MEN DE SEPTIEMBRE

Los hbitos son esas acciones que a base de repetirlas se convierten en nuestra
forma de hacer las cosas. Establecer rutinas saludables en la infancia es una
inversin en salud para la vida

MEN
Quaker y sanduche caliente de mortadela
Tallarn de carne, maduro frito y aromtica
Gelatina y bizcochitos
Arroz con ensalada de zanahoria y choclo con jugo
Habas con queso y colada

Coladita de maicena y tostadas

Arroz con carne estofada y jugo
Batido de frutilla y galletas
Brcoli apanado, longaniza y jugo
Frutas picadas: bananas y manzanas
Huevos revueltos con jamn y avena
Yogurt con cereal y fruta
Arroz con pollo y jugo
Bizcochuelo de naranja y aromtica
Mote pillo con queso y limonada
Leche chocolatada con tostada
Tortilla de papa con salchicha y jugo
Pltanos cocinados con queso y jugo
Helado y galletas.
Ceviche de chochos y jugo.

MEN DE OCTUBRE
La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos
faltan.

MEN
Gelatina de uva y pastel
Choclo con queso y maicena
Frutas: mandarina y manzana
Quaker y sanduche de mortadela
Espumilla y fruta

Macarrones con atn y jugo

Yogurt y cereal
Carne estofada con papitas y jugo
Arroz verde con huevo, maduro y jugo
Come & bebe y galletas
Coladita y tostadas
Arroz amarillo con salchicha y jugo
Frutillas con crema de leche y galletas
Papitas con ensalada de atn y jugo
Mouse de maracuy y bizcochitos
Leche y pancito de dulce
Chaulafn de pollo y jugo
Helado de frutilla y pastel
Batido de guanbana y melvas
Pan integral y batido de pltano

MEN DE NOVIEMBRE
La alimentacin saludable es vital para el correcto crecimiento y desarrollo del
cerebro en los nios, sobre todo durante sus primeros aos de vida, que es
cuando el cuerpo acelera su proceso de crecimiento

MEN
Colada morada y rosquillas
Gelatina de frutilla y bizcochitos
Yogurt con fruta picada
Yuquitas fritas, queso y jugo
Ensalada de brcoli, choclo, jamn y jugo
Pltano y pan
Ceviche de pollo y limonada
Yogurt con cereal y fruta
Tallarn de pollo y jugo
Frutillas con crema y bizcocho
Arroz con lenteja, carne y jugo
Quaker y sanduche caliente
Frutas: naranja, uvas y manzana
Flan y galletas
Arroz relleno y batido
Maicena y tostadas
Ensalada de mellocos, bolitas de carne y jugos
Snduche de atn y gelatina caliente
Arroz con pollo, ensalada y jugo
Maduro con queso aromtica

MEN DE DICIEMBRE
No los remedios, sino la naturaleza es la que cura, consistiendo la virtud de
aquellos en ayudar a sta. Que tu alimento sea tu nica medicina.

MEN
Carne estofada, papas y jugo
Macarrones con queso y jamn y jugo
Leche chocolatada y sanduche caliente
Dulce de babaco y galletas de sal
Carne en palito, pltano y jugo

Mote revuelto con huevo y queso

Trocitos de papaya con leche condensada y galletas
Sandiche de pollo y quaker
Batido de mora y pan
Frutas: Claudia y manzana
Ensalada de atn y papitas
Colada y rosquillas
Chaulafn de pollo y jugo
Gelatina caliente y aplanchados
Coliflor apanada, salchichas y jugo
Empanaditas de carne y aromtica
Yogurt de fresa y tostadas
Choclo cocinado, longaniza y jugo
Helado de leche, mora y pastel
Pristios con miel, queso y aromtica.

MEN DE ENERO
Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecnico
demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas.

MEN
Tortilla de papa con salchicha y jugo
Tortilla de huevo y batido de mora
Futas: banana y papaya
Leche chocolatada y sanduche de queso
Dulce de manzana y galletas de sal
Bizcochuelo de vainilla y jugo
Mote pillo y limonada
Arroz con carne estofada y aromtica
Gelatina caliente y empanada
Leche y quimbolito
Yogurt, cereal y fruta
Arroz con pollo y jugo
Helado y galletas
Arroz con ensalada de zanahoria, choclo y jugo
Tallarn con pollo y aromtica
Quaker y sanduche de mortadela
Ensalada de frutas
Humitas de sal y chocolate
Ceviche de pollo y jugo
Batido de mora y pan

MES DE FEBRERO
La felicidad para mi consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y
despertarme sin angustia

MEN
Helado de mora y pastel
Papitas con ensalada de atn y jugo
Colada y tostadas
Platanitos cocinados, queso y jugo
Frutas: manzanas y papaya
Mote pillo y limonada
Chaulafn de pollo y jugo
Batido de mora y bizcocho
Empanaditas de queso y avena
Macarrones con queso y jugo
Leche y pancito de dulce
Carne estofada con papas y jugo
Ensalada de frutas
Espumilla y deditos
Quaker y sanduche de mortadela
Flan y galletas
Brcoli apanado, longaniza y jugo
Arroz relleno y aromtica
Frutas: mandarinas y manzanas
Colada y tostadas.

MES DE MARZO
La salud la proporciona un principio muy superior al mdico, el principio que
proporciona exclusivamente a la materia su forma esencial. Su esencia es ms
notable que la materia.
MEN
Frutas: sanda y platanitos
Empanaditas de queso y avena
Batido de guanbana y melvas
Arroz relleno y jugo
Gelatina de uva y bizcochitos
Chaulafn y jugo
Ensalada de frutas
Chochos con tostado y jugo
Papitas rellenas al horno y aromtica
Espumilla y deditos
Carne estofada con papitas y jugo
Quaker y sanduche de queso
Leche y pancito de dulce
Mouse de maracuy y bizcochito
Frutas: sanda y platanitos
Papitas con ensalada de atn y jugo
Frutillas con crema de leche y galletas
Ceviche de pollo y jugo
Batido de mora y pan
Carne en palito con maduro y jugo

MES DE ABRIL
Disfruta de tus comidas en compaa de familiares y amigos, fjate en lo que
comen los dems, seguro que descubres nuevos alimentos para dar a tu dieta
mayor variedad

MEN
Pincho de frutas y galletas
Choclo, queso y jugo
Gelatina y melvas
Macarrones con jamn y jugo
Avena con fruta y tostaditas
Arroz con lenteja, huevo y jugo
Batido de frutilla y sanduche de queso
Pur de zanahoria blanca y jugo
Trocitos de pina con aplanchado
Jugo de zanahoria, naranja y tostadita
Tallarn con verduras, camarn y jugo
Fruta picada: papaya, pia y sanda
Guatita y jugo
Leche con torta de maduro
Emborrajado y aromtica
Boln de verde y jugo
Yogurt, trocitos de pltano y jugo
Salchipapa y naranjada
Dulce de babaco, pan y fruta
Ensalada de legumbres, salchicha y jugo

MES DE MAYO
Cuando la alimentacin es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentacin
es buena, la medicina no es necesaria
MEN
Coladita de maicena y tostadas
Tortilla de papa, con salchicha y jugo
Leche chocolatada con humita
Helado y galletas
Platanitos fritos, queso y jugo
Huevos revueltos con jamn y avena
Yogurt, cereal y fruta
Ensalada de frutas
Arroz con pollo y jugo
Mote pillo y limonada
Frutas picadas: banano y manzana
Batido de frutilla y galletas
Chocolate y quimbolitos
Arroz relleno y aromtica
Gelatina y bizcochitos
Boln de verde y aromtica
Macarrones con queso y jugo
Tallarn con carne y aromtica
Arroz con ensalada de zanahoria, choclo y jugo
Frutas: naranja y manzana

MES DE JUNIO
El hombre es una criatura alimento-dependiente. Si no lo alimentas, morir. Si lo
alimentas incorrectamente, una parte de l morir
MEN
Come & bebe y galletitas
Batido de mora y pan
Chaulafn de pollo y jugo
Helado de frutilla y pastel
Frutas: pia, sanda y papaya
Carne estofada con papitas y jugo
Quaker y sanduche de mortadela
Habitas, queso y aromtica
Arroz verde, salchichas y jugo
Frutas: manzana y durazno
Coladita y tostadas
Choclo, queso y jugo
Empanaditas de queso y avena
Ensalada de frutas y avena
Arroz con carne estofada y jugo
Helado y galletas
Mote pillo, queso y limonada
Ceviche de pollo y jugo
Guatita y aromtica
Boln de verde y jugo

MES DE JULIO
A todos los nios les encanta echar una manito en la cocina, en estas vacaciones
intenten ayudar a mamita siempre teniendo mucho cuidado y siguiendo ciertas
reglas bsicas sobre higiene, para asegurarse de que tu experiencia en la cocina
sea muy divertida FELICES VACACIONES
MEN
Sanduche de queso y quaker
Pincho de pechuga con platanito y jugo
Gelatina con bizcochito
Arroz relleno y jugo
Frutillas con crema u galletas
Papitas con ensalada de atn y jugo
Colada de maicena y tostada
Leche chocolatada y quimbolito
Mote pillo y limonada
Frutas: mandarinas y manzanas

FIRMAS DE RESPONSABILIDAD

EL DIRECTOR

ENCARGADA DE LA PREPARACIN ALIMENTICIA

OFERTA ALIMENTICIA

NIOS INICIAL

MEN

OFERTA ALIMENTICIA

ESTUDIANTES DE
BSICA

MEN

OFERTA ALIMENTICIA

DOCENTES

MEN

MEN

Seco de pollo ..................................................................... $ 0.75 1.00

Seco de carne.................................................................... $ 0.50 0.75 -1.00
Tortilla de papa con carne frita........................................... $ 0.75 1.00
Arroz con menestra y carne asada........................................$ 0.75 1.00
Tallarn con albndigas....................................................... $ 0.75 1.00
Arroz con pescado frito ...................................................... $ 1.00
Chulafn ........................................................................... $ 0.75 1.00
Aj de librillo......................................................................... $ 0.75 1.00
Arroz relleno ........................................................................ $ 0.50 0.75 -1.00
Arroz con chuleta................................................................. $ 1.25 1.50
Papas con cuero ....................................................................$ 0.75 1.00
Guatita ................................................................................. $ 0.75 1.00
Papas con salsa y fritada ................................................... $ 1.25 1.50
Ceviche de pollo o camarn ................................................ $ 0.75 1.00
Pur de papa con huevo cocinado y jugo de naranja ......... $ 0.75 1.00
Mote pillo ............................................................................ $ 0.50 0.75 -1.00
Mote con mollejas asadas .....................................................$ 0.50 1.00
Papi pollo ........................................................................... $ 0.75 1.00
Papi carne ......................................................................... $ 0.75
Salchipapa ......................................................................... $ 0.75
Clocho con queso y fritada ................................................ $ 1.25 1.50
Choclomote con habas y queso ........................................ $ 0.50 0.75
Quimbolitos de trigo y maz .............................................. $ 0.50
Humitas de sal y dulce ....................................................... $ 0.50
Buuelos ............................................................................ $ 0.25 0.50

FRUTAS

Guineos
Manzanas
Frutillas
Peras
Duraznos
Mandarinas
Uvas
Naranjas, etc
Todas las frutas de temporada

BEBIDAS

Jugo de frutas (todas las frutas de temporada)

Batidos o sorbetes
Jugo de zanahoria con naranja
Aguas aromticas con panela y/o azcar morena

GOLOSINAS NUTRITIVAS

Helados de frutas
Ensalada de frutas
Gelatina con futas
Espumilla de guayaba
Espumilla de fresa
Chocobananas

COMIDAS DE SAL

Chochos con tostado

Tostado de sal
Canguil
Habas cocinadas
Habas enconfitadas
Habas tostadas
Habas con queso
Chifles
Patacones

COMIDAS DE DULCE
Leche con frutas(sorbetes o batidos)
Morocho
Qunoa

Leche chocolatada
Granola con miel y yogurt natural
Maicena
Maduros en almbar
Arroz de cebada
Colada de machica
Colada de pltano

PRIMER MES
MEN
Los das lunes
Menestrn; Arroz con pescado frito; Jugo de papaya con maracuy
Sopa de legumbres; Arroz con pollo al horno, ensalada de tomate y pimiento;
Limonada
Sopa de arroz de cebada; Seco de pollo; Jugo de naranja
Sopa de patacn; Arroz relleno con ensalada de zanahoria y choclo; Maicena
Los das martes
Sopa de bolas de maz con chicharrn; Arroz con carne frita y ensalada de col
morada; Jugo de naranja
Sopa de morocho; Arroz con pollo a las finas hierbas y ensalada de melloco;
Jugo de meln
Caldo de patn; Arroz con lomo saltado, maduro cocinado; Jugo de mora
Sopa de acelga; Arroz con hgado apanado y ensalada de rbanos con tomate;
Quaker
Los das mircoles
Sopa de pollo; Arroz con estofado de carne y ensalada; Juego de tomate de
rbol
Crema de arveja; Arroz con pollo brosterizado y ensalada de tomate y lechuga;
Jugo de maracuy
Sopa de queso; Tallarn con pollo; Jugo de tamarindo
Consom; Mote con chuleta frita y ensalada; Jugo de babaco
Los das jueves
Sopa de qunoa; Arroz con pollo frito y ensalada fra; Jugo de pia.
Crema de choclo; Arroz con lomo saltado y maduro cocinado; Jugo de guayaba
Sopa de macarrones; Arroz con estofado de hgado y ensalada de zanahoria
con rbano; batido de pltano.
Crema de haba; Llapingacho; jugo de pia
Los das viernes
Crema de coliflor; Arroz con pechuga al curri; Batido de mora.

 Sopa de zapallo; Pur de papa, pollo brosterizado y ensalada; Quaker.

Locro de papa con cuero reventado y aguacate; Arroz relleno con ensalada;
Jugo de mandarina.
Sancocho; Arroz con carne apanada, maduro frito y ensalada; Jugo de naranja
Nota: Cada mes se cambiar el men, el precio oscilar entre $ 1.75 y $2.00