Ministerio de Salud Pblica

Direccin General de Salud

Programa Nacional de Nutricin
Divisin Evaluacin Sanitaria, Divisin Fiscalizacin

Pautas para la elaboracin de alimentos

Libres de gluten en
servicios de alimentacin colectiva

AUTORIDADES
Dr. Jorge Venegas
Ministro de Salud Pblica
Dr. Leonel Briozzo
Subsecretario de Salud Pblica
Dra. Graciela Ubach
Directora General de Secretara
Dr. Yamand Bermdez
Director General de la Salud
Dr. Luis Gallo
Presidente de la Junta Nacional de Salud
T.A. Elena Clavell
Directora del Sistema Nacional Integrado de Salud

EQUIPO DE REDACCIN
Ing. Alim. Lara Taroco
Q.F. Claudia Boullosa
Lic. Nut. Elisa Bandeira

REVISIN
Mag. Nut. Ximena Moratorio, Directora del Programa Nacional de Nutricin
Q.F. Graciela Mazzeo, Adjunta a la Direccin de la Divisin Evaluacin Sanitaria
Ing. Quim. Luis Mele, Jefe del Sector Inspectivo de la Divisin de Fiscalizacin
Ing. Quim. Jorge Rivero, Director del Departamento de Alimentos, Cosmticos y Domisanitarios
Mtro. Diego Rossi, Comunicacin Educativa

APORTES Y COLABORACIN
Integrantes del Programa de Alimentacin Escolar del Consejo de Educacin Inicial y Primaria:
Lic. Marin Picasso
Lic Nut. Marcela Easton
Lic. Nut. Adriana Capel
Asociacin de Celacos del Uruguay (ACELU)

Uruguay, Noviembre de 2012

Las Pautas para la elaboracin de alimentos Libres de Gluten estn diseadas para que se apliquen en los
servicios de alimentacin colectiva de instituciones u organismos pblicos o privados, que elaboran
alimentos para personas con Enfermedad Celaca.
Su lectura detallada por el personal tcnico permitir la aplicacin de estas pautas ajustadas a cada
servicio de alimentacin.
Instituciones y organismos pblicos o privados incluidos:
Aquellos que se dedican a tareas asistenciales, sociales y/o educativas : servicios de salud pblicos y
privados, establecimientos educativos pblicos (escuelas, liceos, jardines escolares), casas de salud,
comedores universitarios, municipales y otros que cuenten con apoyo estatal.
Qu es la Enfermedad Celaca (EC)?
Es un trastorno inflamatorio del intestino delgado de nios, adolescentes, adultos y adultos mayores. La
misma es causada por la ingestin de alimentos que contienen gluten. Esta es una protena contenida en los
cereales: Trigo, Avena, Cebada o Centeno comnmente conocidas con la sigla TACC.
El tratamiento del celaco consiste en mantener durante toda la vida un rgimen alimentario estricto Libre
de Gluten (LG).
La sensibilidad al gluten de las personas con EC es variable y no existe un umbral de seguridad vlido para
todos los celacos. Por lo tanto se deben realizar los mayores esfuerzos para que toda la alimentacin
brindada a estas personas sea LG.
Estas pautas son una orientacin para que todos los servicios de alimentacin puedan cumplir con los
requisitos y asi atender a la poblacin con EC.
Pautas para elaboracin de alimentos Libre de Gluten
Para garantizar que los alimentos brindados sean LG se deben considerar los siguientes aspectos crticos:
1. las materias primas o ingredientes
2. las superficies en contacto con las materias primas y los alimentos LG
3. el almacenamiento de las materias primas o ingredientes a utilizarse en la preparacin de los
alimentos LG
4. la preparacin, almacenamiento y dispensacin de los alimentos LG
5. el personal que interviene en cualquier parte del proceso de manipulacin de los alimentos LG
(capacitacin y vestimenta)
1.

Materias primas o ingredientes:

Considerar la siguiente clasificacin de alimentos:

A.

Alimentos naturalmente LG sin procesar:

Son aquellos alimentos naturales que no contienen Gluten en su composicin y que no fueron sometidos a
ningn procesamiento que modifique sus caractersticas originales, por lo cual es fcilmente identificable el
alimento base original.
1

Considerar que el proveedor no maneje alimentos con gluten (por ejemplo: pan rallado en carniceras), o solicitar al mismo que

tome precauciones para evitar la contaminacin cruzada.

Frutas y verduras frescas, huevos, cortes de carne o carne picada en carnicera , leche comn, granos
enteros de legumbres o cereales sin gluten.
B.

Alimentos naturalmente LG, mnimamente procesados:

Son aquellos alimentos naturales constituidos por un nico componente, que no contienen gluten en su
composicin; pero que fueron sometidos a procesos simples como molienda, molienda con separacin
fsica, deshidratacin, conservacin en soluciones salinas, en cidos o en almbares dulces, fraccionamiento
y envasado.
Harina de maz, harina de mandioca, harina de lentejas u otras legumbres, almidones de cereales que no
contienen gluten, pasas de uva u otras frutas, aceitunas, duraznos u otras frutas en almbar, frutos secos,
aceites vegetales, vinagres y condimentos.

Para estos dos tipos de alimentos (A y B) se deben tomar precauciones en su almacenamiento.

Un producto que naturalmente es libre de gluten, en el proceso de elaboracin (domstico o industrial)
puede contaminarse con gluten. Al momento de la compra se recomienda en primer lugar, aquellos que
declaran ser libres de gluten, sin TACC o con la simbologa internacional (espiga barrada) en su
2
etiqueta.
Prestar especial atencin en la contaminacin cruzada, cuando el proveedor maneja tambin alimentos con
gluten (por ejemplo: pan rallado en las carniceras)
C.

Alimentos procesados

En este grupo se encuentran todos los alimentos que hayan sido sometidos a algn proceso de elaboracin
a partir de ms de una materia prima o ingrediente original.
Fiambres, hamburguesas, panificados, postres lcteos, quesos procesados, salsas y aderezos, mezclas de
polvos para preparar alimentos, etc.
Se recomienda que la preparacin de los platos para personas con EC se realice preferentemente, a partir de
alimentos naturalmente Libre de Gluten, sin procesar o mnimamente procesados.
En caso de utilizar productos procesados, para poder seleccionar aquellos que sean LG, como primer
criterio se debe verificar en su rotulacin que no contenga entre sus ingredientes ni trigo, ni avena, ni
cebada, ni centeno, ni productos derivados de los mismos.
Se recomienda al momento de comprarlos - para contar con una mayor certeza - , seleccionar en primer
trmino los que declaren en sus rtulos que son libres de gluten, sin TACC o contengan la simbologa
internacional de la espiga barrada.

Cabe mencionar que en Uruguay, existe una Asociacin Civil que nuclea a los celacos (ACELU), la cual tiene a disposicin un listado

de productos libres de gluten que han sido seleccionados de acuerdo a criterios y procedimientos internos de esta Asociacin. Por
otra parte, la misma brinda lineamientos para la preparacin de los platos para las personas con EC.

2.

Superficies en contacto con las materias primas y los alimentos LG:

La elaboracin de alimentos LG, si fuera posible, se sugiere realizarla en un rea dedicada para tal fin,
separada fsicamente del resto de la cocina. En otros casos o si hubiera que compartir equipos como hornos de
de coccin, batidores, etc ; se recomienda que la elaboracin de los alimentos LG debe ser siempre
posterior a una limpieza , realizando estas preparaciones al inicio de la jornada . De esta manera , es ms
sencillo asegurar que no existe gluten en las superficies que pudiera contaminar el alimento.
Una buena limpieza de los utensilios utilizados para la preparacin de los platos es una condicin bsica para
evitar la contaminacin cruzada.
Se sugiere utilizar utensilios exclusivos para los alimentos LG (ollas, cucharones, asaderas, etc.). Los mismos
deben estar identificados y ser utilizados slo para dicho fin. Si esto no fuera posible, se debe realizar previo
a su uso, una limpieza profunda de los mismos.
Guardar estos utensilios en recipientes o recintos cerrados, separados del resto de los objetos de la cocina y
aislados de la posible contaminacin con gluten del ambiente (migas de pan o galletas, harina, etc.)
3.

Almacenamiento de las materias primas o ingredientes a utilizarse en

la preparacin de los alimentos LG

Se sugiere que para el almacenamiento de los alimentos que se utilizan en la preparacin de los platos para
personas con LG, stos se mantengan en sus contenedores originales y sealizados como para uso exclusivo
en preparaciones LG. Es conveniente mantener stos alimentos separados fsica o espacialmente de otros alimentos
que puedan contener gluten, de manera de evitar confusiones o cruzamiento de la preparacin.
4.

Preparacin de los alimentos LG

Las preparaciones se realizan de acuerdo a las criterios culinarios generales y con buenas prcticas de
manipulacin de alimentos, promoviendo de esta forma que los mismos sean inocuos.
Cuando el men del comedor incluya preparaciones que son de por s LG, las mismas se pueden realizar
para todos los comensales. Teniendo la precaucin de evaluar que ninguno del resto de los ingredientes
utilizados contengan gluten y que se mantengan las precauciones en general (limpieza de utensilios y
prcticas de elaboracin) para evitar la contaminacin cruzada.
En los casos en que una parte del men contenga gluten y deba realizarse una preparacin extra para las
personas con EC, debern aplicarse las pautas recomendadas.
En el caso de los condimentos y otros ingredientes de uso comn que pueden contaminarse durante su
manipulacin, se recomienda designar unidades para uso exclusivo en la preparacin de alimentos LG.
5.

Almacenamiento y dispensacin del alimento LG preparado:

Es importante que los platos preparados LG:

se mantengan tapados adecuadamente de manera de evitar la contaminacin

con gluten proveniente del ambiente (migas de pan o de galletas)

se identifiquen claramente de manera de evitar confusiones

6.

Personal que interviene en cualquier parte del proceso de

manipulacin de los alimentos LG

Se sugiere realizar capacitacin especial para aquellos manipuladores de alimentos que elaboran alimentos
LG, con el objetivo de sensibilizar a las personas en relacin a la EC, sus causas y consecuencias, como as
tambin las prcticas para asegurar que se eviten las contaminaciones.
La vestimenta del personal que se dedica a la elaboracin los alimentos LG o a la manipulacin de los
mismos en cualquier etapa (manejo de ingredientes, dispensacin de los platos preparados) debe estar
limpia y se debe asegurar que no estuvo expuesta a ambientes donde pudiera haberse contaminado con
gluten.

Estas pautas son adicionales al cumplimiento de las

buenas prcticas de manipulacin de los alimentos
para obtener alimentos inocuos.