DESCUBRIENDO EL SENTIDO DE LA VIDA: LOGOTERAPIA

Alumna: Jessael Karen Cruz Sologuren

Frankl sostiene que la ltima de las libertades humanas es la eleccin de la

actitud personal que debemos adoptar frente al destino para decidir nuestro
propio camino. No es nuestra eleccin decidir cmo ser nuestra vida pero s
elegimos la manera en que nos enfrentaremos a ella y la actitud que
presentamos, es decir nosotros no inventamos el sentido de la vida, nosotros la
descubrimos.
Es este el verdadero objetivo de la Logoterapia, que nos permite vivir centrados
en el verdadero sentido de las cosas, mostrndonos como en cualquier
circunstancia de la vida, la voluntad de encontrar un sentido, crea un apoyo
seguro, crea felicidad y proporciona energa para seguir adelante.
La Logoterapia es hoy conocida como la tercera escuela de psicoterapia en el
mundo, fundada por el Psiquiatra Austriaco Viktor Frankl, quien fuera recluido
junto a su familia en los campos de concentracin Nazi.
En los campos de concentracin Frankl vivi la prdida de sus padres, su
esposa, hermanos y amigos, siendo l uno de los sobrevivientes de las
penurias y privaciones de los campos de concentracin de Auschwitz, Dachau,
y TheresiensTadt.
La logoterapia surgi de las muchas reflexiones y experiencias de Frankl en los
diferentes campos de concentracin en los que estuvo, donde vi
continuamente morir a sus compaeros por inanicin, hambre, enfermedad,
torturas morales y psicolgicas, circunstancias a las que l mismo se vi
sometido, sin embargo tambin pudo observar en muchos de sus compaeros
la resistencia interior a la tortura, la motivacin de vivir por alguien o por algo
que les esperaba luego, la esperanza de sobrevivir a todo aquel sufrimiento, la
esperanza de volver a ver a sus seres queridos y all radicaba especficamente
la diferencia entre los que sobrevivan o no la dura prueba.

A esta motivacin interior Frankl la denomin sentido de vida y es este el

concepto clave de su teora. La primera fuerza motivante del hombre es la
lucha por encontrarle sentido a la propia vida, a la vida como es, y toda vida
por ms adversa que sea y a pesar de todos los aspectos negativos o trgicos
del destino humano siempre tiene un sentido, un significado, la vida cobra an
ms sentido cuanto ms difcil se hace y este puede ser transformado en
maduracin y crecimiento cuando frente a esa dificultad se logra establecer la
actitud adecuada.
Somos seres que continuamente buscamos el significado de nuestras vidas,
buscamos el sentido a nuestra propia vida, y mientras no encontremos ese
sentido que la vida misma nos confa, no recibiremos el don de la
autorrealizacin, la vida tiene muchos motivos para ser vivida y esto es lo que
le da sentido a la existencia humana, pero el sentido de vida no puede ser dado
sino que debe ser hallado por nosotros mismos.
Todos tenemos un sentido por el cual vivir solo que a veces no nos damos
cuenta o no lo vemos significativo para nosotros y lo pasamos por alto, lo
importante es conocerlo y podemos valernos de ayuda que los dems pueden
brindarnos.
La Logoterapia como mtodo teraputico se concentra en una visin de
totalidad de la persona, vindola como un ser nico e irrepetible y considerando
su dimensin espiritual, en el que se encuentra el sentido de aspirar a una
existencia ms significativa, a travs del cual gua a la persona a hacer
consciente lo que anhela en lo ms profundo de su ser y de sus
responsabilidades, es decir se concentra ms en el futuro ya que se busca
sentidos que se puedan realizar.
La Logoterapia se fundamenta en tres postulados bsicos que Frankl ha
denominado Libertad de Voluntad, Voluntad de Sentido y Sentido de Vida; los
cuales constituyen la primera triada importante de su teora. Dicha terapia,
contrario a lo que afirman sus crticos, no da sentido a las personas que sufren
del denominado vaco existencial ya que el sentido no es algo que pueda ser
dado sino que ayuda a la persona a encontrar sentido por sus propios medios.

El descubrimiento del sentido de vida inicia cuando detectamos sntomas de

vaco existencial, debido a mltiples circunstancias, ya que en la vida siempre
se nos van a presentar situaciones que nos desagradan o preferiramos no vivir
pero lamentablemente no se pueden cambiar, la principal labor del
psicoterapeuta ser entonces que despertemos el sentido de responsabilidad
ante nosotros mismos, ante los dems y ante la vida, para posteriormente
invitarnos a hacernos conscientes de nuestra propia libertad de elegir y asumir
la eleccin responsablemente, como un camino libre hacia el crecimiento
personal.
El sentido de la vida no slo nace de la propia existencia sino que tambin
hace frente a la existencia, todo depende de la manera en que decidamos
encontrarle el sentido a la vida aunque parezca que todo est perdido y no hay
a simple vista nada por lo cual seguir viviendo o luchando, ese es un reto el de
saber encontrarle el sentido a nuestra existencia ya sea viendo a nuestro
alrededor o dentro de nosotros mismos.