultando em um ciclo interminvel de causa e
efeito.Como todas as emoes, boas ou ms, passam pelo
fgado, no devemos reprim-las infinitamente. A represso
das emoes provoca um bloqueio da energia que leva ao
excesso de calor no fgado. Cabe uma distino entre
sentimento e emoo. Os sentimentos geralmente fortalecem
os rgos e servem como mecanismos de defesa para o
organismo. Uma certa irritao que nos leva a reagir diante de
um ataque ou quando nos sentimos lesados, diferente da
raiva que cega e destrutiva.

Os olhos so a manifestao externa do fgado. Em outras

palavras, o fgado rege o sentido da viso. Assim, patologias
da viso iro sinalizar alguma alterao no fgado. As mais
comuns so: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo
inflamatrio, coceiras, "vista" seca, viso fraca, embaada ou
borrada, terol, pontos brilhantes que aparecem no campo
visual e outros.

A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado.

Cuidado com olhos secos. Da vem a importncia do exerccio
de "piscar os olhos" (sempre - no esquecer) e de no
reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente
socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal sade.

Ah! Uma forma divertida de chorar / lacrimejar deixando o

riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida. As unhas
so outra manifestao externa das condies do fgado, e as
suas deformidades ou a presena de micose sugerem algum
comprometimento do fgado ou desequilbrio prolongado da
sua energia.

O fgado rege as articulaes do ombro e joelhos e tambm os

tendes de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos
joelhos sem causa aparente, so sinais de comprometimento
da energia do fgado. As tendinites e os estiramentos
freqentes tambm esto neste quadro.Todo rgo est
associado a uma vscera que, no caso do fgado, a vescula
biliar.

Resumidamente, a vescula atua mantendo o equilbrio

postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites
esto ligados a ela. Rege a articulao tempero mandibular
(ATM). Todas as tenses que ficam retidas no fgado podem
ser descarregadas nesta regio e produzir o bruxismo, que
um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais
freqentemente durante o sono.

Metafisicamente a vescula biliar comanda a capacidade de

tomarmos decises assertivas. Uma vescula desequilibrada se
manifestar na forma de indecises ou mesmo
desorientaes, perda de rumo.

E, para resumir e partir o mais rpido para a ao de

cumplicidade "de bem com o fgado":- desintoxicar-se
diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de
origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgnicos e
integrais;- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do
riso, as brincadeiras, as artes, o lazer;- praticar atividade
fsica moderada diariamente.

Vocs no tm noo de como este hbito vital para o livre

fluxo de energia do fgado;- os sabores cido e amargo, assim
como os alimentos de cor verde so os maiores aliados do
fgado.

Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores cidos e

picantes.- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos
(pela qualidade, gordura animal e leos refinados, como pela
quantidade), frituras, acar, caf e lcool;- evitar vida
sedentria e estressante, o mau humor, iluses e grandes
expectativas.
Fonte: Sintergtica Brasil.
O fgado, como todos os outros rgos, tem uma funo yin e
outra yang. As funes yin esto ligadas fisiologia e
bioqumica e no sero abordadas aqui; se houver
necessidade, existem excelentes tratados para serem
consultados.

O conceito de rgo na MTC bem mais abrangente do que o

usado nas escolas ocidentais. Quando falamos no fgado, do
ponto de vista energtico, estamos falando do fgado

propriamente, da vescula biliar, dos olhos, dos ombros, dos

joelhos, dos tendes, das unhas, dos seios, e todo o aparelho
reprodutor feminino, desde ovrios, trompas, tero e vagina.

Por esse motivo, na MTC se diz que o fgado o rgo mais

importante para a mulher, assim como o rim para o homem.
A energia do fgado responsvel por manter o livre fluxo da
energia total do corpo. Como o movimento do sangue segue o
movimento da energia, dizemos que o fgado direciona a
circulao do sangue e regula tambm o ciclo menstrual.

Mas o papel mais importante, sem dvida sobre o equilbrio

emocional, a energia do fgado quem vai nos fazer responder
a todos os estmulos emocionais, 24 horas por dia sem parar;
da j se deduz o desgaste intenso ao qual submetido este
sistema, e pouqussimas atitudes so tomadas para auxiliar o
fgado nesta tarefa, pelo contrrio a nossa cultura parece
fazer tudo para impedir o equilbrio.

Como todas as emoes boas ou ms passam pelo fgado, no

devemos reprimi-las a todo o momento. A represso das
emoes provoca um bloqueio da energia que vai levar
formao de calor no fgado. Este desequilbrio energtico
pode se manifestar de vrias formas.

Dependendo da sua localizao, podemos ter uma insnia,

uma enxaqueca, uma precordialgia, uma hipertenso, uma
gastrite, uma tenso pr-menstrual, e por a vai.Os
adoecimentos podem ser de dois tipos, por falta ou por

excesso de energia, ou usando um termo mais tcnico, por

vazio ou plenitude.

Em relao s emoes que lesam mais especificamente o

fgado vamos ter, num quadro de plenitude, a raiva, mais
exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio, o
pnico, que agora virou sndrome de pnico.

Cabe aqui fazermos uma distino entre sentimento e emoo.

Os sentimentos geralmente fortalecem os rgos e servem
como mecanismos de defesa para o nosso organismo. Por
exemplo, uma sensao de apreenso diferente do medo. A
primeira nos coloca num estado de alerta diante de uma certa
situao, sem nos limitar em nada, nos protegendo dos
perigos. O medo por sua vez nos limita e nos paralisa. A
mesma coisa em relao a uma certa irritao que nos leva a
reagir quando somos atacados ou nos sentimos lesados, que
diferente da raiva que tem um grau mais intenso.

O importante entender que todos os sentimentos atuam bem

no organismo, tudo depende da intensidade e por quanto
tempo. Da mesma forma que o sal, o organo e a pimenta so
temperos usados na alimentao, os sentimentos so o
tempero da nossa existncia. A qualidade de nossa vida
depender da quantidade e da forma com que sero usados.

Como j foi dito, o fgado rege praticamente todo o sistema

reprodutor feminino e responsvel por alteraes no seu
funcionamento que vo desde alteraes no ciclo menstrual,

os cistos de ovrio, miomas uterinos, corrimentos vaginais,

prurido vaginal, alteraes da libido, como frigidez e
impotncia.

Em algumas doenas s a energia do fgado est em

desarmonia, e em outras existe tambm desequilbrio de
outros rgos.O fgado rege as articulaes do ombro e
joelhos e tambm os tendes de modo geral. Assim sendo, as
bursites e as dores nos joelhos sem causa aparente, so sinais
de comprometimento da energia do fgado. As tendinites e os
estiramentos freqentes tambm esto neste grupo.

Os olhos so a manifestao externa do fgado, e suas

patologias tambm vo nos indicar algumas alteraes no
fgado, as mais comuns so as conjuntivites, os olhos
vermelhos sem processo inflamatrio, os teris, os pontos
brilhantes que aparecem no campo visual e outros.

As unhas so outra manifestao externa das condies do

fgado, e as suas deformidades ou a presena de micose vo
nos sugerir algum comprometimento na estrutura yin do
fgado, ou desequilbrio prolongado da energia do fgado.

Para concluir, o fgado comanda o funcionamento do sistema

nervoso e o responsvel pelas alteraes funcionais como as
vrias formas de epilepsia, as alteraes no raciocnio, os
desmaios e as perdas de conscincia de modo geral, e as
doenas degenerativas como o Parkinson.

Todo rgo est acoplado a uma vscera que, no caso do

fgado, a vescula biliar, que em geral tem um papel
secundrio para o funcionamento do sistema. Resumidamente,
a vescula atua mantendo o nosso equilbrio postural. Todos os
quadros de tonturas, vertigens, labirintites esto ligados a ela.
Rege a articulao tmporo-mandibular (ATM).
Todas as tenses que ficaram retidas no fgado podem
descarregar nesta regio e produzir um quadro de ranger os
dentes (bruxismo), que se manifesta mais freqentemente
durante o sono.

Ao nvel emocional a vescula biliar comanda o nosso processo

de deciso, e seus desequilbrios vo se apresentar na forma
de indecises ou mesmo desorientaes, perda de rumo.

A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado.

Deste fato vem a importncia de no se reprimir o choro,
embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, pode
acreditar conter o choro faz mal sade.

Agora que j temos uma idia de como estar com a energia

do fgado desequilibrada, vamos fazer alguma coisa para
ajudar. O mais importante a harmonia das emoes, isto ,
as emoes no devem ser reprimidas. Ns devemos senti-las
e deix-las fluir, evitando o apego emocional.
Depois, evitar os medicamentos qumicos, as bebidas
alcolicas, os temperos picantes, se no puder evitar, us-los
com moderao. Na alimentao, optar pelas coisas de cor
verde, e usar de preferncia verduras cruas.

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O que representam os rins?

Na sade e harmonia: permite fluir, reciclar, morrer para

renascer, a segurana e a f
Na densidade e desequilbrio: cristaliza as crticas, medos,
desapontamentos e fracassos.

Um belo dia acordamos e chegou aquele friozinho: o inverno.

Momento de ficar quietinho, o yin mximo se instalou. Ao
inverno corresponde o elemento gua e aos rins, responsvel
por filtrar todas as nossas guas. Agora a natureza dorme. Um
ciclo se encerra. A emoo que desequilibra os rins o medo.
Medo do que? Se amamos, se confiamos, se flumos, no
preciso ter medo das mortes, dos fins de ciclos. Sabemos que
tudo recomear de uma nova forma na primavera.

Importante lembrar que existe uma relao simblica entre as

"nossas guas" e todas as questes emocionais. Portanto,
pelos rins passam todas as nossas emoes e sentimentos.
Ser neles que as vibraes tem a oportunidade de serem
filtradas e excretadas. Caso contrrio, iro se alojar nos
diferentes rgos: nos pulmes as m-guas e tristezas, no
fgado as iras, mas nos rins as crticas, medos,
desapontamentos e fracassos.

A cada minuto, cerca de 20% do sangue que sai do corao

passa por esse par de rgos com formato de feijes. So
filtrados 125 ml de sangue/min, sendo que 124 ml so
reabsorvidos pela circulao e 1 ml vira urina (excreto). Num
adulto saudavelmente hidratado, o volume aproximado de 1,5

litro/dia de urina excretado, que dever ser idealmente

incolor e transparente.

O processo de filtragem entendido metafisicamente como

uma capacidade de discernimento (quem passa no filtro e
quem fica retido?) que, ao final, o importante trabalho
realizado por todos os sistemas excretores.
No caso dos rins, ele ir filtrar o sangue; ou seja, todas as
substncias que penetrarem na corrente sangunea tero que
passar pelo seu sistema de seleo que est relacionado com
a capacidade interior de se desprender e eliminar os fatos
desagradveis da vida (emoes e sentimentos), como
tambm os comportamentos do passado no condizentes com
o presente e as perspectivas - planos e projetos - do futuro.

A qualidade desta filtrao costuma ser muito afetada pela

crtica, julgamento e malcia. claro que existem situaes
perigosas e inadequadas que no iro nos levar onde
queremos. Cabe a ns perceber (com os 5 sentidos plenos =
meditao) e transformar, valorizando as oportunidades do
excretar, jamais se identificar com a situao. Criticar apenas,
no resolve, ao contrrio, nos liga ainda mais, se
permanecemos presos, apegados (sem permitir o
encerramento dos ciclos) e no eliminamos (soltarmos)
devidamente.

Alm disso, importante notar que o sistema renal funciona

com um "par" de rins, portanto ele depende de parceria e
cumplicidade entre eles para seu pleno funcionamento.

Externamente eles representam a busca pela qualidade dos

relacionamentos interpessoais e a percepo do amor atravs
do outro. , onde no existe o amor, existe somente o medo, e
nada mais, afirmava o mestre indiano Osho.

Outra situao interna que atinge os rins a crena nas

dificuldades, a falta de f no perfeito fluir do universo.
Temer no conseguir realizar seus objetivos, representa no
ter se livrado das memrias difceis do passado, no confiar.
Achar que tudo difcil e complicado dificulta nas decises,
escolhas e discernimento. A sada perceber o contexto por
uma tica positiva (leve e libertadora), que ir garantir uma
plenitude para o bom funcionamento dos rins.

Os clculos e dores renais revelam dificuldades de

relacionamentos no dissolvidas, no liberadas para excreo,
para findar. Existe, embutido tambm, um comportamento
emocional infantil, ou rebelde, diante dos desafios,
principalmente aqueles ligados s parcerias e unies.

Reclamar da situao no ver o lado bom que existe nela.

Sempre cabe a pergunta: o que devo aprender com isso?

Atualmente, mais de 10% dos homens e 5% das mulheres

sofrem de clculo renal. Explica-se esta desproporo pelo
fato das mulheres externalizarem mais as emoes, enquanto
os homens costumam cristalizar seus desapontamentos. A
incidncia varia geograficamente, refletindo diferenas
ambientais e comportamentais.

Entretanto, o ndice de casos abruptamente crescente,

associado "modernizao" da alimentao e hbitos
ocidentais.

Em qualquer ser humano com problema renal, existe oculta

uma dependncia dos outros, uma necessidade de apoio,
considerao e afeto; por mais que suas atitudes afirmem o
oposto, pois, quando suas expectativas afetivas so
frustradas, costumam criticar os outros, querendo mostrar-se
auto-suficiente.

E, neste sentido, acredito piamente que a nossa alma gmea

encontra-se exatamente dentro de ns, pois quando os
pulmes, rins, corao e crebro (rgos pares) funcionam em
harmonia, a sensao de plenitude torna-se o maior encontro
de amor e transbordamento. Experimente e comece com esta
brincadeira diria: desintoxicando-se!
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