Tu Cambio Es Ahora

Este blog est dirigido a aquellas personas que han decidido de una vez por todas a transformarse a s mismas
y desean hacerse cargo de sus sueos.

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poco mejor

100 preguntas para conocerte a ti mismo -y a los dems- un

poco mejor
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En el post anterior hablamos un poco sobre los principios que debes establecer en tu vida para fortalecer
tu carcter y construir una personalidad ms slida. En esta oportunidad quisiera que continuaras
reflexionando sobre aquellas cosas que te definen y que se pueden convertir en principios inquebrantables
para ti, una vez que hayas reconocido qu es lo que realmente quieres en la vida, qu es lo que te gusta,
qu es lo que quieres evitar a toda costa y qu te importa verdaderamente.
Por esta razn, he compilado una serie de preguntas que te ayudarn a identificar pequeas y grandes
cosas que estn adheridas a tu personalidad -o que la reflejan- sin que -en algunas ocasiones- lo hayas
notado. Las preguntas no apuntan a un simple objetivo; por el contrario, te pondrn a pensar en un montn
de detalles que tal vez no tienes presentes a diario pero que configuran lo que eres, lo que amas y lo que
odias.

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As, el primer ejercicio que vas a hacer con las preguntas que salen a continuacin ser:

1. Ident ifica las pregunt as que t e ayudarn a definir t us principios. Luego, redact a una regla
(inquebrant able) de acuerdo con t u respuest a. Por ejemplo, si te preguntas qu es lo que te hacer
rer, independientemente de tu respuesta, establece un principio que te permita reirte de vez en cuando, si
crees que divertirte o rerte es algo fundamental para ti. Tal vez notes que no te ests dando un tiempo
para hacer lo que ms te gusta, o debido a tus responsabilidades ya no inviertes tiempo y recursos en las
cosas pequeas que te producen alegra o bienestar. As, podras escribir algo como "Dedicar al menos un
da a la semana para estar con mis amigos, ver una comedia o hacer algo que me divierta o me haga rer"
o "Al final de un da estresante, dedicar unos minutos para disfrutar de eso que me hace rer tanto". Por
supuesto, habr unas reglas ms importantes que otras, pero tambin es esencial prestar atencin a los
detalles que hacen nuestra vida algo divertido.

La forma en que respondas las preguntas ser un buen indicador de tu forma de sentir, de pensar y de ver
el mundo. Como podrs notar dentro de poco, las preguntas estn escritas de tal manera que puedes
interpretarlas como mejor te parezca, o como se te ocurra darles sentido apenas las leas. Las preguntas
abiertas -y las palabras con muchos significados- son ms efectivas porque no limitan tu respuesta a algo
mecnico, sino que hacen que pienses en las distintas formas en las que se puede entender una palabra
(por ejemplo, felicidad, don, suerte, ritual, etc.)
Por eso lo que me quiero que hagas es que te tomes el tiempo necesario para responder cada pregunta
de la manera ms sincera posible. No te afanes por responder lo primero que se te ocurra. Trata de
identificar los posibles sentidos que pueda tener cada una de las preguntas y piensa en cul es el sentido
que prefieres. No tienes que responderlas todas de una vez, y mucho menos en orden. Seguramente
algunas preguntas te dejarn en blanco y te mostrarn que no te conoces tan bien como piensas y
posiblemente algunas no te interese responderlas en lo ms mnimo.

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Algunas respuestas que tengas que dar no te van a gustar, as que sera bueno que anotaras esas
preguntas y tus respuestas, porque son cosas que quieres o necesitas cambiar. Ponte a pensar en la
respuesta ideal que te gustara dar a esa pregunta y visualiza qu podras hacer para que en un futuro
seas capaz de dar la respuesta que quieres.
Por esta razn, el segundo ejercicio que vas a hacer con las preguntas ser:
2. Anot a las respuest as que no t e gust en -pero que t uvist e que dar, siendo honest o- y
escribe la respuest a ideal que t e gust ara poder dar a esas pregunt as especficas. Eso t e
dar indicios de qu cosas t ienes que cambiar para que en un fut uro t e ajust es ms a esa
persona que siempre has querido ser. Por ejemplo, una pregunta tan simple e inocente como "Cul
es tu plato favorito?", puede mostrarte que en realidad te gustara que fuera algo distinto. Si tu plato
favorito son las hamburguesas (o es algo que comes con frecuencia, esa es otra forma de interpretar la
pregunta) pero quieres bajar de peso, sera ms apropiado que tu respuesta fuera: Mi plato favorito es la
pechuga asada con verduras, o algo ms saludable. Si lo que ms te gusta comer es algo que va en contra
de tus metas, deberas reconsiderarlo, porque para ti ser ms fcil caer en la tentacin de comer tu plato
favorito -despus de todo, es algo que te gusta mucho, y seguramente pensars seguido en ese plato- y
arruinar tus propsitos.

Finalmente, cuando ests respondiendo cada pregunta, quiero que analices dos cosas:
Primero, cuando ests preparado para dar una respuesta, vas a pensar en qu significa eso para ti. Tal vez
es algo trivial y no tenga relevancia. O tal vez sea algo muy importante que has descuidado porque has
estado distrado por otros asuntos. As que pinsalo muy bien y establece tus prioridades. Cuando ests

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leyendo las preguntas, quiz recuerdes lo mucho que te gusta leer novelas y caigas en la cuenta de que ya
casi no lo haces. No te traiciones y ten presente lo que ms te gusta, y hazlo con frecuencia!
Segundo (y esto es lo ms importante que tienes que hacer al responder las preguntas), aade a cada
pregunt a el siguient e int errogant e: POR QU?. Piensa por qu est s dando una respuest a y
no ot ra, por qu el momento ms feliz de tu vida fue el da en que conociste el mar o por qu te gustara
vivir en Francia o por qu le temes a hacer el rdiculo en pblico. Lo que te va a permitir conocerte y
conocer a los dems ser la pregunta POR QU? De nada te sirve saber que tu pelcula favorita es "Rudy"
si no tienes claras las razones que justifican tu respuesta. Toda preferencia est justificada de alguna
forma, aunque no lo sepas (no puedes responder "me gusta el helado o la gasesosa porque s, o porque
sabe rico"), y si sabemos por qu nos gusta lo que nos gusta, vamos a conocernos mucho mejor.
Sin ms prembulo, espero que t e diviert as un poco respondiendo las pregunt as:
1. Cul es el objeto ms raro de tu habitacin?
2. Cul es el personaje de la historia que ms te gusta?
3. Qu rasgo de tu personalidad te disgusta ms?
4. Cul ha sido el momento ms feliz de tu vida?
5. Qu don te gustara tener?
6. En dnde te gustara vivir?
7. Cul ha sido tu mejor golpe de suerte?
8. Qu te quita el sueo?
9. A qu le temes?
10. Qu da de tu vida ha sido el ms inolvidable?
11. Cul es la virtud que ms valoras?
12. Cul es tu palabra favorita? Cules son las tres palabras que ms repites?
13. Qu deseo te queda an por cumplir?
14. Cul es tu mayor excentricidad?
15. Qu es lo que ms lamentas?
16. Cmo te gustara ser recordado?
17. Qu riesgo te gustara correr?
18. Qu ritual diario no puedes dejar de hacer?
19. Cul es tu bebida favorita?
20. Cul es el libro que ms recomiendas?
21. Cul es tu costumbre ms sobresaliente?
22. Qu te distrae?
23. Cul es tu mayor obstculo?
24. Qu te pone activo?
25. A qu le huyes?
26. Cul es tu plato favorito?
27. Qu te hace quedarte quieto?
28. A quin le pediras perdn?
29. Cul es tu libro favorito?
30. Cul es la frase que mejor aplicas en tu vida?
31. Cul es tu tema preferido para conversar?
32. Cul es tu pelcula favorita?
33. Qu te da envidia?
34. Qu te hace rer?
35. Qu te sorprende?
36. Cul es tu bien material ms preciado?

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37. Qu es lo mejor de tu gnero (masculino/femenino)?

38. Cul es tu bien no-material ms preciado?
39. En qu inviertes ms tu dinero?
40. Cul es la mejor herencia que has recibido?
41. Cul es tu mayor fobia?
42. Cmo te ves a ti mismo en cinco aos?
43. Cul es la parte de tu cuerpo que ms te gusta? Y la que menos?
44. Qu te conmueve?
45. Cul es tu ideal de felicidad?
46. Cul es tu hroe de la vida real?
47. Qu te gustara modificar de tu carcter?
48. Cundo mientes?
49. Qu te quita el miedo?
50. Cul es el principio ms importante de tu vida?
51. Cul ha sido tu mayor logro?
52. Qu es lo que ms aprecias ms de tus amigos?
53. Cul es la regla a seguir? Y cul no?
54. Qu te apasiona?
55. Cul es tu cancin favorita?
56. Cul es tu actor/actriz favorito?
57. Cules seran tus ltimas palabras?
58. Cul es tu escritor/escritora predilecto?
59. Qu hubieras dicho si hubieras sido la primera persona en la luna? Qu diras si fueras la primera en
Marte?
60. Cul sera tu nombre de sper hroe?
61. Qu cosas jams haras por dinero?
62. Cul es el libro que no puede faltarte?
63. Qu nico objeto salvaras si tu casa estuviera incendindose?
64. Cul es tu color favorito?
65. Qu te gustara tener en miniatura? Y en tamao gigante?
66. Qu haras si pudieras hacerte invisible a voluntad?
67. Cmo preferiras morir?
68. Con qu soaras si pudieras controlar tus sueos?
69. Cul ha sido el mejor sueo que has tenido?
70. Cul es tu instrumento musical favorito?
71. Qu te hace sentir orgulloso de ti mismo?
72. Si tuvieras que irte para siempre de tu casa, qu te llevaras contigo?
73. Qu idioma te gusta ms?
74. En qu momento te sientes ms poderoso?
75. Qu sper poder te gustara tener?
76. Cul sera tu primer destino si tuvieras una mquina del tiempo?
77. Qu es lo que nunca te cansas de hacer?
78. Qu animal prefieres?
79. Cmo te gusta que te llamen?
80. Si tuvieras el poder de erradicar algo de este planeta, qu sera?
81. Cul es la cualidad tuya que est ms infravalorada? Y la ms sobrevalorada?
82. Qu deporte te gusta ms? Qu deporte detestas?
83. A qu te dedicaras si no necesitaras dinero?
84. Quin es tu artista favorito?
85. Cul es tu segunda opcin?

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86. Qu sera lo primero que haras si te ganaras la lotera?

87. Cul es tu poca histrica preferida?
88. Qu te hace diferente a todos los dems?
89. Qu es lo ms difcil?
90. Qu coleccionaras si no tuvieras que preocuparte por el tiempo o el dinero?
91. Qu amas?
92. Qu te pone furioso?
93. Qu te entristece?
94. Qu es bello?
95. Qu es divertido?
96. Qu recuerdas?
97. Cul es tu palabra favorita en otro idioma?
98. Cul es tu sensacin corporal favorita?
99. Cul es tu emocin favorita?
100. T e conoces a t i mismo?

Estas preguntas tambin te proporcionarn una gua para conocer a los dems. La prxima vez que ests
con alguien, hazle algunas de estas preguntas y fjate en su respuesta. Tal vez puedan responder
preocupadas, felices o deprimidas, y eso te dar pistas importantes de cul es el mundo interno de esa
persona. Algunas respuestas de las personas ms cercanas a ti te pueden sorprender!
Si quieres hacer un ejercicio de visualizacin para conocer un poco mejor tus sensaciones corporales y
desconectarte un poco de tantos pensamientos y emociones, te invito a que visites esta publicacin:
Explora tus sensaciones.
-Recuerda que est prohibido rendirse. Respira hondo y sigue.
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Etiquetas: Ejercicios Prcticos, Poder Interno

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Annimo 5 de agosto de 2013, 6:19 p. m.

Interesante ejercicio pero puede tomarte muuucho tiempo, recomiendo tomar grupos de a 10
preguntas cada da para no hacerlo tan pesado. Hay preguntas que te toman mucho rato, pero
encuentro interesante hacer el ejercicio porque hay cosas que de verdad no recuerdo y otras que
ni s de mi misma, como el da ms inolvidable o el golpe de suerto. Voy poco a poco respondiendo.
Pero es un buen ejercicio para inspeccionar un poco en quin eres.
Responder

Annimo 9 de enero de 2014, 8:59 p. m.

86. Cual es tu segunda opcin.. De artista o qu?
Responder

OSCAR 29 de enero de 2014, 2:41 p. m.

EXCELENTE
Responder

Annimo 22 de febrero de 2014, 10:44 p. m.

Lo voy a hacer, de a 5 x da
Responder

Annimo 23 de febrero de 2014, 6:53 p. m.

Me ha encantado, he reido, he llorado y he recordado, algunas preguntas ni me las habia planteado.
Responder

Annimo 4 de marzo de 2014, 6:38 p. m.

muy interesante descubri que he perdido alegria en mi vida que parezco estar reprimiendo algo
dentro de mi y que mi dolor tiene que ver con mi pareja de hace 26 aos ya que no me visualizo con
el en el futuro pero se me hace dificil dejarlo, soy cobarde
Responder

Annimo 6 de marzo de 2014, 2:37 a. m.

justo lo que uno necesita para conocerse, muchos decimos si me conozco, cuando no es asi, y
cuando nos damos cuenta, no.sabemos ni por donde empezar, gracias, muy buen material.
Responder

SUSMARA T RAVEL 10 de marzo de 2014, 6:30 a. m.

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Maravilloso !! Desde una manera informal ayudamos acercarnos para repensar en cuestiones que
nos acerca a descubrir sobre "nosotros", conocindonos algo mas , y tambin a los dems...Diria ; (
un "insight" artesanal).
Exitos ..! Susana Marcos.
Responder

LEILA 14 de marzo de 2014, 2:32 p. m.

Me qued en la 2, no se mucho de historia.
Responder

Annimo 16 de marzo de 2014, 1:06 p. m.

Muy buen test,para conocernos aun mas.
Responder

Annimo 17 de marzo de 2014, 4:03 p. m.

Wow.. Nadie me conose asi que boy a escribir un poco de mi. Mi vida es muy triste y aburrida no soy
feliz y no se si algun dia lo sea , a mis 35 de edad y no se lo que es dar un beso ....
Responder

Annimo 28 de marzo de 2014, 7:43 a. m.

Excelente, gracias. Es un material muy bueno para trabajarlo en clases de tica, tal vez as, habra
ms moral en los estudiantes.
Responder

Annimo 28 de marzo de 2014, 8:25 a. m.

Hola, yo otra vez. Sera bueno que incluyeras una estadstica que defina rasgos de la personalidad
de acuerdo con determinados rangos de respuestas.
Responder

Narke Lat ere

28 de marzo de 2014, 8:23 p. m.

Sera interesante estandarizar una serie de respuestas y sacar una estadstica, pero se perdera la
especificidad de la misma. La idea que quise plantear es una autoevaluacin, no tanto un test. Sin
embargo, tu idea es llamativa. Muchsimas gracias por comentar.
Responder

Annimo 22 de mayo de 2014, 1:42 p. m.

Conocerse y aceptarse es un ejercicio dificil para todo aquel que se lo plantea
Responder

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Annimo 23 de mayo de 2014, 5:03 p. m.

muy bueno he respondido algunas pero siempre he sabido que no se nada sobre mi siempre la otra
persona me dice como soy y no me lo creo. -_Responder

Annimo 6 de junio de 2014, 12:16 p. m.

Interesante material a mis 57 aos me doy cuenta que no tengo respuesta para muchas de estas
preguntas. Se a despertado mi inters en encontrar el porque no tengo algunas respuestas, esto
tambin ayudara a conocerme mas.
Responder

Annimo 22 de setiembre de 2014, 3:53 p. m.

Me ha gustado mucho,gracias.
Responder
Respuestas
Narke Lat ere

22 de setiembre de 2014, 4:01 p. m.

Gracias a ti por leer y comentar.

Responder

Annimo 23 de setiembre de 2014, 11:47 p. m.

te felicito eres de gran ayuda,te lo agradesco que Dios te bendiga

Responder
Respuestas
Narke Lat ere

24 de setiembre de 2014, 4:39 a. m.

Gracias a ti por tu comentario y tu visita al blog.

Responder

Annimo 11 de octubre de 2014, 12:26 a. m.

Es muy shockeante ver que realmente no sabes cosas basicas de vos mismo, duele. Pero cuando
empezas a encontrar las respuestas es el momento en el que se empieza a sentir la libertad que
tanto se busca. Es como ver un hilo de luz entre la oscuridad.
Responder
Respuestas
Narke Lat ere

11 de octubre de 2014, 8:22 a. m.

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Tienes toda la razn. Es en este tipo de reflexin que reconocemos la sabidura de Scrates
cuando nos recomend: "Concete a ti mismo". La mxima no es tan simple como parece,
como bien anotas.
Gracias por tu comentario. Que tengas un excelente da.
Responder

Annimo 15 de octubre de 2014, 4:07 p. m.

Me pareci muy interesante....si cuesta responder....cierto, porque realmente no nos conocemos a
nosotros mismos ...m quedo con esto: prohibido rendirse!!!
Responder
Respuestas
Narke Lat ere

15 de octubre de 2014, 6:24 p. m.

Cuesta responder un montn. Yo todava no he logrado responder algunas de las preguntas.

Responder

Annimo 29 de octubre de 2014, 9:22 p. m.

Interesante para cuando estas en una etapa de reflexin personal y en bsqueda de ti mismo. No
entiendo el punto 85. Cul es tu segunda opcin?
Responder
Respuestas
Narke Lat ere

29 de octubre de 2014, 11:05 p. m.

Hola, gracias por comentar.

La mayora de preguntas son tan abiertas que las respuestas dependen del criterio que uses.
Usualmente esta pregunta pretende descubrir que es lo que ms te importa en la vida de
manera indirecta. Si respondes que tu segunda opcin es dejar tu trabajo e irte a viajar,
ests hablando aqu de tus prioridades y tus pasiones. Ests hablando de las cosas que
cambiaran si algn aspecto de tu vida pudiera cambiar...
Por ejemplo, la pregunta que mencionas podra tener, entre muchas otras, los siguientes
significados:
Si no fueras t como eres ahora, cmo seras?
Cul es tu segunda opcin de profesin?
Cul es tu segunda opcin de trabajo?
Cul es tu segunda opcin de pasatiempo?
Cul es tu segunda opcin al salir de vacaciones?
Cul es tu segunda opcin cuando no obtienes lo que quieres en la vida?
Cul es tu segunda opcin en cuanto a gustos musicales, gastronmicos, deportivos,
recreativos?

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Annimo 30 de octubre de 2014, 1:39 p. m.

Hola, soy Annimo 29 de octubre de 2014, 21:22. Bueno en realidad me llamo Mario. Mucho
mas claro ahora. Esta pagina va para favoritos e imprimir. Gracias por responder.

Narke Lat ere

30 de octubre de 2014, 4:08 p. m.

Gracias a ti Mario. Que tengas un excelente da!

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