1.

- Explique la influencia de la variante Sinergia Intrapersonal y

Sinergia Interpersonal:

Sinergia
Intrapersonal

Influye en la:

Sinergia
Interpersonal

Basndonos en la teora de Maslow que nos define la sinergia personal

y social como un criterio de salud psicolgica, podemos afirmar que la
variante sinergia Intrapersonal influye en mucho en lo que es la
variante sinergia interpersonal, de qu manera?, bueno lo explicar
con un ejemplo: un joven llamado Pedro vive en un hogar conflictivo
est pasando por los momentos ms acuciantes de su vida, no sabe qu
hacer consigo mismo, en su saln de clases lo rechazan, y sus mejores
amigos se han mudado a otra ciudad, sus padres( para completar) se
divorcian, Pedro se va con su madre a otro sitio, l comienza a
estudiar con otras personas, pero no tiene mucho contacto con el
grupo, es un joven problemtico, colrico y tmido a la vez. Dnde
est la raz de su problema?, la situacin radica en que Pedro debido al
conjunto de problemas que pas en su ncleo familiar qued aturdido
y an no ha podido superar todas esas cosas, dentro de s mismo y en
su mente se estaba librando una batalla en medio de una tormenta y su
estado interno (sus emociones, sentimientos , pensamientos, etc.; en
fin su salud psicolgica; ese nivel de compenetracin e integracin de
los componentes de la personalidad propia no se ha equilibrado, y
producto de eso su vida interna es un sinfn de desniveles de estados
emocionales lo que se traduce en una integracin social totalmente
anormal y desequilibrada ), en medio de la adolescencia que es una
etapa demasiado socialdependiente, Pedro rompe los parmetros
normales y es extremadamente introvertido y por tanto su vida social
est destruida. He aqu un ejemplo clave de como la variante Sinergia
Intrapersonal influye en la interpersonal, en pocas palabras, la sinergia
Intrapersonal acta determinando el nivel de contacto armnico y
pacfico, as como spero y hurao, del individuo con su medio, lo
que denota una buena o mala salud psicolgica.

2.-Explque la influencia de la variante Sinergia Interpersonal y la

Sinergia Intrapersonal: Tambin podemos afirmar que la influencia
de la variante Sinergia interpersonal sobre la variante de la Sinergia
Intrapersonal es mucha por qu? Porque generalmente el ser humano
copia patrones de carcter social, ya sea en la socializacin en lo que
es el ncleo familiar o en el medio en el que se desenvuelve (fuera de
la familia). Por ejemplo, si una persona ve en su hogar un patrn de
conducta mentirosa, ese joven tiene grandes probabilidades de copiar
ese patrn, o por ejemplo si en el medio escolar, el joven se relaciona
con un grupo de alumnos relativamente buenos aunque son indecisos,
conflictivos, unos grandes ermitaos sociales y sobre todo auto
compasivos, esto se traducira en una mezcla fatal pues el estado de
salud psicolgica de ese joven va ser nocivo. En fin los modos de
conducta con los que generalmente nos relacionamos, los vamos a
copiar y eso va a afectar mi estado de equilibrio interno.
3.-Salud Psicolgica y adaptacin:
Salud mental o Psicolgica: Salud mental, estado que se caracteriza
por el bienestar psquico, la autoaceptacin y la integracin de los
componentes de la propia personalidad y de esta con su medio. Desde
una perspectiva clnica, la salud mental es la ausencia de
enfermedades mentales. La preocupacin por las enfermedades
mentales ha existido siempre en mayor o menor medida, pero el
desarrollo de tratamientos mdicos data de mediados del siglo XVIII,
cuando eminentes reformistas, como el mdico francs Philips Pinel o
el estadounidense Benjamn Rusht, introdujeron este tipo de
tratamientos como alternativos a los tratos inhumanos que hasta
entonces haban prevalecido. A pesar de estas reformas, la mayora de
estos enfermos continuaron en crceles y asilos, incluso en el
siglo XIX. Segn estimaciones publicadas en octubre de 2001 por la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS), unos 450 millones de
personas en todo el mundo sufren al menos una vez en la vida algn
tipo de problema de salud mental lo suficientemente grave como para
requerir tratamiento mdico. Sin embargo, ello no implica que estas
personas estn dispuestas a recibir tratamiento y de hecho muchas de
ellas nunca acuden a un profesional. En conjunto, se estima que un
porcentaje bastante alto de la poblacin sufre depresiones leves o
moderadas, ansiedad u otro tipo de trastornos emocionales. A ello
habra que sumar el alcoholismo, que en muchos pases va en
aumento, y la drogodependencia, as como el dao a la salud mental

que suponen estados como la pobreza permanente, el desempleo o la

discriminacin social. El tratamiento de las enfermedades mentales ha
cambiado drsticamente en las ltimas dcadas. Los frmacos
fabricados a partir de 1950, junto con la mejora de otros mtodos, han
permitido a los pacientes, tradicionalmente internados en
psiquitricos, ser tratados en clnicas y hospitales. Algunas clnicas
mentales dan libertad a la mayora de los enfermos para salir a
caminar por el edificio y por los terrenos circundantes, e incluso
visitar lugares cercanos. Esta tendencia se basa en la conclusin de
que la perturbacin de la conducta de los pacientes se debe ms, en
ocasiones, a la reclusin que a la propia enfermedad.
El tratamiento de los pacientes con trastornos mentales menos graves
tambin ha cambiado sensiblemente. En el pasado, los pacientes con
depresin leve, trastornos de ansiedad y otro tipo de neurosis eran
tratados casi exclusivamente mediante la psicoterapia individual,
metodologa que ha evolucionado hacia otros enfoques alternativos,
como las terapias de grupo o de familia, a las que se ha sumado el
empleo de frmacos psicotrpicos como el Prozac, que ayudan a
aliviar los sntomas. El rechazo al internado permanente en
psiquitricos ha provocado, sin embargo, la aparicin de problemas
significativos en los propios enfermos y en las comunidades en las que
residen, porque muchas veces no hay servicios de seguimiento
adecuados o stos viven en centros asistenciales poco equipados para
atender sus necesidades. La mayora han sido diagnosticados de
esquizofrenia y slo una minora de ellos viven integrados en la
comunidad y alcanzan un nivel adecuado de adaptacin. En algunos
pases, los enfermos deben acudir a la clnica peridicamente para
pasar consulta y controlar la medicacin prescrita.

Adaptacin social: Adaptacin social, ajuste personal o sociocultural

que favorece la acomodacin a los modelos o normas de una sociedad
determinada. La adaptacin del individuo al medio social es uno de
los objetivos de la socializacin. La adaptacin social afecta a la
personalidad del individuo, ya que se produce en tres niveles:
biolgico, afectivo y mental. A nivel biolgico, el individuo desarrolla
necesidades fisiolgicas, gestos o preferencias caractersticas segn el
entorno sociocultural en el que vive. A nivel afectivo, cada cultura o
sociedad favorece o rechaza la expresin de ciertos sentimientos. A

nivel mental, el individuo incorpora conocimientos, imgenes,

prejuicios o estereotipos caractersticos de una cultura determinada. El
individuo, como parte integrante de la sociedad, debe compartir con
los dems valores, normas, modelos y smbolos establecidos. Sin
embargo, no todos los individuos presentan la misma adhesin a esas
normas y valores. La adaptacin al medio social implica diferentes
grados de conformidad dependiendo de la sumisin o libertad de
decisin del individuo y de la rigidez o tolerancia de la sociedad. Por
ello, adaptacin social no implica necesariamente conformidad, sino
que puede conllevar la innovacin o modificacin de los elementos
que integran una determinada cultura o sociedad.
En fin, la salud psicolgica se mide en funcin del grado de
adaptacin del individuo a su medio. Lamentablemente tampoco es
fcil determinar y establecer los criterios de una adecuada adaptacin.
Cuando se estudio a teora de Maslow (1971), se recordara que este
autor sealaba el concepto de sinergia personal y social como criterio
de salud.
Una persona ser saludable en la medida en que logre la sinergia total:
unas relaciones adecuadas con su entorno (sinergia extrapersonal) y
consigo mismo (sinergia Intrapersonal). Ello exige establecer unas
relaciones ecolgicas fructferas, tanto con su medio socio cultural
(sinergia sociocultural), con su entorno fsico (sinergia fsica, es decir
con la realidad en la que se encuentra inmerso y con que interacta
(sinergia extrapersonal). Tambin se requiere que la persona se lleve
bien consigo mismo, es decir, que funcione como una totalidad
integrada (sinergia Intrapersonal) de tal manera que exista coherencia
entre sus distintos componentes biolgicos, fisiolgicos y
psicolgicos, y no exista oposicin o divergencia entre, por ejemplo,
sus motivaciones, sentimientos, emocione, efectos, actitudes, valores,
intereses y conducta.
4.- Norma sociocultural: Una conducta puede ser adaptativa en una
sociedad y no serlo en otra.
La conducta adaptativa, si se utiliza el criterio de la norma
sociocultural, es relativa, es decir depende del contexto social. En este
sentido, una conducta es adaptativa o normal adeca a la norma social

de un grupo determinado, y es inadaptativa o anormal cuando no es

as.
Poe ejemplo, en Venezuela una gran parte las parejas forman familias
a partir de una unin consensual (concubinato), sin que sea
formalizada tal unin ante funcionario civil o ministro religioso,
mientras que en Europa esto es poco comn.
Entonces las normas socioculturales dependen de los pensamientos y
las directrices que rigen a una sociedad.
5.-Norma estadstica: La norma estadstica establece que lo correcto
es la frecuencia ms alta de uso de una forma o costumbre expresiva.
Al hablar de norma estadstica, es comn y frecuente el uso de dos
trminos: Normal y anormal, as se le considera a alguien segn lo
establecido o dictado por la norma estadstica.
Los trminos normal y anormal tienen adems una connotacin
matemtica. Un ejemplo clave es la estatura; en una sociedad donde la
estatura promedio de los integrantes de dicha sociedad es
aproximadamente 1.70 mts, un individuo que mida 1.50 mts y 2.10
mts seran anormales, mientras que los individuos que midan 1.75
mts, 1.68 mts, 1.78mts se consideraran normales, todo esto segn lo
que establece la norma estadstica.
6.-Teora de la variante fisiolgica y sociocultural: Un psiquiatra
venezolano formul una tabla sencilla para examinarse la propia salud
psicolgica en referencia a la variante fisiolgica y sociocultural:
Modelo fisiolgico

Modelo
sociocultural

Unidad bsica

Variante fisiolgica.

Tipos de conducta

Fisiolgica (sana).
Patolgica (enferma).

Contingencias.

Conducta fisiolgica

Norma
sociocultural
Socialmente
aceptada
Socialmente
rechazada
Socialmente
aceptada.

Conducta fisiolgica

Socialmente
Rechazada.

Conducta patolgica

Socialmente
aceptada.

Conducta patolgica

Socialmente
rechazada.

Contingencias.

Segn este enfoque, es posible analizar la conducta desde un modelo

fisiolgico y otro sociocultural. La unidad bsica en el primero es la
variante fisiolgica. El organismo humano es capaz, est construido y
funciona de tal forma que puede responder a una amplia variedad de
estmulos. Si se le presenta un estmulo adecuado, reaccionar
emitiendo una respuesta. Esto significa que el funcionamiento de ese
organismo est preservado, responde adecuadamente. La respuesta,
actividad o conducta emitida es fisiolgica, es decir, saludable. Si el
organismo responde ante los estmulos adecuados, su fisiologa est
preservada, est sano.
Pero puede suceder que se le presente un estmulo apropiado y el
organismo no reaccione, en ese caso la variabilidad de sus respuestas
se ha reducido, es decir, su funcionamiento no est preservado, est
enfermo. La conducta ser patolgica, pues el organismo no reacciona
ante un estmulo que debera provocar una respuesta. Si el organismo
no responde a la gama de estmulos apropiados, tiene reducida su
variabilidad y, por tanto, es un organismo enfermo.
Ahora bien, la conducta puede ser analizada desde la perspectiva del
modelo sociocultural, cuya unidad bsica es la norma sociocultural, es
decir, la regla o pauta que regula una cultura, sociedad o grupo
determinado. Una conducta ser socialmente aceptada cuando se
adece a la regla o norma del grupo, sociedad o cultura; y ser
socialmente rechazada, cuando no sea as.
El modelo fisiolgico es universal, es vlido para todos los
organismos independientemente del grupo social, sociedad o cultura.
El modelo sociocultural depende del grupo, sociedad o cultura.
He aqu un ejemplo. Sea el comer introduciendo los dedos en el plato
en las reuniones sociales, que constituye un patrn de conducta de una
persona. Esta conducta es fisiolgicamente sana. El sujeto tiene

hambre y responde ante el alimento tomndolo con los dedos de

donde est (el plato) y comindoselo. Sin embrago, en Venezuela es
una conducta socialmente rechazada. Ahora bien, si el sujeto tiene
hambre y hay comida en el plato, y no la puede tomar porque hay
cubiertos, su conducta es patolgica, es decir, enferma desde la
perspectiva fisiolgica: ha restringido de tal forma la variabilidad de
sus respuestas, que ya no puede comer, si no hay cubiertos. Sin
embargo, esta conducta ser socialmente aceptada desde la perspectiva
sociocultural.
Lo ideal sera que toda conducta fisiolgica o sana fuera
socialmente aceptada, y que toda conducta patolgica o enferma
fuera socialmente rechazada.
7.- Caractersticas de la persona bien adaptada:

Autoconocimiento:

Una persona bien adaptada posee mayor

conocimiento, comprensin, perspicacia o discernimiento de s
mismo que la inadaptada. Tiene mayor conciencia de sus
propios sentimientos, motivos, actitudes, intereses, etc., es
decir, se conoce a s mismo de manera bastante completa.
Autoestima: La persona saludable identifica sus cualidades y
reconoce sus deficiencias. Despus de sopesar ambas, se
alegra de sus cualidades y las utilidades y desarrolla; acepta
sus limitaciones y se esfuerza por superarlas. Llega a la
conclusin de que, si se lo propone, es capaz de enfrentar por
s mismo y con acierto la mayora de los problemas que se le
presentan en la vida diaria.
Sentimiento de seguridad: La persona bien adaptada es
consciente de que forma parte de la sociedad como miembro
aceptado. Se siente cmodo ante otras personas. Sabe que
pertenece a distintos grupos y que para ello tiene que renunciar
a algunas cosas, pero esto no le impide y disentir y expresar
libremente sus propios puntos de vista y opiniones.
Capacidad para aceptar y dar afecto: La persona
saludable se da cuenta no slo de las propias necesidades, sino
tambin de las otras personas. Es capaz de solicitar ayuda y
afecto y, tambin, de entregar su ayuda y afecto a los dems.
Sus problemas no le embotan hasta el punto de que le hagan

olvidarse de las dificultades de los dems. No hace exigencias

exageradas, ni solicita atencin exclusiva y permanente.
Satisfaccin de las necesidades corporales: Las personas
saludables atienden sus necesidades corporales con facilidad, y
no se encuentran excesivamente preocupadas por su
funcionamiento orgnico. Logran obtener placer atendiendo a
su cuerpo.
Capacidad de ser productivo y feliz: La persona bien
adaptada realiza algn trabajo o actividad de la naturaleza que
sea, intelectual o fsico, en casa o fuera de ella, contribuyendo
al progreso de la sociedad y sintindose satisfecho con ello. Es
caracterstico de la persona poco saludable sentirse
permanentemente fatigada, cansarse rpidamente y evitar
cualquier esfuerzo.
Ausencia de excesiva tensin e hipersensibilidad: La
persona sana dispone de un tono vital y energa suficiente para
ejecutar sus tareas; se alegra de sus xitos sin exaltarse; y
maneja sus frustraciones y conflictos sin desesperarse, y con
nimo de superacin. La menor tolerancia global a las
frustraciones es tpica de las personas bien adaptadas.