Tesoros del mar

Gua: Nancy Harn-Wagner

Introduccin
El agua es muy revitalizadora, y esta visualizacin es muy til para desarrollar su energa
creativa. Tambin contiene muchos elementos curativos. El agua ha sido usada de manera
muy efectiva en mis cursos de medicina preventiva, y las clases que he impartido me han
enseado mucho porque he ido incorporando temas que han ido surgiendo a lo largo de la
docencia.
Desarroll esta meditacin a lo largo de una plcida estancia en el Golfo de Mxico.
El viaje
Concentre su mente en la naturaleza, cierre los ojos y vase a usted mismo al borde del mar.
Respire salud, una bruma salada..., largos paseos de aire refrescante, sienta su cuerpo
sumergido en la naturaleza, expeliendo todo lo negativo de su cuerpo. Disfrute del entorno,
relaje su cuerpo mediante una respiracin rtmica, sienta su cuerpo en armona con la
naturaleza.
Ahora visualice una luz blanca en su interior, vea como se expande por su cuerpo y lo rodea.
Sepa que esta luz blanca proviene de s mismo y que debe protegerlo de cualquier
pensamiento negativo.
Descalzo, toque las partes ms frescas de la superficie de la Madre Tierra: la arena anima a
conectar con ella. Deje que los granos se escurran entre sus dedos. Deje que la arena hmeda
sane su cuerpo mientras recubre su piel. Desentierre los pensamientos, inhibiciones y
culpabilidades que anidan en el fondo de su alma.
Escuche cmo los pjaros se llaman unos a otros con su especial lenguaje y aprenda de su
mundo mientras se elevan majestuosos, con sus alas revoloteando y llamando a los espritus
por encima de su cabeza. Sienta el viento que sopla a travs de las fras aguas refrescndole e
inspirndole. Escuche con respeto los sonidos amables de la brisa que lo envuelven. Sienta las
alas de los ngeles levantar su propio espritu mientras van borrando cualquier pena,
desconfianza u hostilidad que usted pueda sentir. Tmese todo el tiempo necesario para gozar
de este momento tonificante y sienta como su cuerpo va volvindose ms y ms ligero...
Durante este momento de paz mire hacia el horizonte y recuerde su pasado -su vida anteriorque sigue siendo una parte de usted. Mientras se encuentra en la orilla del agua rememore lo
pasado y acepte sacar a la superficie las heridas de antao que ya casi no recuerda. Tmese
unos minutos para aceptar estos pensamientos dolorosos, luego..., libere y permita que estos
pensamientos sean lavados por las profundidades del ocano. Perdone a todos los que le
hayan herido y pida ser perdonado por todos aquellos a los que usted hiri. Asocie el agua fra
y azul con la paz que usted desea sentir; concentre su inters en la espuma blanca y en la
agitacin del agua profunda como si stas representaran la purificacin y la limpieza de su
existencia en la Tierra.

Mientras se adentra en el agua, pida tambin la re-novacin de su corazn y de su espritu.

Djese envolver por la relajante caricia del agua y sienta la llegada de la sanacin mientras se
adentra en el ocano. Sumrjase en la profunda belleza como si sta representara la pureza de
su alma. Sintase como si nadara bajo el agua y vea como las criaturas marinas aceptan su
presencia y le acompaan, invitndole a su tranquilo mundo marino.
En este punto usted ha sentido la presencia del Espritu, que ya es una parte de usted. Su
cuerpo nada libremente y usted puede respirar bajo el agua como si fuese un pez. Ha buscado
una nueva realidad. Reljese durante un tiempo en este mundo de comunin absoluta con la
naturaleza.
Pausa
Busque la superficie sabiendo que la purificacin ya se ha consumado. Ya no hay granos de
arena entre sus dedos, mire hacia el cielo y vea como el sol brilla, si cabe, ms que antes.
Mientras se echa sobre su espalda parece flotar, adems de sobre el agua, tambin en el
tiempo y en el espacio. Contemple las nubes blancas en el cielo azul: su suavidad representa
momentos venideros de alegra en su vida, hay un nmero ilimitado de nubes para su regocijo.
Ahora empiece a andar tranquilamente por la orilla, preste atencin a las seales, a los sonidos
y a los sentimientos que ha experimentado. Mientras anda sin ninguna meta, sin restricciones
de tiempo ni de destino, elija tres objetos que aparezcan a lo largo de su paseo. Tres smbolos
que la Naturaleza ha creado especialmente para usted. Pueden tener cualquier forma:
conchas, hojas, semillas..., una pluma. Cuando haya elegido los tres regalos de la Naturaleza,
vuelva a su sitio junto a la orilla del mar. Ponga los tres objetos sobre la arena, cerca de usted.
Comprenda que son como simblicos emblemas.
Recoja los tres objetos uno por uno, dle las gracias a la Madre Tierra por sus obsequios y
pregntele qu mensaje tiene para usted. El primer objeto que ha elegido representa una
pregunta de la que quiere obtener respuesta. Tome el objeto entre sus manos y formule la
pregunta. Enve su pregunta al viento. Deje que pase un breve intervalo de tiempo. Cuando
haya hecho la pregunta al espritu, coja el segundo objeto entre sus manos y pida la manera en
que se manifestar la respuesta.. Deje que el Espritu le hable. Cuando sienta que el tiempo
transcurrido es suficiente, ponga los tres objetos entre sus manos y espere que le llegue la
respuesta. Pida que sta sea comprensible para usted. Sepa que es el Espritu de la Tierra que
viene hasta usted. D las gracias al Espritu por su gua.
Pausa
Mientras medita la seal que ha recibido, mire hacia el agua para ver la seal. Un delfn se ha
percatado de su presencia y se le ha acercado, nadando con gracia y facilidad entre las olas,
animndole a unirse a l, jugueteando ante la puesta de sol. Oye cmo le pide que se sienta
nio de nuevo y que disfrute de las pequeas cosas que le ofrece la vida. Se percata que
durante este tiempo no ha estado solo, sus pensamientos han sido escuchados por el Espritu y
el delfn ha aparecido para que tome conciencia del lazo de conexin que lo une con la
naturaleza y el Espritu. Ya ha llegado al final de su viaje cerca del mar. Sepa que ha sido usted
bendecido.

Est usted invitado a visitar el lugar siempre que lo desee.

Abra los ojos y d las gracias por este tiempo de comunin con la naturaleza y el mar.
Esta visualizacin ha sido escrita para ayudarle a identificar y a usar los smbolos de la vida.
Nancy Ham-Wagner es especialista en visualizaciones, adems de artista y escritora. Reside en
Clearwater, Florida.
Del Libro Creatividad mental, de Larry Moen