AULA TEORICA HANDEBOL

1- HISTRIA
A histria mostra que na Grcia e Roma antigas j se praticava jogos de passar uma bola
com as mos, semelhantes ao que executado no handebol.
Mas o handebol mesmo, tem seus primeiro passos no sculo XIX, sendo o professor
dinamarqus Holger Nielsen um de seus precursores, quando criou um jogo denominado
haandbold.
Sabe-se que os pases da Escandinvia, desde o final do sculo XIX, j praticava o
handebol, sendo a Sucia tambm apontada como pioneira.
No Brasil, os registros histricos apontam que o handebol comeou em So Paulo,
vindo com os imigrantes alemes em 1920.
Em 1930, foi fundada a Associao Alem de Handebol, que deu origem Federao
Paulista de Handebol, fundada em 1940, a primeira do pas. Passou-se a ter um campeonato
paulista com vrios clubes inscritos e posteriormente se espalhos por todo o Pas.
2- O JOGO
O handebol um esporte coletivo que tem como objetivo marcar gols utilizando as
mos. um jogo muito rpido, que quando no estou atacando, devo voltar para fazer a barreira
(defesa) e impedir o meu adversrio de marcar um gol.
3- DURAO DA PARTIDA
Categoria Principal: 2 x 30 minutos com intervalo de 10 min.
Categoria Infantil: 2 x 20 minutos com intervalo de 10 min.
4- JOGADORES
Titular: 7 jogadores, dos quais 6 so jogadores de campo e 1 goleiro
Reservas: no mximo 5 jogadores
5- REA DO GOLEIRO
Somente o goleiro pode permanecer na rea;
Se um jogador violar a rea de gol adversria cobrado um tiro de meta;
Se um jogador defensivo invade a prpria rea cobrado tiro de 7 metros;
Dentro da rea de gol a bola pertence ao goleiro, exceto quando est no ar.
6- CONDUAO DA BOLA
feita com o drible.
O jogador s pode ficar parado com a bola na mo por no mximo 3 segundos e lhe permitido
dar no mximo 3 passos com a bola na mo.
7- COBRANAS
A) TIRO DE SADA
O incio da partida realizado pela equipe que ganhou o sorteio, sendo que aps o intervalo o
tiro de sada pertence equipe que no executou no incio da partida.

Aps um gol, o tiro cobrado pela equipe que sofreu o gol.

O tiro executado no centro da quadra em qualquer direo, em no mximo 3 segundos, onde
cada jogador deve estar em seu meio campo.
B) TIRO DE LATERAL
Ocorre quando a bola sai pela lateral.
executado no local onde a bola saiu.
Um p do cobrador deve ficar sobre a linha lateral. O jogador adversrio deve permanecer
numa distncia mnima de 3 metros do executor.
C) TIRO DE META
Ocorre quando ultrapassa a linha de fundo por fora do gol;
executado pelo goleiro, dentro da rea de gol e por sobre a linha, sem necessidade de esperar
pelo apito do rbitro.
D) TIRO DE META(FALTA)
Ocorre quando for cometida uma falta pela equipe defensora, na rea de tiro livre.
executado no local onde a falta foi cometida, sem apito do rbitro.
A equipe defensora poder formar uma barreira em frente a rea do goleiro.
E) TIRO DE 7 METROS
cobrado quando uma chance de gol for impedida de forma irregular;
Quando o goleiro lana para a sua prpria rea a bola que est fora dela;
Quando um jogador invade sua prpria rea para ter vantagem.
Deve ser executado dentro de 3 segundos, e o cobrador no pode ultrapassar a linha de 7
metros antes da bola deixar suas mos. Os demais jogadores devem permanecer atrs da rea de
tiro livre.
F) TIRO DE RBITRO
O jogo ser reiniciado com tiro de rbitro quando os jogadores das 2 equipes cometem
irregularidade ao mesmo tempo;
Quando a bola toca o teto ou outro objeto fixado sobre a quadra;
Quando o jogo interrompido sem que tenha havido qualquer irregularidade.
O tiro executado no centro da quadra de jogo, com o rbitro lanando a bola verticalmente
para o ar apitando.
8- FUNDAMENTOS
A) RECEPO
Voc deve segur-la prendendo-a fortemente com os dedos, pois do contrrio corre o risco de
perd-la.
Para proteger a bola de um s adversrio voc deve virar-se de costas para ele, pois lhe dar
maior liberdade de movimentos.

Mas se estiver cercado por dois ou mais adversrios, voc deve segur-la com as duas mos
puxando-a para prximo de seu corpo, pois lhe dar maior proteo.
Mas ateno, voc no pode ficar mais do que 3 segundos com a bola na mo sem movimentla, assim voc dever passar a bola a um companheiro.
B) PASSE
O passe pode ser executado com as duas mos, porm melhor executado com uma mo
devido ao tamanho da bola e a maior liberdade de movimentos que ele permite.
O passe normal (de ombro) o mais comum e fcil de ser executado. O passe quicado serve
no somente para enganar o adversrio como tambm para dificultar-lhe o trabalho de
intercepo da bola, se o adversrio for alto.
C) CONDUO
No handebol, alm de conduzir a bola quicando-a no cho, o jogador pode dar at trs passos
com ela na mo. Em seguida, ele pode arremess-la ou pass-la, ou ainda, pode bater uma ou
mais vezes a bola no cho e dar mais trs passos antes de dar seqncia a jogada.
D) FINTAS
Se, durante a conduo da bola, voc for cercado por um ou mais adversrios, voc poder
fazer fintas nele. Desta forma, fintas so os movimentos que o jogador realiza para desequilibrar
e confundir o adversrio e podem ser realizados sem bola.
As fintas so muito usadas para fugir de uma marcao, alcanar uma posio melhor para
receber um passe, interceptar um passe adversrio e infiltrar-se numa defesa.
E) ARREMESSO
Para arremessar a bola ao gol voc deve usar a mesma tcnica do passe, mas deve fazer com
mais fora e velocidade, procurando enganar o goleiro quanto direo da bola.
De preferncia faa a bola bater primeiro no cho, bem prximo trave, pois isto dificulta a
defesa.
F) DEFESA DO GOLEIRO
Como no handebol as bolas so arremessadas com grande fora e velocidade, o goleiro mais
rebate as bolas do que as agarra.
O goleiro pode sair da rea e jogar como qualquer jogador, desde que no tenha a posse de
bola no momento da sada, e ao retorno para a rea.
9- FALTAS
Agarrar, empurrar, segurar o adversrio;
Socar a bola para desvi-la do adversrio;
Usar os ps para apossar-se da bola ou defender-se;
Ficar com a bola na mo por mais de 3 segundos;
Dar mais que 3 passos sem quicar a bola no cho ou pass-la.
10- PENALIZAES
A) ADVERTNCIA

Ser aplicada no caso de conduta anti-desportiva para com o adversrio e so punidas

progressivamente.
B) EXCLUSO
- Substituio irregular ou entrada na quadra de jogo irregular;
- Por repetir conduta j aplicada a advertncia;
- O jogador que no liberar imediatamente a bola quando os rbitros tomam uma deciso contra
sua equipe.
- Irregularidades repetidas quando da execuo dos tiros pela equipe adversria.
Na excluso a equipe deve ficar com menos 1 jogador por 2 minutos podendo a equipe ser
completada aps esse perodo.
C) DESQUALIFICAO
- Entrada, na quadra de jogo, de um jogador no inscrito na smula de jogo;
- Irregularidades graves na conduta para com o adversrio;
- Conduta antidesportiva repetida por um jogador, ou muito grave;
- Irregularidades graves na conduta para com o adversrio;
- Conduta antidesportiva repetida por um jogador, ou muito grave;
- Depois de uma terceira excluso de um mesmo jogador ;
- Agresso fora da quadra de jogo por um jogador ou um oficial.
A desqualificao de um jogador na quadra sempre vai acompanhada de uma excluso, e o
jogador desqualificado no pode retornar mais para a partida.
- Agresso fora da quadra de jogo por um jogador ou um oficial.
A desqualificao de um jogador na quadra sempre vai acompanhada de uma excluso, e o
jogador desqualificado no pode retornar mais para a partida.
11- FUNO DOS JOGADORES

12- SISTEMAS DE JOGO

GOLEIRO

- SISTEMA DEFENSIVO 6 X 0

PONTA DIREITO

- SISTEMA DEFENSIVO 5 X 1

PONTA ESQUERDO

- SISTEMA DEFENSIVO 4 X 2

MEIA ARMADOR DIREITO

- SISTEMA DEFENSIVO 3 X 3

MEIA ARMADOR ESQUERDO

- SISTEMA DEFENSIVO 3 X 2 X 1

ARMADOR CENTRAL
PIV

- SISTEMA OFENSIVO 6 X 0 - SISTEMA

OFENSIVO 5 X 1