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menos estructuradas, frente al mismo facilita la individualizacin del tratamiento y aumenta las
posibilidades de cesacin. Conocer qu mueve, motiva, paraliza o dificulta a cada persona es
tanto un saber tcnico como un arte: ambos tipos de saberes son imprescindibles.
Aunque algunos cuestionarios (test de Richmond, la escala de Abrams y col.) cumplen esta
funcin, la manera ms valida y la ms sencilla- de saber si alguien tiene intencin de
abandonar su consumo o de realizar un intento serio de cesacin es preguntarlo directamente.
Posibles obstculos. En teora, pueden ser mltiples: algunos ya se han vivido como
tales; otros son ms bien temidos y pueden no tener base objetiva. De una manera resumida, puede decirse que lo ms importante sera:
1) descubrir qu pas en los intentos previos: si se logr la cesacin y por cunto tiempo,
cules cree que fueron las causas y/o los precipitantes de las recadas, con qu
facilidades o dificultades se encontr, qu cree que debera ser distinto en esta ocasin,
La recada -parte integrante del proceso de cesacin- es una fuente de informacin mediante la
que puede adquirirse mayor experiencia sobre estmulos insospechados (o sospechados) que
precipitan el consumo, sobre la ausencia de habilidades de abordaje y manejo de situaciones,
sobre sus ideas desadaptadas o irracionales al respecto. La presencia de una recada muestra
que estamos ante un trastorno adictivo y seala que: o algo estaba mal planteado y que, para
el prximo intento, debe ser cambiado o reorientado; o que haba elementos no detectados o
no controlados, que para la prxima vez requieren una mayor profundizacin o control.
Conviene no contentarse con un no s, me apeteci fumar o gan cuatro kilos. Puede
haber razones que el paciente no haya tenido en cuenta, o que no se atreve a reconocer como
influyentes, que sean uno de los factores subyacentes importantes de las recadas. Indagar en
esto sirve, adems, para profundizar en las ambivalencias que se manifestaron en el paciente
en casos anteriores y que podran volver a manifestarse en el futuro.
2) analizar los temores y las expectativas respecto al proceso de cesacin, los cuales,
aunque no se funden en la realidad, pueden tener relevancia.
Aunque en ocasiones los temores pueden derivarse de experiencias previas a las que no supo
cmo enfrentarse, ms frecuentemente se derivan en experiencias ajenas referidas o filtradas
selectivamente o de la falta de definicin del obstculo concreto a enfrentarse. La mera accin
puede resolver disolver- los problemas. El campo de las expectativas es ms sutil, ya que no
siempre son del todo conscientes y porque pueden manifestarse o derrumbarse- en fases
ms avanzadas del proceso de cesacin.
La manera mejor y ms prctica de conocer los obstculos que alguien puede encontrar
en su intento de cesacin es haciendo bien la historia clnica. Algunos tests pueden servir
de ayuda complementaria en este proceso (cuadro A).
Aunque hay algunos tests que pueden ser de utilidad (como el de Russell, por ejemplo), la
herramienta ms sencilla, barata y eficaz son los auto-registros (figura 7). La realizacin
de auto-registros unos pocos das antes de la cesacin es importante porque permite al
paciente darse cuenta de que hay cigarrillos ms prescindibles o menos necesarios que
otros, as como a qu circunstancias se asocia ms su consumo. Cuanto ms sencillo
sea, mayores posibilidades tiene de completarse. Conviene que el registro se haga justo
antes de que se fume cada cigarrillo. Los datos aportados por una semana de autoregistro suelen ser suficientes cara a la cesacin. Aparte de esto, la manera de completar
el auto-registro puede ser til para conocer la motivacin y la disposicin para el cambio.
Hay otras estrategias tiles que pueden ser empleadas como entrenamiento antes del da
de las cesacin, entre las que se encuentran aquellas encaminadas al control de
estmulos (como esperar un par de minutos antes de fumarse un cigarrillo o elegir un par
de lugares donde no se vuelva a fumar) o al desarrollo de habilidades sociales
(entrenamiento en solicitud de ayuda o en saber rechazar una oferta).
El uso de frmacos tiles en la cesacin (ver apartado III) duplica las tasas de abstinencia
a largo plazo, por lo que todas las guas aconsejan su empleo, salvo en circunstancias
especiales (como embarazo), en quienes quieran realizar un intento por dejar de fumar.
BIBLIOGRAFA
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Database Syst Rev 2:CD000165
Niveles de contacto
N de
brazos
No contacto
30
10
109
< 3 minutos
19
13 (101-16)
134 (109-161)
3-10 minutos
16
16 (12-20)
160 (128-192)
> 10 minutos
55
23 (12-20)
221 (194-247)
Tabla II. Modelo sencillo de auto-registro, donde se apunta la hora del deseo de fumar, en
qu circunstancia se produce y una valoracin cuantitativa (de 0 a 10) de la necesidad.
Hora
Situacin
Ganas
7h50
8h05
8h30
8h55
10h40
< 5 minutos
6-30 minutos
31-60 minutos
> 60 minutos
> 30
21-30
11-20
< 11
El primero
Otros
S
No
S
No
S
No
3
2
1
0
3
2
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
Puntuaciones altas (9-10) en el test de Fagerstrm indican un alto grado de dependencia; por el contrario
puntuaciones bajas no necesariamente indican un bajo grado de dependencia (falsos negativos);
puntuaciones de 5-7 en el test de Fagerstrm son compatibles con ausencia total de dependencia (falsos
positivos). Aunque presenta limitaciones, ste es un test que mide dependencia; no mide dependencia
fsica, como en ocasiones se transmite. Los resultados deberan expresarse dependencia alta (o media, o
baja), segn el test de Fagerstrm. La utilizacin de este test aporta objetividad cara a la publicacin y
permite ahorrar tiempo en consultas en las que existe premura de ste. Sin embargo, a pesar de algunas
personas siguen utilizndolo con este fin, carece de valor teraputico: la evidencia muestra que ni el empleo
de las herramientas farmacolgicas ni el de las diversas herramientas psicolgicas viene condicionado por
la puntuacin en este test.
Alternativamente a este test, la existencia de dependencia puede ser analizada mediante las siete
preguntas generales del manual DSM-IV-TR. Frente al FTND apenas presenta falsos positivos y falsos
negativos; tiene la desventaja terica de no cuantificar la dependencia (slo indica su presencia), pero como
este el nico dato real que influye en la modalidad de intervencin, no es una desventaja real.
En esencia, estos tests aportan lo mismo que la entrevista clnica pero de un modo ms objetivable, lo que
facilita la publicacin de los estudios que se realizan con l.