Mantener y mejorar la autoestima alta es un aspecto importante de tu

desarrollo personal, ya que si tu propio valor de ti mismo es bajo, vas a

proyectar ese valor propio a los dems. Esto har muy poco para tu
desarrollo personal y es probable que pases tu vida en el fondo. Los lderes
tienen un alto grado de autoestima y es una cualidad que se puede
mejorar con el uso de metodologas de cambio como la terapia, la PNL o el
coaching.
Sin embargo, incluso si tienes una mala opinin de t mismo, todava
puedes mejorar tu creencia en tus capacidades, centrndote en el
desarrollo personal y mantener la autoestima alta. Hay muchos factores
que pueden afectar a este aspecto de tu personalidad, como no ser alabado
en el hogar, el abuso fsico y sexual, la intimidacin y cualquiera de una
serie de razones fsicas o psicolgicas que te hayan ocurrido en el
pasado. Pero si no haces nada y simplemente te dedicas a lamentarte de
tu mala fortuna o de los dems, nunca alcanzars tu pleno potencial y
una autoestima alta

Pasos Para Lograr Una

Autoestima Alta
Aqu hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar y mantener tu
autoestima alta. Se trata de simples, pero no por ello potentes, pasos
iniciales para el desarrollo personal y de comienzo de tu futuro con una
autoestima alta.

1er Paso para lograr una autoestima alta:

ten en cuenta tus aspectos positivos
Escribe todas las cosas que estn bien. Ten en cuenta los logros, no importa
cun pequeos sean, cualquier aspecto de tu personalidad del que te
sientas orgulloso como la honestidad, la compasin, la fidelidad o
lealtad. Cualquiera de ellos se podra poner por encima de varios polticos
actuales .
Un aspecto importante en el desarrollo personal de cualquier individuo es
la comprensin de sus propias virtudes, y apreciar el hecho de que stos
son aspectos positivos de su propia personalidad. Se consciente de tus
habilidades y destrezas, ten una actitud positiva a tus atributos y estars en
el camino hacia el desarrollo de una autoestima alta.

2 Paso para lograr una autoestima alta:

Cree en lo que ests haciendo
Si crees que lo que ests haciendo cada minuto de tu vida es lo correcto,
entonces tu confianza en t no ser un problema. El desarrollo personal se
trata del desarrollo de ti mismo, mejorando tu valor para ti mismo y por
lo tanto, siendo positivo/a en todo lo que haces porque sabes que es lo
correcto.

3er Paso para lograr una autoestima alta:

Toma responsabilidad por ti mismo
En una nota menos filosfica, deja de culpar a otros por sus acciones: slo
tu eres responsable de lo que haces. No siempre busques la aprobacin de
los dems; no importa lo que piensan, es lo que TU piensas sobre lo que
importa. Aprende a decir NO y tu autoestima mejorar.

4 Paso para lograr una autoestima alta:

Aprende de otros
Trata de mezclarte con los que tienen una actitud positiva y se sienten bien
consigo mismos. Otros pueden ayudarte con tu desarrollo personal y a
mantener una autoestima alta sin saber que lo estn haciendo. Tales
personas no tienen necesidad de intimidar o dominar para que te sientas
bien, y su actitud positiva puede iluminar la oscuridad que hay en t. Es
increble cmo es de contagiosa una autoestima alta. Encontrars muy
difcil sentirte negativo cuando los que te rodean son positivos y tambin te
encontrars con una autoestima alta cuando ests lejos de las
influencias de las personas txicas y negativas.

5 Paso para lograr una autoestima alta:

Trabaja duro y Concete a ti mismo
Trabaja duro y haz lo mejor que puedes hacer en tu trabajo, estudios o para
tratar de alcanzar un objetivo especfico. El fracaso no dar lugar a la
auto degradacin porque sabes que lo has hecho lo mejor posible. Claro, es
probable que te sientas mal por no haberlo alcanzado, pero no todo el
mundo lo alcanza. Conoce tus debilidades y tus fortalezas y utiliza estas
ltimas para trabajar sobre las primeras. El desarrollo personal no solo
implica la comprensin de tus capacidades personales, sino tambin los
aspectos de la vida en que se es menos capaz. No todo el mundo puede ser

un profesor de la universidad, o un famoso cientfico pero todo el mundo

puede tener una autoestima alta y sentirse bien consigo mismos si se
aceptan como son.
Como dije antes, la autoestima no tiene nada que ver con lo que otros
piensan de ti. Es lo que piensas sobre t mismo, y una parte importante de
tu desarrollo personal es desarrollar una autoestima alta sabiendo quin
eres y teniendo una buena opinin de ti mismo. Y si piensas que necesitas
algunas mejoras, toma YA las medidas necesarias para lograrlo.
Entonces podrs mirarte en un espejo y sentirse satisfecho y feliz!
Espero tus comentarios!