HOO PONOPONO:

INICIAMOS ESTA CADENA DE AUTO-SANACION POR 40 DIAS.

En la medida en que te sanas, tambin sanas y mejoras el mundo.
Asume esta responsabilidad. Nadie ms necesita hacer este proceso,ms que T!. "Todos somos uno,
uno somos todos"
ORACION: Divinidad, limpia en mi todo aquello que contribuye a mi malestar fsico.
a mi falta de buena salud, a mis creencias limitantes.a mi sensacin de malestar.
a esta falsa apariencia de enfermedad. a esta falsa creacin en mi cuerpo fsico.
Y a los sntomas de dolor. Que sean borradas en m ahora desde la raz y por siempre.
Yo perdono todo lo que necesite mi perdn, lo dejo ir, queda libre, quedo libre GRACIAS!
YO s que la nica verdad de mi universo es salud, Amor, prosperidad, xito y alegra.
Gracias al Divino Creador porque esto es as en mi vida, aqu, ahora y constantemente.
: GRACIAS DIVINIDAD ,Lo siento, Perdname, Te amo, Gracias.
CUANDO TE SANES LO VERAS EN MI

Cmo se usan las palabras?

Adems de las cuatro palabras ms conocidas, Lo siento. Perdn. Gracias. Te amo, existen
otras que se pronuncian mentalmente, todas las veces que se pueda. Con cualquiera de estas
palabras estoy borrando, estoy tomando responsabilidad por haber atrado esa
situacin/problema o persona conflictiva a mi vida y, al mismo tiempo, estoy limpiando esas
memorias errneas que produjeron ese evento.
Sin expectativas. En hooponopono no damos rdenes a la Divinidad, no le exigimos que las
cosas sean de tal o cual manera. Le entregamos el problema a travs de esa limpieza y
confiamos en que luego vendr a nosotros lo perfecto y correcto. Dicho en palabras simples lo
dejamos en las manos de Dios.
Tampoco luchamos, ni nos resistimos al problema/persona en conflicto (lo cual aumentara la
intensidad del problema), ni nos quedamos en la queja lastimera aunque tengamos razn-,
mediante estas palabras, soltamos, limpiamos y confiamos.
Y si esa situacin conflictiva nos provoca resentimiento, enojo, afliccin, etc., igual decimos Lo
siento. Perdn. Gracias. Te Amo, solo debo repetir las palabras mentalmente, no es necesario
sentir amor, ni expresar emocin alguna.
Hay palabras que borran cualquier tipo de memorias, sin importar cules son. Por ejemplo, a
las frases Gota de roco o Llave de la luz se las puede repetir mentalmente y cambiar de una
palabra/frase a otra, cuando uno lo desee.
Sin embargo hay otras especializadas, como llovizna, que borra memorias relacionadas con
problemas econmicos, con provisin y suministro, cuando pensamos que no nos alcanza el
dinero, etc. Por lo tanto, se la utiliza para atraer abundancia a nuestra vida.

Hojas de otoo sirve para soltar apegos, a cosas, personas, hbitos, a todo aquello de lo que
debemos desprendernos porque ya no nos resulta til y, sin embargo, seguimos aferrados.
Prueben estas pocas herramientas (hay muchas ms) y se sorprendern con los resultados.
Paz, ms all de todo entendimiento (un saludo hooponopono).

Cuando expresas Lo siento mucho, ests reconociendo que de

alguna manera t eres responsable de haber creado esa situacin y
de haberla manifestado en tu experiencia de vida. Al decir
perdname ests pidiendo a la divinidad que te ayude a perdonarte a
ti mismo y ests aceptando conscientemente la ayuda de la divinidad
para desde la raz sanar y ser sanado. Te amo reconecta y reanuda
el maravilloso flujo divino del amor de ti para ti mismo y para con todo
aquello que te rodea. Gracias es una expresin de gratitud, por la
confianza depositada en la Divinidad, de que con su sabidura infinita
todo est siendo procesado para tu mayor bien y el de cada una de las
partes involucradas.
Click para Agrandar

La oracin y las frases las puedes

utilizar el nmero de veces que desees y en
cualquier circunstancia, adems el orden de
las frases es flexible. Djate guiar por tu
intuicin y disfruta de las bendiciones de esta
tcnica.
Ejercicios para poner en prctica:
- Al despertar, puedes encomendar tu da a la divinidad de la
siguiente forma: Agradezco sea liberado en m todo aquello que
pueda ser causa de algn problema o conflicto en este da
Perdname, los siento, te amo, gracias, y pido que todo fluya y sea
acomodado de acuerdo al orden natural y al plan divino.
- Si en algn momento del da experimentas recuerdos
desagradables, pensamientos o sentimientos desarmoniosos, pide a
Dios que juntos purifiquen as: Mis recuerdos y memorias, las amo.
Les agradezco la funcin que tuvieron, sea la que haya sido, estoy
agradecido por la oportunidad de liberarlas a ustedes y de liberarme a
m. De ahora en adelante elijo slo lo que sea para mi mayor bien! Y
repita con F la frase las veces que requiera hasta sentirse aliviado.
- Si en su rutina diaria se enfrenta con algn conflicto en el que
participe directa o indirectamente, dgase a s mismo Si hay algo en
m sucediendo que est colaborando a generar ello, yo elijo liberarlo y
te pido divinidad que limpies en m lo que est contribuyendo a

generar este problema Lo siento, perdname, te amo, gracias Y

repite las veces que consideres necesario. A veces slo basta con
usar una o dos frases para liberar las cosas.
- Incluso si observar a travs de cualquier medio algn accidente,
un desastre ecolgico, una disputa poltica, un problema econmico,
una ria social, ten presente que por algun te habr tocado conocerlo
y ahora puedes asumir tu parte de responsabilidad y colaborar en su
purificacin, para ello puedes preguntarte: Qu hay en m, que
puedo liberar, de esta situacin que estoy experimentando o que est
apareciendo ante m? Lo siento, perdname, gracias, te amo.
La transmutacin realizada con el Hooponopono es
trascendente, ya que se est trabajando directamente con la
Divinidad. Nosotros no podemos exigir los resultados que quisiramos
obtener, el Dr. Len expresa que el Hooponopono es entregarse y
confiar, porque los resultados son trabajos del intelecto. Las
expectativas son solamente memorias repitindose, y nada en la vida
sucede accidentalmente. Es la Divinidad la que est orquestando los
eventos, y nuestro trabajo es estar en paz.
Como usar Hooponopono
Hay dos formas probadas de hooponopono para aliviarte a ti (o a alguien mas) de cualquier cosa
que tengas. Recuerda que lo que ves en otros esta tambin en ti, por lo que la curacin es una
auto-curacin. Nadie ms tiene que hacer estos procesos sino t. El mundo entero esta
literalmente en tus manos.
1/ La oracin que Morrnah Nalamaku Simeona, sanadora hawaiana (la creadora de este proceso),
dijo para ayudar a aliviar cientos y miles de personas. Es simple pero poderoso (las cosas que
mejor funcionan siempre son simples):
Divino creador, padre, madre, hijo en uno

si
yo,
mi
familia,
parientes
y
antepasados
te
han
ofendido
a
ti,
tu familia, parientes, antepasados en pensamiento, palabra, obra y accin desde
el principio de la creacin hasta el presente, te pedimos perdn
Deja que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloqueos, energas y
vibraciones y transmute esas energas no deseadas en luz pura.esta hecho
2/ La manera en que el Dr. Hew Len cura es primero diciendo lo siento y perdname. Se dice
eso para reconocer que algo sin que sepas que s- ha entrado a tu cuerpo/mente. No tienes idea
de como llego all, pero no necesitas saberlo tampoco. Despus se dice: Gracias y Te amo.
Lo siento: aunque no sepas por qu lo dices, elimina estructuras que puedan afectarte a ti y a
todo lo que est relacionado contigo.
Perdname: perdonarte a ti mismo es perdonar a los dems.
Gracias! : agradecer de antemano es lo mejor para que todo fluya correctamente. Ser agradecido
es llamar toda la abundancia en todos los aspectos de tu vida.

Te amo: cuando dices te amo te estas diciendo a ti mismo (y a todo lo que tiene que ver contigo, o
sea Todo) que amas todo lo tuyo y lo que se relaciona contigo.
***
Si tienes sobrepeso, simplemente atrapas el programa que te esta haciendo as. Al decir lo
siento le dices a la Divinidad que tu quieres perdn dentro de ti por cualquier cosa que haya
trado el sobrepeso a ti. No le pides que te perdone, le pides que te ayude a perdonarte.
El Te amo cambia la energa de estar atorada a fluir. Te reconecta con la Divinidad. Como el
estado Cero es de puro amor y tiene cero limites, ests empezando a obtener ese estado al
expresar amor. Cuando a esa frase le aades un Gracias estas expresando gratitud. Muestras tu
conviccin de que el asunto va a ser resuelto de la mejor manera posible.
Lo que ocurra despus depende de la Divinidad. Tal vez tengas inspiracin para tomar acciones de
algn tipo. Lo que sea, hazlo. Si no ests seguro de la accin a seguir, usa el mismo mtodo de
curacin para quitar tu confusin. Cuando se te aclare, sabrs que hacer.
En resumen, a cada situacin que quieras sanar dices:
- Lo siento, Perdname, Gracias! Te amo
LA AUTO-IDENTIDAD A TRAVS DE HOOPONOPONO ESTABLECE QUE:

Yo opero mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes lineamientos:

1. El Universo Fsico es una actualizacin de mis pensamientos.
2. Si mis pensamientos son cancerosos, crean una realidad fsica cancerosa.
3. Si mis pensamientos son perfectos, crean una realidad fsica llena de AMOR.
4. Soy 100% responsable de crear mi universo fsico en la forma que es.
5. Soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerosos que crean la realidad enferma.
6. No existe el Afuera. Todo existe como pensamientos en mi mente y sus sentimientos en mi
cuerpo.

LAS BASES DEL HOOPONOPONO:

Somos 100% responsables de los problemas de otros que vienen hacia nosotros.
Para ser un solucionador efectivo de problemas, el practicante debe desear ser 100% responsable
de haber creado la situacin problemtica: esto es, el o ella debe desear ver que la fuente del
problema son pensamientos errneos y sus sentimientos dentro de l o ella y que no estn dentro
de otra persona.
El practicante de Hooponopono se dar cuenta de que todo lo que encuentra y experimenta en la
vida APARENTA estar AFUERA en su ambiente, pero en realidad est viendo SU PROPIO ESPEJO.
Se debe entonces ser 100% responsable de ACTUALIZAR el problema, como si se actuara por
otro, permitiendo al practicante ser 100% responsable de RESOLVERLO.
Algo muy interesante que puedes hacer es UNIR Hooponopono con EFT (Tcnicas de Liberacin
Emocional) obteniendo lo mejor de ambos.

Usando la versin combinada de Hooponopono y EFT, ocurrir un proceso de arrepentimiento,

perdn y transmutacin, a medida que el practicante LIMPIA creencias errneas acerca de s
mismo o de la vida en general. Usando el Tapping y Reprogramacin de EFT y CURANDOSE A SI
MISMO totalmente y en todo tiempo, usando HOOPONOPONO.
*Hay resultados documentados que han mostrado un efecto simultneo, la otra persona que
est teniendo el problema o enfermedad esta teniendo tambin pensamientos errneos
(decisiones que se han hecho acerca de la vida misma) y sus sentimientos han transmutado
resultando en pensamientos y sentimientos de AMOR puro y una salud optima.
Todas las herramientas sirven para lo mismo: BORRAR y equivalen a decir LO SIENTO
PERDONAME POR AQUELLO QUE ESTA EN MI Y QUE HA TRAIDO ESTO. Aunque algunas han sido
contactadas para problemas especficos, en realidad podemos elegir la que queramos y lo mejor es
que en cada momento utilicemos la que nos inspire nuestro Ser e incluso si permitimos que la
inspiracin nos llegue podemos obtener nuestras propias tcnicas o herramientas, siempre y
cuando conservemos la intencin de LIMPIAR y estemos seguros de que esa frase o palabra
proviene de nuestra inspiracin y no de nuestras memorias o nuestros egos.
No hay una respuesta a Por qu esta frase o esta palabra? han sido as contactadas. La
intencin es limpiar, borrar, dar permiso, no hay que pensar lo que se est soltando, no hay que
saber, lo hago para que aquello que es perfecto venga a mi.
AGUA SOLAR: Conseguir una botella de cristal azul y llenarla con agua del grifo, exponerla al sol
durante una hora tapndola con algo no metlico. Esto permite que las energas, colores,
frecuencias y elementos necesarios se agreguen al agua. Sirve para todo y si la necesitamos y no
la tenemos la imaginamos. Despus de preparada se puede aadir a otras botellas de agua.
Cuando est nublado se puede colocar la botella debajo de una lmpara con una bombilla azul.
EL VASO DE AGUA: Llenar un vaso de agua de cristal de cualquier color en sus partes con
agua corriente de grifo y dejarlo destapado en cualquier sitio que te inspire. Hay que cambiar el
agua una vez por la maana y otra por la noche. Dejamos nuestros problemas en el vaso y la
Divinidad los transmuta, es una forma de soltar. Se le puede aadir al agua una pizca de harina de
centeno integral pero no es necesario.
Las palabras o frases hay que repetirlas TODO EL TIEMPO.. Ante la aparicin de un problema o
ante un estado de quietud o tranquilidad, TODO EL TIEMPO, mientras ms repitamos ms pronto
el subconsciente o el NIO INTERIOR lo aprende y finalmente lo har automticamente. As que
mentalmente repite todo el tiempo una de estas herramientas. Y cuando tu Ser te lo diga cambia a
otra, quizs cada problema o situacin te sugiera una diferente.
LLAVE DE LA LUZ: Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y que se
enciende una habitacin, as estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos.

HAWAI

EL
FUENTE PERFECTA

TE
(que

significa

AGUA

respiracin,

GOTA
TIRO

agua

DE
AGUA

DE

DEL

LA

GRACIAS
AMO
divinidad)
SOLAR
ROCIO
LLOVIZNA
TAPON
VIDA

PAPEL PARA MOSCAS: Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia
arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige
problemas de parejas.
YO TOMO LAS PILDORAS DEL SILENCIO: Ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio
hacia los hombres y viceversa. Lleva las memorias a cero.
FRESAS: Comer un pedacito de fresa natural o congelada o mermelada de fresa, por lo menos
una vez por la maana y otra por la noche para remover memorias y pensamientos sobre el peso.

 COLORES :
Repetir mentalmente la palabra:
-AZUL
HIELO
(para
-INDIGO
-VERDE
ESMERALDA
-BLANCO (amor y finalizar procesos)

anestesias
(para

de
(para

todo

tipo)
limpiar)
sanacin)

***
Publicado por Jameri:
El agua solar Sirve para todo, sala para beber, para cocinar, para bendecir para todo lo que se
te ocurra!!
El Hooponopono: Es una tcnica de sanacin que usa tu propio perdn, tu propia aceptacion y tu
propio amor para sanar a ti, a los dems, a las situaciones, al pasado, al presente, al futuro
Que conste que yo estoy empezando a usar sta tcnica y Funciona!! Solo con decir las cuatro
palabras:
Lo siento, Perdname, Gracias! Te amo