Ansiedad Cognitiva: conjunto de preocupaciones negativas sobre el rendimiento,

incapacidadde concentracin, y continuas interrupciones de la atencin. (Dosil,

2004)
Ansiedad Estado: cuando el deportista responde con ansiedad de forma
circunstancial,
en un momento determinado. Se considera un estado emocional inmediato ante una
situacin especfica y se caracteriza por aprensin, miedo, tensin e incremento de la
ctivacin fisiolgica. (Dosil, 2004)
Ansiedad Rasgo: cuando el deportista est predispuesto a percibir determinados
estmulos
o situaciones como amenazantes y responde a ellos aumentando su nivel de
activacin y su ansiedad estado. (Dosil, 2004)
Ansiedad Somtica: percepcin de una serie de sntomas corporales que se
producen
automticamente -nudo en el estmago, sudoracin, incremento de la frecuencia cardaca,
etc. (Dosil, 2004)
ansiedad-rasgo destacan por un dficit en el funcionamiento de la red de control
cognitivo, encargada de la resolucin de conflictos y el control voluntario de la
accin. Estas funciones estn relacionadas con el crtex prefrontal (rea asociada
con la funcin de pensar sobre el futuro, hacer planes y realizar accione (Llavina,
2010) PERIODISTA ESPECIALIZADA EN CIENCIA Y SALUD
ANSIEDAD EN EL DEPORTE
la practica deportiva y competitiva es una situacin de estrs que genera altos niveles de
ansiedad en los participantes. Varios trabajos relacionan las manifestaciones y
consecuencias de la ansiedad como posible fuente de estrs. As, la ansiedad cognitiva o
preocupacin por el fracaso y sus consecuencias negativas suponen un incremento en la
activacin del participante (respuestas somticas), que pueden perjudicar el rendimiento
deportivo-competitivo (Craft, Magyar, Becker y Feltz, 2003;
La interpretacin cognitiva es uno de los factores mas importantes para que se de la
respuesta de ansiedad en el atleta. El tener un pensamiento irracional o demasiado
alejado de la propia realidad deportiva, puede generar ansiedad y lograr
desequilibrar emocionalmente llegando a alterar la actuacin deportiva (Harris y
Harris, 1992)
Sin embargo, en ocasiones para que se de la respuesta de ansiedad, no es necesario estar en
una situacin amenazante ya sea deportiva o de la vida cotidiana, por ejemplo el caso de
deportistas retirados que tienen una activacin de fisiolgica al hablar de competiciones

deportivas importantes, logran recordar y sentir como si estuvieran participando en ese

momento. Olmedilla, Garcs de los Fayos y Nieto (2002)
Sin embargo a pesar de este condicionamiento, no hay que olvidar que la actividad
cognitiva es una precondicin necesaria para la emocin. Los cambios fisiolgicos son una
parte imprescindible en el proceso emocional pero su significacin viene modulada por los
factores cognitivos (Palmero, 2000).

STAI INSTRUMENTO
Nombre: Escala de Ansiedad Estado/Rasgo (STAI)
Nombre original: State-Trait Anxiety Inventory
Autores: Spielberger, C.D., Gorsuch, R.L. y Lushene, R.E.
Adaptacin espaola: Spielberger C.D., Gorsuch, R.L., & Lushene, R.E. (1982
Tipo de instrumento: cuestionario
Objetivos: Evala el nivel actual de ansiedad y la predisposicin de la persona a
responder al estrs. Poblacin: poblacin general (adultos y adolescentes)
Nmero de tems: 40
Descripcin: La mitad de los tems pertenecen a la subescala Estado, formada
por frases que describen cmo se siente la persona en ese momento. La otra
mitad, a la subescala Rasgo, que identifican como se siente la persona
habitualmente.
Criterios de calidad:Fiabilidad: Consistencia interna: 0.90-0.93 (subescala
Estado) 0.84-0.87 (subescala Rasgo). Fiabilidad test-retest: 0.73-0.86 (subescala
Rasgo).
Validez: Muestra correlaciones con otras medidas de ansiedad, como la Escala de
Ansiedad Manifiesta de Taylor y la Escala de Ansiedad de Cattell (0.73-0.85).
Presenta un cierto solapamiento entre los constructos de ansiedad y depresin, ya
que la correlacin con el Inventario de Depresin de Beck es de 0.60. Tiempo de
administracin: 15 minutos Normas de aplicacin: El paciente contesta a los tems
teniendo en cuenta que 0 = nada, 1 = algo y 2= bastante, 3= mucho.
Correccin e interpretacin: La puntuacin para cada escala puede oscilar de 030, indicando las puntuaciones ms altas, mayores niveles de ansiedad. Existen
baremos en puntuaciones centiles para adultos y adolescentes. Momento de
aplicacin: evaluacin pre-tratamiento, evaluacin durante el tratamiento,
Evaluacin post-tratamiento.

SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO Y SIMPATICOS EN RESPUESTAS DE

ANSIEDAD